あなただけの効率的なトレーニングを提供します

【オンラインパーソナルトレーニング 初回体験セッション】 初回限定！60分の体験セッション（カウンセリング＋トレーニング）を特別価格1,500円でご提供します。 「運動を始めたいけど、何をしたらいいかわからない」「忙しい中で効率よく体を鍛えたい」という方におすすめのオンラインセッションです。 自宅や出張先でも気軽に参加できるため、移動の手間もありません。 【こんな方におすすめ】 ・自宅で気軽にトレーニングを始めたい ・運動を始めたいけど、方法がわからない ・忙しい日々の中で効率的に健康的な習慣を取り入れたい ・初心者でも安心して取り組めるメニューを探している ・短時間でも効果的なトレーニングをしたい 【サービス内容の詳細】 【カウンセリング（約20分）】 お客様の目標や生活習慣を丁寧にヒアリングし、一人ひとりに最適なトレーニングプランを考案します。 【オンライン体験トレーニング（約40分）】 器具がない方でも安心して取り組める自重トレーニングを中心に、シンプルかつ効果的なメニューをご提案します。 【アフターフォロー】 セッション後に、今後の取り組み方や次のステップについてアドバイスいたします。 【サービスの特徴】 ・完全オーダーメイドのプランで、一人ひとりの体力や目標に合わせて進めます。 ・オンラインだから自宅や出張先などどこでも参加可能。移動の負担もありません。 ・初心者でも安心して取り組める優しい指導と分かりやすいメニュー。 ・60分でカウンセリングとトレーニングを完結！忙しい方にも最適です。 【トレーナーの実績】 ・2024年 MUSCLE GATE 群馬大会 メンズフィジーク−172cm 優勝 ・3年以上のトレーニング指導経験 ・多くの方の健康やボディメイクを支援してきた実績があります 【対応時間】 ・平日：19:00～21:00 ・土日祝：8:00～21:00 ※予約状況に応じてスケジュールが変更となる場合があります。詳細はお問い合わせください。