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ダイエットの専門家★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマはーーーーーーーこのダイエット…【自己肯定感❤️】が上がります❗️ーーーーーーーと言うことで…早速行ってみましょ〜❗️　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟーーーーーーー新しくサービスを出品しましたテーマはダイエットチャレンジです❗️もう【春本番】ですからね〜。桜は終わりかけていますが、そろそろあったかい…を通り越して「暑い…」と言う日が来るのでは？と、言うことは❓上着なんていらないと…。つまり体のラインを隠せる服が「ない💧」こうなって来たら、まじでお腹へっこませないとヤバい　(-_-#ーーーーーーーとなれば、とにかくダイエットをやるしかない！ーーーーーーーと言う事で…。今すぐ始められる【ダイエットチャレンジ】のサービスをご用意しました！このサービスはマニュアル提供でもなくダイエットサポートでもありません。ご自分の意思でダイエットをして頂き毎日できた事をトークルームに報告していただくサービスです。「ふ〜ん」「報告してどうなるの？」実はこの報告がすごく大事でして…・・・・・第三者に報告する事で✅実行力が２倍になることが判明していますつまり3日坊主も防げます❗️もちろん、あなたからいただいた報告には私から「励まし」や「アドバイス」などフィードバックをお返しします❤️⭐️このフィードバックにも⭐️⭐️⭐️⭐️意味があります⭐️⭐️⭐️✅フィードバックで褒められることであなたのやる気が持続しますなぜなら人間は【誰だって褒められると嬉しい❤️】からですこんな仕掛けのある【ダイエットチャレンジ！】あなたもチャレンジしてみません

ダイエットの専門家★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマはーーーーーーーダイエットメソッド、１つ買うと１つ無料❗️ーーーーーーーと言うことで…早速行ってみましょ〜❗️　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟーーーーーーーダイエットメソッド、１つ買うと１つ無料❗️まるでドミ●ピザさんの様なお得な情報です　ヾ(*´∀｀*)ﾉ（画像はお借りしました）ダイエットメソッドがお得なんです。単品では1500円のダイエットメソッドですが　↓↓↓セットにしても、この通りヾ(*´∀｀*)ﾉえ⁉️同じ値段❓そうなんですよ〜。お得でしょ〜❤️・・・・・もしあなたが今、✅悩んでるだけで何も変わらない✅迷っているからダイエットが出来ない✅どうしていいのかわからないこのような【痩せない負のループ】の真ん中におられるならこのセットになったメソッドで【実際に行動できる】あなたに変われますよ⭐️このサービスはお渡しして「はい、終わり」っていうサービスではなくて分からないところは質問できるように７日間、トークルームは空いています。じっくり読んでも７日間あったら読めますよね。なので忙しいあなたも安心して手にしてみて下さい❗️ちょっと気になる方はこちらで内容をチェック　↓↓↓ーーーーーーー超現実的、かつ実現性が高い⤴️ーーーーーーー一生もんの痩せる技術があなたの身につくサービスです。✅気になる方は購入前にメッセージから質問も出来ます❤️✅検討中のあなたはぜひ【お気に入り登録】をお願いします❗️トークルームでお待ちしていますダイエットの専門家★おぎゅう　(´,,•ω•,,)♡

ダイエットの専門家★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマはーーーーーーー男が「痩せたい❤️」と言う気持ちになって…何が悪いんだい❓ーーーーーーーと言うことで…早速行ってみましょ〜❗️　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟーーーーーーー男が「痩せたい❤️」と言う気持ちになって…何が悪いんだい❓いやいや、ほんまやで〜。（たまには関西弁、使ってみよ… ( •̤ᴗ•̤ )）えぇねんでぇ〜。いやいや…あのね。私の見解ですが。最近では何やかんやと男女が等しく…と言うか。もう、分けなくてもイケるところは分けなくていいんじゃない❓って流れがあるかなぁと思ってます。・・・・・テレビ見てても男の子とか普通に可愛いし⤴️もはや綺麗って感じですよね。この現象は何もTVの中だけじゃなく駅までの道のりやよく行くスーパーでも見受けられます。あなたも感じているかもです。で、ここからです。ダイエットに関してです。うむ…「男のダイエットは激しい運動をしないと無理なのか❓」問題についてです。・・・・・答えは…↓↓↓安心してください❗️そうではありません。ある程度、ダイエットが軌道に乗ってきてご自分の気持ちが「やりたいなぁ」と変わって来たら激しい運動をするのはいいと思います。だけどね…人間だもの…ですよ。男が全員運動が好きかって言うとそうとは限らないよね〜と言う話です。だってね〜考えてもみてください。人間自体がそもそも怠惰な生き物なんですよ。男だから女だからと言う「差」はないんですよ。・・・・・だから最近の男のダイエット事情である【男だから運動で痩せろ】と、言わんばかりのこの風潮…あなたはノーサンキューでいい

ダイエットの専門家★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマはーーーーーーー２つ目無料❗️ダイエットメソッドがお試ししやすくなりましたーーーーーーーと言うことで…早速行ってみましょ〜❗️　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟーーーーーーー２つ目無料❗️ダイエットメソッドがお試ししやすくなりました❗️✅え❓２つ目無料って何❓ホント⁉️「ホントです　( •̤ᴗ•̤ )」✅どんなメソッドなの❓「こんな感じのダイエットメソッドです。」　↓↓↓さて、このダイエットメソッドですが…写真の通り、２冊セットです。✅１つ目は今日から出来る【痩せる食べ方】✅２つ目は今日から出来る【痩せる習慣】この２冊がセットになっています。・・・・・詳しくはサービスページを見て頂けたらと思いますが…まずは簡単にご説明します。①【痩せる食べ方】の方はーーーーーーー普通に食べる食べ方と痩せる食べ方って全然違うんですよ。ーーーーーーーと言う事が書いてあります。普通に食べる…❓何それ❓食べるのに【普通】とか【普通じゃない】とかあるの❓・・・・・普通に食べるとはあなたがいつも通り食べている食べ方が【普通】の食べ方です。だけど【痩せる食べ方】って言うのはちょっと違うんですよ。だから痩せるんです❤️・・・・・続きまして②【痩せる習慣】の方はーーーーーーー誰でもこれをやりさえすれば痩せる習慣は作れる❗️ーーーーーーーと言う事が書いてあります。痩せる習慣さえ身につけばねぇ💧ダイエットが続けられるよねぇそれが出来たらねぇ…この問題をクリアしていけます⤴️・・・・・以上、簡単ですがご紹介させていただきましたが私も最初は出来ませんで

ダイエットの専門家★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマはーーーーーーー半強制的にでも…ダイエットを【今すぐ】始める方法ーーーーーーーと言うことで…早速行ってみましょ〜❗️　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟーーーーーーー半強制的にでも…ダイエットを今すぐ始める方法はい。分かってますって…。ダイエットした方がいいのはね… (^_^;)分かってるんだけど…【出来ない】って言うのが世の常と言いますか…。往往にしてある事でなんでね…。・・・・・こんな時に一度試して欲しい対処法のご提案です。では発表します❗️・・・・・・もうね、ぶっちゃけサービスを買っちゃえばいいんです⤴️ココナラだったら1500円〜くらいのお値段で買えますよね❓ちなみに私のサービスも1500円〜あります。でね…人間ってお金を出したら「無駄にしてしまった💧」と後悔したくない訳ですよ。もっと言うなら「元は取りたい思考」が出てきますから…まぁ、元は取りたいなと思う訳です。と言うことは…？まずは【元を取る】という理由で構わないのです。元を取る…を心の支えにしてでも良いのでこの支えがあれば少なくとも何らかの行動をとれる訳です。ーーーーーーーつまり、半強制的にでも…ダイエットを始めるコトが出来るんです。ーーーーーーーいかがでしょう❓悪くないと思いませんか❓ちなみに…気にはなってはいるけれど✅あえてスルー✅見て見ぬ振りをしていたらどうなりますか❓この問題を考えると…１週間後、２週間後に１kg増とか、２kg増とか余裕であるかも知れません。・・・・・なので、この記事を読まれて「まぁ、この解釈でいいんなら…❓」「一回やってみて

ダイエットの専門家★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマはーーーーーーーココナラでダイエット検索→こんな事、疑問に思ってませんか？ーーーーーーーと言うことで…早速行ってみましょ〜❗️　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟーーーーーーーあなたはココナラで【ダイエット検索】した時疑問に思った事、ありませんか？「え…疑問⁉️」「疑問なんてないんですけど…」「それが何か❓」いやいや、実はね…コレって私の実体験の話なんですけどね　( ˙▿˙ ; )・・・・・痩せたい時って、ネットで【何かいい方法ないかな〜】って検索しますよね❓例えば【ダイエット】検索！【痩せたい】検索！【痩せる方法】検索！みたいな。こうやってクリックして出てきた情報って…【ダイエット】の情報出てきます❓【痩せたい】or【痩せる方法】の情報出てきます❓・・・・・まず【ジム】【パーソナルトレーニング】系から始まって次に【エステ】【サプリ】系ですかね…出てくるのが…。いやいや…Googl●さん。ちょっと待ってぇ〜。私【ダイエット】で調べてるのよぉ。一回も【ジム】【パーソナルトレーニング】で検索した事ないんですけどぉ〜【エステ】【サプリ】も検索してないんですけど〜(´-﹏-；) マジで…↑↑↑こんな状況、起きてませんか❓というお話なんです。・・・・・探して出てきた情報ってあなたが本当に知りたい、欲しいと思う情報ですか❓この例え話の私のパターンで説明するなら…ーーーーーーー私→ダイエットの情報が欲しい  VSネット→【ジム】【パーソナルトレーニング】【エステ】【サプリ】を提案してくるーーーーーーーまぁ、明らかに違う訳です。

ダイエットの専門家★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマはーーーーーーー春なのに…ダイエットが出来ん❗️( ˙▿˙ ; )ーーーーーーーと言うことで…早速行ってみましょ〜❗️　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟーーーーーーー春なのに…ダイエットが出来ん❗️( ˙▿˙ ; )いつになったら私は痩せるのでしょうか〜？ふとした時に思いますよね… ↑↑↑こんなこと。だって人間は一日に６万回の思考をしてるらしいですから…かと言って、毎日思う訳でもない…「いかんいかん！」と自分をなだめる毎日です。・・・・・そもそも論ですが…この質問。質問される方の分類が２パターン、あります。ーーーーーーー「いつになったら私は痩せるのでしょうか〜？」ーーーーーーー２パターンのうちまずはパターン１からです。①ダイエットしてるのに②「いつになったら私は痩せるのでしょうか〜？」と悩んでる場合・・・・・続きましてパターン２です。①ダイエットしてないけど②「いつになったら私は痩せるのでしょうか〜？」と悩んでる場合こう分けられます。・・・・・この記事では、ダイエットしてるけど「いつになったら私は痩せるのでしょうか〜？」と、悩んでる方に向けて書いていきます。↑↑↑ダイエットのお悩みの【あるある】ですよね。私もこんなことで悩んでいました。って言うか…毎日、この思考でした。先ほど、人間は一日６万回思考するとお伝えしましたが…。一番どん底のメンタルの時は、これくらい　↓↓↓もういっぱいいっぱいでした　(-_-#・・・・・✅毎日毎日痩せる情報、探してる✅Amazonでダイエット本も見てる（目新しい情報が欲しくて）✅芸能

