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ココナラブログ
食べすぎるから太る…だから食べすぎないことに全集中❗️
記事
コラム
おぎゅう★ダイエットの専門家
2023/02/17 22:25
食べすぎやめるダイエットの専門家
おぎゅうです (´,,•ω•,,)♡
ご覧いただきありがとうございます❗️
今日のテーマは
▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽
食べすぎるから太る…だから食べすぎないことに全集中❗️
▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽
と言うことで…
早速言って見ましょ〜 ヾ(。・ω・)ノ☆゚
・・・・・
食べすぎるから太るって分かっててもねぇ…
ついつい負けちゃう
食欲に…
だって、いっぱい食べたいんだもん
でも痩せたいとは思ってるんです💧
ダイエットしたいんだけど、この矛盾がどうにも出来ない
こんな時、どうしたらいいのか
私と一緒に考えてみましょう
例えば、このまま今の状況が続くとしたら
痩せる可能性は低いですよね💦
ではもし、今の状況が変わったら❓
少なくても変わった方が
良い方向に行きそうなら気がします
じゃあ、今の課題は
【食べすぎるから太る問題】ですよね❓
と、いうことは〜
【食べすぎなかったら太らない】
と、いうことは〜
【食べすぎをやめるにはどうしたらいい❓】
↑↑↑
ここさえクリア出来たら
大元の【太る】がクリア出来ます❤️
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痩せる食べ方は読んで字のごとく…
【食べ方】なので食事制限もお伝えしませんし
【食べ方】は一度マスターすれば
一生モノの技術⤴️とも言えます
もちろん私は今でも実践中で
慣れてしまえば【痩せる食べ方】が普通になります
こうなればシメたもの。
LUCKY⤴️です。
最初にお伝えしました
↓↓↓
今日のテーマ
▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽
食べすぎるから太る…だから食べすぎないことに全集中❗️
▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽
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トークルームでお待ちしていますね〜
食べ過ぎやめるダイエットの専門家
おぎゅう (´,,•ω•,,)♡
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#食べすぎやめる
おぎゅう★ダイエットの専門家
肥満予防健康管理士ダイエットアドバイザー / 女性
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