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サービス内容
早起きと、朝の運動は経営者の健康管理には必須♪
今まで一人では続かなかった！という方に。
継続のためのサポートをします。
必要な方にはアラーム付き。
【内容】
遠隔での準備体操15分➕ランニング30分
必要な方はアラームも。
月額サービス。
頻度と開始時間はご相談に応じます。
受付曜日：水曜・木曜以外
購入にあたってのお願い
目標があれば、ぜひ教えて下さい。
例）もっと日中のパフォーマンスを上げたい
柔軟性向上
３kg痩せたい など…
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
6,000
円(30分)
6,000
円(30分)
30ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
資格・検定
作業療法士 取得年 : 2010年
住環境コーディネーター2級 取得年 : 2009年
アロマテラピー検定1級 取得年 : 2012年
作業療法士 取得年 : 2010年
得意分野
住まい・美容・生活相談 アレルギー改善、疼痛改善、体メンテナンス
疼痛、アレルギー
ダイエット・エクササイズ全般の相談の関連サービス
30日間徹底管理。写真送るだけの詳細食事指導します じっくり体質改善。1日330円で一生太らない知識！
ルナ＠ダイエットサポーター
10,000
円
朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
5,500
円
/30分
満枠対応中
1枠限定！でお得に1ヶ月ダイエットサポートします 国際認定理学療法士直接指導のメディカルダイエットサポート！
BOXER PT
7,000
円
細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします 体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
3,500
円
2weekメディカルダイエット！でサポートします はじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート
BOXER PT
6,500
円
食事写真で14日間ダイエット伴走します 現役トレーナーが毎日個別助言＆途中で軌道修正で安心！
現役トレーナーY
7,000
円
食事と運動メニュー提案と１週間のチャット応援します 10キロ減量の現役社長があなたの食事と運動の継続を応援します
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
3,000
円
オンラインで2週間ダイエットサポートします あなただけの運動法と食事法をご提案マンツーマン徹底指導！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
6,500
円
/30分
あなた専用の食事・筋トレプランをご提案します 無理なく続けられるプランで、理想の身体へ導きます
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
5,000
円
予防医学からあなたにあったケトジェニック教えます ダイエット、美容、パフォーマンスアップ食事法
薬剤師ヘルスコンサルタント 小林
9,000
円
/60分
マッサージ・食事の提案と１週間のチャット応援します 妻も10キロ減量＆むくみ解消！夫婦で若返る魔法の習慣を応援
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
3,000
円
ダイエットを1ヶ月見守ります なかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします
yuna2828
2,500
円
２４時間養生コーディネーターが直伝します 冷たい水を止めて内臓脂肪にアプローチする秘密を直接教えます！
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
10,000
円
/60分
ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします 美ボディを手に入れましょう！！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
現役トレーナー×フィジーク選手が食事指導を行います 元消防士の現役トレーナーが本気で体を変えたい人をサポート！
けーすけ 心と体のサポーター
5,500
円
あなたに筋トレworkoutフルコミット相談します My上半身180kg脚380kg記録でyou筋トレへご活用を
光輝こうき→筋トレBIG3 150kg超
5,500
円
姿勢改善×ダイエットで無理なく痩せ体質へ導きます プロが支える30日間”姿勢から痩せるダイエット”
”身体の専門家” ふゆお
3,500
円
初回限定 リバウンド無しダイエットをサポートします 【リバウンド・ズボラ女子専門】がダイエットを徹底サポート！
ｍitsuki
9,000
円
/60分
満枠対応中
リバウンドしにくいダイエット、1か月サポートします 理学療法士×ダイエットトレーナーが専門的にサポート
塚本 晃基
3,500
円
足指セルフチェック法をアドバイスします 【顔出し不要で気軽に相談、チェック～セルフケアまで教えます】
タカノ｜セルフケアトレーナー
3,000
円
/60分
あなただけのオーダーメイド体質改善叶えます アーユルヴェーダ×東洋医学◇予防医学・体質診断カウンセリング
体質改善コーチング＠すみれ先生
5,500
円
1週間お試し★食事ダイエットサポートします キツイ食事制限しない "食べ方"をかえてダイエットと決別
はっか★200名の食事改善した管理栄養士
2,500
円
ダイエット・エクササイズ全般の相談の人気サービス
30日間徹底管理。写真送るだけの詳細食事指導します じっくり体質改善。1日330円で一生太らない知識！
ルナ＠ダイエットサポーター
10,000
円
予約受付中
ダイエットのプロがダイエットに関する相談受けます ダイエットのプロが相談乗ります！
コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
食事と運動メニュー提案と１週間のチャット応援します 10キロ減量の現役社長があなたの食事と運動の継続を応援します
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
3,000
円
マッサージ・食事の提案と１週間のチャット応援します 妻も10キロ減量＆むくみ解消！夫婦で若返る魔法の習慣を応援
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
3,000
円
ダイエットを1ヶ月見守ります なかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします
yuna2828
2,500
円
リピーター様限定！ダイエットちょいサポいたします ダイエット感覚を取り戻すため少しだけご利用いただけるサポート
BOXER PT
2,000
円
