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廉清 生織のブログの部屋へようこそ人生は直線ではなく円を描くように巡りめぐるサークルの中に私たちは生きています出会いと別れ　喜びと涙はじまりと終わりそのすべては円の軌跡を描くサインときに立ち止まるように見えてもそれは休息という季節の訪れときに失ったと思える出来事も次の扉を開くための循環のサイン私たちの魂はサークルを描きながら少しずつ上昇する螺旋の旅をしています同じ場所を巡っているようでいて必ず前よりも深く 強く 柔らかくもし今 迷いや不安の中にいるならそれは輪の途中で新しい幸せへと結ばれる　喜びのしるし「今はめぐりの準備期間」と受けとめてみてくださいねサークルは　止まることなくあなたを　照らす光のもとへ　導いていますすべての出来事は　サークルサイン魂からのメッセージそのサインを　愛と感謝で　受けとめたときあなたの人生は　大きな安らぎと深い幸せに　満ちていくでしょう

廉清生織のブログの部屋へようこそ「過去の自分自身への癒し」…それは 誰にでも必要な“心の再生”の時間「感情線」——まさに“心の軌跡”そのもの愛の感じ方・痛み・優しさ・そして癒しをすべて刻む線月の光が　静かに　手のひらを照らす柔らかな　月光の下で　感情線がやわらかく　揺れていたまるで　心の記憶が静かに　息をしているかのようにあの頃の私へあのとき　感じた痛みも誰にも届かなかった　優しさも全部　この線が　覚えているんだね泣きたかった　あの夜笑顔を貼りつけた　うす暗い朝ほんとうは　誰かに　寄りかかりたかったんだねあなたは　それでも　人を大事に想い愛を　心から　信じようとしていた感情線は　あなたの　やさしさの証折れても　薄れてもそこには　確かに　“生きた証” がある月が　満ちては　欠けるように心もまた　満ちたり　揺れたりしながら成長を　続けていくだからもう　過去の　あなたを責めないであの涙が　あのときあったから今のあなたの瞳は　こんなにも澄んでいるんだよありがとうそして　ごめんね感情線の上でそっと手を　重ねると月の光が　微笑むように　あなたを優しく包むそれは　過去も 未来も 超えて“愛する力” が目を覚ます瞬間この度のバトンにご協力いただいた皆様また声をかけさせていただいた皆様きっと色々な想いが心の中で葛藤し複雑な気持ちになられたことと思います今まで築いてきた絆を　これからも強く強く結んで　良い関係性を築いていきたいと　願っています誰かを責めるのでも　誰かを傷つけるのでもなくどうかこれまで以上に　友好関係を繫げていけるようこれからも　どうぞよろしくお願い申し上げます不快な想いをさせてしま

バカ(; ･`д･´)＝●)Д')グバッえっ？なんでなぐったん？楽しいの万博！ウサギュィ～ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡ ✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦つらい時や、悲しい時、冒頭で突然殴られる時、あるよね？そんな方に「ウサギュィ～ランド」は寄り添います！！！”うさぎ先生のこころの保健室”OPENしました✨うさぎ先生は寄り添いのプロ！いかなる悲しい気持ちも、寄り添ってきたそうです(*'ω'*)見た目もかわいいし、やさしそうですね♡冗談も言いますが、聞く事と、寄り添う事には本気です！！！また素晴らしいキャストが増えましたね(^^♪え？なんでテーマパークに保健室？いや、楽しいの万博なんで。そりゃ保健室あるでしょう？いやぁ、いろいろな出し物やお店がランド内に出来てきました♪我がランドは、皆様の幸せの為に、これからも頑張ってまいります(^_-)-☆バチッ今日も明日も、あなたの”なんかよくわかんないけど楽しい”の為に♡

