★★サービスの具体的な内容★★
★ダイエット×コーチングによる徹底サポート
1日目:初回ヒアリング(1時間程度)
→ビデオチャットにて、『理想の身体』についてのヒアリングを行い、ダイエットに関する知識をお伝えします。
3or4日目:途中経過をビデオチャットにてご報告いただきアドバイスをさせていただきます。
6or7日目:同じく途中経過をビデオチャットにてご報告いただきアドバイスをさせていただきます。
★減量食事アドバイス
美味しく痩せられる減量食をご案内します。
毎食写真を送っていただき、アドバイスもさせていただきます。
★オリジナルトレーニングメニュー作成
個々に合わせたオリジナルトレーニングメニューを考案し、動画にて提供をさせていただきます。
自宅で行えるトレーニングのみとなります。