初めまして(^^)
三姉妹のママをしています、chayakaです(^^)
わたしは19歳の時に強迫症を発症し、3度の入院を経験し治ってきたな!と思ったら、双極性障害も併発しており、今は気分の波と日々戦っています(;_;)
朝になると体が鉛のように重くなり布団から出るのも一苦労…かと思えば、気分が高まり衝動買い…
自分でも疲れてしまいますよね(;_;)
そこで最近は、気分の波を完全に無くすのは無理だ!自分で波と上手く付き合わないと!と前向きに考えるようになりました(^^)
なんでみんなはフルタイムでバリバリ働いているのに、わたしは朝になると仕事に行けなくなってしまうんだろう…
そんなことばかりを考えいましたが、今は考え方を変えました(^^)
人と比べても、その人が居る環境も違うので比べることすら違うんだな!と。
もしこれを読んで下さっているあなたも、気分の波に疲れていたり、落ち込んでしまっているのであればわたしとお話してお互いパワーを分け合いましょう(^^)
『今日こんなこと言われて傷付いた(;_;)』など、愚痴でもなんでもお話しましょう♪
わたしたちは決して、1人じゃないよ(^^)♡
ソーシャルワーカーさんではないため、医療的なことは申し上げられなく、お悩み相談になります。
お互い傷付くような事を言ったりするのは、避けましょう(^^)