ダイエットの専門家★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマはーーーーーーーもし私に痩せる習慣があったなら❓今頃…痩せてるよね💧ーーーーーーーと言うことで…早速行ってみましょ〜❗️　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟーーーーーーーもし私に痩せる習慣があったなら❓今頃…痩せてるよね💧ーーーーーーーもちろん、そうです。痩せたいな〜と思ってるあなたはおそらくですがーーーーーーー今は【太る習慣】のど真ん中にいるからーーーーーーー太るor痩せないこの様な現状だと思います。（ｵﾅｼﾞ…ﾍｯﾃﾅｲ…）大事なのはココ　↓↓↓ーーーーーーー今は【太る習慣】のど真ん中にいるからーーーーーーー覚えといて下さいね。・・・・・①今、痩せたい↓↓↓②でも、どうしていいか分からない↓↓↓③なんでかって言うと、ダイエットが続かないから↓↓↓④そもそもダイエットが続かないと言う…コレってどうなの❓↓↓↓⑤なんで私はいっつも続けられないの❓・・・・・この辺でまたまた考えるのに疲れてきます。もう考える気力が残っていないんです💧脳みそってすぐ疲れるんですよ。思考をやめたがる　( ˙▿˙ ; )【ぐるぐる思考】をして【フェイドアウト】これの繰り返しです。なんでこうなるかって言うと答えなんか考えても分からないからなんです。①〜⑤について考えて答え出ますか〜？今の私でも、出ないと思いますわ…。万が一出たとしても「多分、こうかな？」と言う程度。言ってみれば参考程度💧そんな答えかなと思います。大事なコトなのでもう１回言います。ーーーーーーー答えなんか考えても分からないんです。ーーーーーーーやらなきゃ分からないと思います。

ダイエットの専門家★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマはーーーーーーー痩せなくて悩んでるあなた！ここからスタートするのが吉❤️ーーーーーーーと言うことで…早速行ってみましょ〜❗️　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ・・・・・さて❤️日に日に春めいてきていますね。なんか嬉しい　ヾ(*´∀｀*)ﾉそんな今日この頃ですが…ダイエット、うまく行っていますか〜❓もう薄着のシーズンです。そろそろ〜そろそろ…ゆるめのスタート、切りませんか❓と、言いますのもーーーーーーーあんまり気合いを入れすぎるとうまくいかない場合が多いんですよ。ーーーーーーーなんでかって言うと気合いが入りすぎて自分でハードルをあげちゃう💧明日から走るぞ〜！みたいな…いきなり毎日30分ランニングみたいな…↑↑↑ 全然やってなかったことを続けるのはめちゃめちゃハードルが高い　( ˙▿˙ ; )もう下手したら「一日坊主」なんてよくあることです。私もありました。で…落ち込むよね〜って話です。（ｴ。ﾓｳ、ｻﾞｾﾂ？ﾏｼﾞﾃﾞ？）落ち込むのが目に見えていますから、敢えてそれを選ばない様に気をつけましょう。ーーーーーーーダイエット中っていちいち落ち込んじゃうーーーーーーーってことを知っておいて下さいね💦↑↑↑ここをまずは踏まえておいて下さい。これが心の準備です。心の準備が出来ていると安心して取り組めますからね❤️・・・・・で。ダイエットってご存じの方も多いですが方法なんて山ほど目にしますよね❓順不同でサクっとリストアップしてみても食事管理栄養バランス運動睡眠これらの項目があり、さらにこれらの項目にも細かく着目すべき点があって

ダイエットの専門家★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマはーーーーーーー速報❗️【痩せる食べ方】【痩せる習慣】教えますーーーーーーーと言うことで…早速行ってみましょ〜❗️　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ・・・・・痩せたいあなたにぜひオススメしたいのがこちらです❗️【痩せる食べ方】と【痩せる習慣】２冊のオリジナルメソッドのご紹介です。こちらのサービスですが…ダイエットでお悩みの【２大問題】ーーーーーーー【食べすぎて太る】と【ダイエットが続かない】ーーーーーーーこの２つの問題を同時に解決出来ると言う…画期的なサービスなんです❗️と、言いますのも…。もともと単体で販売していた商品なんですが、別々で販売していると…２つ、同時に出品している事に気付かないお客様も多くいらっしゃいます。また【痩せる食べ方】にだけ、興味がある【痩せる習慣】にだけ、興味があるこんな方もおられますよね。・・・・・ですが。実際にお悩みの方にはご自分で何が必要なのか…なんて正確に分からないですよね💧と言うのがダイエットのプロとしての見解です。なので…プロの目線から見ると【痩せる食べ方】と【痩せる習慣】この２つ、持っておいてほしい❗️と言う思いから出品したサービスなんです。・・・・・もちろん、サービスを購入いただくからには理由があるはずです。その理由が何なのか❓というと【私の３つの職歴】つまり、私しかしていない経験によるものだと思っています。私は整体師、エステティシャン、セミナー講師という経験があり、仕事、職業となるとダイエットが体に染み込んでいくんですよね。この経験からダイエットに悩んでいる人に届けたい

ダイエットの専門家★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマは▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽どうすれば痩せるのか…分からなくなったあなたへ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽と言うことで…早速行ってみましょ〜❗️　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ・・・・・どうすれば痩せるのか…分からなくなったあなたへはい。私の経験上【ダイエットあるある】です。あなたにも何ヶ月かに一度…というペースでやって来ませんか❓「もう、どうしたらいいか分からない💧」「どうしたら痩せるの❓」っていう時。ホント、苦しいですよね。辛い…。それでいて、ホントのところは痩せない心当たりもあったりして。・・・・・「これが原因じゃないかなぁ❓」って何となく自分でも分かってるんですよね…ダイエットの知識を仕入れては「あれも食べなきゃ」「これも食べなきゃ」と思って結果的にめっちゃ食べてたり　↑↑↑そうかと思えば変にスイッチが入って食べずにいれたりして。「食べない」という極端な食事制限したりね　↑↑↑もうね、自分で何やってるのか分からなくなってくるんですよ…ホントに。藁をもつかみたい気分になるんです。・・・・・おまけにネットでも情報が溢れてて✅あれもやった方がいいよね❓✅こっちの方がいいのかな❓✅これだったらイケるんじゃない❓あせる気持ちからあれもこれも手を出して、頭がパンパンになってます。・・・・・もし今、あなたがこんな状態にあるのなら一度、ダイエットのプロに相談してみることをオススメします。冒頭に書きましたエピソードですが…。全部、私の体験談です　(^_^;)こうなってきたら正しい思考が出来ません💦あなたと同じような経験をしたから

ダイエットの専門家★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマは▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽実はココが⭐️最大の⭐️痩せないポイントです❗️▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽と言うことで…早速行ってみましょ〜❗️　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ・・・・・さて、今日のブログタイトルの⭐️最大の⭐️痩せないポイント…何か分かりますか❓Aさん「唐揚げとか揚げ物が好きだから？」Bさん「甘いものが好きだから？ですか？」Cさん「食べすぎすぎちゃうからでしょ〜」・・・・・はい、どのお答えも一理あります。正解です⤴️どのお答えも間違ってはいないんです〜。でも、今日のブログであなたにお伝えしたい事はそこじゃないんです。▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽⭐️最大の⭐️痩せないポイント▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽それは↓↓↓ダイエットしてない💧ってコトです。・・・・・「ダイエットしたいなぁ」とか「ダイエットしなきゃなぁ」とか「ダイエットしようかなぁ」とか実は、ここで止まっている方がめっちゃいるんですよ。マジで。なので、この記事を見ていただいたあなたがダイエットしたいんだけど…実は思ってるだけだったかも💦と思われたならぜひ、最後までお読みくださいね。・・・・・もしあなたがこのような状態なら❓・・・・・まずはメッセージで私に問い合わせしてみてください。①気持ち的には↓↓↓今すぐ痩せたい‼️②だけど↓↓↓何から始めたらいいの❓・・・・・だいたいこの辺りで痩せたい気持ちがフェードアウトしてしまいます。残念なことに。私もそうでしたからよく分かります　(^_^;)・・・・・で、また何かの機会で思い出してみては①→②これを延々繰り返

ダイエットの専門家★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマは▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽⭐️お知らせ⭐️顔が見える→カバー画像&アイコンに変更しました❗️▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽と言うことで…早速言って見ましょ〜　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ・・・・・カバー画像はこんな感じになりました〜❤️↓↓↓ちょっと見えにくいかな❓▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽そしてアイコンはこんな感じになりました〜❤️ど〜ん❗️  　　↓　　↓　　↓えぇ、そうです💧私はこのページの中の人です（笑）▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽最近、ご購入頂いたサービスは❓こんなサービスとか　↑↑↑こんなサービスとか　↑↑↑が、あります。▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽でね。考えた訳です。以前の似顔絵のイラスト　↓↓↓これもよく似せて描いて頂いていて【超】がつくほどお気に入りだったんですが…これ　↓↓↓こっちが今のアイコンですが…。トークルームのやり取りの時、どっちの人から話、聞きたいですか❓と思ったんです。ねぇ…。あなたならどっちですかね〜❓まぁ、普通に考えたらこっちの人かなと思います　↓↓↓で、この人（＝つまり「私」ですが…）と✅トークルームでやり取りするこの人の✅サポートを受ける▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽訳ですよね。と言うことは❓似顔絵よりも顔が見えた方が…やっぱり安心ですよね❤️そう思って今回思い切って顔出ししました❗️どうぞお見知り置きを…ヾ(*´∀｀*)ﾉ改めましてよろしくお願いしますね⭐️・・・・・ちなみに先ほどご紹介したサービスはこちらです　↓↓↓もう１つはこちら　↓↓↓まずはどんなサービスか、見てみません❓

痩せる食べ方アドバイザー★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマは▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽至急❗️子供の入学式に間に合う❓自力で痩せる方法ってあるの⁉️▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽と言うことで…早速言って見ましょ〜　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ・・・・・早いもので、今日から3月です。という事は、可愛いお子さんの入学式を１月後に控えてるという現状です。お子さんが入学式というコトは、もちろんお母さんも参加しますよね⭐️で…❓一緒に参加するお母さんも軽〜く準備段階に入りますよ〜ヾ(*´∀｀*)ﾉと、いうことは〜❓カウントダウンタイマー、入りました❗️・・・・・お子さんの入学式に向けて、お母さんのあなたはそろそろダイエットのスイッチ入れませんか〜というお話です⤴️当たり前の話ですが「入学式、来週やん💦」となってきたら、もう、体型のことは諦めないとどうにもこうにもなりません　(_ _;)。。ｱｧ…ですが✅今なら何とかなります❗️▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ガンバレば、何とかなります。▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽⭐️ただし、ガンバレば…という条件付きですよ〜。あなたはこんな事でお困りではないですか❓✅あの服…絶対にウエスト、入らないよね…💧✅ということは…買わなきゃダメ❓●万円、飛んでいく💦✅写真、多分まんまる体型よね　(･_･;どうしましょう❓・・・・・でも大丈夫。まだ日にちが味方してくれます❤️こちらのサービスはいかがですか❓　↑↑↑①オリジナルのダイエットメソッド痩せる食べ方マニュアル付き②７日間サポートこの①と②がセットでお買い得になっております。現在、お一人様対応中でございます

痩せる食べ方アドバイザー★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマは▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽一番人気のダイエットサポート→あと１名様、申し込み可能です❗️▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽と言うことで…早速言って見ましょ〜　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ・・・・・タイトルに【一番人気のダイエットサポート】と書きましたが…それはどれ❓どのサービスなの❓と、興味を持っていただいた方の為にピックアップしてみました❤️コチラです　↓↓↓✅「なんで今食べたのに、まだ食べたいんだろ…」✅「なんで食べても食べても、まだ全然はいりそうなんだけど…」✅「なんで食べたい食べたいって、ずっと思うんだろ…」あなたはこんな風に思ったことありませんか❓私はずっと、こんな風に思っていました。「なんか知らないけど、食べたいんだよねぇ　(´Ａ｀。) 」↑↑↑ここ、気を付けて欲しいポイントです❗️「なんか知らないけど…」と言うことは…。▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽なんでこう言う事になってるのか❓自分ではよく分からない…分からないのに、なんかやっちゃってる…▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽これ　↑↑↑解決策見つけられますか❓もし見つけられそうになかったら…ダイエットのプロにアドバイスをもらった方が近道です。え…そうなの❓近道になるのは何❓それは…ダイエットのプロは解決策を持ってるからです。私もあなたと同じ様に「なんでこう言う事になってるの❓」という疑問を持ちながら謎の食欲に任せてこの食欲が何なのか❓分からないまま食べていました。痩せたいのに太る…と言う現実に困っていました。その当時、相談出来る人がいなかった私は【ダイエット】の

