食事×筋トレ×習慣サポートで自己改革します

まず初めに私のプロフィールをご覧してからご購入をお考え下さい。 このサービスは、 「見た目も中身も、自信のある“本物の男”になりたい」 そんなあなたのための、完全オーダーメイド型サポートです。 食事・筋トレ・習慣・メンタル—— 男が格上に進化するための土台を、一緒に作っていきます。 このサービスで得られること • 食事・運動・メンタルの“習慣化” • 「自分を変える力」が身につく • 見た目が変わり、言葉や雰囲気も変わる • 誰にもなめられない自信と強さが手に入る 提供サービスの詳細 すべて、あなたの現状とゴールに合わせて完全カスタムで設計します。 ① 現状ヒアリング＆目標設定 あなたの体型・食事・生活リズム・メンタル状態を聞かせてもらい、 「なりたい自分像」を一緒に明確化します。 ⸻ ② 食事アドバイス（続けられる方法で） • 写真添削 or 食事内容チェック • コンビニ・外食でも対応できる工夫 ③ 筋トレメニュー提案（自宅OK） • 器具なし・ジム不要でもOK • 筋トレ初心者〜経験者まで対応 ④ 習慣＆メンタル設計 • 朝・夜の行動習慣の最適化 • モチベ管理・セルフトーク改善 ⑤ チャットによる継続サポート（伴走） • 毎日 or 週1〜2回の継続フォロー • 報告・相談・記録の確認 • メンタルが落ちた時の支えも込み こんな方におすすめ • 自分に自信がない／なめられたくない • 継続が苦手／一人だとサボる • 筋トレ・食事・自己啓発を一人でやっても効果出なかった • 「変わりたい」が口グセになってる • そろそろ人生ガチで変えたい納品スタイル／ご利用の流れ • ココナラ内のメッセージ or チャットルームにてサポート • まずはヒアリング → プラン提案 → 実践 → 継続サポート • 質問・相談は随時OK “変わる覚悟”がある人、全力でサポートします。 そして、プロフィール見てわかる通り自分は今日この活動を始めたばかりで、実績も信頼もまだ何も無いと思います。ですが、是非私のもとで自分を変えてみてほしいです。 後悔はさせません。 とはいえ無実績なのには変わりないので初めは、お試しプランという形で提供出来たらなと思っています。<1週間>