あなたの辛い気持ちに寄り添います

・体調不良で苦しんでいる方 ・大切な人を亡くして辛い方 ・うつ病や生理前で気持ちが落ち込む方 ・辛い記憶で苦しい思いをしている方 ・ネガティブ思考で、自分に自信が持てず悩んでいる方 ・誰かにつらさをわかって欲しい、話を聞いて欲しい方 など心の悩み、体調の悩みのお話しを聞かせてください。 私自身、うつ病で今もクリニックへ通っています。 生きていくことが辛く、自暴自棄になった時期もあります。 思うように体が動かず、気持ちが沈み、『なんで生きてるんだろう』『生きている価値があるのかな』などと思い詰めていました。 一人暮らしで主観的になりやすく、小さなことでも過剰に反応しマイナスに捉えてしまっていました。一人で悩まず、抱え込まずまず誰かに相談してみませんか。 元看護師が優しく丁寧にお話を聞きます。 話しているうちに心が軽くなったり、安心したり、スッキリして辛い気持ちが少しでも軽くできるようなサポートをしたいです。心と体が少しでも楽になれるよう、方法を一緒に考えてみませんか。 〇相談内容は秘密を厳守します。安心してお話しください