「もっと楽に走りたい」
「記録を伸ばしたい」
「何を練習すればいいかわからない」
そんなランニングのお悩みを、1ヶ月間サポートします！
初心者の方から、記録向上を目指す方まで大歓迎です。
▼こんな相談OK
・練習メニューの作成
・フォーム改善
・大会に向けた調整
・モチベーション維持
・ケガ予防
・ダイエット目的のランニング
・中長距離のタイム向上
・日々の練習相談 など
1ヶ月間、回数無制限でご相談いただけます！
「今日はこんな練習をしました」
「このメニューきつすぎますか？」
「大会前は何をすればいいですか？」
など、気軽に相談してください！
一人ひとりの目標やレベルに合わせて、できるだけわかりやすく丁寧にサポートします。
まずはお気軽にご相談ください！
・現在の走力や目標（大会・タイムなど）を最初に教えていただけると、より具体的なアドバイスが可能です！
・普段の練習内容、ケガ歴、運動経験なども共有いただけると助かります。
・返信はできる限り早く対応いたしますが、状況によって少しお時間をいただく場合があります。
・医療行為や診断はできません。痛みやケガが強い場合は、専門機関への受診をお願いいたします。
・1ヶ月間のサポートとなります。継続をご希望の場合は、再度ご購入をお願いいたします。
・一緒に楽しく継続できるようサポートしますので、お気軽にご相談ください！
