1ヶ月！毎日食事のサポートをします

【こんなお悩みありませんか？】 ・痩せてきても暴飲暴食を繰り返してしまう ・お菓子が我慢できない ・代謝がおちて痩せにくくなった ・ダイエットが続かない、うまくいかない これは正しい食事法とマインドを変えることで全て解決します！ これまで200名以上のダイエットの経過を見てきた元病院管理栄養士とのマンツーマンのダイエットサポート ダイエットにおいて重要なのは「習慣化」 これができてないから挫折してしまうんです。 我慢なく歯磨きレベルに当たり前に落とし込むことができたらリバウンドもなし。 あなたに必要なのダイエットを始めて続けるという事だけです＾＾ 【こんな方におすすめ！】 ◆自己流でダイエットしてみたけどリバウンドしてしまった ◆本やYouTubeなどのダイエット情報をやってみるけど成果が出ない ◆自分のライフスタイルに合ったダイエットがしたい 　 今まで多くの方のダイエットをサポートし、お客様を内側からも外側からも変えてきた自信と経験からしっかりサポートさせていただきます！ ☆食事制限なし
食べてはいけない食材はなく、お菓子・アルコール・外食・コンビニ利用ok 【サポート内容】 ◾️栄養学講座PDF ダイエットの基礎知識、糖質、脂質、タンパク質の痩せるとり方、ビタミン、ミネラル、便秘改善、食べ過ぎ後の調整方法、外食マスター方法、痩せる食べ方など全200ページを超えるPDF ◾️痩せメンタルワーク ダイエットの継続にはメンタルも大事なので、メンタル面のサポートも実施します。 怒ることは決してありません✨ ◾️毎日の食事サポート(平日) 土日は質問のみ回答します。 身長、体重、年齢から摂取カロリーの目安の設定をさせていただきます！ 食事内容を写真にとり、内容をトークルームに送るだけ！ あなたの目的・ライフスタイルに合わせて、改善に役立つコメントをご返信いたします＾＾ ◾️質問24時間対応 普段の食事や生活など何か気になることがあれば、1ヶ月間質問し放題！ わからないことやご質問がありましたらお気軽にお申し付けください✨ ⚠️2ヶ月、3ヶ月のコースをご希望の方は事前に有料オプションより15000円のサポートを追加ください⚠️ かなりお得となっております！