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こんにちは＾＾全国的に寒波が来ていますね。体調はもちろんの事、地域によっては雪も降る様なので事故やケガなどにも気をつけていきましょうね。焦らず、急がず、余裕を持って過ごして行きましょう(*´꒳`*)/それでは本日のお話しへ。自分を愛する事。これは永遠のテーマの様な気がしています。そして1人ひとりにとって、とても大切な事。皆様にとって、自分を愛するとはどんなものですか？どの様に感じていますか？私はこの言葉を聞いた時にだから何なの？それって意味があるの？それの何が大切なのか分からない多分そんな感じだったと思います。それが普段の生活に何か影響を与えるとも思わなかったし、それよりも大切な事がもっと他に沢山あると思っていました。　自分を愛する、大切にするって自分の事ばかりじゃんと感じた様に思います。それよりももっと周りの人に優しくとか大切にとかって思っていました。本当は周りに優しく大切に、の前に自分になんですよね。自分が十分に満たされて満足した先で、自分以外への本当の意味での優しさや大切にするという事が出来るのだと思う。自分のいい所、ダメな所、どんな所も受け入れる、愛せる。その感覚が分からないと、相手のどんな所も受け入れるのって難しいと思う。自分を受け入れ、愛する事って自分の為にしている事だけれど、結果的にはそれが周りの為にもなるんですよね。その感覚が今は分からなくてもいいと思うんです。今はその感覚がいまいち分からなくても、そうする事が大切なんだという意識を持っていると自然とそこに近づく事が出来るから。そしてそこに近づいた時に、あ、だから自分の事を大切にする事が大事だったんだなって分かる

ふつう、恋愛から結婚を得て「夫婦」となりますが、いったい「理想の夫婦」っていったいどんなものでしょうか？ 共に喜び、共に悲しみ、共に白髪になるまで一緒にいることでしょうか。 大きな震災や紛争が毎年のようにニュースで流れ、また訃報を聞いたりする度に、家族やそばにいる人を大事にすることが必要だと知らされます。 だからといって、出会いがない独身男性や独身女性が多くいるこの世代は、直ぐに結婚をしないで思いっきり恋愛をしたいという人達も大勢いることも事実でしょう。 20代後半から30代になると、同じ世代の友人や同級生達からは結婚式の招待状が届きます。その度に結婚式でお祝いをして、心の中では少し寂しい気持ちになってしまいます。そして数ヵ月後、あるいは数年後、年賀状などで子供ができた知らせが届きます。で、また改めて、幸せを思い知らされます。人前では自由がいいとか、恋愛話に華を咲かせても結局は自分が惨めになってしまうこともあります。強がりというものでしょうか。けれど、そんなことばかりではないのです。結局つき合いも短く直ぐに結婚を決めたようなカップルは別れてしまうことが多いといわれています。そのときに離婚をしたことを聞いた独身の人達はちょっと微笑んでいるのかもしれません。 そんなことを考えると本当の夫婦って、やはり年月を重ねていくものだと実感をさせられます。 一概にはいえませんが、離婚をする話を聞いていると自分を中心に考えているところがあります。 もちろん子供のこともありますが、相手のことも省みずに性格が合わないとか、価値観の違いだとか、それは最初から分かることなのにと思えるような理由が多いよう

いつもご覧くださりありがとうございます☆昨日ね、全然知らないおじさんにウォーキング時に「あなたかっこいいね！」って褒めてもらってチョーご機嫌だったのよ♡人に素直に表現して伝えられるって素晴らしいことだと思うの。だって、その人、全く知らない人だったんだもん。知らない私に話しかけて、自分の思ってることを伝えるってできないことだと思うの。私も素直に表現できる人になりたいな♡ハッピーです♡ありがとう♡こんにちは、さくらです♪今日は「長く愛せるものを」について書いてみたいと思います。モノを整理していて思うことはあまり愛着がないのに持っているものがあるなーって思うんです。心から欲しくてリサーチしてストーリーを感じてこれだって思って購入したものって家に帰ったら一番に手入れして「ありがとう、また明日ね！」って声かけて収納します。しかも名前がついている(笑)私の場合は時計なんだけどこれは自分の象徴的なものですごく気に入って勇気を出して買ったもの。毎日つけているし名前も付けたし家に帰ったら外して、眼鏡拭きで磨いて「〇〇子ちゃん今日もありがと！また明日ね！！！」って言ってからドレッサーのアクセサリー入れにすりすりしてしまうの(笑)これ、誰かに見られたら怖いよねｗモノに話しかけているんだから(*^-^*)でもね、こうして大切にできるものがあるって幸せだなと思うのです。忙しい現代。また買えばいいとか適当に間に合わせて購入するとかそんな感じではモノを磨き、丁寧に扱い、愛でることはできるのかな。自分の方向、スタイルが決まっていてソックスを買うならこれタイツはこれ、下着はこのブランドネイルを頼むならこの人・・