痩せる食べ方アドバイザー★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマは▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽想像してみてください★あなたが明日から食べすぎなかったら▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽と言うことで…早速言って見ましょ〜　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ・・・・・あなたがもし明日から食べすぎなかったら❓間違いなく痩せます。はっきり言って、絶対に痩せていきます。・・・・・学校の先生に言われたことがあります。「絶対」なんてこの世にはないからそう言うこと言ったらダメ❗️みたいな…　＼(^^:;)…ﾏｱﾏｱでもですね、例えばです。【食べすぎ】が100gとして【食べすぎない】が80gとしたら❓そりゃ80gの方が「絶対」痩せますよね。人間の体のシステムが、この様になってる以上、誰にも逆らうことは出来ないんです。絶対なんですよね〜。この話は、誰にでも理解して頂けると思います。ではついでに、３ヶ月後も想像してみてください３ヶ月もあれば【食べすぎない】こともほぼマスター出来ているとことかと思います　　\( ˆoˆ )/あなたが【食べすぎない】ことを３ヶ月続けて↓↓↓①３ヶ月後には5キロ痩せていたらどうでしょうか❓（ペタンコになってきてるよね…イイぞ〜）②３ヶ月後と言えば…5月末ですね。その頃には暖かくなって家族との旅行や女子会のお出かけなど…楽しいイベントも増えてるかな❓着ている服が風で膨らんだりしちゃったりして٩(ˊᗜˋ*)و ｲｪｲ旅行中もルンルン気分で過ごせます。写真に写るあなたの笑顔❤️今と同じですか❓それとも…「ふふふ❤️」思わず笑っちゃうくらいHAPPYな笑顔でしょうか❓こうなってくると人

食べすぎやめるダイエットの専門家おぎゅうです　(´,,•ω•,,)♡ご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマは▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽食べすぎるから太る…だから食べすぎないことに全集中❗️▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽と言うことで…早速言って見ましょ〜　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ・・・・・食べすぎるから太るって分かっててもねぇ…ついつい負けちゃう食欲に…だって、いっぱい食べたいんだもんでも痩せたいとは思ってるんです💧ダイエットしたいんだけど、この矛盾がどうにも出来ないこんな時、どうしたらいいのか私と一緒に考えてみましょう例えば、このまま今の状況が続くとしたら痩せる可能性は低いですよね💦ではもし、今の状況が変わったら❓少なくても変わった方が良い方向に行きそうなら気がしますじゃあ、今の課題は【食べすぎるから太る問題】ですよね❓と、いうことは〜【食べすぎなかったら太らない】と、いうことは〜【食べすぎをやめるにはどうしたらいい❓】　↑↑↑ここさえクリア出来たら大元の【太る】がクリア出来ます❤️1年後も痩せていたい❗️が叶う　↑↑↑このメソッド↑↑↑✅マニュアルにしてお届けしますマニュアルに書いてある【痩せる食べ方】を試してみてください痩せる食べ方は読んで字のごとく…【食べ方】なので食事制限もお伝えしませんし【食べ方】は一度マスターすれば一生モノの技術⤴️とも言えますもちろん私は今でも実践中で慣れてしまえば【痩せる食べ方】が普通になりますこうなればシメたもの。LUCKY⤴️です。最初にお伝えしました↓↓↓今日のテーマ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽食べすぎるから太る…だから食べすぎないことに全集中❗

食べすぎやめるダイエットの専門家おぎゅうです　(´,,•ω•,,)♡ご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマは▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ウィキペディアに見る…ダイエットマニュアルの必要性▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽と言うことで…早速言って見ましょ〜　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ・・・・・ダイエットを成功させるには【実践】と【継続】この２つは外せません。いくら悩んでも【実践】しないと痩せませんし【継続】しないと痩せていくこともありません。ですから少なくとも、毎日何か…あなたの⭐️ダイエットの役に立つこと⭐️を行動していく必要があります。①痩せたいんだけどな〜と思ってても②どうしたらいいのかな〜と思ってても③何からしたらいいのかな〜と思ってても…残念ながら、思ってるだけで痩せることはないんですよね〜（ーー）かといって、自分の⭐️ダイエットに役立つこと⭐️って急に言われても…またネットで調べなきゃ…ですよね💦・・・・・その時間と手間をあなたの代わりにダイエットのプロがやっておきました。あなたの⭐️ダイエットの役に立つこと⭐️こちらの１冊にまとめまてあります❗️ ↓↓↓こちらはダイエットマニュアルを提供するサービスです。このマニュアルのメインの内容は【食べ過ぎをやめる方法】についてです。・・・・・さて、ここでマニュアルについて怪しい❓と思っているあなたに…マニュアルとは一体どういったものであるか❓という【マニュアルの定義】をウィキペディアさんで調べてみました。以下、抜粋になります　↓↓↓・・・・・✅マニュアルとは？マニュアルないし手引書とは、①ある条件に対応する方法を知らない者に対して示し、

食べすぎやめるダイエットの専門家おぎゅうです　(´,,•ω•,,)♡ご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマは▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽【ゆっくり食べるだけで痩せる】サービスを出品してる理由▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽と言うことで…早速言ってみましょ〜　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ【ゆっくり食べたら痩せる】という説はあなたも聞いたことがあるかと思います。まぁ王道中の王道の【ダイエット理論】ですよね。この説はゆっくり食べることによって（約15分）満腹中枢が刺激されお腹がいっぱいになって、食事を終えられるからなんですよね。ですが、なかなか地味な説💧なので、【ゆっくり食べたら痩せる】という【ダイエット理論】に本気出せる方は少ないのではないかなぁと思います。で、散々いろんな方法でダイエットをやり尽くした私はまぁ、ネタ切れにもなり実際に【ゆっくり食べたら痩せる】が本当なのかやってみたんです。（すみません💦ここからは本音の言葉で書いています）↓↓↓ネットの情報では１口30回と書いてあるので１、２、３、４…30❗️30回、OKあ〜面倒臭っ❗️ごっくん…✅疑問１はぁ❓これのどこが痩せるっていうの❓✅疑問２噛むって何❓奥歯がカチカチ言うだけなんですけど〜✅疑問３噛んだら何がどうなってどうなるから痩せるの❓・・・・・数々の疑問が押し寄せてきましたこの理由がどうしても知りたくなり思い出すたび、【ゆっくり食べたら痩せる】というこの地味なダイエット理論を気付くたびにやっていました。その甲斐あって、答えが出ました。▲▽▲▽▲▽▲⭐️間違いない⭐️▲▽▲▽▲▽▲【ゆっくり食べるだけで簡単に痩せる】と言うこの意味が

食べすぎやめるダイエットの専門家おぎゅうです　(´,,•ω•,,)♡ご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマは▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽あなたはダイエットでこんな間違いしていませんか❓▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽と言うことで…早速言って見ましょ〜　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ・・・・・ダイエットで悩んでいる方多いですよね❓この記事を見ていただいてるあなたもおそらく悩んでおられることと思います。私もそうでしたが悩んでる期間が長ければ長いほど…心の隅には▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽もう失敗したくないなぁ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽という、この様な思いがあるのではないでしょうか❓では実際に✅多くの人がやっていて✅いまだに間違ってる方法とは？さて、どんな間違いがあるのでしょう？あなたもやってるかもしれませんよ💦では、答えを発表します❗️↓↓↓手っ取り早く痩せたい答えはコレです。この願望です。・・・・・気持ちは分かるんです。私もそうでしたから〜💧「明日、朝起きたら痩せててさ…太ってたのが実は夢だった…なんてね」「え⁉️私って細かったんだぁ⤴️」「こんなコト、起きないかな〜」↑↑↑何回思ったか分かりません。①でも起きないんです。②でも憧れるんです。▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽あなたはダイエットでこんな間違いしていませんか❓▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽の答えはココなんです。だから手っ取り早く痩せたいという願望をあなたがいつ捨てるかです。早く捨てたら早く痩せます。捨てたもん勝ちです。ではなぜ…⁉️手っ取り早く…がこんなにもあなたの心にこびりついているか❓その理由を知っていますか❓それは…あなたが長年生きてきた中でイ

食べすぎやめるダイエットの専門家おぎゅうです　(´,,•ω•,,)♡ご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマは▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ダイエット専門家が教える❗️食べすぎはコレで止められます▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽と言うことで…早速言って見ましょ〜　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ・・・・・あなたは「楽して痩せたい」ですか❓それとも「我慢して痩せたい」ですか❓そりゃ誰だって「楽して痩せたい」に決まってるわよですよね〜我慢のダイエットって絶対に続かないから…即リバウンドしますよね💧私もそうでした(´-ω-`)ゔ…でもまた、忘れた頃に手が出ちゃうというこんな自分への歯がゆさ…「はぁ〜、また痩せんかったなぁ〜」どうしても食べてしまう…もしこんな状況でお悩みだったら、こちらのサービスはいかがですか❓↓↓↓このサービスは【ゆっくり食べる】ことをマニュアル化したものです。あなたは信じられないかも知れませんがこの【ゆっくり食べるダイエット】は、挫折→リバウンドを繰り返してきた私でもわずか１ヶ月で３キロ減量することが出来た方法なんですやったことはただ【ゆっくり食べる】を実践していただけですなぜ【ゆっくり食べる】だけで１ヶ月で3キロ減量できたのかと言うと…この様な理由があります①食事制限がなかったので、続けることが出来た②なんか分からないけどお腹いっぱいになった③特にお腹も空いてこなかったので、空腹を我慢してる感覚もない④空腹感がないので、お菓子を食べたいと言う気持ちにならなかった⑤空腹感がないので、イライラしなかった↑↑↑【ゆっくり食べるダイエット】にはこのようなメリットがありますこの５つが揃えば

食べすぎやめるダイエットの専門家おぎゅうです　(´,,•ω•,,)♡ご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマは▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽食べすぎ・早食い・大食い・どか食い💦やめられます⤴️▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽と言うことで…早速言って見ましょ〜　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ・・・・・ゆっくり食べたら満腹中枢が刺激されてどーのこーの…よく噛んで食べたら咀嚼がどーのこーの…あなたもこの話は何十回も聞きましたよね❓もううんざりしていませんか❓「知ってる…」「聞き飽きた…」ですよね〜。だけどです。この話、決して間違いではないんです。むしろ、ゆっくり食べる事が出来ないとお腹いっぱいと感じるまでに大量に食べすぎてしまいますよく聞く満腹中枢ってヤツです。満腹だと感じる前に　↓↓↓▲▽▲▽▲▽▲▽▲大量に食べる＝太る▲▽▲▽▲▽▲▽▲これは誰にでも分かることですよねだけど…残念なことに✅いっぱい食べたら太る…と、理屈では分かっていても✅ゆっくり食べたら少量でお腹がいっぱいになる…と、頭で理解していても多くの方はこの▲▽▲▽▲▽▲▽▲【ゆっくり食べる】▲▽▲▽▲▽▲▽▲が、出来ないんです何故でしょう❓それは【ゆっくり食べる方法】が分からないからです・・・・・私がそうでした✅「ゆっくり食べろって言われても飲み込んでしまいますけど〜」✅「よく噛んでって言われても歯がカチカチいうだけですけど〜」謎だらけ❗️意味がわからん❗️(´∩｀。) ｶﾅｼｽｷﾞﾙ・・・・・万年ダイエットをしている人でも「食べ過ぎ」を防ぐ方法があります❗むしろ、これから先ゆっくり食べることをマスターしていないとつい食べすぎますから

