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みんな一緒です

こんにちは^^皆様いかがお過ごしですか?お正月休みもそろそろ終わって、行きたくないなぁと思いながらもお仕事に向かっている方もいるのではないでしょうか?今は水星逆行の時期に入っていて、物事がスムーズに進まないなと感じていらっしゃる方も多いかもしれません。本日はそんなお話しをしようと思います。皆様、水星逆行はご存じですか?今回の逆行期間は去年の12/29〜1/18までです。だいたい年に3〜4回位起こるものなのですが頭に入れておくと、だからだったんだと思う事が出来て、気持ちが少し軽くなるのでは無いかなと思います。もちろん物事がスムーズに行かない事が全て水星逆行のせいではありません。ただ、そういう時期なのでそういった事が起こりやすいですよという事です。水星逆行期間中には、人間関係や通信機器にトラブルが起きやすくなるといわれています。また、その時々の逆行期間中によって起こりやすいトラブルがあるのですが、今回の逆行では職場やお仕事にまつわる事になりますので、頭の片隅にでも置いておくと良いかも知れません。起こってしまったことを無くすことは出来ないので、その後に冷静に対処していきましょう。トラブルが起きて焦ってしまうと、更にトラブルが重なってしまいます。深呼吸、大丈夫、想定内、そう思って冷静に対処して下さいね。必ず対処出来ますし、そのトラブルがその後に良い結果を招く事も沢山あります。私達は宇宙の中の地球という星で生きています。宇宙からの影響は自然と受けています。一見マイナスに思える様な事も、その先へと進む為に起こる自然な事です。抗わず、流れに任せた方がスムーズです。逆行さえも味方につけてしまい
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冷めた目を持つ

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人@SACHIKOです。私達、何かを信じすぎてしまうことがあります。あの先生の言うことは絶対だ!○○の会にいたら間違いない!△△さんに一生ついていきます!何かを信じることは素晴らしいことです。でも、私達の周りに絶対的なものなんて何一つありません。何事においても冷めた目を持ちましょう。何かを信じすぎると、その信じすぎる思い込みが強くなりすぎて自分の直感を打ち消してしまうこともあるんです。自分の直感はいいことを引き寄せたり、よくない事を事前に教えてくれたり、自分を守ってくれるものです。自分の直感が一番☆もうあっという間に週末ですね。寒い日々が続きますが、温かくしてお過ごし下さいね✨️
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ワニ脳・サル脳・ヒト脳をどのように使ったらポジティブな会話が出来るのだろうか?

廉清生織のブログの部屋へようこそ前回に引き続きましてワニ脳・サル脳・ヒト脳のお話です人間の脳の3層構造をどのように使うかがカギとなります私たち人間は・・他者から注目されたい・承認されたい・理解されたいということを求めて生きています。それらが満たされてはじめて集団に属しているという感覚が生まれます。これは人間にとって・・なくてはならない感覚なのです。これらの欲求を満たされることで生きている価値を認められていると感じるからなのです相手に伝染させたいトーンを選んだら・・今度はその相手に意識を集中しましょう。こちらが敵ではないことを示しましょう。つまり…その人の言葉に耳を傾けその話を親身になって聞くことが求められますそして大事なのは相手に共感を示す発言をすることが求められるのです。なぜなら自分が注目されて理解されていると感じると人は壁を取り除くことが出来るからです。こちらが敵ではないとわかれば・・相手はもう心配しなくていいのだと感じるのです。この場合には何が伝染したのでしょうか? それは「あなたは私にとって重要な人ですよ。だから私はあなたの話を聞くのです」という気持ちが相手に伝わって伝染したことになります。相手はその気持ちをそっくり受け取って安心し心を開いてくれるのです人は自分の話を聞いてもらえると…そのお返しに相手の話を聞こうという気持ちになるものです。以前こんなことを言った人がいました。「あの人にとって私は存在しないのと同じ。私って透明人間みたいな存在なのかな・・」相手に共感しその人を思いやる言葉や態度を示せば相手は透明人間ではなくなるのです。その結果..自分も透明人間ではなくなっ
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(46日目)怒りソース。