｢ご自愛くださいね。｣と季節のお手紙に書いてあったり、お年寄りの方から 声をかけてもらったことがあなたも1・2回はあるのではないでしょうか？？ でも、日常生活であまり聞かない言葉ですよね。 日常生活で、｢ご自愛しなよ。｣｢ご自愛してる？？｣とは 何故か言わないですね。 しかし、字のごとく自らを愛しましょう。これ、出来る人はすんなりできるけど 出来ない人はなかなか出来ません。 私は、出来ない方でしたね。難しい難しい。 どんな自分も受け入れてあげること。 失敗しても慰めてあげてくださいね。 自分を愛せなくなる原因って、これだと思うんです。 人と比べること。 人と比べる時代は、終わりました。 人って存在するだけで、めちゃくちゃ価値があるのですが 社会はそれを忘れさせる様な仕組みですし、競争させようという 流れはまだ残っています。 もちろん、それが好きな人は良いんです。 苦しんでいる方は、自分を認めてあげてくださいね。 ぎゅっと、ハグを自分でするのもおすすめです♡ (これ、私もヨガの時にやるんですがいいですよ。)ダメダメな自分も愛してあげてください。 悪口いっちゃったなぁ～ 失敗したな～ また、怒っちゃったな～ 人間だもの。(あいだみつお先生)そんな事もあります。それを許してあげてください。 自分を許せる人は、他の人のことも許せます。 自分を苦しめないで、責めたりしなくて大丈夫。 生きているだけで、素晴らしいんです♡ きれい事では無くて、本当に真理なんですよ。 ではでは今日はここまで＾＾読んでくれてありがとう♡

愛という鏡をのぞきこんで自分の姿を見るまでは 人は自分の価値にまるで気付いていないかのように見えます。 私たちは他人という「写し鏡」を通して初めて自分の姿をみることができます。 人から愛情を持って「見られる」時、私たちは自分の良さに気付くのです。 そうして自分のことがもっとよくわかり自分のことを愛せるようになるのです。愛とは自分を抱きしめるように相手を抱擁する態度です。愛は認め、いたわり、支えることです。本当に愛情を感じている時は、愛する者のためになろうとする無私の欲求も出てくるはずです。愛を通して私たちは自分自身や他人との絆を感じます。愛されているとき「本当の自分」がわかってきます。愛されているとき「自分には価値があり今の自分で十分」であると感じます。愛されているという実感があればありのままの自分でいることもたやすくなるのです。目の前にいる人も同様でしょう。思い出してみてください。私たちはみな生まれてくるときに両親や会う人すべてに愛というプレゼントを周りに与えながらこの世に出てくるのです。幼いころの私たちは人々の良いところや善しか目に入りません。彼らを自分が愛を与えるに値する素晴らしい人だと信じ切っているのです。そして周りに自然に与えている愛が自分の身に返ってくるとそこで初めて私たちは自分自身を愛せるようになったりします。もし愛情を返してもらえないと私たちは自分のある面が嫌いになったりそれと「縁を切ったり」します。両親から愛され受け入れられようと必死になったり自分を否定したり変えてしまったりします。一度自分の一部と縁を切ってしまうと相手からの愛情も素直に受け入れられなくな

私達のいる日本というのは、かなり特殊な習慣がある国で、それがよかったり、悪かったりします。何事にもいい面と悪い面はあるわけで、そのどちらで納得するのかで気分よく生きていけるかどうかが決まります。さて、よく「自分を愛しましょう」というスローガンがあります。でもこういうことを書くと、自分を愛するってどういうことなのかよくわからない人が続出します。これは親と子の関係を見てみれば少し理解しやすいのかもしれません。子どもがテストで90点を取ってきた時に「あと10点足らないね。もっと頑張って。」というのではなく、「90点ってすごいね。」と言ってあげる方がいいですし、「何点でもお母さんから見たらすごいわ。テスト楽しかった？どんな気分でテストやってた？」と聞いてあげられる方がさらに良いと思います。自分に対しても、何か失敗したと思った時や、上手く行かない時、掲げた理想と比較して「あれにはなっていない。ダメだ。」と思うのは辛い気分にしかなりません。「今の状態でもまあまあがんばっている。」と思えば少しいい気分へ向かい、「今はどんな気分なんだろう。ここに何がみつかるのかな？」と思えばさらにどんな状況でも人生の経験を楽しめます。いい人生を引き寄せるには自分を愛し、認め、いい気分でいることなのですから。どんな自分でも、今その場所にいる自分でOKを出してあげることです。足らなくない。多すぎない。今のこの自分でいいと思うことです。働けていないからダメというのは、働いている人と比較していますが、働かなくても食べていけてるのだから、その規模は違ってもやっていることはファイアの人と同じことをしているというのに気が付

私が今まで体験したいと思って体験したこと★毒親との長十年にもわたる憎しみとと闘い→その親をとうとう愛するようになった仲良くなった★外国で多国籍の人と一緒に働いた★外国を旅行した★スキューバダイビングした★モルジブでスノーケリングした★小笠原でイルカと泳いだ★国内旅行した★スカイダイビングした★ハンググライディングした★セスナの体験操縦した★ヘリコプターの体験操縦した★グレイハウンドバスでカナダ大陸を１往復した★ハワイのエッグスシングスでホットパンケーキ食べた★外国で知り合った人の家にホームステイで何か月も暮らした★いろんな国の人とSNSで友達になってじかに会ってお茶したりお食事してお喋りしたりカラオケに行った★六本木で毎週末朝まで遊んで踊った★ジャンボジェットのパイロットに招待されて操縦室でシャンペンを飲んだ★アロマセラピーを学んだ★エネルギーワークを学んだ★ホールケーキを真ん中から食べた去年はいままでやったことがなかった‘日本社会で働いて、東京２３区内で一人暮らし‘　しました！体壊して年末１０日間以上寝込みました～～！パンパカパーン　一応終わったので満足さあて次は何やろうかな～追記★あまねりかさん　が宇宙連合をチャネリングしていたときに私が宇宙連合から言われたのが「地球観光を楽しんでますね～♪」でした。私がスターシードってわかるのかしら？？

