心理学・認知行動療法の手法でカウンセリングセッションを行なっています。
またご希望に合わせて、
潜在意識に働きかけてイメージ療法も行います。
カウンセリングでは日々の不安、イライラへの
感情を解消へ客観的な視点から、
患者さんの情報を共有しながら計画的に問題への解決と、潜在意識持っている問題の解決から前進するきっかけを作ります。
薬や健康について、今の問題や不安についてお話しから
生活の中で改善できる方法や情報提供をいたします。
実践できることを選びながら
日々の体調のバランスの取り方メンタルのバランスの取り方などをアドバイスいたします。
精神安定に有効な、
瞑想やマインドフルネスの方法もお伝えしています。
・いつも不安を抱えている。
・虐待を受けていた。
・過去のトウラマがある。
・PTSDがある。
・フラッシュバックがある。
・感情の起伏を抑えたい。
・誰かに話を聞いてもらいたい。
・現在の体調について相談したい。
・不眠で悩んでいる。
・精神科の薬について聞きたい。
・認知行動療法を知りたい。
・漢方薬を服用してみたい。
・家族の薬について聞きたい。
・体調を良くする日常の過ごし方を知りたい。
・瞑想による効果を体験してみたい。
・アロマで体調を整えたい。
・介護におけるケアについてききたい。
・イメージ療法を受けてみたい。
・ブロック解除を受けてみたい。
◯認知行動療法とカウンセリングを同時にセッションが可能です。
◯イライラや不安が出現しても全体を見ていくと前進しています。すぐに取れる技術をお伝えします。
◯提供するワークで感情がスッキリして自分の強みが分かってきます。
◯潜在意識に働きかけるブロックの解除はオプションで行えます。こちらは深掘りをせずに、ブロックを取る事ができます。
継続カウンセリングで
問題解決に向けて一緒に共同作業をしながらご本人の感じていることを確認しながら進めていきますので、
問題解決や心の成長を必ず実感していただけます。
セッションご希望の方はメッセージお待ちしております。
50分のカウンセリング料金になります。
ご相談内容をあらかじめ記載していただくと、セッションがスムーズに行なえます。