食べ過ぎやめるダイエットの専門家おぎゅうです　(´,,•ω•,,)♡さて、あなたのダイエットは順調でしょうか❓食べたいけど食べれない→だから我慢我慢　(๐•̆ ·̭ •̆๐)でも…つい食べてしまう↑↑↑こんな状態ではないでしょうか❓今日のテーマは❓食べたいけど…我慢我慢❗️からの脱出です。・・・・・✅食べたいけど食べれない（あるあるですよね💦）✅だから我慢我慢　(๐•̆ ·̭ •̆๐)（はい、我慢します）でも…でも…我慢の限界はすぐに来る⁉️つい食べてしまう↓↓↓からの〜【食べ過ぎたぁ〜】最悪や〜ん　(；´Д｀)✅ダイエットしたいのに、食べすぎてしまう　　⬇️ ⬆️✅だから…いつまでたっても、ダイエットが始まらない「どうしよう… (๑･᷄ὢ･᷅ ๑) 」　　　↑↑↑あなたは今、ココにいませんか❓この【痩せない無限ループ】から　❤️誰よりも先に❤️　抜け出しませんか❓・・・・・あなたはすでに、色々と検討してる途中かも知れませんね❗️ジム⁉️パーソナル⁉️エステ⁉️もちろん、これらも良いとは思いますが…一つお伝えしたいことは【食べ過ぎをやめれるようになってから】行った方がいいと思いますその時は止めませんが、今はやめておきましょうなぜなら、順番が違うからです▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽【痩せない無限ループ】を抜け出すたった１つの方法❗️【食べ過ぎをやめる】▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽昔の私も含め…ダイエットを失敗しているの多く人は【我慢をするダイエット】をしています食べることを我慢して、✅一時的にダイエットに成功しても❓①反動で食欲が強くなって②結局、食べすぎてしまい、③ソッコーでリバウ

食べ過ぎやめるダイエットの専門家おぎゅうです　(´,,•ω•,,)♡突然ですが…あなたはマニュアルって買ったことありますか❓私は結構、買っています。マニュアル好きなんです。わたし的には「費用対効果」が高い買い物なんですよね〜。⭐️マニュアルのメリットについては次の記事で書きますね今日のテーマは▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽食べ過ぎやめたいあなたへ❤️【痩せる食べ方】教えます❗️▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽です❗️では行って見ましょ〜⤴️↑↑↑ こちらのマニュアル、ご存知ですか❓　知らない⁉️ホントに❓　(´・н・｀) ｳ~ﾝ、ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｸｯﾁｬでは、知らなかったあなたの為に❤️簡単にご説明しますと✅【食べ過ぎをやめたいなぁと思ってる人】に向けて✅【こうしたら無理せず、食べ過ぎがやめられますよ〜】って内容が書いてあるんです。とは言ってもこれじゃあ何のことかよく分かんないですよね。と、言うことで…目次をお見せします。・・・・・あなたもamazonで本を買う時、目次…見ませんか❓見たいですよね❓目次を見て、知りたい内容が書いてあるのか❓調べますよね❓と言うことで…目次です　↓↓↓①②③以上です。いかがでしょうか❓「コレ、知りたい❤️」って言うのはありましたでしょうか❓もっと詳しくはこちらをクリックしてみてくださいね❗️↓↓↓私は今でも　↑↑↑この方法を実践しています。そして続けることも出来ていますよ。もちろん、太る事もないですし太る心配もしなくて良くなりました❤️安心安心　(ღˇᴗˇ)｡o・・・・・なんなら思い切って１ヶ月サポート、いっちゃいます⁉️ *ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*詳し

食べ過ぎやめるダイエットの専門家おぎゅうです　(´,,•ω•,,)♡るんるん❤️ルンルン❤️楽しいな〜今日のテーマはなんで⁉️なんでルンルン気分だったら痩せるの❓ねぇ、なんで❓×２　についてです。・・・・・さてあなたは【るんるん気分】って分かりますでしょうか❓【ワクワク】みたいな感じ…と言う事で読み進めて下さい。・・・・・ではでは、まいりましょう⭐️なんでダイエットにこの【るんるん❤️】が必要かと言いますと。【るんるん気分】でないとダイエットに失敗するからです。多くの方はTVで見た方法とかダイエット本で見た方法とかでダイエットをしますよね❓だけど続きませんよね❓なんで❓なんででしょう❓それは…①別に自分のやりたい事じゃないだから続かないんです。つまり②あなたに合ってないと言う事です。じゃあ、【るんるん】だった場合どうなると思いますか❓▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽るんるんだった場合▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽①自分がるんるん気分になるダイエットの場合✅るんるん気分❤️になれれば、勝手にやりたくなります。るんるん❤️自分に合ってることをやれば、⭐️必ず⭐️やる気っていうのは起きるんです。そうですよね❓思いません❓自分がやりたいことをすれば…。やる気というのは…当たり前ですけど、出てくる訳です。「やる気が出ないんです」と言うお悩みはよくお聞きしますが…あなたがやりたくない方法だからやる気が出ないんです。✅自分に合ってる事✅自分がやりたい事【るんるん気分】これを判断基準にしてください❤️▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽②自分に合ってるダイエットの場合自分に合ってるダイエットだったら、楽しく長く続けられ

食べ過ぎやめるダイエットの専門家おぎゅうです　(´,,•ω•,,)♡あ〜ん❤️なんでこんなに甘い物の写真って可愛いんでしょうね〜見ただけで幸せ気分　୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ ｲｪ~ｲ（かと言って「即、食べたい…」と言うわけじゃないんですけどね　笑）さて、本日のテーマですが…▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽甘いものやめたい【痩せたいお客様の声】から生まれたのがコレ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽と言う事で…ダイエットサポートをさせて頂いたお客様の要望から生まれたのが…こちらのサービスです❤️ ↓↓↓いかがですか❓あなたは甘いものと上手く付き合えていますか❓基本的に私がお伝えしているダイエットは▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽【食べ過ぎやめて痩せる】▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽です。運動とか、睡眠も大事。分かります。もちろん分かります。だけど、何はさておき。【食べ過ぎやめる】コトが出来ていないとはっきり言って全てが効果ゼロ…と言っても過言ではないかと💧【食べ過ぎやめたい】と言う気持ちはあって食べる事は減らしてるここまではなんとか自力でがんばってる💦なのに…【甘いもの】だけは食べ出したら止まらないんですこんなお悩みの方が…おそらく80%くらいいたかなぁと思います今まで、個別でお伝えしていましたが…その内容をきっちりと全体像をふまえてまとめました❗️甘いものやめたい💧【痩せたいお客様の声】から生まれたのがコレ↓↓↓詳しい内容は、クリックして見て下さいね。これ　　↑↑↑甘い物やめたい人の必需品です。たった1500円⭐️で甘い物をやめる方法、勉強しておきませんか❓トークルームでお待ちしていますね〜食べ過ぎやめるダイエ

食べ過ぎやめるダイエットの専門家おぎゅうです　(´,,•ω•,,)♡そろそろあなたも晩ごはんタイムでしょうか❓今日のおかずは何ですか〜❓（結構多いかな💧何人前の写真⁉️ ）・・・・・写真⤴️の話はさておき…。①美味しいおかず、食べたいですよね〜❗️「食べたい食べたい」←オーディエンス②毎日食べたいですよね〜❗️「食べたい食べたい」当たり前ですよね　(∗ˊᵕ`∗)これは普通の欲求ですから何の心配もいりません。安心して下さい。・・・・・１つ、心配なのは▲▽▲▽▲▽▲▽▲【食べる量】です。▲▽▲▽▲▽▲▽▲つまり【食べ過ぎていないか❓】が大切なんです。・・・・・話を少し戻しますと…。①美味しいおかず、食べたいですよね〜❗️「食べたい食べたい」↓↓↓食べてもいいけど【食べ過ぎていないか❓】・・・・・②毎日食べたいですよね〜❗️❤️「食べたい食べたい」↓↓↓食べてもいいけど【食べ過ぎていないか❓】・・・・・【食べ過ぎていないか〜❓】（どう❓）もうね…【食べ過ぎていないか〜❓】まずはこのキーワードを押さえないと何も始まらんとです。（笑）マジで。・・・・・①美味しいもの、食べたい→OK❗️②毎日食べたい→OK❗️つまり、明日も明後日も美味しいもの食べれるんだから✅食べ過ぎなくても良くない❓✅今日、食べ過ぎなくても良くない❓そう思うんですけど❓どう思います⁉️・・・・・かと言って✅印の考えに至るまでは練習なり、訓練なり、トレーニングなりが必要です。すぐにこんな風に思えませんから。これ　　↑↑↑必需品です。たった1500円⭐️で食べ過ぎをやめる方法、勉強しておきませんか❓▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽

食べ過ぎやめるダイエットの専門家おぎゅうです　(´,,•ω•,,)♡１月も半分を過ぎましたね。あなたはそろそろ通常モードにシフト出来てますでしょうか❓今年こそ真面目にダイエットに取り組もう…そう…真面目に←正解です❤️ま…でも*  ੈ✩‧₊˚*  ੈ✩‧₊˚*  ੈ✩❤️楽しく❤️*  ੈ✩‧₊˚*  ੈ✩‧₊˚*  ੈ✩は、付け加えて欲しいですね　(‘・∇・’)楽しくないと続かないですよ〜・・・・・・と言う事で…通常モードに戻ったと仮定してお話を続けますね。さてあなたはすでに、どうやって痩せるか❓について…色々と検討してるかも知れませんね。どうでしょう❓ジム⁉️パーソナル⁉️エステ⁉️もちろん、これらも良いとは思います。良いとは思いますが…【食べ過ぎをやめれるようになってから】行った方がいいと思います。今はやめておきましょう。順番が違うのです。今から説明しますね。・・・・・さて、どうやって痩せようか❓この前に*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*太った原因をまずは止めないと…*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*　↑↑↑これ⭐️超大事⭐️です・・・・・有名な人がやってるジムに行っても高額なパーソナルに行ってもCMで見たエステに行っても食べ過ぎ…止めることが出来ていなかったら💧ざっと見て10万円〜30万円くらいは損するかな❓と思います。・・・・・10万円〜30万円を思い切る前に…その前にたった1500円⭐️で食べ過ぎをやめる方法、勉強、しておきませんか❓▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽【痩せない無限ループ】を抜け出すたった１つの方法❗️【食べ過ぎをやめる

今日からお仕事が始まってる方もいらっしゃいますよね❓なかなか正月気分が抜けないですかね〜❓この体がなまってる感…↓↓↓モヤモヤ〜どよ〜んはぁ〜お正月明けの【あるある】ですよね。「食べ過ぎてたから❓」「動かなかったから❓」【体がなまってる…】（oh my god💧）何となく体が重いし体重も重いし…💧(T ^ T)とにかく…日常というか普段のペースというか毎日の生活を元に戻したい…ですよね。（はっきり言って、しんどいですもんね。）・・・・・では戻していくにあたって…です。日常の生活に戻す前に↓↓↓⭐️今年は試してみませんか❓⭐️・・・・・ダイエットをしてる時ってついつい毎日のルーティンに【何かを付け加えるコト】に意識が行きがちです。もちろんそれはそれでいいコトなのです。何かを付け加えるのによくあるのが❓例えば✅ウォーキングをするとか✅宅トレをするとか。こんな感じですかね❓いいですよね❗️・・・・・だが、しかし。実践するにはどうしても【時間】が必要なんです。コレばっかりは仕方ない。*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*だけど…見落としがちなんです💦*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*先ほどのウォーキング・宅トレをするためには…↓↓↓時間を確保しないと…。その為の時間がどうしても必要なんです⭐️↓↓↓と言うことは❓今やっている何かをやめないとダメってコトです。だから、まずは✅【何をやめるか❓】つまり✅【何の時間を削れるか❓】ここからです。そこを先に考えてください。で、その空いた時間に新しく始めたいルーティンを入れないと…続けられないのは…予測できますよ

