7日間で痩せるノウハウを！食事アドバイスをします

はじめまして！ パーソナルトレーナーのミツコです！ 大手パーソナルトレーニングジムR社を経て独自メソッドによるダイエット方法でダイエットサポートを行なっています。 ミツコと一緒に理想のカラダを手に入れませんか？ ・色々試したが痩せない ・リバウンドを繰り返している ・どんな食事が自分に合っているかわからない　　　など あなたに合った食事方法を一緒に考え見つけて、理想のカラダを手に入れるあなたのサポートをさせて頂きます。 まずは7日間試してみませんか？ あなたに合った食事方法、理想のカラダへの第一歩を踏み出し私と一緒に頑張ってみましょう✨ 【主なサービス内容】 ①カウンセリング あなたの現在の状態や状況、なりたいカラダをミツコオリジナルのカウンセリングシートにて伺います。 それを元にお食事の方向性、7日間での目標を決めていきます。 【PFCの計算（タンパク質・脂質・糖質）】 【今のあなたのお食事の改善点】 【コンビニメニューPDF】※コンビニ活用される方 【トレーニングメニュー】※希望者のみ ②7日間お食事アドバイス カウンセリング終了後、7日間のお食事アドバイスを開始します。 その日1日でお召し上がりになったお食事を送っていただき、全体のバランスを見てアドバイスさせていただきます。 ※24時間以内にお返事致します ③メンタルサポート 本当に合っているのか不安になる事も… ダイエットが続かない理由で多いのは、気持ちが折れてしまう事！ 不安や疑問など、一緒に解決して頑張っていきましょう！ 期間中は、いつでもご相談ください。 ④トレーニングメニュー提供 理想のお身体に対して必要なトレーニングを提供致します。 ※希望者のみ