お客様1人1人の生活にあった食事内容、筋トレのやり方などを提供します!私が提供する食事内容と筋トレはしっかり食べつつ無理しない程度の運動がコンセプトです!1日だけ頑張っても結果はすぐには出ません早くても1ヶ月ぐらいは掛かります。まずはストレスがない程度の食事と筋トレを始めましょう!!
<資格>
食生活アドバイザー2級・3級
私は食生活アドバイザー2級の資格を持っていますが間違えてしまったり分からないことが時々あるかもしれません。私も日々食べ物について勉強しているのでその都度はお願い致します。また私が知らない知識などお持ちでしたら良ければ教えて頂けたら光栄です!気軽に質問などもしてください返信が遅くなるかもしれませんが必ず返させていただきます!一緒に頑張りましょう!!