短距離走のもう一段階のレベルアップのコツを伝えます

対象者は、陸上競技の100m走、200m走において自己ベストに伸び悩んでいる方です。 お伝えする1点を心掛けることで、もう一段階上の走りができるようになると思います。 自分も、高校三年生の時にこれに気がついてから、一気に自信もつき、結果が出ました。 まずはお声掛け下さい、後悔はさせないように全力で取り掛かります。