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ココナラブログ
ダイエット専門家が教える❗️食べすぎはコレで止められます
記事
コラム
おぎゅう★ダイエットの専門家
2023/02/12 20:24
食べすぎやめるダイエットの専門家
おぎゅうです (´,,•ω•,,)♡
ご覧いただきありがとうございます❗️
今日のテーマは
▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽
ダイエット専門家が教える❗️食べすぎはコレで止められます
▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽
と言うことで…
早速言って見ましょ〜 ヾ(。・ω・)ノ☆゚
・・・・・
あなたは「楽して痩せたい」ですか❓
それとも「我慢して痩せたい」ですか❓
そりゃ誰だって
「楽して痩せたい」に決まってるわよ
ですよね〜
我慢のダイエットって
絶対に続かないから…
即リバウンドしますよね💧
私もそうでした
(´-ω-`)ゔ…
でもまた、忘れた頃に手が出ちゃうという
こんな自分への歯がゆさ…
「はぁ〜、また痩せんかったなぁ〜」
どうしても食べてしまう…
もしこんな状況でお悩みだったら、
こちらのサービスはいかがですか❓↓↓↓
専門家が教える❗️食べすぎはコレで止められます
このサービスは【ゆっくり食べる】ことを
マニュアル化したものです。
あなたは信じられないかも知れませんが
この【ゆっくり食べるダイエット】は、
挫折→リバウンドを繰り返してきた私でも
わずか1ヶ月で
3キロ減量することが出来た方法なんです
やったことはただ
【ゆっくり食べる】を実践していただけです
なぜ【ゆっくり食べる】だけで
1ヶ月で3キロ減量できたのかと言うと…
この様な理由があります
①食事制限がなかったので、
続けることが出来た
②なんか分からないけど
お腹いっぱいになった
③特にお腹も空いてこなかったので、
空腹を我慢してる感覚もない
④空腹感がないので、
お菓子を食べたいと言う気持ちにならなかった
⑤空腹感がないので、イライラしなかった
↑↑↑
【ゆっくり食べるダイエット】には
このようなメリットがあります
この5つが揃えば…
結果的に食べる量が減り、
お菓子もほとんどいらなくなりますから
1ヶ月3キロも夢ではないですし
誰にでも実現可能だと思えませんか❓
専門家が教える❗️食べすぎはコレで止められます
↑↑↑詳しくはこちらをクリック❗️
⭐️トークルームでお待ちしていますね⭐️
・・・・・
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
また書いていきます❤️
あなたからのお気に入り登録、
お待ちしていま〜す。
食べ過ぎやめるダイエットの専門家
おぎゅう (´,,•ω•,,)♡
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おぎゅう★ダイエットの専門家
肥満予防健康管理士ダイエットアドバイザー / 女性
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