いつもブログを見ていただいてるお客様⤴️いつもいつも、ありがとうございま〜す。あなたがいてくれるから、私は、ブログを続けることが出来ています❤️ありがとうございます❗️・・・・・初めてこのブログを訪れていただいたお客様⤴️気にとめて頂いて、ありがとうございま〜す。これをご縁にまた時々、見にきて来てくださいね❤️よろしくお願いします❗️ではでは改めまして…▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽明けましておめでとうございま〜す❗️今年もよろしくお願いします❤️▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽　↑↑↑ 一人盛り上がり…やってみましたぁヽ(｀･ω･´)ﾉ ｲｪｲ!!・・・・・さて、今日は1月3日　火曜日です。お正月の３が日、ラストの日ですね〜今日は、どんな1日になるんでしょうね❓そして…今年は、どんな１年になるんでしょうね❓ん〜　(๑ ॣ•͈ٮ•͈ ॣ)♡楽しみだぁ❤️るんっ❤️・・・・・さて、年の初めと言うことで…。色々と、目標を立てる方も多いと思います。ここで１つ私から提案したいな〜❤️と思っていることがあります。それがコレです　↓↓↓この絵の女の子みたいに…*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*のびのびと自由に*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*ふわぁ〜とした気持ち❤️でダイエットしませんか❓絶対に⭐️その方がうまくいくと思う〜⭐️なんだかね〜違ってきてると思うんだよね〜💧こうしなさいあぁしなさいって言うダイエットのやり方ってやりたくない事をやりなさいって言われてませんか❓そんな感覚、ないですかね〜❓・・・・・違和感をすっごく感じてるの…私あなたはそう思いませんか❓　

こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。食べ過ぎやめる❤️ダイエットの専門家おぎゅうです。 ・・・・・私は、30年以上ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。販売数３７件となり、多くのお客様に喜んで頂いています。地道に販売数が伸びていますʓ৸ʓ৸♪(❛ᴗ❛ و(و˚˙ありがとうございます❤️・・・・・今日のテーマは…WHY⁉️なぜ痩せない⁉️どうして痩せない⁉️「WHY？」↑↑↑と言うテーマについて、書いてみたいと思います。・・・・・ダイエットでお悩みの方は、常日頃から「痩せたい」と言う願望をお持ちだと思います。だけど…です。【何をやっても、一向に痩せてこない❗️】と言う現実に…。だんだん腹が立ってきませんか❓と言いますか…いい加減に腹が立ってませんか❓「痩せてこないんですけど〜‼️」って…↑↑↑えぇ、とっくに腹立ってるわよ！とっくにね‼︎・・・・・こんなお悩みのあなたへ今、あなたがやっている流行りのダイエット…果たしてあなたに合っていますかねぇ〜❓そもそも論ですが、そこを見極めることが痩せる近道なんです⭐️・・・・・例えばTVでやっていたダイエット特集なんかもそうですし✅本も買ったし✅ネットも暇さえあればみてるし✅もちろんYouTubeもTwitterもチェックしまくってるそれなのに、それなのにぃ〜💧・・・・・もし、あなたになんの成果も出ていないのなら❓【世間で流行りのダイエット】が✅あなたに✅合うとは限らないからなんです。そこを無視するといつまで経ってもうまくいかないので注意が必要です。あなたに合う方法はどこにあるでしょうか❓一緒に考えま

こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。本日も、【ダイエットが上手になる方法】をあなたにお届けします❗️ダイエット一筋❤️サポートの専門家おぎゅうです ↑↑↑ココナラネーム変えました　٩(｡˃ ᵕ ˂ )وｲｪｰｨ改めて、よろしくお願いします。・・・・・私は、30年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。販売数３３件となり、多くのお客様に喜んで頂いています。ありがとうございます❤️・・・・・今日のテーマは…なんで⁉️ダイエットマニュアルで感動するとか…ある❓と言うテーマについて、書いてみたいと思います。先日のブログで下記の記事を投稿いたしました。↓↓↓ダイエットマニュアル確かに‼️と思うことが多くて感動しました ↓↓↓ありがとうございました　“(´,,･ω･)・・・・・この記事を書いた後、またまた【感動しました⭐️】とのメッセージを頂きました。嬉しすぎてる⤴️私です。ありがとうございます❗️・・・・・では本題に入りたいと思います。なんで⁉️ダイエットマニュアルで感動するとか…ある❓と、いうお話なんですが…。あるんです。と、言いますか…。あるそうです…❤️お客さまが証明して下さっています。・・・・・ちなみに、あなたは…【ダイエットマニュアル】を買ったことってあります❓ダイエットマニュアルってそもそも…どうなの❓ネットにある情報と何が違うの❓など、不安があると思います。・・・・・私はダイエットサポートも販売していますがマニュアルもオススメはしたいのです❤️理由❓↓↓↓ダイエットには必要なものだと思うからです。なので、私はマニュアルと言えども①資料

こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。本日も、ダイエットが上手になる方法をあなたにお届け❗️ダイエット一筋❤️サポートの専門家おぎゅうです ↑↑↑ココナラネーム変えました　٩(｡˃ ᵕ ˂ )وｲｪｰｨ改めて、よろしくお願いします。・・・・・私は、30年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。販売数３３件となり、多くのお客様に喜んで頂いています。ありがとうございます❤️・・・・・今日のテーマは…ダイエットマニュアル/確かに‼️と思うことが多くて感動しましたと言うテーマについて、書いてみたいと思います。・・・・・ダイエットマニュアルをご購入頂いたお客さまの声です( •̤ᴗ•̤ )こんな感じ（イメージです）●読ませていただきました！！「確かに!!」と思うことが多くて、本当に感動しました✨✨✨特に、【新しい自分になる覚悟】ができていないのではないか⁉️というお話が、目からウロコでした✨との感想を頂きました。*  ੈ✩‧₊˚*  ੈ✩‧₊˚*  ੈ✩‧₊˚*  ੈ✩‧₊˚*  ੈ✩‧₊˚*ここから深掘りしてみます(◦ˉ ˘ ˉ◦)↓↓↓普通、ダイエットするとき【新しい自分になる】っていう考え方はしないですよね❓痩せるってことばかり考えます。だけど痩せるっていうことは、絶対に変わらないと痩せない訳です。【人間は変化を嫌う】のでいつも通りでいたい訳です。だから体的には太っていた状態に戻りたいんです。なので体さんに、全力で戻されそうになるんだけど💧戻されないようにそーっと痩せていったほうがいいんですよ〜というお話です。あなたの努力が足りない訳じゃなかった

こんばんは。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。販売数３３件となり、多くのお客様に喜んで頂いています。ありがとうございます❤️・・・・・今日のテーマは…【お客様の声】ダイエット本は、もういらない→良かった〜❤️と言うテーマについて、書いてみたいと思います。・・・・・今日は販売中の【ダイエットマニュアル】をご購入いただきました【お客様の声】をご紹介したいと思います⭐️購入頂きました●●様。ホント〜に、ありがとうございます❤️・・・・・この記事は【お客様の声】をご紹介する記事ですが…。✅お客様の声を読んで、私になんかメリットあるの❓というお話からしていきたいと思います。・・・・・ちなみにですが…。あなたもamazonって使ったことありますよね❓私の友達に、毎日amazonから何か届く…っていうツワモノもいますが（笑）（そんな買ってんの❓　 "(´･ω･｀) スゲー）さて。そんな誰もが使っている便利なamazonですが…。あなたは注文する時、これ、絶対に見ませんか❓それは↓↓↓【カスタマーレビュー】というヤツ。ココナラの【お客様の声】って分かりやすく言いますと…。amazonの【カスタマーレビュー】のようなものです。私が見る理由はこんな感じです。↓↓↓●☆が何個付いてるの❓●☆５つの人は何て言ってるんだろう❓●☆が少ない人はなんて言ってるんだろう❓こんな感じですかね❓で。「そうする理由は何で❓」かと言いますと。自分が買って失敗したくないからです💦これはみんな同じですよ

こんにちは。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。販売数３１件となり、多くのお客様に喜んで頂いています。ありがとうございます❤️・・・・・今日のテーマは…ココナラでダイエットの出品者を探す時、何に注目していますか❓と言うテーマについて、書いてみたいと思います。・・・・・ん⁉️サービスを探してる時って何を意識して見てるんだろ〜ね❓あんまり考えてないかな❓⭐️何とな〜く⭐️いいの、ないかなぁ〜って思ってるかも… (´・ω・)そうですよね〜。いざ考えると、何を意識して見てるかなんて…わかんないと思います。・・・・・では✅どこを見てまたは✅何を見てサービスを検討するのでしょう❓あなたはどう思いますか❓・・・・・ココナラで【サービスを探す…】というのも⭐️ショッピングの一つ⭐️です。その目線で考えますと❓①【値段】を見てから考えます❓それとも②【どんなサービスなのか❓】を見てから考えます❓それとも③【サムネ】が目についたから❓ここに正解はないと思います。人それぞれの感性、価値観でOKだと思うんです。・・・・・この前提の中。１つだけあなたに考えて見て欲しい事があります。それが　↓　↓　↓❤️出品者との相性❤️です。・・・・・と言いますのも私がこれで失敗ばかりしてきたからです。私は今までダイエットの【セミナー】を受けたりエステに通ってダイエットの【アドバイス】を受けたりと…大金をつぎ込んできました。それなのに上手くいかなかった…。その原因の１つが❤️出品者との相性❤️かも知れな

みなさん、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。販売数３１件となり、多くのお客様に喜んで頂いています。ありがとうございます❤️・・・・・今日のテーマは…読んで終わりはもったいない❗️ダイエットマニュアルの本当の価値と言うテーマについて、書いてみたいと思います。*  ੈ✩‧₊˚*  ੈ✩‧₊˚*  ੈ✩‧₊˚*  ੈ✩‧₊˚*  ੈ✩‧₊˚*あなたは今まで【感動】したり【驚いた】ことってありますよね❗️一言でいうなら心が動いたって言うのかな？そんなコトです。「泣けてくるぅ💧」とか「めっちゃすごいやん❗️」とか、今までに色々あったと思います。・・・・・でね。この…心が動く出来事。その【感動】なり【驚き】って２回目はどうですか〜？✅同じように【感動】しますかねぇ？✅同じように【びっくり】しますか〜？おそらくは「１回目よりは、そんなにしないと思う…」って感じですよね❓これこそ、人類皆共通…と言って良いくらい２回目は薄れているはずです。・・・・・「心が動いた」の代表といえばコレです❗️　↓↓↓【全米が涙した💧】このキャッチフレーズの映画であっても１週間後に同じ作品を見たら❓…涙しないかも知れません。そんなもんなんだと思います。・・・・・ここでダイエットマニュアルの件に話を戻します。マニュアルって読みますよね。あなたがもし「ダイエット、頑張る❤️」と思ってマニュアルを買ったとしたら❓「早く読みたい❗️」ですよね。私もマニュアル好きで、いっぱい買いましたから…（笑

みなさん、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。販売数３１件となり、多くのお客様に喜んで頂いています。ありがとうございます❤️・・・・・今日のテーマは…こんなに食べても痩せれるの？って言うけれど…それ本心ですか❓と言うお話について、書いてみたいと思います。・・・・・「こんなに食べても痩せれるの❓」…みたいなCMとか宣伝⁉️広告⁉️相変わらず…よく見ますよねぇ。具体例を挙げるなら、【食べてもなかった事にする】サプリとか…です。こんなヤツです　↑↑↑思いっきり怪しいですよね〜。今、あなたはブログを読んでいただいてるって状況なので、冷静に判断できるはずです。　↓↓↓「そんな事、出来るの〜❓」って思うでしょ。・・・・・じゃあ、ここでハッキリ言っておきます。↓↓↓出来ません💧出来ませんよ〜❗️そんなのあったら、とっくに【肥満大国アメリカ】で売られてるはずです。ね。期待しないほうがいいです。・・・・・で。ここからが大事なお話です。*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*こんなに食べても痩せれるの？って言うけれど…それ本心ですか❓*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*ホントに、こんなにいっぱい甘いもの食べたいのかな❓甘いもの、やめられない方も考えてみてください。↓↓↓ホント〜に、ホント〜に、こんなにいっぱい甘いもの食べたいですか❓多分、違うと思うんですよね〜。✅口さみしいから〜とか✅なんかつまんないしな〜とか✅ヒマだから何か食べようか

