家族にうつ病をもつ方　対処法アドバイスします

自分の配偶者がうつ病を発症してから今年で13年。これまでの経験からどのような対応が望ましいのか具体的なアドバイスさせていただきます。一人で悩んでいると家族までもが巻き込まれかねないうつ病。経験者の声を聴くことから始めましょう。 家族にうつ病発症者が出ると本当につらいです。自分までもがうつ病になってしまう可能性があるので気を強くもってがんばりましょう。私の経験がお役に立てれば幸いです。