「夢を叶えることが必ずしも幸せであるとは限らない」「だから、夢は叶わなくてもいい」 「それより、あなたは1番になることよりも 2番目であり続けられる努力をしなさい」 昔、こんなことを 先生から教わったことがある。「夢が叶わないのにどうして幸せなの？」 「なんで1番じゃなくて2番目なの？」 と、この考えにはどうも賛成できなくて 10年くらいモヤモヤがずっと続いていました。でも、今年になって なんかその意味が分かってきた気がする。 これは僕が思ったことだけど・・・きっと、夢なんてものは叶えた時より それを目指してるときのほうが幸せ。 なぜかというと 夢を叶えてしまうと、達成感は感じられるけど手にした途端にその情熱はなくなっていき また、手にしたものを 失いたいくない恐怖の感情が生まれるからです。たとえば、恋愛＿＿＿。 好きな人ができたら、その人と付き合えるように オシャレに気を使ったり、相手が喜ぶことを考えたり 毎日夢中になって努力してたよね？ でも、いざ付き合い始めたら その努力って少しずつしなくなると思うんよね。 この現象を「達成後症候群」といいます。※目標を達成した瞬間に、いままでの目的を見失い虚無感や燃え尽きたような感覚に襲われる現象。そして、もうひとつ＿＿＿。 いざ、好きな人と付き合えたら 今度はそれを失いたくない恐怖に 変わってしまうってこと。 人間って誰もが例外なく 1度手にしたものを失いたくないという 執着が少なからずあります。だから、この関係を維持するために 「相手に嫌われないように頑張らなきゃ」 「相手の気持ちが離れないように尽くさないと！」 と、苦しい努力に変

実は、内緒なんですがこの世界では毎月、あなたの自宅へ必ず送られて来る2つの荷物があるんです。一つは、苦痛を液体にしたもの、味はまずい。最っ高〜〜〜にまずい一気に飲むと死んでしまう可能性すらあるので、少しずつ小分けにして飲むことをお勧めします。そしてもう一つは、幸せを液体にしたもの、これはうまい！　最高にうまい！一気に味わうも良し、ちびちび楽しんで味わっても良し。しかしこの2本、毎月必ず飲み干さなければならない。もちろんその量は人によって異なります。Aちゃんは今月、「幸」が2本と「苦」が1本、Bさんは「幸」が無しで、大きめの容器に8分目まで入った「苦」が1本送られてきた。ちなみにこの二つを混ぜると「苦」になります。多少は薄まりますが、基本的には「苦」味になってしまうのです。そこのあなた、もしかしてあなたには「幸」が毎月何本も出ているのに、たった1本の「苦」を飲むのが怖くて、全部混ぜちゃってるんじゃないでしょうか？だからず〜〜〜っと、うすら悲しい気持ちが毎日、続いてるんじゃないでしょうか？本当はものすごく恵まれているのに、自分は不幸だと錯覚しているんじゃないでしょうか？それって、とってももったいないですよ＾＾苦は苦で受け止めて、幸は幸で楽しむこと。それだけで悲しい気持ちは、消えてなくなります。そう、混ぜなきゃいいの。

最近、知らず知らずのうちに過去の出来なかった不甲斐ない自分と今の自分を結び付けてしまっていたことに気が付けました。こんにちは、サトウナオミです。昔、私は母が楽しく幸せでいられるようにと 母の愚痴を聞いてきました。 もう４０年以上も　=͟͟͞͞(･∇･ ‧̣̥̇) でも母は一向に幸せそうじゃないんです。 いつも何かに不満で不服なんです。 そんな母を見ていて私は 母を幸せに「出来ない自分」 母の不足を「満たしてあげられない自分」 母に感謝されたことがない、褒められたことがない こんな私って意味あるのかなぁと 「無価値感」「自己否定」を生み出してしまいました。 けど ふと実感したんです 私の「幸せ」と母の「幸せ」の形が違うっていうことに。 本で観たり、話に聞いたりして、知っていましたよ、人それぞれ幸せの形は違うって。頭でわかったつもりでも実際は分かっていなかった。 それに幸せって誰かにしてもらうものじゃなく自分でなるものだったり、気づくものだったりするからいくら娘でも出来なくて当然なんですよね。それなのに勝手に「不甲斐ない自分」「自己否定」「無価値感」「愛されない自分、愛せない自分」「パートナーシップを築けない自分」そういうものを作り上げていたのです。そして勝手に目の前のことに紐づけて勝手に憶病になって【自分のこと信じていない自分】になっていんです。自分への不信感が土台になってるからその上に何かを積み上げようとしても上手くいかないというか自分から壊しにいっちゃう。（長年の謎が解けました）長い年月かけて作り上げてきた思考の癖だから気づいたから「はい！切り換えます！」ってスイッチみたい