本気の方限定！50日間ダイエットサポートします 食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！
パーソナルトレーナーYOSHIKI
30,000
円
細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします 体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
3,500
円
朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
5,500
円
/30分
ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします 美ボディを手に入れましょう！！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
1週間お試し★食事ダイエットサポートします キツイ食事制限しない "食べ方"をかえてダイエットと決別
はっか★200名の食事改善した管理栄養士
2,500
円
満枠対応中
1枠限定！でお得に1ヶ月ダイエットサポートします 国際認定理学療法士直接指導のメディカルダイエットサポート！
BOXER PT
7,000
円
２４時間養生コーディネーターが３０日伴走します 神アプリのデータ管理で健康的な習慣づくりを手厚く伴走します
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
15,000
円
写真で骨格診断！痩せない理由見つけます 40代女性向け｜骨格から見た目が変わります
伴走型ダイエットトレーナー⭐︎かおり⭐︎
1,500
円
2weekメディカルダイエット！でサポートします はじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート
BOXER PT
6,500
円
足指セルフチェック法をアドバイスします 【顔出し不要で気軽に相談、チェック～セルフケアまで教えます】
タカノ｜セルフケアトレーナー
3,000
円
/60分
姿勢改善×ダイエットで無理なく痩せ体質へ導きます プロが支える30日間”姿勢から痩せるダイエット”
”身体の専門家” ふゆお
3,500
円
食事写真で14日間ダイエット伴走します 現役トレーナーが毎日個別助言＆途中で軌道修正で安心！
現役トレーナーY
7,000
円
あなた専用の食事・筋トレプランをご提案します 無理なく続けられるプランで、理想の身体へ導きます
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
5,000
円
管理栄養士・スポーツ栄養士が30分栄養相談します ダイエット目的からアスリートの食事まで幅広く対応
Mao ダンス管理栄養士
3,000
円
/30分
満枠対応中
リバウンドしにくいダイエット、1か月サポートします 理学療法士×ダイエットトレーナーが専門的にサポート
塚本 晃基
3,500
円
２４時間養生コーディネーターが直伝します 冷たい水を止めて内臓脂肪にアプローチする秘密を直接教えます！
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
10,000
円
/60分
お気に入り登録が多いサービス
簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます 痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし
カイト2027
1,500
円
2weekメディカルダイエット！でサポートします はじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート
BOXER PT
6,500
円
本気の方限定！50日間ダイエットサポートします 食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！
パーソナルトレーナーYOSHIKI
30,000
円
完全ダイエットで理想の身体にしちゃいます “管理栄養士”による1ヶ月食事指導で目指せ理想の身体！
みかん ✳︎管理栄養士✳︎
15,000
円
満枠対応中
1枠限定！でお得に1ヶ月ダイエットサポートします 国際認定理学療法士直接指導のメディカルダイエットサポート！
BOXER PT
7,000
円
リピーター様限定！ダイエットちょいサポいたします ダイエット感覚を取り戻すため少しだけご利用いただけるサポート
BOXER PT
2,000
円
繰り返すギックリ腰の撃退法教えます お腹の内側（インナーマッスル）を目覚めさせてギックリ腰予防！
SHO TA
1,500
円
ダイエットを1ヶ月見守ります なかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします
yuna2828
2,500
円
朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
5,500
円
/30分
運動なしでもOK！一生続くダイエット法を教えます 【最長120日間サポート！】オーダーメイドのプログラムを提案
近藤 じゅんこ
10,000
円
ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします 美ボディを手に入れましょう！！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
あなただけのストレッチやトレーニングを考えます できない日があってもOK！コツコツ健康を目指しましょう
健康運動指導士 あき
3,500
円
細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします 体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
3,500
円
3kg以上痩せたい方30日間毎日徹底サポートします 大会出場経験+ダイエット資格保持者のトレーナーが徹底サポート
サト｜忙しい人のためのダイエット戦略家
9,000
円
超すんごいダイエット❗️あなたを美ボディーにします ‼️元プロボクサーの健康運動実践指導者があなたを導きます‼️
yasuくんさん
16,000
円
スポーツ科学の研究者が筋トレ教えます 科学的に効果的なトレーニング教えます！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
予約受付中
ダイエットのプロがダイエットに関する相談受けます ダイエットのプロが相談乗ります！
コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
格好いい身体になるためのトレーニングします 筋肉をつけて理想の身体になる！トレーニングを習慣化しよう
小林正幸＠パーソナルジムFUTURE代表
27,000
円
/30分
オンラインで2週間ダイエットサポートします あなただけの運動法と食事法をご提案マンツーマン徹底指導！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
6,500
円
/30分
痩せたい！ダイエット1ヶ月間徹底サポートします 運動+食事を徹底サポート!1ヶ月で-5kgも夢じゃない!