※ タイトルの意味は最後に分かります。さて、昨日はブログで「内面を磨く」ことの大切さを書きました。妻にそれを言ったら、『アンタこそ磨けよ』と一蹴されました。この怒りをどこにぶつければ良いのでしょう?教えて〜アルムのモミの木よ〜♪さて、本題。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆青春それは君がみた光ぼくがみた希望青春それはふれあいの心幸せの青い雲せいう〜ん〜♪本題と言いながらフザけたスタートだと皆さん怒るのでちゃんと書きますよ!<今日は「怒り」について。>怒りそれは、 ・目的を達成できないとき ・思い通りにならないとき ・侮蔑、侮辱されたとき(Wikipediaより)特に注目したいのは「思い通りにならないとき」。例えば、家族に。例えば、友達に。例えば、仕事で。あらゆるシーンで、「イラッ💢」とするときは誰にでもある。なぜなら、それは原始的な感情だから。しかし、それをそのままオモテに出すと、『なんかヤバそーな人』と思われる。<怒りをあらわにする人達>家でも、仕事場でも、お店でも怒りをあらわにする人っている。『そんなに怒ってどーすんの?』とは思うけど、おそらくその人たちは幼少期からコントロールする術を身に付けてない。だから、方法(思考方法)を理解できてない。年食ってからでは時すでに遅し。横山は、やすし。怒りをコントロールできる人は1「刺激を受ける」2「脳に伝達」3「思考(制御)」4「行動・発言」という4つのプロセスを経る。しかし、怒りをそのまま出す人って1「刺激を受ける」2「脳に伝達」3「行動・発言」簡単3ステップなんだよな。この違いは大きいように思う。<怒りのコントロール>アンガ
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熱くなる時こそ冷静に、焦る時こそ落ち着け

熱くなる時こそ冷静に、焦る時こそ落ち着けこれは勝利の方程式です古くは戦において誘導、陽動、挑発など様々な手段を用いて相手を揺さぶってきました現代では合戦や戦争は日本では落ち着きましたがビジネスマンとしては日々戦いですね私もその一人だからこそ日々の必勝法です嫌味を言われたり、失敗したりすることで人は怒りを覚える時がありますそういう時は「あ、今自分は怒っているんだな」と客観的に自分自身に声をかけてみて下さいスッと楽になりますよもう一つビジネスマンは常に時間に追われます焦る場面も多いですそういう時にも「あ、今自分焦ってるな」と声をかけてみて下さい落ち着きますよ逆瀬的な言い方をしますと怒り狂って、焦って物事を進めても失敗しやすいという事です
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幸せを引き寄せるためにできること

それは…曇りのない目で真実を見つめること。迷いのない光が道を照らして、進むべき方向を示してくれる。今、もしあなたが、何か心配事や不安を感じているなら、少し立ち止まってみましょう。「本当にそうだろうか?」心に説いてみましょう。深呼吸してみましょう。私たちは時々、感情の波にのまれて、事実とは違う景色を見てしまうことがあります。霧がかったレンズを通して、ぼんやりとした世界を見ては、不安や誤解が心を覆ってしまう。ですが、もしかしたら、あなたが心配していたことは、ただの誤解だったと気づくかもしれません。あるいは、不安の根源が、意外なほど簡単に解決できることだとわかるかもしれません。大切なのは、人の噂や自分の思い込みに惑わされないこと。感情的にならずに、事実だけを冷静に見つめることです。時には、探偵のように、客観的な視点を持って、情報を集めて分析してみてはどうでしょう。感情に流されず、物事を合理的に考えることは、心の整理整頓に繋がります。不要なものを手放して、本当に大切なものを見つけることで、心に余裕が生まれます。そして、その余裕こそが、喜びや楽しさを引き寄せるためのスペースとなるのです。喜びや楽しさは、心の状態に左右されるもの。心が穏やかで、クリアな状態であれば、小さな幸せにも気づきやすくなります。深呼吸をした時点で、澄んだ空気を感じることができるでしょう。その空気感から導かれることが増えるはずです。焦らず、ゆっくりと、一つずつ丁寧に。物事を整理していきましょう。感情に振り回されず、事実に基づいて判断することで、あなたの心の中に眠る冷静で賢明な力が、より幸せな未来を引き寄せてくれます。ど
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本当は自己中な人