あなたは、愛する人が去っていこうとするときその愛する人の意思を尊重できますか？叶わない間柄だとしてもひそかに寄り添っていきたいと願う傍ら、愛する人は現実と向き合って自分の人生を歩もうとしています。どんなに泣いてすがっても、もう愛する人は振り向きません。あなたのために傍にいたいあの時のように見つめ合っていたい・・・その思いは、もう愛する人の心には響きません。こんなに愛しているのに、君の人生の邪魔はしない、ただ、たまに声をきくだけでいい、ただたまにラインするだけでいい、ただたまに５分でも、散歩できるだけでいい・・そんなに無理は言わないからさ・・・『もうこれくらいにしてくれる？』愛する人の言葉が信じられない、きっと本心じゃないんだ。あのころのあの日々を思い出すと、これは本心ではない。本当は傍にいて欲しいはず。なんでそんなにそっけないの？君の言う通りにしてるのに。連絡しなくなったら、僕の事わすれてしまうよね。そんなの辛いよ、だから、たまにでいいから連絡させてほしい。愛する人を失いたくない。愛か執着か・・自分の鎖をほどいて、愛する人も自由にしあげよう、一時でも愛し合った関係ならば、決してあなたを忘れたりはしない。愛していると胸を張って言えるのは、愛している人が自分の人生を歩むことを陰ながら応援してあげること。その思いは必ず伝わるし、会えなくても、関係が終わっても、心の結びつきは決して切れたりしない。誰もが、自分の人生を思う通りに生きる権利がある。愛する人の、その選択を許してあげよう。誰でもない、あなたの心から愛する大切な人の選択だから。ＡＹＵＫＯ

たまにはロマンティックなお話を。情熱たぎる、火の国の女やもの。心理を学んで、人のこころを学んでも、愛に振り回され、恋をして愚かになる人も沢山います。❝ 恋に落ちているときほど、苦しみに対して無防備であることはない。❞これは無意識を確立した心理学者ジークムント・フロイトの言葉。❝ 恋をしてなお　賢くいられる人などいない。❞と残したのは、哲学者フランシス・ベーコン。人は恋をして、胸の高鳴りに戸惑い、喜び、甘いとろりとした気持ちに酔い、痺れ、スパイシーな苦みを知り、張り裂けそうな胸の痛みを知り、失うことの怖さを知る。恋は媚薬です。事実、体に触れ合い悦びを得るとき、脳内にはセロトニン、ドーパミン、オキシトシン、フェニルエチルアミン、βエンドルフィンといった脳内物質が溢れます。脳内麻薬のパレードです。愚かになるはずですね＾＾女性誌には多くの恋愛ノウハウが掲げられ、占いの相談内容の8割以上は恋愛問題。もしもあなたが今、恋愛に悩んでいるとしたならば、どのアドバイスがピッタリなのでしょう？さて、正解はあるのでしょうか？こちらの心は、唯一無二。相手の心も、もちろん唯一無二。そんな存在のぶつかり合いに、正解など果たしてあるのでしょうか？「ひとりでも立っていられる自分でいよう。愛する人に何があろうと、そっと支えることが出来るように。」私が結婚したときに頂いた贈り物に、可愛いイラストと共に書いてありました。良い言葉だな、と思います。私はちょっとアレンジします。「ひとりでも立っていられる自分でいよう。パートナーに支えてもらえずとも大笑いすることが出来るように。」これも的を得てるでしょ？(笑)恋愛に正解が

わたしたちは普段、自分が他人からどう見られているのか？ということをとても気にします。「変に思われていないだろうか？」「あの人はわたしのことをどう思っているのだろう？」「嫌われていないだろうか？」そんなことを考えていることがあるかと思います。そのようなとき、自分が一番かわいい、つまり、自己中心的だと思ってしまいます。ですが、実は逆で「他人中心的」といえます。自分自身にベクトルが向かっているように見えて、自分のことを全然みていないからです。他人による評価、というのは大事かもしれません。ですが、本当に本当に大事なことは、自分が自分自身をちゃんとみているか？ということです。インナーチャイルドヒーリングでは子供の傷を癒していくのですが、自分自身と対峙した瞬間、インナーチャイルドが暴れ出すことがほとんどです。それは今までまったく見られず、スネていた子供が気づいてもらえたことに対して、「気づいてくれた！」と大号泣するからです。「なんで今まで無視していたの？」「なんでかまってくれなかったの？」「なんで愛してくれなかったの？」そんな怒りを寂しさを一気にぶつけてきます。今、自分自身の中で抑え込んでいたり、我慢していることが多い人はぜひ、自分自身に向き合う時間を作ってみてください。そして、自分の身体を撫でて優しく愛してあげてくださいね。

【人を愛することは、誰もができることではない】 そう女神が告げています🔔 誇りに思ってほしい 誰かを一度でも心から愛したことがある自分を。誰でも人を愛せる訳ではない 愛することができる人は、自分ときちんと向き合っている人。自分のことが分かっている人 ちゃんと理解をして、自分を受け入れている人 自分は幸せになっていいのだと許可をしている人 そうでなければ人を愛することはできない 愛するというところまで落とし込むことはできない。誰でもできるということではない 愛することができない人はいる それは年齢も職業も関係ない 愛するとはどういうことなのか、気がつけない人はいる 愛するということもスキルであるし、人間力だから。ある程度の精神力と人間としての深さがなければ 人を受け入れることなんてできない 尊重することなんてできない 求めるだけではなく与える力も必要になるし 思いやり、共感する力、簡単なことではない。大前提、自分のことを受け入れていなければ 人を愛することはない。誰かを幸せにするには、それ相応の自分でなければならない だから誰かを深く愛するということは... 本当にすごいことなのですよ🔔蒼みれい  

