身体能力強化するトレーニング教えます

Name: 身体能力強化するトレーニング教えます 強くなれば活躍に繋がるし自由になれる
Brand: ココナラ
SKU: 3121403
Price: 1500 JPY
Availability: InStock

強くなれば活躍に繋がるし自由になれる

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ハートボディケアリストYuki 総販売実績：0件

提供形式: テキスト

お届け日数: 3日（予定）

サービス内容

筋力、筋持久力、瞬発力、心肺機能などの強化や、スポーツ事に必要な身体能力を強化する為のトレーニングメニューを作ります。身体能力が高くなればスポーツにおけるパフォーマンスも上がりますし、ピンチからも身を守れます。それにいざという時に大切な人を守る事にも繋がります！なので鍛えとって損はありませんので興味ある方は是非！

購入にあたってのお願い

性別、年齢、スポーツの履歴や普段の運動頻度。目的や欲しい身体能力を教えてもらえればメニューを作成致します。

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

1,500 円

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出品者プロフィール

ハートボディケアリストYuki

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スケジュール

基本的に夕方頃から深夜過ぎに連絡出来ます。

経験職種

ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター経験年数 : 5年

ライフスタイル・その他 / アドバイザー

ライフスタイル・その他 / その他経験年数 : 4年

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２４時間ジムもしくはスポーツジムのメニュー組みますジムでどのマシンをやればいいか個人差に合わせて作成します

5.0

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オレトレ

4,000 円

オール☆5評価！あなた専用筋トレメニュー作成しますジム・自宅どちらも対応◎目的別の完全オーダーメイドメニュー！

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Hiro│ボディメイクトレーナー

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マサト　生活習慣改善パーソナルトレーナー

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4.9

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パーソナルトレーナーJTタク

4,000 円

宅トレ専用！プロがあなただけのメニューを作成しますジム通いは不要！現役プロが自宅でできる専用メニューをご提案

5.0

(1)

りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表

3,000 円

腰椎分離症のリハビリメニューをお伝えしますスポーツの復帰に向けたトレーニング30種類を提案します

5.0

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身体の健康をサポートし隊PT

1,500 円

質問無制限！プロが筋トレメニュー作成します実績300件！自宅・ジムでの筋トレメニュー作成とフォロー！

4.9

(322)

村上哲也・ダイエットインストラクター

6,000 円

フォーム改善・専用トレーニングメニュー作成します身体のロジックでバグを修正。あなた専用4週間の練習プログラム

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(1)

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1,500 円

下半身太り解消！プロが下半身痩せメニューを作ります美脚・美尻を作る！下半身特化メニューでスキニーが似合う脚へ

りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表

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りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表

3,000 円

四十肩・五十肩の自宅でやるべき運動をお教えします現役理学療法士、肩関節学会参加経験ある私が指導している運動！

身体の健康をサポートし隊PT

1,500 円

ダンベルだけで上半身を鍛える方法を動画で解説します自己流を卒業したい方へ｜累計1万セッションの経験をもとに解説

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

1,500 円

3ヶ月集中！足指×姿勢を整えます【ラクに動ける体へ。セルフケアと姿勢のクセをアドバイス】

タカノ｜セルフケアトレーナー

10,000 円 /60分

初心者〜中級者向け！筋トレメニューを作成します理学療法士が作成！目的別に完全オーダーメイド

5.0

(8)

理学療法士　サカすけ

3,000 円

代表アスリートの指導トレーナーがメニュー作ります肩こり/腰痛/ダイエット/競技力UPまで幅広く対応！

指導歴10年の“しばた“が担当します！

4,000 円

筋トレジムトレーニングworkout基本教えますベンチプレス100kgover筋トレあなたも理想body!?

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1,500 円

あなたを理想の体にデザインしますこちらはトレーニング版専用になります。

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あなたを理想の体にデザインしますこちらはトレーニング版専用になります。

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質問無制限！プロが筋トレメニュー作成します実績300件！自宅・ジムでの筋トレメニュー作成とフォロー！

4.9

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村上哲也・ダイエットインストラクター

6,000 円

悩むデスクワーカーにピッタリのエクササイズ教えます忙しくてジムに通えないあなたへ写真とチャットで丁寧にフォロー

5.0

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SHO TA

3,000 円

自宅トレーニングメニュー作りますダイエット・筋力アップ・運動不足解消など目的に合わせて作成

4.9

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オレトレ

3,000 円

忙しい主婦向け自宅でできる簡単エクササイズ教えます写真によるわかりやすい解説付き！

5.0

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SHO TA

3,000 円

筋トレ初・中級者のトレーニングメニューを作成します我流のトレーニングに限界を感じている方へプロ目線のアドバイス

5.0

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脱非効率！オーダーメイドで筋トレメニュー作成します自宅・ジムなど筋トレしたい方のオリジナルメニュー作成！