皆さんの周りにあの人って自己中って思う人いますか?自己中というと何でもわがままを言う、自分のことだけ考える人。表面的に見える人もそうですが、実は自分は迷惑をかけちゃいけないと思いだれにも頼らないようにしようとする人も実はとても迷惑な人である事をご存じでしょうか? なぜなら、そのせいで仕事が円滑に進まなくなったり、自分だけで背負い込んで、大変じゃない。手伝おうか?と話してくれる人に対して、大丈夫と笑顔で答えるのに、最終的に誰も私を助けてくれない、皆ひどいと被害妄想に走るようになるし、その場の雰囲気を悪くするようになるからです。 される側はとても迷惑でしょう。される側としては問題が大きくなる前に実体を知りたいし、別にその人に無理して頑張ってほしいとなんて思ってないのですから。それなのに勝手に加害者にされるなんて耐えられないでしょう。 原因は自己中な本人の問題なのですが、なぜそんな無理矢理するのでしょうか? それは自分自身が無能で価値のない存在であり、何もできないならば捨てられるという認識が常にあるからです。強迫観念のようにいつももう一人の自分に言われ続けるのです。とても辛いのです😭 だからこそこの自分をなくせるようにしていかなければその人は一生その自分に苦しめられて自分だけでなく相手も大切に出来ないし、信頼関係を結ぶこともできません。とても不幸ではないでしょうか? どうしたらその自分をなくせるようになるでしょうか? 誰かから愛してもらうことでしょうか?たくさん肯定的な言葉を言ってもらうことでしょうか? 残念ながらその方法ではもっとその人を苦しめるのです。どうしてこんな事言われるの意
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今日の恋歌の恋予報

ソードキング(正位置):知性と真実を貫く力おはようございます、恋歌です。先日新月だった月も着々と満月に向かい育ってってきているね~と言ったら家族に月は育っているんじゃなく見え方ですよね…とちょっとドン引きされました^^;さてそんな今朝のカードは「ソード・キング」でした。ざっくりソードキングとは?特に論理的な思考や判断力を象徴しています。王の姿は、強さと権威を持ちながらも、知恵に基づいた行動を重んじるリーダーの象徴です。感情的になることなく、真実を見極めるための鋭い視点を持っている人物像が描かれています。わたしたちの日常においてこのカードが出てきたときにはどんな状況であっても、冷静で客観的なアプローチを取ることが求められています。自分の意見をしっかり持ちながらも、周囲の意見を尊重する姿勢が大切です。キーワード:知性・真実・決断力・リーダーシップ・リーダーシップ・論理的思考恋愛面*片想い中の方相手に対して冷静かつ誠実な態度を取ることを勧めています。自分の気持ちをしっかり伝えることは大切ですが、感情的になりすぎないように気をつけましょう。相手の気持ちや状況をよく観察し、相手がどのようなアプローチを求めているのかを見極める冷静さが必要です。*パートナーを探している方自分の理想や価値観を明確に持っていることが大切です。単に恋愛をしたいのではなく、相手との価値観の一致や深い会話ができる相手を求めているかもしれません。自分の内面をしっかりと見つめ直し、恋愛のゴールを明確にすることで、より良い出会いを引き寄せることができるでしょう。*パートナーがいる方関係の中でのコミュニケーションの質です。お
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❁どんなに感情的になったとしても、どこか冷静でいて❁

【どんなに感情的になったとしても、どこか冷静でいて】 そう女神が告げています。【感情のコントロール】 これは1つの大きな課題。 特に女性は感情表現が豊かだし年齢や妊娠やホルモン的なことをみても課題となってくる。感情をうまくコントロールできないと 怒ってしまう、我慢できない、弱くなる、当たってしまう、壊してしまう 恋愛も特にそうだし、人間関係も円滑に進まない。例えば恋愛本当に大切な人だったとしても その感情の乱れが大きな命取りとなる。失ってしまってからでは取り返しがつかない。 ただ感情のコントロールは難しいもの。 だからあまり自分を責めなくてもいいけれど感情というものを理解しつつ 心のどこかに【冷静さ】これを必ず忘れないでいて。冷静さを欠くと、うまくいくはずだったものもうまくいかない。逆に冷静ささえ失わずにいれば、どこかの段階でストッパーとなる。賢さの1つである【冷静さ】 これを忘れないでいて。蒼みれい 
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ツンデレ猫

こんにちは皆様。三女が帰ってきた、昨日あんなに甘えていた猫がくっついて離れないだろうと思っていたら、意外と冷静。冷静と思っていたら、急にニャーと言ってストーカー猫、お前はツンデレか?と言いたくなってきた。ツンデレって言葉は昔は余り解らなくって、子供に聞いたりしていた、ツンは分るけど、そこでデレくる~、なんて思っていた。その頃、アメリカ人の家庭教師(英語の)が居て、我が家に週一で来てくれていた。その家庭教師がアメリカからの留学生を、一時期受け入れていたそうだ、2日位案内するだけだったのだけどね。その子が行きたい所を指定してくるので、東京で行きたい所に案内していたらしいですよ。その中にツンデレカフェが有ったそうな、当然彼もいっしょに入ったらしい、1人では日本語解らないから。「あんな店、ただの愛想のない店やん、アメリカにはいっぱいある。」と感想を言っていた。ツンは解るけど、デレどうなったんや?彼にはデレが感じられなかったらしい、分かりにくいかもね。猫のツンデレは良いけど、人間のツンデレはちょっと勘弁と思っている、好きな人は良いけどね。いつも、有難う御座います。
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(48日目)自分を操る方法。