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに 自分軸の生き方専門コンサルタントとして お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしています https://coconala.com/users/854774 今回のブログは「結婚と幸せの矛盾」についてです。なぜ、こんな話をするのかは後半に理由を書いていますので、ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです💖では、ここからが本題です‼多くの人にとって、人生において大きな幸せのテーマに「結婚」が浮かんでくると思います。あなたも、結婚すれば幸せになれると思っていませんか？・・・残念ながらこれには矛盾が生じるのです。これについては心理学のデータでもわかってることですが 恋人や夫婦の関係において 幸せを1番感じられているのは最初の1年目だけです。そして、２年目、３年目と時間が経つにつれて 幸福度はどんどん下がっていき さらにいうと、4年目にもなれば 恋人や夫婦になる前とほぼ同等の水準まで 幸福度は下がることが証明されています。 最初はお互いを思いやり、 どんな時間も新鮮で楽しかったのに、 気づけば会話が減り、相手にイライラしてしまう。 「どうしてわかってくれないの？」 「私ばかり我慢している気がする…」 そんな違和感を少しずつ感じ始めます。そうやって時間を過ごしてるうちに 4年目を迎えるころには 「やっぱりこの人とは幸せになれない！」 といって恋人関係を解消したり 離婚する夫婦が多いのはこのためです。じゃあ、4年以降も幸せな関係を続けてるケースは どういう場合かというと お互いが相手に幸せにしてもらおう という考え方をするのではな

毎日いろんな思いを抱えた方が話しをしに来てくださるけれど、複雑な事情を抱えた方の多いこと、多いこと‥わたしのプロフィールを目にした方達からは「大変だったでしょう」「ものすごい人生だね」と言われることも多いけれど、ここで出会った方々は、私なんか比べ物にならないほど。そんな中、幼少期からかなり壮絶な生活を過ごしてきたという彼女との出会うことに‥生活のこと、お仕事のこと、当時のパートナーとのこと本当に色んなことを話してくれたけれど「小さい頃から苦労続きだった」というその内容については、一切語ることはなくそのことが余計過酷な日々を思わせる。お電話では純粋で、無垢で、本当に謙虚‥可愛らしい声でコロコロとよく笑うけれど、いつもどこかに影を感じさせるようなところもあった。「わたしなんかが、幸せになれるはずないよね‥」そんな彼女の口ぐせを否定し続けるわたし数年間のやり取りの中でお付き合いしていた人との別れや職場でのトラブルなど、大きな変化が訪れてやがてパタッとお電話が止まった。「連絡が無いのは幸せになる兆し‥」そう思いながら過ごしていたら先日、久しぶりにお電話があった。素敵な人と出会って穏やかな結婚生活を送っているとか💓「ほらね‥あなたは幸せになる人なの♪」の一言に「やっとその言葉が信じられるようになってきた」と。ここまで本当に長かったよね‥物心ついてからずっと苦労し続けてきた彼女には自分が幸せになれるなんて信じられないのも当然。でも、これまで頑張ってきたんだもの幸せになれないわけがないのヨ。(*´ω｀*)　これからもっともっと幸せが訪れるはず！この先も彼女が大きな幸せに包まれます様に⭐人が幸

初めまして、フローリストのmiyuuと申します。段々と秋色が深くなり、来週にはもう冬の訪れを感じる気温になるとのことで（びっくり）しれっとお布団をクリーニングに出してほかほかにしました。いつでもウェルカム体勢だよ冬。（笑）いつも感じますが、季節が巡るのは本当に早いですね。。私たちにとって布団が恋しくなる季節はお花たちにとって、とても過ごしやすい季節です。夏に比べてお花保ちも長くなりますし普段お花をあまり買わなかったり興味はあるけれど一歩踏み出せなかったりする方には秋冬は生花のみずみずしい香りや生命力を感じるいい機会なのかもしれません。特に10月が旬でおすすめのお花はダリア、バラ、実もの（枝もの）、ワイルドフラワーです。ダリアはなんと言っても花姿が美しくバラは日保ちの面でもおすすめです。オレンジに色づいた秋らしい枝ものも今しか楽しめないなんとも愛らしい姿をしています。自分らしい切り花とともにぜひ10月の涼しく心地の良い季節をお楽しみくださいませ。ワイルドフラワーについてはまた別でお話しますね🌟

