うつ病、うつ病かもって方のお悩みをお聞きします

うつ病の方、うつ病かもって方 ぼくとお話して心のもやもやなくしませんか？ ☆うつ病の方のご相談 ぼくは同じうつ病の人に伝えたい。 ぼくらに必要なのは同じ苦しみを知っている理解者なんです。 ぼくは、医者でもカウンセラーでもありません。 同じうつ病経験者です。 ぼくは4年前にうつ病になり、今まで過ごしてきました。 毎月病院に行ってカウンセリングを受けたり、薬を何度も変えましたが良くはならず、 4年たちました。 病院の先生にまだ生きていけてる状態で甘えてるんじゃないかと 遠回しに言われ、ぼくはこう思いました。 この人は知識と今までみてきた患者の経験でしか 話してないからこんなこと言えるんだと こう思ったぼくはうつ病を乗り越えて 社会に出ている人の話を聞くことにしました。 聞いてみたら病院の先生とは違い こちらの気持ちをわかってくれて とても気持ちが楽になりました。 そこからどんな生活を 送ればいいのかやうつ病にいい生活など 教えてもらい、今まで出来ていなかった就活をできるようになりました。 今、辛い人や悩んでる人は ぼくと話して楽になりませんか？ どんなことでも聞きますし受け止めます。 悩みはぼくの経験から解決できるよう 努力します。 ぼくと前に進み幸せになる一歩を 踏み出しましょう。 ☆自分ってうつ病かもって方 ・体が重い ・気力がおきない ・眠れない ・寝てもすぐ起きてしまう ・疲れやすくなった ・ずっと頭や心のなかがもやもやしてる こんなあなた危ないかもしれません。 ・うつって認めたくない ・精神病院に行くのが抵抗ある ・薬の副作用がこわい こう思って診断に行くのをためらう方は 少なくないと思います。 それなら、手遅れになる前に ぼくとお話しませんか？ ぼくが調べた知識、同じうつ病患者のお話 4年間の経験はあなたの不安がなくなる ものがあるかもしれません。 ぼくは、4年間うつ病と共に生きてきました。 何度も病院に行って診断を受けたり 薬もたくさん飲んできました。 精神科や診察、薬など お答えできるものはお話しします。 ぼくはうつ病治療中ですが 就活できるまで回復してますので それまでの経緯もお話しします。 短時間でも長時間でも大丈夫です。 すっきりするまでならいくらでも 話しましょう。