皆さんに隠していたことがあります。実は、このブログ、シリーズものだったのです。4日前の記事から続けてシリーズものとして書きました。なんで言わなかったんだ!と問われると『4日続けられる自信がなかったっス』ってことで。この期間、冒頭でしつこいくらいリンク貼ってたのはそれが理由です。なのでいよいよ最終日、いっきまーす!!!いずこへ?☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆<怒りの源泉>おとといのブログで、「怒りの出どころは自分にある」と書いた。怒りをあらわにするのも、抑えて努めて冷静にするのも、忘れてサッパリするのも、すべては自分次第。実のところ、「他人にどう見られるか」は重要じゃない。それよりも、その怒りが「自分の利益になるのか?」この視点が大切だと思う。怒りをそのまま出すと一瞬スッキリした感じはするが、問題解決はしてない。解決するためには、・なにが(誰が)原因で・どうすれば対策できるかを考えなければならない。そうすれば再び問題が起こることを防げるし自分も気分よく過ごせる。しかし、この考えになるにはまず、自分が冷静になる必要がある。裏を返せば、冷静で感情を抑制できている人こそ怒ると言う感情を出すよりも先をみすえて動くことに価値があると気づいているのではないだろうか?自分の感情よりも、”その先”を見据えて動くほうが自分にとって利になる。それを知っている人、と言える。全体を俯瞰できる強みはここにある。自分の感情をコントロールできることすなわち、自分を「自分で操ることができる」ってこと。自分で自分という存在を操縦することをイメージすればいい。このイメージがあると、感情のコントロールは意
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『沈着冷静』働きやすい環境を作る3つの方法

沈着冷静とは・・・落ち着いていて、冷静なさま。「沈着」は、驚いたり取り乱したりせずに物事に動じない態度のこと 「冷静」は感情的にならずに理性的で落ち着いた態度のこと。 ※冷静沈着ともいう (Weblio辞書調べ) 責任者としての立ち居振る舞いの話です。 責任者が忙しさに負けてキレ回しをしたり、アワアワしてしまったりすると、信頼を損なう原因となります。 責任者たるもの、いついかなる時も慌てず落ち着いた対応が求められます。 冷静さを保つために、私が考える必要な事を3点挙げます。 ◎オペレーションスキル 水準以上のオペレーション能力は欲しいです。 オペレーションが強ければ、どんなに忙しくなっても立て直す自信があるはずです。 なので、オーダーが立て続けに入ってきた所で慌てる事はなくなるはずです。 逆に、オーダーが立て続けに入ってくると、慌てふためいたり、げんなりしてしまうスタッフもいると思います。 そこに、責任者が自身を持ってフォローに入ったりすると、頼もしさがまします。 なので、オペレーションスキルが強ければ強いにこした事はありません。 ただ、オペレーションスキルが弱いとダメなのかと言われるとそうでもないと思っています。 強いスタッフは必ずいるものです。 そういったスタッフをフォローに動かせたり、冷静に状況を判断して指示する能力があれば、十分補えると思います。 ◎自己暗示 私は、学生時代アルバイトをしていた時から慌てない努力をしていました。 その時に心がけていた事としては、自己暗示です。 忙しくなってくると、そわそわした気持ちにほとんどの人がなると思います。 そのそわそわ感を落ち着か
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格言

人にほめられても、                  自分の判断を忘れるな。 【解釈】ほめられて、いい気になってはいけません。謙虚に反省すれば、改めるべきところがあるものです。カトー 出典「死の床より子に遺す言葉」 梅個性(大物):https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城) :https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人) :https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味 :https://coconala.com/blogs/2722005/215858 1000円クーポン:https://coconala.com/invite/B5QXX3
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目を覚ますの意味 騙されてる事に気づき情報発信する事

