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初心者向けトレーニングメニュー作成します

Name: 初心者向けトレーニングメニュー作成します トレーニング経験のない人向けに筋トレプログラム作成します。
Brand: ココナラ
SKU: 3224735
Price: 1500 JPY
Availability: InStock

トレーニング経験のない人向けに筋トレプログラム作成します。

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子田祐也総販売実績：0件

提供形式: ビデオチャット

スタイル: PDF・各種データファイル提供

サービス内容

スポーツクラブでトレーニングを100人以上指導してきました。この知識、経験を活かしてトレーニングメニュー作成提供します。

購入にあたってのお願い

今現在の体重、身長、トレーニング経験、器具(ダンベル、バーベル、チューブ)病院既往歴などをチャトで教えてください

1,500 円(30分)

8ポイント (0.5％) 獲得

ココナラの安心保証

出品者プロフィール

子田祐也

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機密保持契約(NDA) 未登録

インボイス発行事業者未登録

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スケジュール

月曜日12時~20時対応可能火曜日12時~20時対応可能

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受賞歴

ベストボディジャパン山形大会ファイリスト

資格・検定

NSCA-CPT 取得年 : 2020年

健康運動指導士取得年 : 2022年

健康運動実践指導者取得年 : 2020年

学歴

アップルスポーツカレッジ 2018年4月 ~ 2021年3月

フィットネスレッスンの関連サービス

個人に合ったエクササイズを提供します有資格者があなた個人でできるエクササイズを提供します！

ユウスケ・日米アスレティックトレーナー

2,000 円

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たけひろ｜家トレ×スポーツ特化トレーナー

2,000 円 /30分

国家資格所有者がトレーニングメニューを考案しますパフォーマンスアップ・健康的な身体を目指すあなたへ

合同会社アスリートラボ

2,500 円

初心者歓迎！筋トレメニューを1ヶ月分作成します自宅・ジムどちらでも対応◎あなた専用のプランを作成します

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ユウスケ・日米アスレティックトレーナー

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50,000 円

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5.0

(66)

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6,000 円 /50分

元某大手パーソナルトレーナーがサポートいたします初心者さんも大歓迎^^これまで結果を出し続けてきました！

5.0

(288)

まこなん

4,000 円 /50分

30分！筋トレって楽しい！をお届けします隙間時間で身体を動かして一緒に汗をかきましょう＾＾

5.0

(37)

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3,500 円 /30分

初心者歓迎！30分一緒に自宅トレーニングをします一緒に運動するから継続しやすく初めてでも安心して始められます

5.0

(3)

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5.0

(49)

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(1)

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(2)

なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー

22,000 円 /60分

期間は1ヶ月！【体が変わった！】を届けます自分に合った痩せる食事&運動を知りたい方へ

5.0

(24)

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17,000 円 /30分

初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！

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(129)

マサト　生活習慣改善パーソナルトレーナー

2,000 円 /90分

期間は２週間！体を変えたい女性をサポートします 2週間！産後太り、体力UPなど食事運動を指導します！

5.0

(10)

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先着リピート様限定・継続サポートしますリバウンドしない身体を完成させる

5.0

(5)

なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー

15,000 円 /60分

パーソナル回数券4回×自律神経調整します無理なく「疲れない身体」を作るサポート

5.0

(6)

ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー

29,000 円 /50分

JATI-ATI資格保有運動が苦手でも続けられます初心者歓迎！自宅でプロとパーソナルトレーニング

5.0

(2)

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3,500 円 /30分

初回限定30分1,500円！全力で伴走します自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます

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(7)

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

1,500 円 /30分

パーソナルトレーナーがオンラインレッスン致します現役トレーナーが「今のあなたに必要なトレーニング」を提供

5.0

(2)

ゆうき▪️ダイエット専門家▪️

4,500 円 /30分

期間は２ヶ月！続けることでさらに変わる体を届けますダイエットがもっと楽しくなる２ヶ月をサポートします！

5.0

(4)

wakako408

33,000 円 /30分

現役パーソナルトレーナがダイエットサポートします医療知識を活かして、あなたのカラダに合ったトレーニングを提供

5.0

(3)

ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー

6,000 円 /50分

ドイツ在住の理学療法士が月額定額で専属指導します【月15,000円で回数無制限。予約もメニューも全部お任せ】

5.0

(1)

ドイツ在住パーソナルトレーナーdaik9

15,000 円 /30分

ダイエットのプロがチャットでアドバイスします東大でスポーツ科学の研究した者がアドバイスいたします。

5.0

(6)