さて・・・ 唐突ですが・・・ この順位は、 何を表しているものか分かりますか？ 「日本：56位」 「日本：3位」 「日本：104位」 答え： 日本の幸福度世界で56位 日本の国内総生産（GDP）3位 日本の失業率104位 ※参考　 ・ギャッラップ社　2020年度版の調査より ・IMF（国際通貨基金）2020年の調査より ・IMF統計失業率　2020年の調査より この順位から分かることとしては、 経済指標＝幸福 ということではないということです。 不思議ですよね。 日本は海外と比較した場合、 治安は良く暮らしやすいですし、 社会保障制度も確立されていて、 寿命も延びている。 日本の失業率も世界でみれば低いのに。 まぁ・・・ あまり比較すること自体、好きではないのですが、 どうしても日本という国の環境を知ってもらうために あえて比較をさせて頂きました。 ■ではなぜ日本人は幸福を感じてないのか？ 結論を言います。 身体と心の側面から幸福度を高める思考になって いないということです。 つまり、 ・五感で感じる「今ここ」を楽しむ幸せ 　※その瞬間や数日単位で感じる幸せ・意義あることに打ち込む幸せ 　※苦もあるが、その苦をベースにできた 　　仕組みから得られるもの。 　　長期的に続く幸せ。ということです。 例えば、貴方にとっての幸せとは？ と、問われた時、 何と答えるでしょうか？ ◇　〇〇が成功した時 ◇　お金を持つこと ◇　大切な人と過ごすこと ◇　趣味を増やすこと など。 きっと。 色々な答えが出るかと思います。 ここで大切なのは、 貴方が出した答えが、 ・五感で感じる「今ここ」を楽し

壁にぶつかると 悔しさより 落ち込みやすい私でしたが 今までの人生で 悔しくて あきらめきれなかったことが ３つありました １つ目 看護師になること 高校卒業後 お菓子工場に就職しました 流れ作業のような毎日に 「人と関わる仕事がしたい」 と思うようになり 両親に 看護師になりたいことを 伝えましたが 結果・・・ 家族全員から猛反対😖その時の私 失敗は許されない世界だし、 両親も反対しているから・・・と  看護の道をあきらめ 介護専門学校に行くことにしました だけどチャレンジせずにあきらめたことは あきらめきれない 看護師の夢が 頭から離れない・・・ 両親にもう一度話すも  変わらず猛反対 それでもあきらめず 伝え続けた結果 落ちたらあきらめる約束で 両親が納得してくれました！！ 学生時代から 勉強が苦手だった私  それでも あきらめきれなかった夢なので 予備校に通い・・・ 人生の中で１番勉強したと思います 結果、看護学校合格😆２つ目 スノーボード 反対側に どうしても曲がれなくて なんだか とても悔しくて・・・ 当時、独身だった私は ナイトシーズン券を買って 仕事帰り毎日 スキー場に通っていました １人でモクモク猛特訓(笑) その特訓の結果 周りが振り向くぐらい 上手に滑れるようになりました🤣３つ目 自分が幸せになること  生きづらさを感じ 占い、スピリチュアル、心理学 さまざまなことを学びました その時は楽になるけど 時間がたつと またモヤモヤ🌀 根本を変えないと 変わらないことに気付いたものの 方法がわからない たくさん学んできたので やり方はわかるけど 実践することがで

こんにちは、ゼロ地点です。 お願いします。😚前回、まとめ①客観視だけはしてみてください。自分を客観視出来ると 全体の世界の中の自分が その中の一部としてどう見えるか？ を考えられるんじゃないか？ というお話をしました。 今回は、まとめ②なんで 「ゼロ地点」 という名前にしたか？ のお話をしたいと思います。😅ゼロは、 数字の「0」です。 ＋−0 プラス　マイナス　ゼロ　の 「０」ゼロです。 地点は その場所です。 このシリーズ価値観、 ネガティヴ、ポジティブ 生産性、不足感、 自分の価値がある、ない。 夢、叶う、叶わない。 過去の情動記憶 気分、機嫌　 本当の自分。ありのままの自分。 達成と無価値感。全てにおいて ある。 とも言えるし、 無い。 とも言える。 ＋−＝0 あるし、無いし。だからゼロ。 だと言う事を大前提にそれを忘れない為に、 「ゼロ地点」 と言う名前にしたんです。 ねー、だいぶ訳わかんないでしょ？😅説明します。結局 人間って生活してるでしょ。 何か行動なり 動きを起こす時に バランスを崩さなければ 動けない。 当たり前だけど、、、歩くとき、右足を出したら、左足。 上体は振られる🐾みたいに、 何をやるにしても 陰陽(プラス　マイナス)が働いてる。 これって 陰陽があるのではなくて 立場によって 解釈を陰陽にする。 極と極に振って バランスを取らざるを得ないから 物事は進む。 と言う事なんです。 伝わるかな？ 会社に行くのも。 お金は＋　仕事嫌だと− と解釈する。 でも、 お金もっとくれよ。だと、− 仕事面白いだと＋ これはただの解釈。 状況は＋でも−でもない。 でも、

