走るとすぐ疲れる…
怪我しやすい…
記録が伸びない…
その他
もしかすると、ランニングフォームが関係しているかもしれません。
箱根駅伝に出場した経験を活かし、皆様に合ったランニングフォームをアドバイスします。
私も、高校の頃ランニングフォームを改善して、記録が伸びました。
また今回のランニングフォームのアドバイスは長距離限定とさせていただきます。
短距離は、専門に走っておりませんのでアドバイスできないこと、ご了承ください。
ー購入の流れー
①ランニングフォームで確認したい内容と正面・後ろ・横で走っている動画を送ってください。
②動画を確認し、以下のチェック内容を送付します。
・良い部分
・気になる部分、修正が必要な部分
・改善案
・改善に必要な方法やトレーニング内容
改善案提案後の動画は追加オプションでお願いします。
何かわからない事ありましたら、気軽にご連絡お願いします。
・対象種目
ランニング
長距離
ランニング動画は正面・後ろ・横の3つの角度から撮れている動画をお送りください。
走るペースはジョギングペースでお願いします。
またアドバイスに必要なため以下の情報を教えてください。
①年齢
②改善したいと思っている事(有れば)