プチ鬱から大きな不安まで寄り添いお話聞きます

こんにちは。みーさんです 沢山のサービスの中から見つけてくれて ありがとう それだけでも嬉しいです ありがとう このサービスは 《《心に不安やお悩みをお持ちの方》》 ①うつの症状またはその兆候がみられる ②不安感がある ③自律神経失調症の症状またはその兆候がみられる ④謎の体調不調 ⑤ホルモンバランスの乱れによる症状またはその兆候が見られる ⑦家族や友人に心の不調がある ⑧HSPなどの気質が強く生きづらいと感じている ⑨心療内科や精神科の事が知りたい ⑩当事者の話が聞いてみたい など お悩みやお困りごとをお話していただけるサービスです。 私がこのサービスを始めたのは 育児や仕事に頑張りすぎて身体の異変を 無視してしまい自律神経失調症を2度発症してしまった 事がきっかけでした。 心の落ち込みなどもあり休職し 心療内科に通う日々でした。 心療内科に通うだけではなく自律神経に良いといわれる 事も試しました 結果、体調も安定してきています。 何より励みになったのは自分の辛さを 言葉にし聞いてもらうことでした。 初めは 「誰もわかってくれなかったらどうしよう」 と不安でした。 涙も流しました 言葉にも詰まりました。 言葉にするのは勇気がいりました が、聞いてもらうと 自分が思っていた以上に気持ちが楽になり 背中を押されて前向きな気持ちにもなりました✨ 小さな一歩も大きな変化 に変わった瞬間でした(*^^*) 今、苦しくて苦しくてどうしようもない と感じているあなた。 今度はあなたのお話聞きたいな 否定や強引なアドバイスはしませんので ご安心下さい 質問１つだけなんだけど… 雑談メインなんだけど… お試しで1分だけでもいい？ OKです。 何も心配せずお電話ください あなたが笑顔になれますように 真っ直ぐに向き合わせていただきます。 心よりお電話お待ちしております。