ヒーラーというお仕事を通じて私自身が最近気づいたことを今日はお話したいと思います。それは【心を通わす喜び】です。出会った人と心を通すことが出来たと感じたときに私のハートが１番喜ぶということを知りました♪このことは実際の私生活での出会い～出来事までも含まれていますし、ココナラで彩華を見つけてくださりお悩みを相談してくださった、私の大切なクライアント様に対しての思いであったり。ココナラのプロフィール欄を読んで「共感しました」と、温かいメッセージで交流を持ってくれた方に対しても感じていることです。特にオンライン上での出会いは実際は、１度も会ったことがないお互いに実態がない存在です。顔も声もわからない、そんな相手なのです。それでもなぜか不思議とそんなお相手とは【心が通じる】のです。本当に幸せで奇跡的なことなのだと思っています。ですが・・・。。生きていればそういう相手ばかりが毎回、毎日私の周りにいるわけではないことも事実でありまして。どんなにこちらが歩み寄ってみても全く心が通じない人も、もちろんいますね。そんな時は、やっぱり苦しいですね・・・。でも！「心が通じない相手が人生にたまにいたって、まあいっか♪」と、最近は割り切れるようになりました。だって、それは私の喜びではないから。苦しい思いをしている時間があるなら、自分と心が通じる人を探して、交流をする時間に当てていこうと、そう思うようになりました。心が通じる人とはたとえ長い期間離れていたって、たとえ初対面だったとしても、そしてオンライン上だったとしても♪必ず出会えることを知ったから(*^^*)だからこのブログを読んでくれているあなたが今孤

ココナラを始めて初めてお話を聞かせていただいたご相談者様、ありがとうございます(*´꒳`*)また癒されたくて、とリピートくださり二重に嬉しかったまりあでした。お伝えしたこと、意識してます☺︎とお話しくださり心がほっこりしております🌼ご縁を感じてくださった方に少しでも癒しを届けられればなぁと思っています☆ネットの世界って、リアルよりも魂の繋がりが色濃く出ると思うのです。肉体を通さずに自分の感覚で繋がって、自分と周波数の合う人と出会い助け合って生きていく。地の時代は波長が合わない同士でも学び合い何かを成し遂げていたけれどこれからが同じ波長の人同士が自然と集まって調和の中で何かを創造していく。だから、より自分そのものの波長でいることが大事。自分そのものに戻った時、ご縁のある人やコトと繋がる。いつの間にか身に付けてしまった外界に左右される自分完璧主義で白黒はっきりしていないと落ち着かない人の態度で自分の価値をジャッジしてしまう癖昔の私はこんな感じでした^^;でも今、すごーく楽です。自分のことは自分が一番分かっているので、誰かの評価や賞賛はいらないしたとえ非難されても、自分で自分の価値はしっかり分かっているので大丈夫。こうなるまでに本当に色々あったけど、色々あったから今の自分になれました。心がちょっと重いなと感じたら、お話に来てくださいね🌻今日ものほほんと力を抜いて、温かな1日になりますように🍵🌱ps:写真はこの間食べたケーキとマカロン☺︎

進み続ける人は素敵だけど立ち止まることも大事。 あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、と焦りすぎて本質的な部分を見落としてはいませんか？ ただやる、ただこなすを続けていると何かを成し遂げたような気持ちになるかもしれません。 しかしそれはきちんとあなたの糧になっているでしょうか？ あなたの人生を彩るもの全てに意味がなければいけないわけではありません。 ですが、あなたにとって価値がないと感じる、惰性だと感じることに時間を使ってしまってはもったいないです。将来の自分が「良い人生だった」と思えるような人生を歩むためには何が大切でしょうか？一度原点に立ち返ってみましょう。 外側に向かうばかりではなく、内側にも目を向けて。 読書をして知識を深めたり、基礎を学び直してみたり、自分の内面を磨きましょう。 「とりあえずやってみる」も大切ですが、「とりあえず立ち止まってみる」も同じくらい大切です。 ぜひ自分との時間を大切にして下さいね。

