鬱病に悩む方の辛い気持ちを聞きます。ただ、愚痴を言うだけでもかまいません。

鬱になると、自分ではなかなか抜け出せません。 だけど、周囲の理解も得られず 独りであがいて苦しいと思います。 そんなあなたの辛さを理解します。 自分の輝きを見失う時にこそ 輝きを必要とします。 あなたの輝き方が必ず見つかります。 今は曇っていても あなたらしく生きていきましょう。 私も鬱と上手く付き合って自分らしくなれました。