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質問無制限！プロが筋トレメニュー作成しますプロが自宅・ジムなど筋トレしたい方のメニュー作成！

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4,500 円

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5,000 円

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4.8

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習慣化×食事改善ダイエットコーチ｜琢人

3,000 円

筋トレでインナーマッスル刺激！基本悩み相談のります筋トレ?あなたにMyマシンベンチプレス180kgの自分が相談

5.0

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光輝こうき→筋トレBIG3 150kg超

1,500 円

健康的な【体重の増加・筋肉増量】をサポートますベンチプレス140kg超えのプロが【食＋筋トレ】を伝授します

5.0

(5)

マサト　生活習慣改善パーソナルトレーナー

12,000 円

セルフエクササイズのパンフレット作成します整体や病院で患者さんに提供するパンフレット代わりに作ります

4.0

(1)

痛み・不調改善×理学療法士　ユースケ

3,000 円

次世代トレーニング「反力トレーニング」を教えますスポーツ障害予防を10年以上研究してうみ出されたトレーニング

5.0

(4)

大本達夫＠姿動軸体の軸を作る第一人者

3,000 円

筋トレジムトレーニングworkout基本教えますベンチプレス100kgover筋トレあなたも理想body!?

光輝こうき→筋トレBIG3 150kg超

1,500 円

筋トレジムトレーニングmenu作成して差しあげますスポーツ workout離れたあなたにスキルを売買いココナラ

5.0

(2)

光輝こうき→筋トレBIG3 150kg超

1,500 円

オール☆5評価！あなた専用筋トレメニュー作成しますジム・自宅どちらも対応◎目的別の完全オーダーメイドメニュー！

5.0

(14)

Hiro│ボディメイクトレーナー

4,000 円

痩せるための筋トレメニューを作ります万一満足いただけなかった場合謹んでアフターフォローします

4.8

(4)

RIKU LIFE FIT

5,000 円

初心者〜中級者向け！筋トレメニューを作成します理学療法士が作成！目的別に完全オーダーメイド

5.0

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理学療法士　サカすけ

3,000 円

理学療法士(国家資格)がストレッチ筋トレ作成します柔軟性、筋力、肩こり・腰痛など痛み・疲労改善メニュー作成

5.0

(5)

藤PT

4,000 円

腰部脊柱管狭窄症のリハビリメニューをお伝えします腰部脊柱管狭窄症の診断を受けた方の無理のない運動を！！

5.0

(3)

身体の健康をサポートし隊PT

1,500 円

四十肩・五十肩の自宅でやるべき運動をお教えします現役理学療法士、肩関節学会参加経験ある私が指導している運動！

身体の健康をサポートし隊PT

1,500 円

ダイエット経験者のトレーニングメニューを作成します科学的根拠に基づいたトレーニング方法で理想の体型に導きます

(2)

サト｜忙しい人のためのダイエット戦略家

3,000 円

トレーニングメニュー作成の定番サービス

筋トレ初・中級者のトレーニングメニューを作成します我流のトレーニングに限界を感じている方へプロ目線のアドバイス

5.0

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5.0

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パーソナルトレーナー　望月詞音

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腰部脊柱管狭窄症のリハビリメニューをお伝えします腰部脊柱管狭窄症の診断を受けた方の無理のない運動を！！

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(3)

身体の健康をサポートし隊PT

1,500 円

理学療法士(国家資格)がストレッチ筋トレ作成します柔軟性、筋力、肩こり・腰痛など痛み・疲労改善メニュー作成

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4,000 円

あなたを理想の体にデザインしますこちらはトレーニング版専用になります。

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4,000 円

モニター3名募集　トレーニングプログラム作成します筋トレ初心者向け　完全オーダーメイドでの筋トレプログラム作成

パーソナルトレーナー今枝よしき

1,500 円

加圧トレーニングが気になっている人の相談受けます現役の加圧トレーナーが、加圧の質問や疑問にお答えします。

オレトレ

3,000 円

ご利用ガイド

サービスの出品、購入、取引の流れ、お支払い方法・手数料や、ココナラを安心・安全に使って頂くための制度やマナーなど、ココナラの使い方はこちら。

身体能力強化するトレーニング教えます

強くなれば活躍に繋がるし自由になれる

サービス内容

購入にあたってのお願い

出品者プロフィール

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