改めて、コロナウィルスはない ビルゲイツがつくったとの話 パンデミック詐欺  政治家メディアの茶番詐欺 日本政府の押し付けるコロナ茶番終了 宗教家等の工作支援等 今、攻めてくる人は完全にぐるであり 加担者です。 金融リセットの阻止目的か あなたを奈落の底に突き落とす勢力 ブラック国家ブラックですから、情報発信していきましょう=== アメリカ連邦取引委員会がパンデミック詐欺を シェアするように呼び掛けています。 大統領令6435に署名 世界的詐欺を証明しています。日本はまだまだ真実は伝えていません。 それはなぜか?まだ日本人は騙せると思っているからです。これは反逆罪にあたる行為になります。 人は信用できません。 こういう状況下でどう行動していけば 良いのか 自分を信じる事 人生は自分の為に生きるのであって 人の為に生きる訳じゃない 自分が自分の人生を豊かに生きていく為に 周りの人とは距離を置き、じぶんと向き合って 自分にとって良い方法を見つけて行きましょう 繋がりは大事だが、情報を知らないと判断されたら やられます。詐欺師が多めです上手い話しはありません。経済的上下関係があるとするならば 結果的に、競争のような妬みつらみが生まれます。 過去にこういう事が起こりました。結婚して、住宅ローンで家を購入住み始めてから、夫と不仲になっていきケンカすれば、家から出ていく事多々発生その後、次第に全く帰らなくなり、別居状態、その後4年間別居という事実その間、1円も生活費を入れてくれず大変な時期を過ごしました。その時は、それほどの想いはなかったものの今その時代に振り返ると結婚生活はまあまあ幸せで
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【心を温める専門家が解説】ストレスに負けない!冷静さを保つための「心のストレッチ」術

こんにちは。コーチングカウンセラーの月白神名(つきしろかみな)です。 日々の生活の中で、「心が重い」「なんでこんなにイライラするんだろう」と感じることはありませんか?現代社会を生きる忙しい人にとって、ストレスは避けて通れないテーマかもしれません。しかし、ストレスは対処法を学べば、劇的に軽減することができます。 この記事では、心理学の知見に基づき、あなたのストレス対処力を向上させ、どんな状況でも冷静に対応できるようになるための「心のストレッチ」術をご紹介します。 1.現状把握:「心の声」に耳を傾けることから始める ストレス対処の第一歩は、心の耳を澄ませ、自分の状態を正確に知ることです。 (1) 感情を「書き出す」ことで客観視する(ジャーナリング) モヤモヤとした不安や怒りは、言葉を操ることで輪郭を与え、整理することができます。 「今、わたしは何に負担を感じているのだろう?」「なぜ、こんなに心がザワつくのだろう?」 このように問いかけ、湧き出てくる感情や思考をすべてノートに書き出してみてください。これは情動焦点コーピングの一つで、感情を外に出すことで、自分と感情の間に距離が生まれ、冷静さを取り戻すきっかけになります。ライターとしての経験からも、この「書く」行為の強力な効果を実感しています。 (2) 自分を「三人称」で優しく見つめる 感情が昂ぶりそうになったら、一旦立ち止まり、自分を客観的に観察してみてください。 「ああ、わたしは今、焦っているな」 「わたしは今、あの言葉に傷ついているな」 このように、感情と自分を切り離して捉えることで、エンパスとして他者の影響を受けやすい方も、過度
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「ストーカーは、ヤバイぜよ!!」

また起きてしまった「ストーカー殺人事件」じゃ。ホンマにどれだけ美女を失ったら動くのかい?「警察」さん?!いや、国というか「国家」をあげて、総動員で「美女を守る!」という姿勢が必要じゃ!(あ、女性全部じゃ!)なんでも中国籍の男がつきまとい、彼女を刺殺したという。彼女は「24才」じゃった。犯人は「29才」の中国籍の男じゃ。なんでも彼女は「警視庁」に「彼と別れたい!」と相談し、警察も彼女と連絡を取っていたという。しかし目撃者の通報で警察が駆け付けたときはすでに「胸や腹を刺され」、3時間後に彼女は死亡したのじゃ。ま、このケースって前からず~っとアル「被害者が警察に相談して、相手側にも忠告している」ケースじゃけど・・・あのね~・・・・犯人は、もう「狂っている」状態じゃとボクは前からず~~~っと確信しているのじゃ。「なんか、彼氏が怖い・・・」というくらいでは、すでにナイ状態じゃ。普通なら「彼氏と別れたい。なんだか彼って、ヘンだもん」くらいでは、なかなか「警察」に相談しないぜよ。もちろん占いなんかで相談するレベルじゃ~ないし!!おそらく「殺害された多くの女性たち」は「自分はこの世から、消されるかも・・・」って確信に近い心理状態ではナイのかな?!でも、ど~することもデキナイ。「警察」も当てにならない!両親や兄弟や同僚にも相談しにくいし、もし、ストーカーが身内にキバを向けたら、それも不安だし。「引っ越し」だって、簡単には、デキナイ・・・ど~すればイイのか??相手の犯人は「一人くらい殺しても死刑にはナラン」と思って女性に迫っているのかもしれんね。ましてや、今回の「中国籍」の男って、おそらく「中国」
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(289日目)ホット&コールド。

