お正月太り一緒に改善します

お名前とご性別をお教えください！ マシンや、トレーニング道具等は使わずにトレーニングを行っていきますので、お身体を動かせる最低限のお部屋の広さの確保をお願いします☺︎ 本格的にダイエットや健康増進をご希望の方はご購入後に ・身長 ・体重 ・目標体重（期間） ・普段の運動量 ・お食事指導の有無 有りの方 → ・一日の食事内容（大体で大丈夫です！） 　・便通の有無 教えてください☺︎♪ ※ また、1回目は30分のうち最初の15分程は問診の時間をとりますので、ご了承ください。