管理栄養士があなたの食事についてアドバイスします

・最初に年齢、性別、身長、体重、食生活について改善したいと思っている点を教えてください。 ・1日の食事内容をできる範囲でお送りください。（写真でもOKです） ・写真がない場合は、食べたものや量をわかる範囲でご記載ください。 ・運動習慣がある場合は、簡単に教えていただけるとより正確に分析できます。 ・その他補足で質問などする場合がございます。 ・糖尿病など持病をお持ちの方は、医療機関でのアドバイスを頂くようお願いいたします。 ※完璧な記録でなくても大丈夫です。お気軽にご相談ください。