昨夜金木犀の香りがしたのは夢？気のせい？(´艸｀*)こんにちは、こんばんは☆秋の気配を楽しんでるリスニングヘルパーのマザー★ココです(*^^*)学校で習った「好き」の反対語は・・・「嫌い」でしたよね！結論から申しますとお相手の方とけんかしたり「もう！大嫌い！！！」って叫んでるうちはまだそこには愛はありますよ～^^っていうお話ですある日仲の良いY子ちゃんと恋愛話に花咲かせてました💓(';')まだしてる？の？おいくつだったかしら・・・？？？(*ﾉωﾉ)まだするんですよ(＃^^＃）❣私とY子ちゃんの間ではね^^；私たち現役なんで・・・ｗｗｗ話が逸れました。。。(^^ゞその話の内容は「好き」「嫌い」についてです♪Y子： 色々な恋愛の経験や　　　結婚と離婚を経験してきて　　　今だから思うことがあるんだぁココ： え？なぁに？Y子： 「嫌い」はまだ　　　「好き」とか 　　  「愛してる」かもしれないという　　　 可能性が残ってるって！ココ： ・・・(';')確かに　　　「嫌い嫌いも好きのうち」　　　って子どもの時　　　大人からよく言われた！Y子： 離婚して思ったんだけど　　　離婚するときって          嫌いじゃなくて         もう全くその人に         興味がなかったんだよね～！ココ： (*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン！Y子： だからね　　　「好き」の反対語は　　　「嫌い」じゃなくて　　　「興味がない」が正解　　　　だと思う～(-。-)y-゜゜゜私は過去を思い出しながらすごく納得してしまいました!ラブラブ💓な時はいつもどこかに触れていたくて話すと

『こんなに苦しい想いをするなら出会わなければ良かった。』そう、思うことはありませんか？？？ディズニー映画、『ポカホンタス』に『私たちが出会わなければ、こんなことにならなかったのに。』 （It would’ve been better if we’d never met, none of this would’ve happened.）という言葉があります。 主人公ポカホンタスが想人のジョン・スミスに向けた言葉です。この言葉に対してジョン・スミスは 『僕は明日死んでもいい。君を知らない100年を生きるなら。』( I’d rather die tomorrow than live a hundred years without knowing you.)と応えます。二人の愛の深さを感じる言葉ですね。心から愛する人と出会い、苦しんでも愛を知らずに生きるよりもいいどんな結末になろうとも『出会えたこと』がとても幸せで『愛』の偉大さ、強さ、深さを感じます。

◆ちゃんと大切にされているはずなのに、心だけが信じきれない優しくしてくれる。言葉でも伝えてくれる。関係も続いている。それでも、ふとした瞬間に疑いが浮かぶ。「本当なのかな」「いつか変わるんじゃないかな」「今だけかもしれない」相手に大きな問題があるわけではない。それなのに、不安だけが残る。◆疑いは“今の相手”だけを見て生まれているとは限らない目の前の人は誠実かもしれない。ちゃんと向き合ってくれているかもしれない。それでも信じきれないとき、原因は今ではなく、過去にあることも多い。◆心は一度傷ついた形を覚えている突然離れられたこと。言葉と行動が違ったこと。大切にされなかった経験。そうした出来事は、終わったあとも感覚として残る。◆似た場面で、過去の反応がよみがえる返信が少し遅い。いつもより静か。少し態度が違う気がする。それだけで、過去の不安が動き出す。今起きている小さなことに、昔の痛みが重なる。◆疑ってしまう自分を責めなくていい信じたい気持ちはある。でも怖さもある。その両方が同時に存在しているだけ。弱いわけでも、面倒なわけでもない。◆心は“また同じ思いをしないように”守っている先に疑う。先に構える。先に最悪を想定する。それは愛を壊したいからではなく、傷つかないための防御。◆でも、過去のレンズで今を見ると苦しくなる今の相手まで、過去の誰かと同じように見えてしまう。すると、本当に受け取れる愛も届きにくくなる。◆必要なのは、すぐ信じることではなく見分けること過去の記憶が反応しているのか。今の現実に違和感があるのか。その違いを少しずつ見ていけばいい。◆安心は、何度も受け取る中で育っていく一度で信

自分のなかの内的世界を満たすためには、どうしたらいいのかまずは、自分の内側が何を望んでいるのか、探ってみるお金は確かに必要いずれは家もほしいこれは外的世界の話・・・それじゃ、内的世界って何？外的世界に左右されない世界何がほしいのか何を得たいのかどうしたら自分の内側が満たされるか・・・私には、もともと母に愛されたいほめてもらいたい認めててもらいたい受け入れてほしい否定しないでほしいこうした気持ちが強くありましたつまり、認めてもらいわけです受け入れてもらいたいのですでもこれを外に求めると、結局は内的世界を満たすことはできませんならば、、、自分で自分を満たせば良いかと思いましたいつでも、どこでも、何をしている私でも私がわたしを承認してあげるのですOKだよよくがんばっているよ何もしなくてもいいただ、いてくれるだけでいいよ意味はなくてもいいんだ誰の役にたっていなくてもいいただ、いてくれたらいい人間として生きるだけでも大変だ人間に生まれてきたことがすごい虫でもなんでも悩まない生き物に生まれたら楽だったろうにこんな中途半端な生物どうせなら、もっと超能力を使えたらよかった現実世界を生きるしかない自分の力でほぼ自力で何とかするしかない世界だそこに人間として生まれてきただけでもすごい私は存在しているだけですごいだから、そのままでいい私はわたしのままで目標はあるまだまだ不十分であることは分かっているそれでもいい成功しなくてもいい成果がなくてもいい今のままの、ありのままの私をわたしは認めよう私はわたしを愛していこう私がわたしのことを一番に愛するのだそう決めようそれでいい♡最後まで読んでいただきまして、

