毎年健診でひっかかり食事指導を受けるのが本当にストレス、、、
『本当にそうしなければいけない?』
『無理、、、』
『実際どうやったら良い?』
モヤモヤを抱えているかたは多いはず。
健診では一方的に言われるだけで、こちらの本音は伝えにくいですよね。
モヤモヤを解決した上で、健康を目指して出来ること、効果的なことを始めませんか?
体重、コレステロール、中性脂肪、尿酸値、肝機能、血圧 など
項目は何でも構いません。
ご家族様からのご相談にも乗ります。
**プロフィール**
病院の管理栄養士として10年間、5000人の外来・入院患者様に栄養指導をさせていただきました。医学的根拠に基づく指導、ご本人ご家族が前向きに継続的に取り組める指導を信念としています(^^)
性別、年齢、身長、体重、ひっかかっている項目の検査値、指導内容、あなたが疑問に感じていることを必ずお伝えください。
その他にも食事や健康に関する悩みは一言では説明できないことも多いですよね、長い文章もしっかり読ませていただきますのでご安心ください。
食事記録のカロリー計算まではしませんが、
『こんな感じで食べているけれど、どう?』など、お伝えいただければお答えさせていただきます☆
あなたを直接診察している医師ではありませんので、あくまでアドバイスの一つと受け取っていただけますようお願い致します。
ココナラをはじめたばかりで不慣れな点もあると思います。
また丁寧な回答をさせていただきたいので7日程度のお時間をいただきたいと思います(お急ぎの場合はご相談ください)。
どうぞよろしくお願い致します。