（46日目）怒りソース。
記事ビジネス・マーケティング
※ タイトルの意味は最後に分かります。
さて、
昨日はブログで「内面を磨く」ことの
大切さを書きました。
妻にそれを言ったら、
『アンタこそ磨けよ』
と一蹴されました。
この怒りをどこにぶつければ良いのでしょう？
教えて〜アルムのモミの木よ〜♪
さて、本題。
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青春
それは君がみた光
ぼくがみた希望
青春
それはふれあいの心
幸せの青い雲
せいう〜ん〜♪
本題と言いながら
フザけたスタートだと皆さん怒るので
ちゃんと書きますよ！
＜今日は「怒り」について。＞
怒り
それは、
・目的を達成できないとき
・思い通りにならないとき
・侮蔑、侮辱されたとき
（Wikipediaより）
特に注目したいのは
「思い通りにならないとき」。
例えば、家族に。
例えば、友達に。
例えば、仕事で。
あらゆるシーンで、
「イラッ💢」とするときは誰にでもある。
なぜなら、それは原始的な感情だから。
しかし、
それをそのままオモテに出すと、
『なんかヤバそーな人』と思われる。
＜怒りをあらわにする人達＞
家でも、仕事場でも、お店でも
怒りをあらわにする人っている。
『そんなに怒ってどーすんの？』
とは思うけど、
おそらくその人たちは
幼少期からコントロールする術を
身に付けてない。
だから、
方法（思考方法）を理解できてない。
年食ってからでは時すでに遅し。
横山は、やすし。
怒りをコントロールできる人は
１「刺激を受ける」
２「脳に伝達」
３「思考（制御）」
４「行動・発言」
という４つのプロセスを経る。
しかし、怒りをそのまま出す人って
１「刺激を受ける」
２「脳に伝達」
３「行動・発言」
簡単３ステップなんだよな。
この違いは大きいように思う。
＜怒りのコントロール＞
アンガーマネジメントが流行ってる。
そんな気がする。
会社でもその研修があった。
いろいろと教えてくれるんだけど、
怒りのコントロールを知ってる自分は
新しい発見はコレといってなかった。
もちろん、
「このフレーズ使えるやん」と思ったり、
講師の進め方、飽きさせないイベント進行は
メッチャ見てましたけど（研修の目的逸脱）
どれだけ思考法を解いても
分かっていない人に言っても仕方ない。
だってさ、
「それが自分のことだ」と思ってないんだもん。モンダミン。
効果があるかもしれない方法は、
「怒っている姿」をビデオに撮って
再生して見せてみりゃわかるかもね。
恥ずかしい一面が。
ぜひ、
学校教育の道徳の時間にでも
怒りのコントロールを
実践形式で取り入れて欲しい。
だって講義形式はつまらんもん。
誰も聞かん。俺も聞かん。
＜How to 怒りのコントロール＞
怒りって、
「自分を知っている」からこそ鎮められる。
「相手がどう受け止めるか」を知っているからこそコントロールできる。
誰かから理不尽な怒りをぶつけられて
自分が「嫌な体験」をしていれば
客観視できて止められる。
誰にだって「怒り」はある。
あとはそれをダイレクトに出すのか、
自分の中に収めるのかの違いでしかない。
自分の中に収めるってのは、
ガマンすることじゃない。
「怒り」に費やすパワーを
「思考」に費やせば良いのさ。
その場で怒りをあらわにして
「メリットがあるのか、デメリットが大きいのか」
そう問いかければいい。自分に。
デメリットが大きけりゃ怒らない。
無駄なチカラを使わない。
合理的に考えれば良いだけさ。
怒りの感情を出すよりも、
「自分の感情をどのように伝え、
原因を解決するために
どうアプローチすれば良いか？」
こう考えると
怒り狂うことのアホらしさ、分かるでしょ。
非合理的な自分が恥ずかしくなるでしょ。
怒りのソース（出どころ、源泉）は、
「実は自分にある」という理解がスタートライン。
１／３の純情さで感情をカバーしましょう。
＜サービス紹介＞
思い通りにならない怒りを相談してチェンジ！
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＜今日のあとがき＞
昨日は怖いヤクザの兄さんについて触れました。
しかし、彼らは感情で怒っているわけでなく、
「怒る姿を活用している」が正しい。
威圧するのが彼らの見せ場。
それがないと舐められる。
だからこそ、
相手に「自分が怒っている」と思わせ
萎縮させ、発言を遮り、自分を優位に持っていく術。
ほんま、すごいわ。
だから彼らは、
優位に立てた後の
態度の切り替えが早いのさ。
そして、それが「アメ＆ムチ効果」を最大化する。
見習いたいものです。
ちなみに横山やすし師匠は、
「芸としての怒り」なので、
今日のテーマとは異なります。
ネタには使ったけど。