最近はなんだかやる気のない日々が続いてます。とはいえ、日常は無常に過ぎていくものです。ボルテージが上がらない状態だったとしても平常運転を心がけないと1日損した気分になる。さてそんな今日は私の性格について書いてみたいと思います。1番特徴的なのはなんだろう?パッと思い浮かんだのは「無駄なことをとても嫌がるタイプ」だということです。仕事で例えるなら、1度で終わることような作業なのに2度3度のステップを踏むような作業や、人の時間を奪う無駄なプロセスを放置している仕事はとても嫌いです。仕事の会話においても結論が明確じゃない「何が言いたいか分からない」話も嫌です。もちろん嫌だと思う以上は、私も相手に対してしません。無駄な作業があったとすれば削るための努力もしますし、結果という品質を保ちながら業務改善もガンガンします。会話も端的にまとめて伝え、相手の理解がクリアになるように話します。そもそも無駄事がなぜ嫌なのか?それは自分の時間が奪われるのが嫌だからだと思います。自分の時間を奪われるのが嫌だから相手の時間も奪いたくない。だから相手の時間を奪うのも嫌なのでトコトン無駄を省きたくなる。しかしこう書くと、とても冷たくて血の通ってない人間そのように思われることも多い訳です。合理的と言ってしまえばそれまでですが、合理性を追い求めるとドライで感情が無い人間と思われがち。まぁ、かつてはサイボーグと呼ばれてましたし😊(いや、人間やし。)しかし、冷徹な人間かと言われるとそうでも無い。何から何まで無駄を削ぎ落としている訳でもないからです。某企業で人事・採用をしている以上、ただのドライな人間では仕事になりません。
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出来事に感情はない

感情と事実を分ける力――現実を見失わないために感情は、とても大切です。それを押さえ込んで、何がしたいのかわからなくなった人を多く知っています。それとは別に、感情を「事実の席」に座らせ、現実を見失っている人も知っています。怒っているときは攻撃されたように見えるし、不安なときは脅されているように感じる、罪悪感があると、責められている気にもなったりします。同じ出来事でも、「どう感じたか」だけで、世界の輪郭はまるで変わってくる。感情は問題ありません。むしろ、表現した方がいい。問題があるとすれば、感情を事実にしてしまう思考の方です。人は出来事を見ているつもりで、実際には「自分の状態」を見ています。世界をそのまま見ているのではなく、自分の感情を重ねて世界を見ています。「そう感じたのだから事実だ」と考えてしまえば、ここで思考は止まります。事実とは、誰が何を言ったか。何が起きたか。それ以上でも、以下でもありません。「ひどい」「冷たい」「否定された」それらはすべて解釈であり、物語であり、事実とは異なります。「悲しい」「腹が立つ」「傷ついた」それらはすべて、内側で起きた反応であって、本人の体験にすぎません。感情と事実が混線すると、判断は簡単に狂ってきます。誤解から怒りが生まれ、存在しない敵を作り、本来しなくていい我慢や自己否定を続けることになってしまう。感情は重要なシグナルです。進む方向を教えてくれます。だからこそ、淡々と起きたことを観察してみる。現実は、あなたの感情に同意しないから。
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「ココナラの情報商材がNO.1じゃ~♪」

しまった!また、やっても~たっ!(^^;そう,またまたボクの「詐欺商材?」では無いかも知れないけど、かなり「ヤバイ?」商材を買っても~たのじゃ。(^^;;;それはね~「カメラ関係」の商材じゃ。も~昔からアル「手口?」じゃ。おそらく「もう賞味期限の切れた?情報??」を「情弱=情報に弱いアホ?」に「ステップメール」や「はい~、もう半額セールは終了しますよ~!あと3日で終了ですので、今なら(10万円)が(5万円)ですよ~」とかの「魅力的なコトバ」や「何かイイ人っぽくて、やさしい雰囲気?」でね~、客?というか~「カモ?」を「ターゲット」に狙っているのじゃ。しかも「3か月は、私のメールコンサルがつきますよ~♪」との魅惑的なお言葉じゃ。「うん?3か月も、コンサルがあるんなら~、かなりイイかも知れんぞ~」というボクの「甘い予想?」を見事に打ち砕いてくれたのじゃ!そう~、かなり「なが~い文章と写真」等をまんず、「見て、自分に消化してぇ~、それから販売の戦略を練らないといけないし~、それの前に(仕入れ?)」が必要じゃん。そんな時間をかけていたらね~、すぐ「3か月」なんて経過するのじゃ。まあ、その前に「あ~疲れたぁ~!もう、カメラなんて興味ナイのに、何で毎日、どんなカメラやレンズがアルのかな~?」って、まぁ~「お金」が儲かるかもしれないので、なんとか「がんばって」観て覚えて、カネかけて「安物を仕入れて?」、「その安物のカメラも売れるかどうか、わからないしっ!」・・・ねぇ~ど~よ?ア~タ、そんな「悪循環地獄?」じゃ。イヤ~っ!ま、おそらく「コンサルの3か月」なんて、すぐ「アッ」という間に、終了じゃ。
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あるがままとは、感情をコントロールしないことである