こんばんは。高校時代に憧れていた、raise　a　family　の頭文字をとって、raf(ラフ）と名乗らせていただいております。 2021年夏に出産し、家族ができ、憧れていた温かい家庭を築いている最中です。 わが子の手がクリームパンのようで、育児を通して感じたことをクリームパン日記として綴っています。今日は産後の肌荒れについて書きます。出産後は、昼夜問わずの授乳やホルモンバランスの変化から、肌荒れを起こしたり心身のバランスを崩す人も少なくありません。私の場合は生後1か月を過ぎたときに肌荒れを起こしました。1か月健診が終わって外に出やすくなった時に肌荒れを起こしてしまい、暗い気持ちになりました。子どもが生まれてきて気持ちは幸せなのに顔がボロボロで、心と身体の状態が一致していないことにフラストレーションを感じました。今考えると笑ってしまうのですが、「育児って大変でかわいそう」、「ボロボロのお母さん（妻）でかわいそう」と思われるのではないかという心配もしました。そのとき、身近な人がかけてくれた次の言葉に救われました。夫の「お母さん頑張っているんだね」と友人からの「お母さんの勲章よ。がんばっているからだよ」です。「ああ、わたし頑張っているんだ」、と思うだけですごく心が楽になりました。幸せなのに見た目がボロボロなんて嫌だ、という思考から抜け出すことができ、心が幸せであるときは容姿も美しくあるべきだと思っていたことに気付かされました。私は肌が荒れたとしても子どもがいる日々が良いし、そもそも肌荒れと育児の幸せは無関係だと気づきました。夫や友人からホルモンバランスの乱れで一過性のものだろうから

マスコミが嘘を言うはずがない。政府が嘘を言うはずがない。製薬会社が毒を作るはずがない。それに対して少しでも疑問を呈すると、すぐに『陰謀論者』とレッテルを張る。あなたは、こうした『みんなを信じること』がベースの社会って素晴らしいと思いませんか？こんな人たちが暮らす日本だから◎安全清潔◎銃のいらない◎女性や子供が夜中も出歩ける◎鍵をかけないで外出できる◎落した財布が警察に届いている◎ウソをつかない◎ルールを守る私達は、これらを当たり前だと思っています。しかし、こうした調和・協調・優しさ・支え合いの社会を築けるのは日本人だけ。世界では、騙せる奴は騙す。正直者が馬鹿をみるというのがスタンダード。だまされる奴が悪い。自業自得。そう言って笑う人がはびこっているのです。私達は死んだらすべて終わりだと思っていません。その先に何かあるような気がして、それを見てみたい。だから私達は、こうした美しい人達を絶対に守る。食い物にしようとする人と、命をかけて闘う。『善き心で、善き行いを続ければ、素晴らしい成果が訪れる社会』『正しいもの・努力をしたものが正当に報われる社会』を作る。そのために私達がいるのです。

やるべきことをきちんとこなすのはもちろん大切です。 しかし、そのせいであなたの心や体のシグナルを見て見ぬふりしてはいませんか？ ちょっと疲れてるかもしれないちょっとキャパオーバーになってるかもしれない そういった自分自身の直感や感情にも目を向けてあげて下さいね。 自分では分からない、という方 気付いたら肩に力が入っていませんか？気付いたら歯を噛み締めていませんか？ もし少しでも体に違和感や痛みを感じていたら、気負いせず、まずは深呼吸。 肩を回したり、肩の力を抜いてみよう5分間だけリラックスしながら猫の動画でも見よう そんなふうに5分間だけでもいいので、ひと休みしてみましょう。 自分の体と相談しながら過ごしてみて下さいね。 あなたの人生がより良いものとなりますように。

