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1ヶ月間ダイエットをサポートします

頑張ってるのになかなか痩せられない・お腹周りが気になる人向け

4.65 販売実績:6 残り:2枠(お願い中:4人)
  1. 提供形式
    テキストチャット

    ビデオチャット打ち合わせ可能

  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 31日(予定) / 約33日(実績)

サービス内容

本気で痩せたい人の期待に応えます!!

【このようなことで悩んでませんか?】
・不規則な仕事で太った
・ダイエットしたいけど運動や食事どんなことに気をつければいい?
・1人だとダイエット続かない
・私だけのトレーナーが欲しい

上記の悩みを持っている方はオンラインパーソナルダイエットがおすすめです!

【オンラインパーソナルダイエットとは】
あなたの為の食事やトレーニングをスマホだけでやりとりできるサービスです!

【オンラインパーソナルダイエットの4つの特徴】
1.自宅でできるからコロナの影響はほぼゼロ
2.マンツーマン指導
3.トレーナーから食事や運動などの適切なアドバイスがもらえる
4.動画でフォームチェック(別途追加料金)

【利用されたお客様の結果】
1.1ヶ月で体重-5kg(30代男性)
2.1ヶ月でウエスト-4cm(20代女性)
3.1ヶ月でウエスト-11cm(30代女性)
※結果には個人差があります。

【利用されたお客様の感想】
1.食事内容、バランスを改善するだけで体の疲労感が良くなった事に驚きを感じました。(30代男性)
2.優しい、ていねい、詳しい。でも必要なことはちゃんと言ってくれるから誰でも頑張れる!(20代男性)

私のサービスが他のサービスより安い理由は、食材にお金を使って欲しいからです。

痩せる為には食べる物を選ぶ必要があります。

他の似たようなサービスと比較しても私のサポートは低額なので、余ったお金で食材を買って頂きたいと思い、低額に設定しています。

そして具体的な食材や作り方をお教えいたします!

太ってきたと感じたら早めに対処しないとどんどん体重は増えていきます!

オンラインパーソナルダイエットを試してみてはいかがでしょうか!

始めるなら今です^ ^

【ダイエット方法】
・あなた専用の食事量を計算し、バランスの良い食事をしてもらいます!(免疫を上げる効果も期待!)
・効率的に痩せる筋トレの提案
 ※筋トレする時のポイントで効率的に筋トレしましょう!

【サービスの流れ】
食事内容を送信して頂きます(アプリを使用します)

アドバイス

相談(疑問や悩みを教えてください)

※購入する前に「購入にあたってのお願い」を読んでから購入しでくださませ。

それでは、お申込みお待ちしております^ ^

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購入にあたってのお願い

【購入後の流れ】
①申込時に性別、年齢、身長、体重、体脂肪率をお送りください。

②生活習慣に関する質問を用意していますので、ご回答お願いします。

③質問回答後、ダイエットの基本事項をお送りします。

④1ヶ月間プログラム開始です!

【準備】
『必須』
・スマホ(アプリを使います!)
・体重計(体重と体脂肪率が測定可能なもの)

『あると良いもの』
・ダンベルやトレーニングチューブ、バランスボールなどのトレーニング器具
・秤

【注意】
・本気で1ヶ月間やりきれる方のみお願いします。
・普段3食食べていない方は食べて頂くことになります。
・全力でサポートさせていただきますが、痩せ方には個人差があり結果を保証するものではありません。
・現病歴がある方や医師から運動を制限されている方はお受けできません。
・3日間連絡のとれない方は終了させていただきますので、ご了承くださいませ。
・お客様の都合でキャンセルの場合は返金でき兼ねますのでご了承くださいませ。

3〜4週間目にサポート継続の有無を確認させていただきます。

よろしくお願いします^ ^

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有料オプション


トークルーム回答例

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トークルームでの回答サンプル(1)

よろしくお願いします!

性別 男
年齢 35
身長 170cm
体重 80kg
体脂肪率 30%

ご購入ありがとうございます^ ^

これから生活習慣等に関する質問をお送りしますので、解答お願いします!


①基本情報


②食事について


③運動について

トークルームでの回答サンプル(2)

こんばんは!

今日の食事です!

(アプリのスクショを送っていただきます)

食事の報告ありがとうございます^ ^

朝の食事は…(アドバイス)
昼の食事は… (アドバイス)
夜の食事は… (アドバイス)

今度からこれらを意識して食事してみてください^ ^

トークルームでの回答サンプル(3)

こんばんは!

今日は筋トレしました!
・腹筋 10回3セット
・スクワット 10回3セット
・腕立て伏せ 10回3セット

筋トレお疲れ様です^ ^

筋トレのポイントをお伝えしますね!

よく聞く10回3セットって実は…

今度からこれらを意識して筋トレしてみてください^_^


よくある質問

体脂肪率測れないとダメですか?
私のサービスでは体重や体脂肪率を参考にして食事の量や栄養バランスを考えています。

体脂肪率を無視してダイエットすると筋肉のみを減らしてリバウンドしやすい体になる可能性が高いからです。

痩せた後も体型を維持したいと思う方が多いと思うので、その場合は、筋肉を減らさずに脂肪を減らす必要があります。

なので体脂肪率が測れない方は体脂肪率を測れる体重計を購入してください^ ^
50代でも大丈夫ですか?
大丈夫です^ ^
炭水化物が怖くて食べられません。
炭水化物は体を動かすエネルギー源なので、食べてください。
炭水化物を食べないと、めまいや立ちくらみ、便秘などが起きる危険があります。
脂っこくて味の濃い食べ物がやめられません。
味の濃い物は食欲を増進させる効果があります。
味の濃い物を食べ続けていると体重は増えるし味覚自体もおかしくなるし高血圧になるリスクもあります。
女性ですがいいですか?
女性もお申込ください!丁寧にお教え致します♪
お菓子を食べていないとイライラしたり手が震えます。
砂糖依存症かもしれませんので、受診をおすすめします。
脚痩せもできますか?
体脂肪を減らすので、脚痩せも期待できます。
ご飯が会社で出る弁当や賄いなんですが大丈夫ですか?
自分で食べる物を選べないと痩せるのは厳しいです。会社で出されたから食べた…これでは痩せません。コンビニで買うか自炊しましょう。
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評価・感想(5件) 4.6

サービス内容/提案のわかりやすさ
 
コミュニケーション
 
クオリティ
 
納期/スケジュール
 
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