よく焦っている人に「焦らないで」と言う人がいる。だが、こういった言葉かけは、ほとんど意味をなさない。なぜなら、焦っている人ほど自分が焦っていることに気づけるだけの冷静さは無くなっているからである。そもそも「焦らないで」と言うことは、相手の理性に訴えかける行為である。しかし、焦りは感情だから、理性に訴えかけてもほとんど響かないのである。また感情は理性よりもエネルギーが強いため、コントロールがしにくい。そのため、結果的に冷静になろうという理性よりも、焦りという感情が打ち勝ってしまうのである。感情はコントロールしようとすればするほど、コントロールできなくなる傾向がある。むしろ、自分の感情は何もせず、受け入れた方が、かえって落ち着くことの方が多い。"あるがまま”とは、感情をコントロールしようとしないことなのだ。
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心は熱く頭は冷静に

「心は熱く頭は冷静に」 これは最近自分自身に言い聞かせていることです。 熱い気持ちで物事に取り組むことは悪い事ではないですし、自分自身が大切にしている事ですが、熱くなりすぎるとそれが時に判断力を低下させたり、物事が上手くいかなくなる要因となります。「気持ちの強さ」と「熱くなる」は何となく違うのかなと思います。イチロー元選手も「感情的になったら負け」といった事を言われていました。仕事を行っていく中で、平常心で冷静に物事を見極めていく事が大切だと思います。 しかし口で言うのは簡単ですが、実行するのは中々難しいです。今日より明日、明日より明後日、少しづつでも良いので自分自身が成長できたらと思います。 そして自分自身の成長が、よりよい治療やアスリートサポートに繋がっていくのかなと思います。
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上手くいきたいなら本気は隠せ(真面目編)

真面目「本気でやります!」と周りに宣言したりしてませんか? その気持ちは素晴らしいですが、時には「本気を隠すこと」が成功への近道になることがあります。 成功するためには、集中力と冷静さが欠かせませんが、周囲に本気を見せすぎると以下のデメリットが生じることがあります。 1.余計なプレッシャーを背負う 自分の中で「絶対に成功しなくちゃ」というプレッシャーが高まります。 これが失敗への恐怖を生み、行動を鈍らせる原因にもなってしまいます。 2.他人の期待に縛られる 周囲の期待やアドバイスが増え、自分のペースを崩されることがでてきます。 本来の方向性を見失ってしまうリスクに気を付けましょう。 3. 競争相手を刺激する 本気を公言するとライバルたちが警戒して対策を練るかもしれません。 静かに準備を進める方が結果的に有利な場面もあります。 心の中では本気、行動では冷静なので、「心の中では本気、行動では冷静」を徹底することがポイントになってきます。 具体的には、 ・自分の目標を静かに計画する ・必要なスキルや情報を淡々と磨く ・結果が出てから初めて本気を示す と言ったやり方をすると良いでしょう◎ 以上!「静かに動いて、大きく勝つ」で成功を掴み取ってください!
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6/3 今日の応援タロットだよ~

今日のカードは【ソードナイト・逆位置】だよ~。成果を出すにはもう少し時間がかかりそう。必要な情報を集め、方向性の再確認を。焦らず冷静な対応がチャンスを引き寄せるカギになりそうだよ。やる気が空回りしがち。うっかりミスや早合点、勘違いなどには要注意だよ。周囲に目を配ったり異なる意見にも耳を傾ける余裕が成果につながりそう。理性と行動力を併せ持つソードナイト。その力が存分に発揮されるよう、ばあちゃんも応援しているよ~^^https://coconala.com/services/3244163
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焦りの悪循環から抜け出す方法〜冷静さと計画性がカギ〜

