1ヶ月集中バーチャルヘルスコーチングします

【重要】 ご購入についてご不安の方は、必ずメッセージにてご連絡をお願いいたします。 こちらは『オンライン』でのサポート専用です。 集中的にダイエット・体質改善・肌質改善・アンチエイジングを目指す方に対しまして、徹底的にサポートいたします。 ・初回ビデオオンラインヒアリング　（1時間〜1時間30分） ・食事内容のチャットアドバイス ・毎日の食事日記の分析、進捗のやりとり ・自分に合ったトレーニングメニュー作成 ・予防医学に基づいた食事法の提案、実践サポート ・1ヶ月睡眠の質改善法の提案・実践サポート ・メンタル面でのサポート ・予防医学に基づいた食事法、生活習慣講座（オンライン）　計4回（週一回）（1時間） ・週1回のオンラインビデオヒアリング（1時間） ・トレーニングフォーム確認ビデオサポート