みなさん、こんばんは〜。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。おかげさまで、現在シルバーランク⭐️販売数３０件となり、多くのお客様に喜んで頂いています。ありがとうございます❤️・・・・・今日のテーマは…ちょ〜っとダイエットに疲れてきたな〜と感じているそんなあなたにおすすめです。ダイエットにちょっと疲れてきた？それはガンバってる証拠ですよ〜❤️というお話をしたいと思います。・・・・・ダイエットって…なんだかんだ言っても神経使いますよね❓モーニングルーティンが習慣になっている方もいれば…習慣が出来ない…💧と悩んでいる方もいます。どっちにしても「あぁ…しんどっ」ってなることがあります。そんな時に、無理してガンバると後でツケが回ってくるかも知れないから。気をつけて下さいね❗️✅ガンバってるから、疲れてくるのよ。✅疲れてるのは、ガンバってる証拠❗️だから自信をもって下さいね。・・・・・しかし、心は休めたいぞ〜　ヾ(´ε｀●)ノそう思ったあなた。こんな時は思いきって休みましょう。どっぷり【ダイエットモード】になるのは一旦、疲れが取れてから。勉強だって、ずっとやり続けるよりリフレッシュした方が…また、やる気が出ますからね⭐️かと言ってまるっきりダイエットから離れるのはちょっと不安…。それは自分がしたくない。・・・・・そんな時に、気持ちをリフレッシュできる「場所」があると便利です。こんな所でひと休みはいかがでしょうか❤️　↓↓↓私と交換日記しませんか❓ダイエットの小休止モードでも

みなさん、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。おかげさまで、現在シルバーランク⭐️販売数３０件となり、多くのお客様に喜んで頂いています。今日は…。●●●●とダイエット、意外な組み合わせの発見で痩せた❗️２と言うお話をしたいと思います。・・・・・この記事は２部作となっています。前回の記事はこちらです ↓↓↓・・・・・前回の記事で「成功哲学とダイエット⁉️」この意外な組み合わせ❗️を取り入れたと言うお話をしました。今日のお話は、ここからです。・・・・・まずは【成功哲学】と自分のやってる事この２つを見比べました。例えば…●全て自己責任＝人のせいにするのをやめる食べすぎるのも、運動しないのも全て自己責任でした。私たちは無意識のうちに、美味しいからといって、好きなだけ食べてしいます。その結果、太ります。・・・・・運動が面倒臭い❗️だから、やりません。「だって、嫌いなんだもん」運動が嫌いでも、できる運動はあります。それすらしてないのは、自分の責任です。・・・・・こんなに自分の責任を放棄しておいて、痩せたいなんて…。ねぇ…。今、人の話と思って冷静に見てどう思われますか❓コレ、私がやっていた思考です💧都合がいい話に見えませんか❓・・・・・ここをね…。自分の見たくないところを見ていくんです。【全て自己責任】と思える日が来るまで。じゃないと、人間って弱いから…やってしまいます。だって考えなくていいでしょ。言い方は悪いですけど、罪をなすりつけたら、そこから逃げれますもん

みなさん、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。おかげさまで、現在シルバーランク⭐️販売数３０件となり、多くのお客様に喜んで頂いています。今日は…。●●●●とダイエット、意外な組み合わせの発見で痩せた❗️と言うお話をしたいと思います。・・・・・ダイエットの立て直し、始めませんか❓ 私は今より１０キロ太っていて ぽっちゃりorコロコロ… どちらも私にピッタリの言葉でした　( ˊ̱˂˃ˋ̱ ٥)自信なんか持てなくて、自分の存在すら消していたかった。 ✅「人間って、なんで透明じゃないんだろう…」 ✅「明日起きたら、 細くなってたらなぁ〜」 ✅「なんで私は太いのよ〜❗️」何回、こう思ったことか…  ( ˊ̱˂˃ˋ̱ ٥)・・・・・ 来る日も来る日も悲しんでいたんですけど…。いくら悲しんでも、痩せませんでした💦・・・・・ その後30年…。 私は、ダイエットに乗っ取られた 自分の人生を取り戻すため、 【ダイエットの立て直し】にかかります…。 ひたすら地味に、 だけど狂ったように。 【勉強】と【研究】に没頭し、 やっと、太らない体を手に入れました。・・・・・ それは巷に溢れてる 【痩せる方法】で手に入れたのではありません。 私が痩せたのは❓ 【成功哲学】と言われる考え方を ダイエットに取り入れたからです。 成功哲学とダイエット⁉️ この意外な組み合わせ❗️・・・・・ ⭐️【痩せる】ということは、ダイエットにおいては【成功】ということです⭐️このシンプルな公式

みなさん、こんばんは〜。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。おかげさまで、現在シルバーランク⭐️販売数30件となりました〜。❤️  ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ ❤️「ありがとうございます❗️」多くのお客様に喜んで頂いています。・・・・・今日は痩せたいのにダイエットが出来ない💦そこから抜け出したい❗️と言うテーマについて書きたいと思います。・・・・・痩せたいのにダイエットが出来ない💦なんとも言えないこの矛盾。こんなんでいいの❓こんなんじゃ痩せない〜　( ɵ̷̥̥᷄﹏ɵ̷̥̥᷅ )と、お悩みの方。実はこの状態でSTOPしてる人、多いんです。（フリーズ状態…↑↑↑）・・・・・俗に言うダイエット志願者…❓ここで止まってる…と言う感じですね。ダイエット志願者からダイエッターにならないと、話が進まん❗️と言うコトです…。・・・・・・ですが…何で❓*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*痩せたいのにダイエットが出来ない💦*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*こんな状況になると思いますか〜❓・・・・・これ、私も経験済みですが、もちろん痩せたい気持ちはあるんですよ。当たり前ですが。だけど、足止めしちゃうんですよ。自分で…。だってですよ。目にする情報❓と言うか宣伝を見ると❓１週間で３キロとか１ヶ月で５キロとか…。こんなのばっかり。でもこの数字っておそらくあなたが今までに実際に痩せた「●キロ」とは明らかに違うでしょ❓だから、心底信じられないんです。だからあ

みなさん、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。おかげさまで、現在シルバーランク⭐️販売数３０件となり、多くのお客様に喜んで頂いています。今日は…。ガンバれば報われる⁉️そうとは限らないダイエットの話と言うお話をしたいと思います。・・・・・さて、あなたはダイエットって、何の為にしていますか❓もしかして、痩せる目的のためにダイエットをやっていませんか❓「え⁉️痩せる為でしょ〜。」「他に何かある❓」そうですよね〜。そう思いますよね。私もそうでした。・・・・・✅痩せる為に必死になって。✅食べるのも我慢して。✅キライな運動だってやっていました。それでも痩せない…💧う〜ん。困ったものですね。どうしたらいいのでしょう❓・・・・・ここで一つ、私には疑問があるんです…。あなたにお聞きしたいのですが。ダイエットをするホントの目的、忘れていませんか〜❓と言うお話です。あなたがダイエットをする本当の目的です。・・・・・ちょっと、思い出してみませんか❓痩せること以外に…何でした❓必ずあるんです。忘れているだけだと思います。だって【ただ痩せる為にダイエットする】なんて人、おそらくいないのでは❓と…。私は思っています。答えをいいますね　٩(*´ω`*)و・・・・・ダイエットって…。確かに【痩せる】ってニュアンスで使われます。が…。本当はそうではなくて…。↓↓↓ダイエットしてキレイになって。*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*その後にやりたい事をあなたはいっぱい

みなさん、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。おかげさまで、現在シルバーランク⭐️販売数３０件となり、多くのお客様に喜んで頂いています。そんな中、お客様よりサービス購入後の評価を頂きました。・・・・・ダイエットサポートのサービスを「どうしよっかな〜❓」と…。検討中のあなたに届けしたいと思います❗️【写真あり❗️】7日間サポートでダイエットがどんどん進む件〇〇様❤️ありがとうございました。感想はこんな感じです　↓↓↓↑↑↑私が注目して頂きたい箇所には赤のアンダーラインを引いていますが…。特に注目して頂きたいのがココです❗️　· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • •正しいダイエットへ導いて貰いました。· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • •↑↑↑この一言。何気ない言葉だと思います。「コレが何か❓」実は、コレって…。【行動・体験されたからこそ分かる…】とっても貴重な一言でもあります。⭐️正しいダイエット⭐️コレが超重要❗️自分一人では出来ないことなんですよ〜。だから、みんなの…。自己流ダイエットがうまくいかない理由かな❓と思います。・・・・・逆に言えば⭐️正しいダイエット⭐️が出来ていたら…❓今ごろ、痩せてません⁉️と言うお話です。詳しい内容は、クリックして見てください　↓↓↓トークルームで７日間、私とやり取りしませんか❓ダイエットサポート

みなさん、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。おかげさまで、現在シルバーランク⭐️販売数２９件となり、多くのお客様に喜んで頂いています。（１件増　⬆︎ ありがとうございます。）・・・・・さて…。【食欲の秋】と言う風情も高まっていますが…。ダイエットは順調でしょうか❓ま。【食欲の秋】と言う言葉に釣られないようにしてくださいね…。↑↑↑コレ、大事です❗️・・・・・この記事はダイエットセミナーって、参加するまでが面倒くさい…💧こんな内容について書いていきたいと思います。はい。あなたのお気持ち…。よーく分かります。確かに面倒くさいかもです。コロナの影響でリアルに開催されるセミナーも減っているかと思います。オンラインセミナーがほとんどですよね。ですが、そのオンラインセミナーでさえ…。実際に参加しようと思うと…❓①内容の検討②日程を選ぶ③自分のスケジュール調整④申し込み⑤料金の支払いこの５つのステップを踏んで、ようやく決められた日程に受講こんな流れです。・・・・・こうやって書いてみると…❓やっぱり面倒くさいですね。はい。そんなお困りのあなたのために…。あります❗️ココナラで完結できるダイエットセミナー⭐️こちらです。　　　↓↓↓⭐️内容のご紹介⭐️東京・大阪で開催したダイエットセミナーをついに「教材化！」9800円で開催していた２時間半の有料セミナーを教材にまとめたものがこのサービスです。全１５８ページ❗️自己流ダイエットをやめダイエットに成功しようこんなコ

みなさん、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。おかげさまで、現在シルバーランク⭐️販売数２９件となり、多くのお客様に喜んで頂いています。（１件増　⬆︎  ありがとうございます。）・・・・・その中で、最近人気なのが【ダイエットの７日間サポート】のサービスです❗️ざっくり言いますと…。どうも自分一人でやってもうまくいかない…と感じてる方に対して、具体的なアドバイスをしていきます。・・・・・一例をお伝えしますと…。「現状はどうなっていますか❓」「今、どんな状況ですか❓」こんな所から始めていきます。（ここから先は企業秘密❤️）・・・・・トークルームで、私とやり取りしていきます。そのやり取りの中で…。あなたがどうして行けば、✅ダイエットが進むのか❓✅進めていけるのか❓が、見えてきます。見えてくるようにサポートする訳です。この点は、なかなか一人では考えようと思わないですし。「何を❓」「どう考えたらいいの❓」↑↑↑これが分かりませんよね❓だから、STOPしてしまってるんです。残念なことに… (๑-﹏-๑)・・・・・この記事でお伝えしたいことは…❓痩せたいあなたへ「私に１週間、時間をください❤️」と、言うことです。・・・・・ここで１つだけ、注意点があります❗️私はこの７日間、あなたとのやり取りに真剣に取り組みますが。私がダイエットするのでは…ないんです。ダイエットするのは…。▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃「あ・な・た」です。▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃あなたが、しっ

みなさん、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットに関わる仕事をしてきました。✅エステサロン勤務でエステティシャンデビューし、✅整体師になり、✅痩身（＝痩せる）専門のサロン経営まで…。　（懐かしい❤️ 私の痩身専門サロン↑↑↑）これまで数十年間、本当に…たくさんのお客様をみてきました。痩身（＝痩せる）専門のサロンでは、もちろん、痩せたい方ばかりが来店されます。ウエスト痩せとか、太もも痩せ、二の腕痩せ…が人気でした。・・・・・痩身専門サロンは、来られた時よりも細くなって、帰ってもらわないといけません。そういう結果を求められます。そのため私は施術前・施術後の写真を撮りビフォーアフターが一目で分かるように写真を撮っていたんです。（ホントに細くなったのかな〜❓という不安を取り除くためです）私もマジで全力で施術します。・・・・・ですが、エステサロンではどうにもならないものがあります。なんだと思いますか❓それは…自己流ダイエットの間違いです。自己流ダイエットで皆さんがやる事と言えば❓まずは【食事制限】です。体重を気にしているので、食事を減らしているんですよね。つまり食事を減らして体重を減らせば…。↓↓↓理想の体型になれると…。こう思う訳です。まぁ、手を出しやすいと言いますか。ご飯減らせば痩せるでしょ…。と言う考えは誰でも思いつきますもんね。だけど、これが大きな間違い❗️こうなると怖いのが、体型のバランスの✅さらなる悪化を生み出しかねません。もっとはっきり言うなら【悪化させることが多い】のです。実際、こっちの方が厄介なのです

みなさん、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットをサポートしてきて思うことがあります。それは、多くの人がダイエットを頑張っているのに思う結果が出ていないことです。「あなたは、なぜだと思いますか？」私のダイエットサポートのサービスに申し込んで頂いたお客様も、全員、ダイエットをされてる方でした。✅糖質制限ダイエット✅置き換えダイエット他にも筋トレしたりウォーキングしたり、世間一般に痩せると言わてるいろんな方法を試していた方たちばかりなんです。でも、多くの人がダイエットが上手くいってないんです… (=_=)実は、ここで多くの人が間違えてしまってるんです。そもそも、ダイエットというのは誰でも同じ方法で取り組めば痩せるというものではないんです。たとえば、無理な食事制限をして痩せようと思っても、そのストレスの反動で暴飲暴食を繰り返してしまう人だっています。こういう人は無理に食事制限をすればするほど、ストレスが溜まっていつか爆発します。結果、ダイエットが失敗する・・・。だから、あなたがいまやっているダイエット方法が必ずしも、あっているとは限らないんです‼だったら‼私と一緒にダイエットの立て直ししませんか❓私は、元エステティシャン、整体師、痩身専門サロン経営を経てココナラでは【ダイエットの立て直し専門家】という名前で活動しています。【ダイエットアドバイザー】でもなく、【ダイエットカウンセラー】でもなく…。【ダイエットの立て直し専門家】あなたのダイエットをゼロからサポートするオンリーワンの仕事です。私が、なぜ【立て直し】とい

はい、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️あなたのダイエットを立て直ししませんか❓その為に必要なサポート&アドバイスをご用意しています。「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。元エステティシャン、整体師、痩身専門サロン経営を経て…。ダイエット講師へ❤️現在、ココナラで活動をしています❗️さて本日のテーマは❓⭐️リバウンドの経験をギュッと濃縮して、あなたをサポートします❤️ダイエットをサポートしてくれるって…。✅どんなことしてくれるの？✅一般論やネットで探せる情報だったら嫌だなぁ。こんな風に不安に思いますよね❓今日はそんなあなたの【不安】を解消したいと思います。⭐️誰でも１回でダイエットは成功していないダイエットって、１回で成功する人って０%じゃないんですかね❓多くの方がダイエットをしてはリバウンドという…。悲しい負のループにはまり込みます。⭐️リバウンドで前より太ってる⁉️ (Ｔ▽Ｔ)普通にリバウンドだけでもショックなのに…。（いや、むしろそうなると分かってる⁉️）もっと悲しいことに…。✅ダイエット前より増えてることもある。もしくは✅増え続けている。そんな方は…。ちょっと一旦、立ち止まりましょう。⭐️闇雲にやっても効果ないです❗️闇雲にダイエットを連続しても、効果ないです。これ、お仕事とかで考えてみたら分かります。・・・・・例えばこんな感じです。１回目→忘れてたことがあった→出来なかった２回目→忘れないようにメモした→メモを見なかった３回目→絶対見える場所にメモを貼る→やっと出来るようになった　↓↓↓こういう風に修正していくから出来るようになるんですよね。修

はい、こんばんは〜。いつでもどこでもダイエット❤️あなたのダイエットを立て直ししませんか❓その為に必要なサポート&アドバイスをご用意しています。「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。元エステティシャン、整体師、痩身専門サロン経営を経て…。ダイエット講師へ❤️現在、ココナラで活動をしています❗️さて本日のテーマは❓⭐️食べすぎやめたい多くの人が、意外と食べないある食べ物とは❓食べすぎてしまう…。どうしても食べたくなる…。我慢してても…。我慢しようと思ってても…。一口食べたら…。　　↓↓↓「やっても〜たぁ　o(╥﹏╥)o 」はい。もう、その一口がスイッチですよね〜。もう誰もあなたを止められない…。さ〜て…。どうしたもんでしょう。⭐️簡単な対処法…あるのは「ある」簡単な【対処法】とそれをやる【理由】をリストアップしてみました。✅運動する→気がまぎれるから✅水を飲む→とりあえずお腹が膨らむから✅ガムを噛む→多少、満腹感が出るから✅歯磨きをする→歯磨きの後は美味しく感じないからこんな感じですよね。知ってる〜。聞いたことある〜。ですよね…。なぜ、そう思うのかと言うと…。↓↓↓  反論したいよね…って話です。⭐️でも…現実は違う〜　(∩´﹏`∩)そうです…。現実はそうじゃない…。私もそうでしたからね。いくら運動しても、ミスドは食べたいまま…。で❓「本に書いてあった通り、運動したよ。」「やりました〜。」　↑↑↑とりあえずやりましたって感じね…。「だけどね…まだ食べたいの❗️」こんな感じでした。⭐️もし、あなたもこんなパターンが多かったら❓もし、あなたもよく、こんなパターンになるん

はい、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️あなたのダイエットを立て直ししませんか❓その為に必要なサポート&アドバイスをご用意しています。「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。元エステティシャン、整体師、痩身専門サロン経営を経て…。現在、ココナラで活動をしています❗️さて本日のテーマは❓⭐️証拠写真あり❗️ダイエットサポートの効果…お見せします❤️です。それでは、いってみましょ〜❤️・・・・・もう１回、載せちゃおうかな❓✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺嬉しいから❤️これね。↑↑↑このお写真は、「ダイエットサポート」のサービスをご利用頂いたお客様から頂いたものです。もちろん、掲載の許可も頂いております。・・・・・一桁以降の数字を見てください。●６、２キロ（左）→ビフォー↓↓↓●２、８キロ（右）→アフター↓↓↓この差は３、４キロつまり、３、４キロのダイエットに成功で〜す❗️おめでとうございま〜す❗️ヒュ〜ヒュ〜⭐️「やったね　( ¯꒳¯ )ｂ✧」このお客様は「ダイエットサポート」のサービスを選ばれました❤️　では、その「ダイエットサポート」って、どんな感じなんでしょう❓⭐️ダイエットサポートって、どういうサービス❓ダイエットサポートは、現在３種類ありますが…。各テーマ…つまり…。お客様のお悩みに沿って、トークルームでお話を進めていきます。 ⭐️まずはここから始めます。まずは「現状の確認」からです。ざっくり言いますと。「今、あなたはどういう状況で困っていますか❓」↑↑↑これが分からないと、話が進みません。✅「なんか、食べすぎてしまうんです」✅「体重が増えるばっかりで…」

はい、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️あなたのダイエットを立て直ししませんか❓その為に必要なサポート&アドバイスをご用意しています。「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。元エステティシャン、整体師、痩身専門サロン経営を経て…。ダイエット講師へ❤️現在、ココナラで活動をしています❗️さて本日のテーマは❓⭐️痩せない悩みは相談できる。たった１つの勇気で何かが変わる❤️です。痩せないお悩み…あなたも一人で抱え込んでいませんか❓上手くいかないダイエットは、一度立て直しが必要です。ハマってしまうのが【沼】　↓↓↓沼にいて、もがいてもよけい深みにはまります。一回、引っ張り上げてもらわないと、どうにもならないと思いません❓それを私は【立て直し】と呼んでいます。・・・・・ん⁉️ダイエットを建て直す⁉️【ダイエット】を【立て直す】って、どう言うことなんでしょう⁉️では、行ってみましょ〜。・・・・・自分一人でダイエットしても、なかなか上手くいかない…。これって、みんな　↑↑↑薄々気づいてるんじゃないかなぁ〜❓と…私は思ってるんですけど。あなたは、どう思いますか❓⭐️自力でダイエットはしてるんだけど…。多くの方は自力でダイエットをしています。はい…。それはそれでいいと思います。私もそうでした。だけど、こうなっていませんか❓　↓↓↓⭐️痩せてこないけどね（汗）ダイエットしてるのに痩せてこない　↑↑↑これが問題なんですよね〜。・・・・・✅ダイエットしてるのに、ちっとも上手くいかない→つまり痩せてこないのよ〜。✅だから、何から手をつけていいのか、分からなくなってて…。✅だけど、と

はい、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️あなたのダイエットを立て直ししませんか❓その為に必要なサポート&アドバイスをご用意しています。「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。元エステティシャン、整体師、痩身専門サロン経営を経て…。❤️ダイエット講師へ❤️現在は、ココナラで活動をしています❗️さて本日のテーマは❓⭐️ダイエットで悩むあなたにお伝えします❤️です。この記事でお伝えしたいことは、ポートフォリオを、追加したんですよね。こちららです。https://coconala.com/users/677736/portfolios⭐️ブログだと更新すると見えなくなるけど…。ブログで書いちゃうと、更新ごとに見えなくなるけど…。ポートフォリオだと【固定】に近いなぁと思って…。⭐️ポートフォリオで何を表現してる❓ポートフォリオで何を表現したいのかと言いますと…。私、おぎゅうは。↓↓↓✅ダイエットに対してどんな考えを持った人間なのか❓✅お客様に何をお伝えできるのか❓✅それは、どんな方法で出来るのか❓を知って頂けたらなぁと思っています…。⭐️面白くないことはない…いや、ある❓  ٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡溢れる想いを溜め込んでいたモノを表に出しましたので。面白くないことはないかな❓いや、もしかしてあるかも❓（笑）画像へのメッセージと共にコメントも読んでいただけると嬉しいです　♡(´｡･ω･｡`)久しぶりの更新でしたが、また、ポートフォリオの方も更新していきたいと思います〜❤️オススメサービスはこちら❗️・・・・・私と一緒に、一歩進めてみませんか❓私は❤️あなたがダイエッター

はい、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️あなたのダイエットを立て直ししませんか❓その為に必要なサポート&アドバイスをご用意しています。「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。元エステティシャン、整体師、痩身専門サロン経営を経て…。❤️ダイエット講師へ❤️現在は、ココナラで活動をしています❗️さて本日のテーマは❓⭐️昨日も今日も痩せてないあなた…必見です❗️です。では、行ってみましょ〜　٩(´꒳`)۶・・・・・あなたは今、ダイエット中ですか❓それとも…痩せたいな〜と思ってるだけ❓もし、ダイエット中なら…。【昨日より痩せていたい💦】ですよね〜。昨日より痩せていたい…。そう思っている、あなたに質問です。⭐️あなたは毎日、体重を計っていますか❓私の友達で❶「怖くて計れない💧」って人がいました。「そういう考えもあるのね…。」とは思ったものの…。自分の意見は言いました。❷「いやぁ、私なんか…毎日計らないと、余計に怖いわ〜。」「私的には1キロは、まぁ想定内。誤差みたいなモン…。」「だけどさぁ、２キロ増えてたら、やっと１キロ痩せても…。あと１キロ残ってる〜と思った方がしんどいわ　(๑･᷄ὢ･᷅ ๑) 」さ〜。考え方って人それぞれ。さて、あなたはどっちです⁉️⭐️毎日の計測の「良い・悪い」の判断は、指導する人の考えにもよるそうなんですよ。これは指導する人の考え方によります。✅毎日計らなくていい派こちらのグループの方は、主な理由としては以下の通りです。↓↓↓①体重に一喜一憂しない②なぜなら、その方がストレスになるから③体重は変動するから、気にしなくていい私は…✅毎日計りましょ

