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サービス内容
楽して痩せられるなら、全員やせてます
今の自分は、毎日の生活の結果です
日々の生活をほんの少し変えたら、体は大きく変わります
バランスの良い食事して下さいね
偏った食事はしないで下さいね
とは良く聞きますが、、、
そもそもバランスの良い食事って？？？？
食べる量は？
種類は？
毎食、何グラム、、、って考えるのはストレス
自分の食べてもいい量を一度知れば、あとはこのくらいだったよねと、だいたいの目安で気をつければいいだけ
専門用語はなるべく使わず、分かりやすい内容となっています
いつからでも体は変えられます。
日々の生活が今の私たちを作り上げています。
毎日をほんの少し変えるだけで、体は大きく変わることができます。
いつまでも若々しく健康で過ごせる知識があります。
他の勉強もされたい方は以前投稿した内容をご確認して下さい
購入にあたってのお願い
購入されてから、テキストを作成します。出来次第送ります
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
1,500
円
1,500 円
8ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
受賞歴
健康についての講演
資格・検定
保育士 取得年 : 2002年
幼稚園教諭 取得年 : 2002年
ヘルパー 取得年 : 2002年
いのちの電話相談員 取得年 : 2003年
児童発達管理責任者 取得年 : 2020年
健康医学士 取得年 : 2020年
得意分野
住まい・美容・生活相談 健康について
予防医学
オンラインレッスン・習い事 キックボクシングの試合のアドバイス
ダイエット・エクササイズ全般の相談の関連サービス
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