「どうしたら、もっと人に愛されるんだろう？」恋愛に悩んでいるとき、人間関係がうまくいかないとき、つい、そんなふうに考えてしまいませんか？愛されたい。大事にされたい。認められたい。それはとても自然な気持ちですし、私もかつて、ずっとそう思って生きていました。でも、ある時、ある方からこんな言葉を頂いたんです。「愛されなったことを恨みとせず、愛せなかったことを恨みとせよ」この言葉を聞いた時、 ハッとしました。「私は、ずっと"愛されること"ばかりを考えていたかも…」って。私の育った環境は、母一人子一人の母子家庭で、どうしても両親がそろって兄弟がいる普通の家庭環境と比較して、愛の減少感を感じていたり、「もっと愛してほしい」と思って、競争に勝つこと。良い成績をとること。に熱心になったりしていました。つまり、超自己中心的だったわけです。人の為に生きるなんて、思いも考えもできない、心のベクトルが自分にしか向いていない輩でした。さらに、しばらくして、こんな言葉にも出会いました。――「どうしたらもっと人を“愛せるか”を学ぶ人は少ない」――（心理学者 エーリッヒ・フロムの言葉より）いつも、愛され方を学んでいた自分に気付きました。そこから、人生の視点が少しずつ変わっていきました。愛されたいなら、まず愛してみる。認められたいなら、相手を認めてみる。癒されたいなら、目の前の誰かを癒してみる。そうやって、自分の心の向きを変えていくと、不思議なくらい、現実がやわらかく変わっていったんです。もちろん、簡単ではありません。傷ついた心にムチを打つ必要もないし、無理して優しくする必要もありません。でも、「愛することは、

【ずっと“誰かのため”に生きてきたあなたへ】〜1963年9月28日生まれの女性に捧ぐ、魂の手紙〜や〜、君の魂の地図案内人・アムロだ。今日は、ある一人の女性との出逢いについて、少しだけお話しさせてくれたまえ。彼女は1963年9月28日生まれの、美容師さんなんだけど。お子さんはすでに結婚して、今は旦那さんと2人の暮らしみたいなんだけど。趣味は「ドラムタオ」という、太鼓パフォーマーのステージを観に行くことみたいで。リズムと躍動感が大好きみたいだ。性格はとても人思いで、サバサバしていて、周囲からは頼られる“しっかり者”として生きてきた方。でも――僕アムロの占いでね、彼女の魂の設計図を読み解いたとき、その芯にあるものは「強さ」ではなく、「孤独」が見えてきたんだよ。🌕【星が語る“本当のテーマ”】てんびん座生まれ。一見すると「人とのバランス」を保ち、「調和」を大切にする人。でも、てんびん座という星座には、“自己犠牲”という影が潜んでいるんだ。「誰かの期待に応えなきゃ」「嫌われたくない」「ちゃんとしてなきゃ」そう思いながら、どこか“自分の本音”を後回しにしてきたんじゃないのかな？さらに、四柱推命で見ると君は「己（つちのと）」の日干を持つ人。これは“畑の土”のように、誰かのために何かを育て、守り、与える役目をもつ存在。でも、畑だって、ずっと耕されっぱなしじゃ枯れてしまう。本当はずっと前から、自分を癒したいと思っていたはずなんだ。でも、誰にもそれを言えなかった。💔【あなたの“強さ”は、実は防御だった】「人を喜ばせるのが得意」「気が利くねって言われる」「サバサバしてて、頼りになるって言われる」それら

こんにちは！ココナラでヒーリングサービスを提供しているマルです。今日は、「愛すること」について、少し深く考えてみたいと思います。愛することに隠された落とし穴愛することは、とても尊くて美しい行為です。でも、私たちは無意識のうちに、愛が相手に負担をかけていることに気づけないことがあります。例えば、あなたが相手を「もっと大切にしたい」「もっと愛してほしい」と強く願いすぎると、そのエネルギーが相手にとって重たく感じられることがあります。それが続くと、相手は「この人といると疲れる」と感じて、距離を置きたくなるかもしれません。これは、あなたが悪いわけではありません。愛するあまり、知らず知らずのうちに見返りを求めたり、相手に期待を押しつけてしまうことが原因なのです。愛を奪わない愛し方では、どうすれば相手が「一緒にいて疲れる」と感じなくなるのでしょうか？その答えは、「ただ愛する」というシンプルな考え方にあります。●見返りを求めないこと愛することは、見返りを求めることではありません。「どうしてわかってくれないの？」と期待するのではなく、自分の中で「私はこの人を愛すると決めた」とシンプルに考えるだけで十分です。●相手をコントロールしないこと愛とは、相手をコントロールするものではありません。相手がどう感じるか、どう行動するかは相手の自由です。自分の気持ちを押しつけないことで、愛はもっと自由で心地よいものになります。自然体でいられる愛を選ぶ私たちは、自然体でいられる相手に心地よさを感じます。「この人といると安心する」「エネルギーが満たされる」と感じるのは、相手が見返りを求めずに自分を愛してくれるからで

