あかりf

少しでも心が軽くなるようなサポートが出来たらと思います。

ページを見て下さりありがとうございます。 あかりと申します。 ・体調不良、うつ症状が辛い ・誰かと話したい、相談したい ・周りの人に打ち明けにくいことを相談したい ・孤独感で辛い ・恋愛で悩んでいる ・大切な人人を亡くして辛い あなたの悩みに寄り添います。 不安で毎日が生きずらい声を聞かせてください。 ✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ* 自己紹介 ✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ* 中学生時代に試験やテストの成績へのプレッシャーで『 頑張らなきゃ』という気持ちで必死でした。周りに比べて自分は劣っていると思い込み自己否定や自己嫌悪をして勉強し生活リズムが崩れていき『 起立性調節障害』になりました。 高校生の頃から生理前や生理中の症状に悩み気持ちが落ち込んでしまったり生理中の痛みで授業中倒れて救急車に乗ったりした経験があります。『 PMS.月経困難症』と診断され漢方薬を処方されましたが、効かず今は抗不安薬と低用量ピルに助けられています。 看護学生の時に母がうつ病で自死しました。そのショックから『PTSD』になりました。母の遺体が頭から離れず、夢にうなされ生きることをやめたくなった時期があります。母のことを思うと過呼吸になり、不安な日々でした。現在はPTSDは治療し完治しましたが『 うつ病』を患っています。体が思うように動かなかったり気持ちが落ち込んだり、勝手に涙が出てきたりする時もありますが、少しずつ回復してきています。 同じような心の悩みを抱えている人の助けになれたらと思っています。少しでも利用してくださった人の心が軽くなっていただけたらと思います。生きていくのがしんどい、つらい、ひとりで抱え込むのは大変なことだと思います。もし良かったら少しでも話してみませんか。