教職員のうつ病の回復に向けてアドバイスします

現在52歳の小学校教諭を男。四回のうつ病での休職を経験。

教職員の「うつ病」の回復について、アドバイスします。30年間で四回のうつ病での休職(３ヶ月以上)を経験して、その間、様々な書籍、複数人のカウンセリングを受けた経験から、貴方の病状が少しでも良くなるようなアドバイスをしたいと思っています。 現在は、月一回、心療内科に薬をもらいに通う程度に回復し、バリバリ働いています。 初めての登録です。頑張ってお役に立とうと思っています。