元日本代表がランニングフォームを動画で添削します

私は、「理想のフォーム」を押し付ける指導はしていません。 なぜなら、人は一人ひとり違い、同じフォームや同じメニューが全員に当てはまるとは思っていないからです。 私は、答えを渡すだけの指導もしていません。 なぜなら、人は自分で腑に落ちたことしか、本当の意味では続かないと思っているからです。 もちろん、私は速くなるためのメニューも考えます。 フォームも見ます。 食事や生活についても一緒に考えます。 しかし、 「これをやってください。」 だけで終わる関係は望んでいません。 私は、 なぜ速くなりたいのか。 なぜ今の結果になっているのか。 何が原因なのか。 そして、これから何をすれば前に進めるのか。 あなたの悩みや考え方を知り、一緒に考え、時には問いかけながら、一緒に腑に落ち、一緒に次の一歩を決めていきたいと思っています。 私が大切にしていることは、 【原因がわかる】 ↓ 【腑に落ちる】 ↓ 【次の一手を考える】 ↓ 【行動する】 という積み重ねです。 私は、答えを教えたいわけではありません。 その人が、自分の中にある答えに、自分の足で辿り着く瞬間を大切にしています。 真面目に自分と向き合い、 「変わりたい」 「強くなりたい」 「前に進みたい」 そう思っている方と、一緒に伴走できたら嬉しいです。 【こんな方におすすめ】 * タイムが伸び悩んでいる方 * 自分に何が足りないのか知りたい方 * 答えだけではなく、一緒に考えながら前に進みたい方 * 真面目に自分と向き合い、変わりたいと思っている方