現役プロランナーが練習を提案します

現役プロランナーがあなたに合った練習メニューを提案します 「何をしたら速くなるか分からない」 「練習しているのに伸び悩んでいる」 「目標タイムに向けて効率よく練習したい」 そんな方向けに、現役プロランナーが練習内容を提案します。 1500m〜フルマラソンまで対応可能です。 【こんな方におすすめ】 ・マラソンで目標タイムを達成したい ・練習内容が合っているか不安 ・サブ4、サブ3、自己ベスト更新を目指したい ・部活動や競技で結果を出したい ・効率よく走力を伸ばしたい 【サービス内容】 ・現在の走力確認 ・目標タイム確認 ・練習可能日数、時間の確認 ・状況に合わせた4週間程度の練習メニュー作成 ・メニューの意図や目的も説明 ・質問対応 一人ひとりの生活やレベルに合わせて提案します。 競技経験だけではなく、現在も競技を続けながら実践している内容も踏まえてアドバイスいたします。 まずはお気軽にご相談ください。