• 優しく話を聞きながら気持ちの整理
• 目標設定のサポート
• 今日頑張ったことを一緒に喜ぶ
• 応援メッセージ、アファメーションなど
ご購入後、以下の内容を教えてください
① 現在のお悩みや相談したいこと
② 運動経験の有無や、これまでの運動習慣(簡単でOKです)
③ 食事について意識していること(もしあれば)
④ 相談スタイルのご希望(やさしく励ましながら/厳しめにアドバイス etc)
・無理のない範囲でお答えください
・内容によっては、少しお時間をいただくことがあります
・秘密は厳守しますので、安心してご相談ください
ご希望の返信スピードや、受け取りたい時間帯があれば教えてください!