定期的にヨガを継続したい方向けの月4回、1回1時間のオンラインヨガレッスンです。
続けることで、伸びや柔らかくなる心と体を実感できます。
レッスンはご希望に合わせて作成するため、リフレッシュしたい、深い呼吸がしたいなどの他にも、肩こりの解消や股関節まわりをほぐしたいなど事前にお伝え下さい。
もちろん、お任せでも大丈夫です。
オンラインヨガをリーズナブルに始めてみたい、まずはヨガを体験してみたい方にもおすすめです。
定期購入の場合は2ヶ月目以降から5%の割引が適用されます。
ご連絡をお待ちしております、一緒にヨガで整えましょう。
肩こり・背中のこりを解消したい、股関節周りをほぐしたいなどの他に、リフレッシュしたいなど、ご希望をお伝えくだされば合わせてレッスンを作成いたします。
どうぞ、遠慮せず小さなお悩みでもお伝え下さい。
レッスンの際は、ヨガマットと水分のご準備をお願いいたします。
ヨガベルト(なければフェイスタオル)や、タオル・ブランケットなどもお近くにご用意お願いいたします。
また、カメラオンでのご参加をお願いいたします。