はい、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️あなたのダイエットを立て直ししませんか❓その為に必要なサポート&アドバイスをご用意しています。「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。元エステティシャン、整体師、痩身専門サロン経営を経て…。❤️ダイエット講師へ❤️現在は、ココナラで活動をしています❗️さて本日のテーマは❓⭐️ダイエットの改善点⁉️知りたい❤️です。ダイエットに悩んでいるあなたへ。ダイエットが、なかなかうまく行かない時…。「何で痩せないんだろう❓」て思いませんか❓「うん、そう言われれば〜。ちょっとは思うかな…。」↑↑↑こう思ったあなたへ。続いて質問です。その後はどうしてますか❓「何で痩せないの❓」って思った後です。↑↑↑ここが重要なんです。⭐️何で痩せないんだろう❓←この答え出せますか❓「何で痩せないんだろう❓」って思うところまで行ったのに…。普通は…。答え、探さないですよね❓答えまで、出さないですよね❓私がそうでした　( ´•д•`; )ここで思考停止…。考えるのをやめています。答えを出さないとうまく行かないと言うのが、このループ。⭐️ガンバって答えを探して欲しい…。答え、探さないといけなかったんですよ。この答えに、あなたの改善点が隠れています。だから、考えた方がいいのです。だけどね…。普通、ダイエットを教える人は、こんな事あまり言わないと思います。もちろん、教える人が「そう思っていない」からかも知れません。はっきり言って…この私も言いませんでした。だって、そんなコト言っても誰も興味持たないかもって…。不安がありました。⭐️出回っているサービスとは、

はい、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️あなたのダイエットを立て直ししませんか❓その為に必要なサポート&アドバイスをご用意しています。「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。元エステティシャン、整体師、痩身専門サロン経営を経て…。❤️ダイエット講師へ❤️現在は、ココナラで活動をしています❗️さて本日のテーマは❓⭐️ダイエット…始めることすらめんどくさい⁉️→【取説】で解消❤️さてさて〜。あなたのダイエットはうまくいっていますか〜❓いかがでしょうかね〜❓( ◜ᴗ◝)8月も残りわずか。少〜し秋の気配も感じるようになって来ましたよね。秋といえば、涼しくなるのは嬉しいけれど…。先に手を打っておかなきゃ、・・・・・・・・・・あなたが「後で困る」・・・・・・・・・・というモノがあります。・・・・・それが「食欲の秋」というこのキーワードです。　(ˉ ˘ ˉ; ) 困るぅちなみにこんなのもあるんですよ〜。　↓↓↓✅読書の秋✅スポーツの秋✅芸術の秋✅行楽の秋コレらが有名どころです。出来たらあなたの頭の中を…。✅マークだけを思い出せるようにシフトして欲しいトコロです。・・・・・ダイエット中のあなた❗️ダイエッターのあなた❗️どうか…。「食欲の秋」だけはスルーして下さいね。・・・・・ではでは、話を始めます。ダイエットって【取説】がいるんです❤️というお話なんですが…。↓↓↓何ででしょうね❓そしてそもそもダイエットの【取説】って何でしょうね❓では、行ってみましょう❗️⭐️ダイエットには【取説】が必要ダイエットって、【取説】が必要だと思っています。❤️ダイエットの取り扱い説明書❤️

はい、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️あなたのダイエットを立て直ししませんか❓その為に必要なサポート&アドバイスをご用意しています。「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。元エステティシャン、整体師、痩身専門サロン経営を経て…。ダイエット講師へ❤️現在、ココナラで活動をしています❗️さて本日のテーマは❓⭐️ダイエットのマニュアルって必要なの❓ダイエットのマニュアルって必要か、どうか❓についてお話しします。あなたはダイエットのマニュアルって買ったこと、ありますか❓私、昔から何冊も買っています。お値段が…大体9800円、14800円、19800円くらいの設定が多いです。懐かしいなぁ。また今度、フリートークみたいな記事の時に詳しく書いてみましょうかね〜。・・・・・で、今はマニュアルが必要なの❓というお話です。あなたはどっち派でしょうか❓「いる派❓」「いらない派❓」私は断然「いる派」です。だから作ってるんですけどね❤️こんなのね　↓↓↓⭐️何のためにあった方がいいの❓ダイエットって「実践」と「継続」が大事❗️って私はよく言ってると思いますが…。まぁ、コレ↑↑↑は基本の「キ」として…。まずは何よりも…。「実践」しないと話にならないわけです。　↓それで❓　↓それでですね…。「実践」って、何するの？が書いてあるのがマニュアルなんです。もっとわかりやすく言いますと…。実践＝行動な訳ですから…。どういう風に行動するのか❓について書いてある訳です。⭐️簡単に実践できます今の時代、よく…「自分で考えて答えを出す」ことが求められます。「自分で考えて答えを出す」ことも必要ですが…

体オタク⭐️ココナラ★ダイエットの専門家おぎゅうです。ご覧いただきありがとうございます。この記事では【⭐️痩せる食べ方&痩せる習慣⭐️２つ買えば2つ目半額❗️】というテーマについてお話ししたいと思います。２つ買えば2つ目半額⭐️痩せる食べ方&痩せる習慣⭐️✅暑いしね…　( ˊ̱˂˃ˋ̱ ٥)ダラダラするのはしょうがないよね。　↓うんうん。分かります。✅外に出れないしさ。なんか…食べちゃう…。　↓ですよね〜。・・・・・だけど、コレって太るよね〜。分かっているんだけどね〜。モヤモヤ〜もやもや〜・・・・・もし、あなたがこんな風に悩んでいるのなら？堂々めぐりになっているだけで、ダイエットが止まっちゃってるかも⁉️危険❗️危険❗️ここでず〜っとぐるぐるグルグル悩んでいませんか❓実はこの状態が起きるのは当たり前のことなんです。「どうしよう、どうしよう」　↑↑↑この悩みのループから抜け出すには、コツがあります。⭐️どうしていくかを考えたらいい⭐️のです。　↑↑↑これ、めっちゃ重要です。①悩んでるだけでは何も変わらないですよね？↓↓↓②「悩んでる」状態から、「考える」状態にしないといけないのです。↓↓↓③そうすれば「食べすぎちゃう」も「ダラダラしちゃう」も止められます。⭐️だけどその「考える」が難しい！じゃあ、どうしていくか❓をどう考えたらいいのでしょうか❓・・・・・・・・・・・✅そうは言われてもね〜。何を考えたらいいの？・・・・・・・・・・・多くの人は、これが分からないんです。コレが今…。知ってる人は知っている「言語化」が出来るか出来ないか…です。⭐️大丈夫です！あなたに考え

体オタク⭐️ココナラ★ダイエットの専門家おぎゅうです。ご覧いただきありがとうございます。この記事では【痩せてる人の晩ごはん・５】というテーマについてお話ししたいと思います。・・・・・私はココナラで「ダイエットサポート」や「ダイエットマニュアル」の販売をしています。こんなのです　↓↓↓⭐️【痩せる❗️ダイエット御膳・5】最近、インスパイアされて「〇〇御膳」に目覚めたのでガンバってます❗️　↑↑↑やってみたら、なんか楽しくなってきました❤️ ⭐️なぜ【痩せてる人の晩ごはん】を始めたのか❓このコーナー❓も「シリーズもん」になりつつあります。第何回目だろう❓まだ、お伝えしたい事があったので、今日も書きたいと思います。・・・・・ダイエット中の食事って、「〇〇食べたらダメ」とか「〇〇は満腹感が出るからGOOD❗️」とか…。ネットでは、毎日騒がれていますよね〜。今日は、声を大にして言いたいことがあります。もう、見なくていいですよ〜　(๑･᷄ὢ･᷅ ๑)そんなん…一生、見る気ですか？⭐️スーパーでの出来事私もね…最初はそうだったんです。もうね、何回も失敗して。一番覚えてるのが、食べ物を「陰」と「陽」に分けて考えると言う教えね。・・・・・で、スーパー行ってハリキッて買い物する訳です。この食べ物は「陰」だから食べないほうがいい…だったよね。多分…。コレは赤いから「陽」黄色もまぁまぁOKだから…。・・・・・ここまで来て、メンタルボキッ❗️「こんな悩んで、買い物出来ん❗️」ただでさえ、私は悩んでんだよ。痩せなくて悩んでるんですよ。これ以上、悩みたくないの‼️↑↑↑ ふんぎゃ〜❗️もう無理。無理と思って

体オタク⭐️ココナラ★ダイエットの専門家おぎゅうです。ご覧いただきありがとうございます。この記事では【痩せたいけど…の後、あなたなら「どうする？」】というテーマについてお話ししたいと思います。・・・・・昨日のココナラブログの続編です。昨日の記事はこちら⭐️ ↓↓↓痩せたいけど…の後、あなたなら「どうする？」（画像はお借りしました！）※竹野内豊さんに聞かれたら100%ガンバりますよね❓うん❤️うん❤️さ、元気出たのでガンバって行ってみましょ〜❗️・・・・・さて、あなたならどうします？って言うか…。どうしてます？「ん〜❓」おそらく、即答できる人は少ないと思います。痩せたいけれど、努力するのは嫌多くの方は　↑↑↑こっちなんですよね　(ˉ ˘ ˉ; )口に出してそうは言わなくても、行動がそうなってます。だから…。①ネットで検索して②なんとなくダイエットしてる⭐️気分⭐️になってます。（もうね…昔の自分を語ってるから、ホント良くわかるんです💧）で、いつまでたっても「痩せない…」「痩せたいのに…」「痩せたいけど痩せない…」この様な思考だといつまで経っても痩せません。そりゃそうでしょ。ねぇ。「痩せたいけど…」の後、やったことって❓ネット検索。以上。チーン！Oh my god❗️これこれ❗️これが必要なの❤️だからね、ダイエットには「考え方」が大事なんです。超大事ですよ。「ダイエットは食事９割」と言いますが。私には、９割を追い越してやろうかと思ってる持論があります❗️それがコレ。↓↓↓ダイエットは考え方が９割５分⭐️「ダイエットは考え方９割５分」説を唱えてみようかと思っております❤️ちょっと分

体オタク⭐️ココナラ★ダイエットの専門家おぎゅうです。ご覧いただきありがとうございます。この記事では【必見❗️動物園からダイエットを学ぶ】というテーマについてお話ししたいと思います。【動物園からダイエットを学ぶ】さて、本日は「何❓このタイトル。」と、思われてるかも知れません。だけど読んで頂いた、あなたのお役に立てるよう、書いていきますね❤️(ง •̀ω•́)ง   オシっ！・・・・・動物園、行ったことありますよね❓あなたも１度は動物的に行かれたこと、ありますよね❓私は２年くらい前ですかね❓久しぶりに行きました。あなたも、行かれた時のこと。思い出してみてください。行きますよ〜❗️思い出すのは、あの空気感（笑）です。何が言いたいのかと言うと…。あの「香り」です。ムッチャ臭うわけじゃないけど、ほんわか…ずっと匂ってる（笑）まず、これは切っても切れないポイントです❤️・・・・・でね。もう一つ。行った時、ふと思ったんです。オギュウの思考 →「ねぇねぇ〜、あんた達〜。チョ〜ット仕事しよ…。」「マジで。」だって寝てばっかり。「動こうよ〜。」「ネッ❗️」って言うか。「チョットは動いてよぉ…。」「嫌❓」下手したら、「見せるの、お尻かよ〜⁉️」って（笑）ツッコミたい気持ちで一杯でした。もぉ〜　Σ( ´･ω･`)お尻ばっかり見ても、私はつまらんよ。こんな事も「動物園あるある」ですよね。・・・・・だけどまぁ、自然に生きてるとあの姿で良いんだろうな〜。しかし、私は２４時間、ダイエットを考えてる人なので、ふと、思ったんです。なぜ、動物園の動物は太らないの？なんで動物園の動物って、太らないんだろうね〜って思