今日、届いたメルマガについていたリンクを、なにげなくクリックしてみました。いくつか登録しているメルマガで、私のメールボックスはいつもいっぱいになっていてほとんど見ることがありません。でも、今日はこんな導線に惹かれて押してしまったんです（笑）■あなたの使命と才能は？？生年月日を入力するだけ！！西洋占星術からあなたのルーツを診断そうしたらなんと！いまの私にピッタリのメッセージが降りてきました。 子供のように無邪気な明るさとストレートな表現力はコミュニケーションの大切な要素です。決断力と行動力に優れているあなたは、苦しい状況の中にあっても前向きに物事をとらえ、目標に向かい進むことができます。今世ではそのポジティヴエネルギーをぜひ周りのために活かしてください。与えられたテーマは「他者を愛する」ことです。自分を信じ行動する中で、周りの感情が見えなくなることがしばしば。空気が読めずに浮いてしまうこともあるかもしれません。「他人の声に耳を傾ける」ことに気づいてください。自分の心のアンテナを相手にも向け、その心の欲求をしっかりと受け止めることで相手が平安になり、あなた自身も安らぎを感じることでしょう。あなたの強く生きる力は共存共栄という壮大なテーマのために与えられたものなのです。あなたの自信を他者への優しさに変えてください。参考までに、このメルマガの発信者は、ホロスアカデメイアの町田明生晴さんで、胎内記憶の関係で繋がった方です。私は幼い頃から、なんでも一人で取り組み、やってしまう人でした。 やり始めたら、思い通りになるまでトコトン突き詰めてしまう。 でも、やり遂げたと思った途端、急に興味が薄れ

上手な距離を保つことも恋愛において必要だけど距離がありすぎると気持ちが離れやすいし、近くにいるほどお互いに傷つけ合う事もある。

許すことは最も高貴で、最も美しい愛の形ですロバート・ミュラー

言葉は大切です「ことだま」と言われているとおり、声から出る波動言葉のもつ響き使う言葉によって、相手に届くものが変わります確かに、言葉は大切なのですが最近、大事だと思うのは ”スキンシップ”昔、映画で観ました海外の映画でしたが、父親が娘にこういいます「頭をここへ」娘に頭を自分の肩に置くようにと言うのですそうして、娘を抱きしめるということです抱きしめるという行為は、簡単そうでなかなかできないものです私はよく、娘を抱きしめますがお互いに立っている時が一番やりやすいですタイミングも特に決まってはいませんが抱きしめたいという瞬間がおとずれたときにしています勿論、娘は嫌がりますがそれでいいのです「あなたのことが大切だよ」「あなたはありのままでいいんだよ」「わたしはいつも味方だよ」「今日も幸せでいてほしい」「わたしはずっと愛しているよ」そんな気持ちをこめますなんでもいいと思います感情のアウトプット気持ちをこめる願う祈るということです私はわたしを愛している私は自分自身をとおして、自分の世界を愛しているまずは自分から自分を愛するという気持ちが、周りへとつながっていきます最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました(*^-^*)

愛されたいと願った私が、愛を与えることの幸せに気づくまで。「重い女だよね」そんな一言で、私は自分の“愛し方”を否定された気がした。相手に嫌われたくなくて、気持ちを抑えて、でも結局、「なんか重い」と言われる。矛盾だらけで、苦しくて、自分が嫌いになった。でも今。毎晩私の布団のど真ん中で堂々と寝そべっている、６キロの猫がいる。名前を呼んでもこっちを向かないし、気が向いたときだけすり寄ってくる。でも、ごはんのときは全力でアピールしてくるし、私が泣いているときは、無言でそばにいてくれる。この６キロの猫の“重さ”が、なんだか私にちょうどいい。誰かの顔色をうかがわなくていい。ただ、そっと隣にいるだけで満たされる。「愛されたい」と求めてばかりだった私が、「愛していたい」と思えるようになった。恋人には「重い」と言われた私の愛は、この子には“心地よい重さ”だったのかもしれない。だって、こんなにお腹出して寝てるんだから。愛の形に“正解”なんてない「重い」って何だろう。「寂しい」って言ったらダメなの？「会いたい」って言いすぎたら、もうダメなの？いいじゃない。誰かを大切にしたいと思える気持ちは、どんなに不器用でも、美しいはず。猫のように、ただそこにいてくれる存在がいるだけで、愛は成立する。恋愛に疲れたあなたへ。もう、自分を責めなくていいよ。“重い”って言われたその愛情は、きっと、誰かにとっての“ちょうどいい”になる日がくるから。それまでは、ペットという名の小さな命に、自分の愛情を惜しみなく注いでみてください。無償の愛って、ちゃんと伝わるんだなって、気づける日がきっとくるから。💬 ひとことメッセージ恋に悩

バタフライハグ両手をクロスして胸に当てゆっくりと左右をタッピングしながらリラックスする心理学的手法人はハグされると幸せホルモンと言われる「オキシトシン」というホルモンが分泌されるこれを自分で自分を抱きしめるような動作をすることでリラックス効果を得るというのがバタフライハグ自分にやさしく自分を癒やす心の傷やトラウマを癒やす簡単で心落ち着かせられる方法一人でも心穏やかにできるあなたはあなたを癒すことができるあなたはあなたにやさしくしてあげられる生きづらいとき苦しいときつらいときがまんしたとき無理をしたときストレスがたまったときあなた自身を癒そうあせるときあわてるときせかされてしまうときバタフライハグで少し落ち着かせようあなたはあなた自身をコントロールできるあなた自身にやさしくできるあなた自身を落ち着かせられるあなた自身を癒すことができるあなた自身を大切にしてあげられるまずは自分自身を愛してあげよう人に愛されるかどうか人を愛せるかどうかは後回しでもいいあなた自身を大切にしてあげることが一番あなた自身を大切にできれば周りを大切にすることができるあなた自身を愛することができれば周りを愛することができるあなた自身を尊重できれば周りを尊重することができるバタフライハグあなたを癒しやさしく愛してあげることあなたはあなたのものあなたの人生はあなたのもの誰もあなたの人生の責任をとってくれない言いたいことを言うだけあなたのためと言って自分の都合を押し付ける人の為と書いて「偽」だからあなただけはあなたの味方でいてあげてそれが一番心強いそれが何より大切そしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