コジ～東大院卒研究員～

3,000 円

主婦にピッタリ！気持ちいいストレッチ教えます理学療法士がYouTube以上ジム未満の最適な機能改善運動！

5.0

(5)

SHO TA

3,000 円

忙しい女性のための本格トレーニングを体験できます追い込みなし！自宅で完結！初心者でも続けられる90分

5.0

(2)

なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー

2,000 円 /90分

初回体験45分！ますカウンセリング15分+体験トレーニング30分

5.0

(6)

RIRI trainer

3,000 円 /50分

60分専門家がダイエット・体作りをサポートします効果的、器具不要、自宅で【意味のある】トレーニング指導します

5.0

(32)

しょう＠院卒健康・運動コンサルタント

6,000 円 /60分

$30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング$

30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング

5.0

(7)

ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス

4,000 円 /30分

お気に入り登録が多いサービス

元某大手パーソナルトレーナーがサポートいたします初心者さんも大歓迎^^これまで結果を出し続けてきました！

5.0

(288)

まこなん

4,000 円 /50分

ジム代表トレーナーがアドバイス筋トレ動画作りますあなた専用のトレーニングメニューを考案、アドバイスします。

4.9

(24)

kohei★

5,000 円 /60分

初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！

5.0

(129)

マサト　生活習慣改善パーソナルトレーナー

2,000 円 /90分

予約受付中

筋トレの専門家がトレーニングに関する相談乗ります東大で筋トレの研究した者がトレーニングメニューなど作成します

5.0

(81)

コジ～東大院卒研究員～

100 円 /分

ダイエットのプロがチャットでアドバイスします東大でスポーツ科学の研究した者がアドバイスいたします。

5.0

(6)

コジ～東大院卒研究員～

3,000 円

理学療法士（国家資格）がオンラインレッスン致しますリハビリ/痛み改善/姿勢改善/個別運動/パーソナル行います

5.0

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藤PT

6,000 円 /50分

全国大会経験者がベンチプレスのアドバイスします 3ヶ月で100㎏挙げた極意お伝えします。

5.0

(1)

コジ～東大院卒研究員～

3,000 円 /30分

筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導

5.0

(49)

尾島峻

2,500 円 /60分

30分！筋トレって楽しい！をお届けします隙間時間で身体を動かして一緒に汗をかきましょう＾＾

5.0

(37)

wakako408

3,500 円 /30分

60分専門家がダイエット・体作りをサポートします効果的、器具不要、自宅で【意味のある】トレーニング指導します

5.0

(32)

しょう＠院卒健康・運動コンサルタント

6,000 円 /60分

期間は1ヶ月！【体が変わった！】を届けます自分に合った痩せる食事&運動を知りたい方へ

5.0

(24)

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17,000 円 /30分

お得な食事管理＋オンラインレッスンを提供しますトータルサポートで無理なく続けられる健康管理

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(12)

習慣化×食事改善ダイエットコーチ｜琢人

18,000 円 /30分

$30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング$

30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング

5.0

(7)

ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス

4,000 円 /30分

30分で全身の筋肉を追い込みます資格持ちの現役トレーナーによるワンランク上の指導！

5.0

(4)

高旗　光

3,000 円 /30分

理学療法士(国家資格)がダイエットサポート行います 2ヶ月リバウンドしにく医学的ダイエット食事・運動をサポート！

藤PT

50,000 円

主婦にピッタリ！気持ちいいストレッチ教えます理学療法士がYouTube以上ジム未満の最適な機能改善運動！

5.0

(5)

SHO TA

3,000 円

60分ホームトレーニング！道具なしで出来ます NSCA-CPT認定トレーナーがあなたに合う筋トレ教えます！

5.0

(2)

高旗　光

4,000 円 /60分

パーソナル回数券4回×自律神経調整します無理なく「疲れない身体」を作るサポート

5.0

(6)

ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー

29,000 円 /50分

初回限定30分1,500円！全力で伴走します自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます

5.0

(7)

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

1,500 円 /30分

期間は２週間！体を変えたい女性をサポートします 2週間！産後太り、体力UPなど食事運動を指導します！

5.0

(10)

wakako408

9,000 円 /30分

忙しい女性のための本格トレーニングを体験できます追い込みなし！自宅で完結！初心者でも続けられる90分

5.0

(2)

なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー

2,000 円 /90分

60分パーソナルトレーニングしますストレッチ、ピラティス、筋トレ、有酸素運動など組合せ自由

5.0

(5)

sumidance

6,000 円 /60分

美ボディをめざす！♪ベリーエクササイズをしますリピーターさんおすすめ♪楽しみながら基本ステップを伝えます

Yogaセラピスト・ゆみよ

3,500 円 /60分

１ヶ月密着ダイエットサポートさせていただきます理想の身体を最短で叶える完全マンツーマンレッスン

5.0

(2)

なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー

22,000 円 /60分

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現役パーソナルトレーナがダイエットサポートします医療知識を活かして、あなたのカラダに合ったトレーニングを提供

5.0

(3)

ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー

6,000 円 /50分

パーソナルトレーナーがオンラインレッスン致します現役トレーナーが「今のあなたに必要なトレーニング」を提供

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(2)

ゆうき▪️ダイエット専門家▪️

4,500 円 /30分

30〜40代女性専門！ダイエットの相談乗ります実績豊富なプロが30〜40代女性をダイエット成功に導きます

5.0

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TOUKO SUMINO

120 円 /分

三日坊主の家トレを、続く習慣に変えます現役パーソナルトレーナーがあなただけのプランをゼロから作成

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(1)

たけひろ｜家トレ×スポーツ特化トレーナー

2,000 円 /30分

先着リピート様限定・継続サポートしますリバウンドしない身体を完成させる

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(5)

なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー

15,000 円 /60分

忙しい女性のための本格トレーニングを体験できます追い込みなし！自宅で完結！初心者でも続けられる90分

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なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー

2,000 円 /90分

予約受付中

筋トレの専門家がトレーニングに関する相談乗ります東大で筋トレの研究した者がトレーニングメニューなど作成します

5.0

(81)

コジ～東大院卒研究員～

100 円 /分

主婦にピッタリ！気持ちいいストレッチ教えます理学療法士がYouTube以上ジム未満の最適な機能改善運動！

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(5)

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3,000 円

ジム代表トレーナーがアドバイス筋トレ動画作りますあなた専用のトレーニングメニューを考案、アドバイスします。

4.9

(24)

kohei★

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初心者歓迎！30分一緒に自宅トレーニングをします一緒に運動するから継続しやすく初めてでも安心して始められます

5.0

(3)

筋トレ初心者向けトレーナーたま

1,500 円 /30分

ドイツ在住の理学療法士が月額定額で専属指導します【月15,000円で回数無制限。予約もメニューも全部お任せ】

5.0

(1)

ドイツ在住パーソナルトレーナーdaik9

15,000 円 /30分

$30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング$

30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング

5.0

(7)

ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス

4,000 円 /30分

筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導

5.0

(49)

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2,500 円 /60分

期間は２ヶ月！続けることでさらに変わる体を届けますダイエットがもっと楽しくなる２ヶ月をサポートします！

5.0

(4)

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33,000 円 /30分

パーソナル回数券4回×自律神経調整します無理なく「疲れない身体」を作るサポート

5.0

(6)

ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー

29,000 円 /50分

JATI-ATI資格保有運動が苦手でも続けられます初心者歓迎！自宅でプロとパーソナルトレーニング

5.0

(2)

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3,500 円 /30分

期間は1ヶ月！【体が変わった！】を届けます自分に合った痩せる食事&運動を知りたい方へ

5.0

(24)

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17,000 円 /30分

侍式のパーソナルトレーニング提供します【自宅公園OK】日本人にあった理想の筋トレ法で体を変えます

5.0

(2)

Yosuke Ko

4,500 円

リピート様限定・継続サポートします 1人1人にあったサポートで健康的にボディメイク

なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー

18,000 円 /60分

初回限定30分1,500円！全力で伴走します自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます

5.0

(7)

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

1,500 円 /30分

30-40代子育て層向け時短トレーニング指導します育児のスキマ時間で『脱・お疲れボディ』を目指すパーソナル

5.0

(1)

RYO 時短追求パーソナルトレーナー

2,000 円 /50分

初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！

5.0

(129)

マサト　生活習慣改善パーソナルトレーナー

2,000 円 /90分

初心者歓迎！筋トレメニューを1ヶ月分作成します自宅・ジムどちらでも対応◎あなた専用のプランを作成します

5.0

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【パーソナルトレーナー】宮﨑　雄大

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オンライン受講！フォームローラーレッスンします減量なし！フォームローラーで骨格から美人に生まれ変わる

5.0

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シオリ／減量なしで誰でも美ボディ革命

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