いつもご縁をいただくみなさま、いかがお過ごしでしょうか？先日、友人が家族との別れを経験し話す機会がありました幼い頃は、大人になればこうだろう、こうなっているだろう大人になれば、もっとこうした、こうなりたいと思っていたなと思い出話に花を咲かせながら・・・友人との会話をしていて、ふとこうしてゆっくり話すことはいつぶりだろうと感じましたかれこれ、１年ぶりかもしれないそのようなことを思い出しました話せない距離でもなく、連絡と取る手段もある現代社会の中で、忙しいと理由にしていたことに気づいた瞬間でした読んで字ごとく、心をなくしていたのかもしれないと立ち止まろうと感じました忘れたこともなく、元気かなと思うものの、それまで、行動はしないを選んでいた自分の愚かさを目の当たりにしましたご縁を大切にしているつもりが、幼いときからの縁をないがしろにしてしまっていたように感じたのですそう思わせたのは、なんだろうと自問自答しました答えはシンプルでした今、その人と話せなくなったら、伝えたいことがたくさんあったからですいつか話そう、これを話したいなといつも一緒にいた幼い頃から大人になるにつれて、約束をしないと話せないようなルールを勝手に作り上げていたのかもしれません相手を思うあまりに、遠慮をして話さなくていい理由を自分で作り上げたようにも感じました話さなくてもいい理由を探していただけだと・・・理由とどうあれ、自分でそれを選んでいたのだと感じた出来事でありましたそして、その愚かさと同時に、私の元にはたくさんの縁があると思えた瞬間でもありましたあー、今、この瞬間にそのことに気づけて良かったなぜなら、まだ話すこと

いつか白馬の王子様がお迎えに来てくれる…と思っていた私（幼少期）夢見る夢子ちゃん、全開だった私はシンデレラストーリーを完全に信じていましたが20代後半に差し掛かり一向に彼氏ができなかった当時の私に言い放った母の言葉がナント…「結婚は人生の墓場だから・・・」「え、墓場って？どうゆーこと？？？？」って思いますよね！これから王子様と結婚して幸せになることを夢見ている若き乙女に向かって夢のない一言かつ、彼氏ができなくて悩んでいるのに母ったら、空気を読まずにズバッと刺すんだなぁと…（苦笑）と思いつつも、話を聴いてみると実は、母も自分の叔母から結婚前に同じように言われていたようで・・・結婚とは「すること」が【ゴール】ではない「してから」が【スタート】であって一生添い遂げる、覚悟を持てる人と結婚しなさいという意味で結婚生活は、毎日が幸せに溢れており甘い生活ばかりが続くわけではない「するまで」の期間よりも「してから」の方が長いからこそ慎重に結婚相手を選びなさいという教えなのだそうです。昭和という時代に結婚した若き母からしても当時は珍しい考え方で結婚＝幸せ結婚さえできれば、一生安泰の幸せを手に入れたようなものという感覚だったそうですが…これから幸せになろうとしている若いカップルが聞いたら酷で重苦しい言葉ですよね…汗当時（昭和）は男性（夫）が外で働き（収入を得て）女性（妻）が家庭を守るそれが王道で女性は結婚したら、勤めていた会社を辞めて専業主婦になるというのが当たり前の時代でしたが…（もちろん、母もご多分に漏れずでした）さすがにその価値観は古いですよね！（夫に養うことが当たり前？）（妻は幸せにして

こんにちは！みそのみそ。です！毎年　夏が来ると、今年暑すぎない・・・？乗り越えられるかな　なんか倒れそう・・・　と思います！しかし　倒れた事もなく　今も生きているので乗り越えてます（笑）名の通り　私は味噌が好きです！味噌汁も好きですが　きゅうりにつけてポリポリ食べるのも大好きで！調味味噌を買ってみたり　作ってみたりして、きゅうりを楽しんでいます（笑）最近　人と話してて、毎日幸せか　楽しいか　という話題になりました。その人は　楽しくない　幸せでもないらしく、私に　そっちは？と聞いてきたのですが私は・・・毎日楽しいから幸せかな・・・と　なんか自分ご機嫌な奴だなと改めて思いつつ　相手にも　いいね（笑）と言われ　変な笑いが起きました（笑）食べたい時に食べたい物が食べられて幸せ！　とか　好きなお笑い番組が当たり回で面白い！　とか　メイクが上手く出来た！　とか、そんなレベルなのですが　小さくとも幸せが積み重なると　楽しいなって思えるのでおすすめです^^病気や怪我をすると　普通にやってた事が出来なくて　治った時に、普通に出来るのすごいわ　とか　変哲もない面白みもない生活でも　うわー　ありがてぇ〜　って普通にやってた事の偉大さに気付きますよね・・・（笑）定期的に怪我をしがちなのですが　そんな時は神様が、ちょっと最近驕ってない？って　初心に返らせる試練を与えてきたのかな　と思ってますΣ(-᷅_-᷄๑)ちなみに小さな幸せを感じると　私の頭の中では虎舞竜のロードが流れます（笑）