天国にいる貴方様の愛する人は元気でやっています。なので心配しないでください。天国から愛に満ちた思いで、貴方様を見守っています。

誰にも「頑張ったね」と言ってもらえない。そんな時、自分で自分の頭をなでなでするんです。ばかばかしい？　　効果抜群です！夜、眠りたいのに寝付けない。イライラしたり、不安で泣きそうになる。そんな時にこそ、自分で自分の頭をなでなでしながら「頑張ったね」「今日もよくやったね」「そこまで頑張らなくていいよ」「明日はのんびりやっていこう」なんて考えながら、頭をなでなで。なでなで…な　で　な　で…ぐぅ。頭以外も、腕や胸、お腹やお尻にも「〇十年一緒に付き合ってくれてありがとうね。」と言って（頭の中で思いながら）なでなで。これって「自分で自分の事を大切にする」ことにつながります。自分の事を大切にできていない人は、もしかしたら最初は「どうしてこんなペチャパイなのよ」と言いたくなるかもしれません。「こんな二段腹かわいくない」と言いたいかもしれません。でも、あなたの一部として〇十年付き合ってくれているんです。レーサーは車の整備を丁寧にして、車を大切に扱います。演奏家は楽器を大切に扱います。あなたが自分の体を大切に扱うのは、あたりまえのこととしてとらえてください。そこに愛情を持つ練習をしてください。それが「自分を愛し、他人も愛する」第一歩であり、それができるからこそ「他人を愛し、他人から愛される」次へのステップへ進むことができます。さあ、今日から頭なでなでしながら眠りましょう！

火星♂と金星♀のペアは愛の心を表しています。 月☽は繊細に揺れる感受性、 冥王星♇は来るべき運命と、強い意志、深い決意を暗示します。 魚座の木星♃は、おおらかなパワーで月を守り、 海王星♆は夢を与えます。 牡牛座の天王星♅はハプニングを意味しますが、 良く出るか、困った事になるかは心がけ次第です。 人は不器用ながらも、 愛するために出会い、 愛することを学んで別れていく‥ どんなかたちであろうと。 「上手く行った、行かない」ではなくて 愛せた！ということが大事で、 【私は人を愛することが出来た】 それに気が付いた瞬間、 過去は癒され、光に包まれる気がしています。 全ての人、愛に出会った人、愛してる最中の人、に 沢山の幸せが訪れることでしょう。

今夜も一人で考え込んでしまっているあなた。本当にお辛かったですね。 「どうして私は愛されないんだろう...」 「こんなに愛する気持ちがあるのに、なぜか伝わらない」 「また私だけが与えすぎてるのかな」 そんな風に感じて、また涙がこぼれそうになっていませんか？大丈夫、あなたは一人じゃありません。まずは深呼吸して、心を労わってあげてください。あなたの「愛する力」は間違っていない 「私の愛し方が下手なのかな...」って、自分を責めていませんか？ でも、あなたの愛する気持ちは純粋で美しいものです。もしかしたら、愛する・愛されるがうまくいかないのは、「境界線」が薄くなっているからかもしれません。相手に合わせすぎて、あなた自身が置き去りになってしまうから。 愛されるために自分を変える必要はありません。あなたらしい愛する形を見つけて、それを適切に表現できれば、必ず心が通じ合う人と出会えます。 愛のパターンには「型」がある 実は、人には生まれ持った「愛の表現方法」と「愛の受け取り方」があるんです。 愛する側の表現方法： 言葉で愛を伝えたい人 行動で愛を示したい人 時間を共有することで愛を表現したい人 プレゼントで気持ちを込めたい人 愛される側の受け取り方： 言葉で愛を感じたい人 行動で愛を実感したい人 一緒にいる時間で愛を確認したい人 あなたの愛する方法と、相手の愛される方法が一致した時、魔法のように心が通じ合います。 今夜から始める「愛の準備」 1. 言葉をやさしく置き換える 「嫌われるかも」→「私は丁寧に伝えていい」「愛されない」→「まだ出会えていない」。たった一語で、心の向きが変わります。

おはようございますこんにちはこんばんはまうとですこの世界中にたくさんの人と生活するにあたって体型も、価値観も、本質も、これまでと今の環境も良し悪しも感じ方も、それぞれ違いますよね人は経験した中でお話をすることが多いのでコミュニケーションの中で、ご自分の経験談や価値観で話しします。道ですれ違う方の話を聞いていると体型や顔や服装といった、外見を話す言葉を耳にした事がありませんか。特徴から自分の価値観の話をしたいのかもしれませんがなんでも全部その人の一部で、その人らしさじゃないかな、と思ってます。その時、その人が、好きになった服装で心をときめかせた持ち物で自分にベストだと思ったものを持っているたとえ他の方の価値観の方が、その人を輝かせるベストな情報であったとしてもその人が必要としていないならば受け取り方によっては、傷つく可能性だってあります。未来に、その人が、他の方の価値観やあり方を採用するかもしれないけれどそのタイミングは、その人が決めることです。それと、その人が、周りを気にして他の人の価値観から、身を守りたくて、心を守りたくて周りの好む格好や、言動をしていることもありますよね。ご本人が望んでいる状態であるならば、それがベストなんですが本当に好きなものを選択して良いのにな本当に心が躍るものを選択して良いのにともちろん、体型や容姿を気にして、周りに合わせにいってるかもしれない。ただ世界中の誰しもが100点を出すそんな世界はないのですよ。みんなが、完璧な　まる　だったら、本当面白くない、、でこぼこな、まる　だから見る方向が違うと、また違う一面がみられる、発見がある。それが面白い時もあれ

