1ヶ月食事サポート
私自身お酒やスイーツを楽しみながらボディメイクを実践しております。
過去に過度な減量からリバウンドした経験から、
継続でき、ストレスの少ないボディメイクを模索して参りました。
食事のみでも体は変わります!
体が変わる楽しさを実感して頂けるよう全力でサポートさせて頂きます!
※ダイエット中でも食べれる簡単スイーツもご提案致します!
お客様と一緒にボディメイクの伴走をさせて頂きます。
お一人で頑張るのではなく、私自身も一緒に成長出来ればと思っております。
ご購入後、下記内容をお知らせ下さい。
・身長、体重
・目標体重や目標とされている方がいらっしゃれば、その方の写真
・日常生活の活動量(デスクワーク、力仕事等)
・運動量
・2〜3日は普段のお食事内容を確認させて頂きます