ご覧頂き、ありがとうございます♪
管理栄養士のmamiと申します。
毎日のお食事について、量やバランスでお悩みの方は多いのではないでしょうか?
そんなお悩みに、栄養相談実績200件以上の管理栄養士がお答えします!
具体的には、毎食のお食事の内容を写真か文章で送って頂きます。
それに基づき、食事に対するアドバイスをお伝えする、といった流れになります。
お食事内容は1食ずつでも、1日分まとめてでもどちらでも大丈夫です。
身長や体重をはじめ、生活習慣により必要な食事量(栄養量)は変わってきますので
可能な限り、身体情報についてご回答お願い致します。
短期間(1週間)のアドバイスとなるため、体重や身体の変化がすぐに出るものではありませんので、ご了承ください。
6月限定で特別価格となっています。