あなただけのオリジナルの食事サポートをいたします

初めまして！この度は、当サービスにご興味をお持ちいただき、誠にありがとうございます。 私は、主にパーソナルトレーナーとして、20年程、多くの方々の健康や理想の体づくりをサポートしてまいりました。 そこから『好きなものを食べつつ、メリハリをつける』をテーマに、ひとりひとりに寄り添ったサポートを心がけております。 お客様に寄り添い、目標達成に向けて全力でサポートさせていただきますので、是非当サービスをご検討いただけますと幸いです！ 当サービスでは、お客様に不快な思いをしていただかないよう、サービスのご説明からやり取りに至るまで、親切丁寧な対応を心がけております。初めての方で、不安に思われる方もどうぞお気軽にご連絡ください。 【当サービスのおすすめポイント！】 ◆パーソナルトレーナー歴20年以上の資格を持った専門性 お客様の生活状況、食生活について、生活スタイルなどを事前に伺った上で、食事や運動アドバイスをご提供。 あなただけの完全オリジナル。 ◆メンタル面もサポート なかなか一人では続けるのが大変。。というかたでも安心！ 時には、気持ちが折れそうな時もあるかもしれませんが、そんな時はメンタル面もサポートさせていただきます。 カウンセラーの資格も所持しておりますので、ご安心ください！ 【サービスの流れ】 1、初回チェック カウンセリングシートを記入していただいた後、それをもとに初回の詳細なチェックとアドバイスを行います。 2、食事記録 毎日の食事内容を写真やテキストなどで記録していきます。 3、食事や運動、睡眠に関するアドバイス 毎日の食事に対するフィードバックは翌日中にお送りします。 質問やご相談があれば、随時チャットで受け付けますので、お気軽にお問い合わせください。(時間は、24時間受け付けております) 4、進捗確認 日々のフィードバックの達成状況によって振り返りとアドバイスを行います。ここでは、進捗の確認や疑問点の解消を行います。 5、30日間の振り返り 30日間のサポート終了後、食事と運動の達成記録、体重変化の結果をお渡しして終了となります。 ご不安なこともあるかもしれませんが、大切なことは、少しだけ勇気を持って一歩を踏み出してみることだと思っています。 あなたにしかないオリジナルプランを考え、目標達成に向けて、一緒に頑張っていきましょう！