健康的に1ヶ月で2〜3kg痩せる方法教えます

リバウンドしない身体とマインドを手に入れる食事プログラム

これは1ヶ月のサポートコースです。 このプログラムを受講すると、 1、リバウンドしない身体とマインド 2、自分のライフスタイルに合っている、続けられる食事スタイル 3、多くの情報に迷うことがなくなる食事や栄養の知識 4、ダイエットによる身体の不調にならない方法 が手に入ります！ そのため、リバウンドをする確率もグッと抑えられております。 ＂リバウンドは食事が9割＂です。 リバウンドの問題は、 ・やり方がわからない ・続けられない ・やってるけど変わらない ・やめたらすぐ戻る ・体調が悪くなる(便秘など) これがこのプログラムでは まとめて解決できます。 〜実施していただくこと〜 ①1日1回の食事報告 ②毎日の体重測定 ※実際の数値を言いづらいという方は、夜と朝での変動した数値を教えていただければ大丈夫です。 やることは以上です。運動はやってもやらなくても大丈夫です！ 〜プログラムの特徴〜 ①アメリカ発のヘルスコーチ考案のプログラム ②オリジナルサクセスガイドブックの提供(PDFファイル) お客様の声には、 無理な食事は強いられていないのに体重が落ちた とか、 自分の生活やライフスタイルを考慮した上でアドバイスを頂き、食生活に反映させただけ。ストレスなく今まで以上に食事を楽しめるようになった や、 ダイエットしようとすると体調を崩してしまっていたが、体調を崩さず減量する方法が身についた など、数字以外の成果もあり、これまでに様々な面で嬉しいお声をいただいています。 ぜひ、このプログラムで 「リバウンドしない身体とマインド」 を手に入れてください。 もし万が一、期間中に期待に沿う結果が得られなかった場合、サポートにも力を入れていますので、ご安心くださいませ。 リバウンドにお悩みの方、僕でお力になれるようでしたら是非ご連絡いただければと思います。