毎日の生活や仕事で「焦り」を感じたり、決断を後回しにしたり、目標が曖昧で迷ってしまうことって、誰にでもありますよね。焦りが増すと、ミスが重なってますます焦ってしまう悪循環。決断を遅らせると選択肢が減って後悔したり、曖昧な目標のせいで努力が空回りしたり…。そんな経験、あなたにもあるのではないでしょうか?この悪循環を断ち切るには、まず「焦っている自分に気づく」ことが大切です。焦りで思考が乱れやすい時こそ、深呼吸して一歩引いて冷静に状況を見つめ直しましょう。冷静になることで、より良い判断ができます。そして、目標をはっきり決め、具体的な計画を立てることが大切です。目標が明確だと行動の方向性が見えてきて、無駄な迷いが減ります。また、決断は先延ばしにせず、できるだけ早く行動に移すこともポイント。遅らせるほど状況は不利になりますし、後悔することも増えます。完璧を目指す必要はありません。焦らず計画的に、一歩ずつ着実に進むことが成功への近道です。少しずつでも前に進めば、必ず結果はついてきます。焦る気持ちを手放し、冷静さと計画性をもって、自分のペースで進んでいきましょう。あなたの未来は、あなたの手の中にあります。焦らず、ゆっくり一歩ずつ歩んでいきましょうね。
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11月29日の運勢と施術方針

11月29日もエネルギーの量が多く、お元気にお過ごしいただけます。 エネルギーによって理性も高くなり、冷静なご行動でご成功に近づいていただけます。 感性も鋭く、卓抜なアイディアで道を開くことも可能となります。 エネルギーによって理性と感性が強化され、着実に目標を達成されますので、頑張ってください。 私も気で最善を尽くします。
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8月11日の運勢と施術方針

8月11日もエネルギーはお強いです。 お心の鎮静、冷静さに多くのエネルギーが流れ、 沈着冷静で的確なご判断をしていただけます。 決断に迷われている場合、本日がチャンスです。 良きご判断が可能となりますから、ぜひご決断いただければ幸いです。ただ、冷静さが強くなる分、冷たい人と誤解されることがあるため、その点には注意が必要です。本日は気で皆様の冷静さ、判断力をさらに高めることで、ご幸福をご支援させていただきます。誤解も予防いたしますから、何卒宜しくお願い致します。
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オガワの名言158

【この想いを届るには勢いよりも冷静さが必要】
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明日(4/17)の占いは、

行き詰まる低迷期の運気です。 前にも後ろにも進めず、どうにもならない苦しい状況に置かれていますが、無理矢理解決しようとする事は禁物です。基本的には立ち止まり、周りに援助を求める事が最善策と考えましょう。一人で動けば動くほど窮地に陥るので、冷静になって状況を判断しながら、しかるべき人の助言に従ってください。
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10月10日の運勢と施術方針

10月10日もエネルギーがお強いです。 心身も着実にお元気になっていきます。 特に冷静さがエネルギーで強くなり、落ち着いて物事に対処可能です。 エネルギーがお強いため、冷静さだけでなく、チャンスを見極め、 一気呵成に掴み取る強い行動力も得られます。 静かに物事を見つめながら、必要時はぜひ迅速にご行動ください。 着実に結果を出していただけます。もちろん私も気で冷静さと行動力をご支援し、皆様が結果を出されますようにご尽力いたします。
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8月21日の運勢と施術方針

8月21 日はエネルギーが強くありません。 ただ、そのことが必ずしもマイナスになるわけでもないのです。 エネルギーが小さい分、感情の起伏も小さく、 思考も穏やかで冷静になります。 そこから円満に物事を解決する知恵が出るのです。 これまでのお悩みもスムーズに解決されますので、 ぜひ知恵を絞ってみてください。円満解決に拘り過ぎ、利用されないようにだけは注意が必要ですが、それ以外には運勢的に大きな問題はございません。 私も気で穏やかな思考と円満解決のアイディアをご支援しながら、皆様が他者に利用されないようお守りもいたします。何卒宜しくお願い致します。
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嫁いではいけない相手❕雷澤帰妹(らいたくきまい)

易タロットの雷澤帰妹を得た時。気持が盛り上がっても、すぐには行動に移さない方が良いでしょう。後悔しないためにも、今一度冷静になってみてください。異性関係に注意!の卦です。             ★易タロット★雷澤帰妹★
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明日(3/5)の占いは、

行き詰まる低迷期の運気です。 どうにもならない苦しい状況に置かれていますが、無理矢理解決しようとする事は禁物です。 基本的には、立ち止まり、周りの援助を求める事が最善策と考えましょう。 一人では動かず、冷静になって状況を判断しながら、しかるべき人の助言に従ってください。
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