ふと思ったなにかできることがパワーのあること？いいえ、そんなのって勘違いだと向いてないことを頑張ってぼろぼろになりながらパワーもなにもないもんだって感じたの私は美香さんないないとなにも出来ないって言える叶姉妹の恭子さんってものすごいパワフルだなって感じたのできないことはできないって言えるできないことはしないしない自分をジャッジしないそのパワーって半端ないわって感じたの自分を丸ごと認めること、自分で自分を幸せにすることもっともっと精進せねば💗品のある紫色の花輝くように黄色い花々が咲いていました黄色は第三チャクラ

とにかく自分を褒めまくってみよう褒める理由なんて要らないいや、むしろ褒める理由なんて無いほうがいい条件付きの褒めなんて要らないあなたがあなたとして生きているなんも成し遂げてないあなたをただ生きているというだけでよくやっているとほめるそれをやってみようそれこそ、それが自分への無条件の愛への第一歩だから

何をするにしてもまずは自分を信じること人の事は信じることができるのに自分の事が信じられないなんてありえないどんな事があってもどんなに不安や心配があったとしても絶対に自分自身を疑ってはいけないそれと同時に自分を信用することどんなに状況が悪くても自分を信じていれば心はブレずに突き進むことができるからまずは自分自身をどんな時でも信じる事そんなことを感じた日でした

瀬織津です。天織り☆です。 本日も清々しい朝となりました。朝の散歩も気分がいいです。＾＾朝焼けに魅せられて一昨日と一昨昨日は、朝６時ごろの朝焼けが美しかったです。ご覧になった方はおられたでしょうか。息をのむ瞬間って、あんな時を言うのかなと思います。雲がないとあの微妙な光とピンク色の雲にならないわけなんですよね。空いちめんの朝焼けに見とれながら、散歩をしていました。朝から得をした気分でしたが、そのあと雨がザーッと雨が降りました。それがまたいい浄化になりました。お得お得!でした。お花が枯れないんです最近うちの庭に菊が咲き始めました。ところが歩くところまで枝が伸びてきたので、菊の花を切りました。３種類の黄色と白の菊です。あまりにもきれいだったので、家のいたるところに飾ったのですが、テーブルに飾っている菊が枯れないので驚いています。１週間はたちますが、言葉がけのおかげかなという話を家族としています。この言葉が決め手かも♪「花ってきれいね。かわいいね!というと枯れないんだよ」と私が毎日キレイだね、キレイだね!とお花たちに伝えています。菊も反応するのか、ぷりぷり!と揺れています。それもテーブルを揺らしていないのに、不思議ですが揺れています。お花たちが答えてくれているのでしょうか。生き生きしています。そういえばどこかの実験でもありましたが、水でもお米でも暴言を吐くとすぐに濁ってしまうとか。すぐにネガを吸って枯れてしまうそうです。波動って大切なんですよね。人も同じ。なのでそれと同じように人も同じことが言えます。言霊（言霊）が存在するからですが、いい言葉をかけあうことはすごく健康にもなります。い

どうして？なぜ？考えても、考えてもその人の想いはわからない。理解することは出来ない。いろんな感情がごちゃまぜになってしまって自分がわからなくなってしまう。痛みさえ感じなくなってしまう。けれど。 きっと。その痛みは時の流れとともに愛に変わるときがくる。 逃げたっていい自分を、愛してあげよう。自分を、許してあげよう。2020.9.27　＃１５

愛するという波動の前には、溶けていかないものは、 何ひとつないな～。  このあたたかさ。 心地よい。

不倫は辛いですよねでももう始まってしまった引き返せない愛してしまったならばとことん進んでください責任をもって愛してください

こんにちは♩今日、7/7は七夕ですね(*´◒`*)もう何年も七夕らしいことはしてないですが、この日が来るとお願いごとをしたくなります…♩いま一番のお願いごとは、私の彦星様が表れることかなあ…（痛々しい）さっそく感傷モードのあおいですが、この前、またプチ嬉しいことがあったので今日はそのお話を！୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ もう１～２年くらい会えてない、 今月お誕生日の友だちがいて、誕生日の日にメッセージを送ったんです♩久しぶりのメッセージで、もうそれだけで楽しかったんですが、私が送った某アニメ・漫画（※）のスタンプを彼女が気に入ってくれて(*^^*)※昨年（2019年）に大流行した　刀を使って鬼を滅するやつです（笑）彼女は、今追いかけてる途中だし、追い付いてから買うわ！と言っていたのですが、スタンプってあまり高くないし、直近で会う予定もないし、と思ってその場ですぐにプレゼントしたんです(*´ω`*)そしたら、とっても喜んでくれて…！その時に、私はプレゼントをもらったり、その人の好意を受け取るのも、もちろん好きなんですが、私の大好きな誰か（友だち）に、「大好きだから」プレゼントをあげる、みたいに好意を与えることも好きなんだなあ、と思ったんです…♩（すみませーーーん！読者さんの中で、文章力のある方、文章力のある方はいらっしゃいませんかーー？涙私のこの気持ちがうまく文章で表現できません…(´；ω；`)）୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 相談者さんの中で、とても愛情深い方がいらして、「そんなに他人に愛情を注げるなんてすごいなあ」と、お話聞くたびに尊敬していたのです