美味しいおかず、食べたいじゃないですか❗️毎日❤️

食べ過ぎやめるダイエットの専門家

おぎゅうです　(´,,•ω•,,)♡

そろそろあなたも

晩ごはんタイムでしょうか❓

今日のおかずは何ですか〜❓

（結構多いかな💧何人前の写真⁉️ ）

・・・・・

写真⤴️の話はさておき…。

①美味しいおかず、

食べたいですよね〜❗️

「食べたい食べたい」←オーディエンス

②毎日食べたいですよね〜❗️

「食べたい食べたい」

当たり前ですよね　(∗ˊᵕ`∗)

これは普通の欲求ですから

何の心配もいりません。

安心して下さい。

・・・・・

１つ、心配なのは

▲▽▲▽▲▽▲▽▲

【食べる量】です。

▲▽▲▽▲▽▲▽▲

つまり【食べ過ぎていないか❓】が

大切なんです。

・・・・・

話を少し戻しますと…。

①美味しいおかず、

食べたいですよね〜❗️

「食べたい食べたい」

↓↓↓

食べてもいいけど

【食べ過ぎていないか❓】

・・・・・

②毎日食べたいですよね〜❗️❤️

「食べたい食べたい」

↓↓↓

食べてもいいけど

【食べ過ぎていないか❓】

・・・・・

【食べ過ぎていないか〜❓】

（どう❓）

もうね…

【食べ過ぎていないか〜❓】

まずはこのキーワードを押さえないと

何も始まらんとです。（笑）

マジで。

・・・・・

①美味しいもの、食べたい→OK❗️

②毎日食べたい→OK❗️

つまり、明日も明後日も

美味しいもの食べれるんだから

✅食べ過ぎなくても良くない❓

✅今日、食べ過ぎなくても良くない❓

そう思うんですけど❓

どう思います⁉️

・・・・・

かと言って✅印の考えに至るまでは

練習なり、訓練なり、

トレーニングなりが必要です。

すぐにこんな風に思えませんから。

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この方法を実践しています。

そして続けることも出来ていますよ。

もちろん、太る事もないですし

太る心配もしなくて良くなりました❤️

安心安心　(ღˇᴗˇ)｡o

・・・・・

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トークルームでお待ちしていますね〜

食べ過ぎやめるダイエットの専門家

おぎゅう　(´,,•ω•,,)♡