Y_Inoman
5,000
円
5キロから10キロ痩せたい方徹底的に指導致します 6ヶ月15キロ痩せた筋トレ法食事面を全面サポート最高身体へ！
ランの秘密の小部屋
15,000
円
本気で一生リバウンドしない体づくりを提供します プロのトレーナーが食事・運動・サプリメントを一体的にサポート
ぱら_生活習慣整いトレーナー
10,000
円
/30分
あなたの体質に合った漢方教えます 体質に合う漢方で『食事制限なし』『運動なし』のダイエット体験
あなた専用★ダイエットプラン ～Sui～
1,500
円
現役トレーナー×フィジーク選手が食事指導を行います 元消防士の現役トレーナーが本気で体を変えたい人をサポート！
けーすけ 心と体のサポーター
5,500
円
ダイエット・エクササイズ全般の相談の定番サービス
初心者からOK！ベリーダンスのレッスン差し上げます ベリーダンスで心も体も魅力的な女性になろう！
ベリーダンスJunko
3,000
円
/30分
痩せたい！ダイエット1ヶ月間徹底サポートします 運動+食事を徹底サポート!1ヶ月で-5kgも夢じゃない!
Y_Inoman
5,000
円
筋肉太りを脱却する脚やせ方法教えます 体重を変えずに太ももだけをマイナス５ｃｍ減らした全手順
【On Leg Line】
3,000
円
本気の方限定！50日間ダイエットサポートします 食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！
パーソナルトレーナーYOSHIKI
30,000
円
ダイエットを1ヶ月見守ります なかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします
yuna2828
2,500
円
30日間徹底管理。写真送るだけの詳細食事指導します じっくり体質改善。1日330円で一生太らない知識！
ルナ＠ダイエットサポーター
10,000
円
足指セルフチェック法をアドバイスします 【顔出し不要で気軽に相談、チェック～セルフケアまで教えます】
タカノ｜セルフケアトレーナー
3,000
円
/60分
簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます 痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし
カイト2027
1,500
円
管理栄養士・スポーツ栄養士が30分栄養相談します ダイエット目的からアスリートの食事まで幅広く対応
Mao ダンス管理栄養士
3,000
円
/30分
3kg以上痩せたい方30日間毎日徹底サポートします 大会出場経験+ダイエット資格保持者のトレーナーが徹底サポート
サト｜忙しい人のためのダイエット戦略家
9,000
円
起業家・経営者必見！ 健康資産をプロデュースします 体が変われば売上も変わる！心と体が整う『一生モノの健康習慣』
網中大輔
1,500
円
/60分
2weekメディカルダイエット！でサポートします はじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート
BOXER PT
6,500
円
理想体型・外見から逆算した改善プランを作成します 理想の自分への改善ロードマップを作成します
ひろよし｜外見改善トレーナー
4,000
円
朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
5,500
円
/30分
ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします 美ボディを手に入れましょう！！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
食事写真で14日間ダイエット伴走します 現役トレーナーが毎日個別助言＆途中で軌道修正で安心！
現役トレーナーY
7,000
円
予約受付中
続かないボディメイク、一緒に整理します 気合いより、続けられる形を大切にします
抱え込み相談室
100
円
/分
あなたの体質に合った漢方教えます 体質に合う漢方で『食事制限なし』『運動なし』のダイエット体験
あなた専用★ダイエットプラン ～Sui～
1,500
円
格好いい身体になるためのトレーニングします 筋肉をつけて理想の身体になる！トレーニングを習慣化しよう
小林正幸＠パーソナルジムFUTURE代表
27,000
円
/30分
1週間お試し★食事ダイエットサポートします キツイ食事制限しない "食べ方"をかえてダイエットと決別
はっか★200名の食事改善した管理栄養士
2,500
円
初心者向けのダイエットトレーニングをします 30分で“痩せる道筋”がわかるオンラインダイエット講座
Haruki PT
3,500
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/30分
モニター残り３名｜管理栄養士がダイエット相談します ストレスで食べちゃうあなたに「話を聴く、寄り添う」サポート
管理栄養士⌇あずき
1,500
円
/30分
30日間丁寧にあなたのダイエットをサポートします 毎日チャット可能！初心者専門！
あなたのダイエットに寄り添いタカシ
1,500
円
