Fun run｜ランニングコーチ

もっと速くも、もっと楽しくも。あなたに合う走りを一緒に

もっと速くも、もっと楽しくも。あなたに合う走りを一緒に もっと速くなりたい。 もっと楽しく走りたい。 その答えは、全員同じではないと思っています。 私は、実業団選手として競技を続け、クロスカントリー日本代表を経験しました。 競技の世界で、身体を使って学んだこと。 そして、今のランニングに関する知見。 その両方を大切にしながら、 一人ひとりの感覚、走り方、練習、生活、目標を見て、その人に合う走りを一緒に探したいと思っています。 フォームも見ます。 練習内容も一緒に考えます。 必要ならデータも使います。 でも、それだけで答えを決めることはしません。 「走っているとき、どう感じていますか？」 「なぜ速くなりたいですか？」 「今、何がうまくいっていないと感じますか？」 そんな対話も大切にしながら、 経験 × 感覚 × 今の知見を重ねて、次の一手を一緒に考えます。 初めて走る方も。 もっと楽しく続けたい方も。 自己ベストを目指す方も。 もっと速くも、もっと楽しくも。 あなたらしい走りを、一緒に探していけたらと思っています。