就職・転職活動。履歴書を整え、想定問答を準備し、模擬面接で練習を重ねる…。 キャリアセンターや学校、ハローワークなど、多くの場所で、それが成功への「王道」だと教えられていますよね。完璧を目指し、好印象を与えようと頑張る。それはとても大切な努力だと思います。でも心のどこかで、ふと立ち止まってしまう瞬間はありませんか？ 「これで本当に、自分に合う会社に入れるんだろうか…」 「なんだか、本当の自分じゃないみたいだ…」もしかしたらその**「完璧さ」**を追い求めることが、知らず知らずのうちに、あなたを少しだけ苦しめているのかもしれません。そして本来目指すべき「幸せな働き方」から遠ざけてしまっている可能性もあるのです。少し立ち止まって、考えてみたいこと一生懸命に面接対策をすることは素晴らしいことです。ただ、その「やり方」によっては、思わぬ方向へ進んでしまう可能性も、少しだけ心の隅に留めておいてもいいかもしれません。・「完璧な仮面」は、誰を惹きつける？ もしあなたが相手が聞きたいであろうことを察し、淀みなく話す技術を完璧に身につけたら…確かに「面接が得意な人」にはなれるでしょう。でも、その仮面はもしかしたら、中身よりも表面的なスムーズさを評価するような企業や面接官を、逆に惹きつけてしまうかもしれません。・不採用になった時、何を責めますか？ 「練習不足だった」「うまく話せなかった」…。テクニックに偏った準備をしていると、不採用の原因を自分の「パフォーマンス」に求めてしまいがちです。」でも、本当はただ「ご縁がなかった」「価値観が合わなかった」だけかもしれないのに、必要以上に自分を責めてしまうの

朝食の卵が双子💖 この卵と受講生さんのおかげで、私の考える豊かさの１つ『ご縁』の定義が広がりました🎉朝から幸せな気分になっています🥰 今週は様々な予定が時間単位で 入っていて、場所も移動しながら 活動中です。 オンラインだと接続の環境さえ 整えば、どこからでも活動できる。 私の考える豊かさの１つでもある 場所と時間と経験の自由に つながっています🌈 受講者さんからの学びで『豊かさ』 について考えてみました。 １．心💖の豊かさ（精神的な充足感） ２．時間・場所・経験の自由🪶 自分の価値観で時間と場所やどんな経験 をするかデザインできる、自律的な自由 ３．ご縁（えん＝円）🌳🤝 特にご縁とは、 人やチームでのつながりはもちろん、 自然界（動植物・物も含め）との調和。 私にとっての豊かさって、 精神、行動、そしてつながりの充実💫 結構、欲張りなんだなぁ～😆 会社員時代に『転職』を考えてた時、 次の仕事は『人の支援』、それとも 学生時代に好きだった『自然科学』🤔 どっちなの～で随分、悩んでいました。 結論からすると、 ご縁が人だけではなく、自然界との 調和だと思うとどっちもなんだぁ～。 以前は分れていると思い込んでいた❣️ 小さい頃から目標や目の前のことに 突っ走ると周りが見えなくなる視野の 狭さと凄い『集中力』だった。 そんな私から様々な出会いによって、 少しずつ成長してこれているんだなぁ。 ご縁をいただいているみなさんに 改めて「ありがとうございます」が 湧いてくる朝時間が過ごせました😆

「100人いれば、100通りの幸せがある。」SNSを開けば、誰かの幸せそうな瞬間が次々と目に飛び込んできます。素敵な旅行、華やかな結婚式、理想的なライフスタイル。そうした光景を見て、「私もあんなふうになれたらいいな」と思うことは、きっと誰にでもあるはずです。でも、その「誰かの幸せ」をそのまま真似してみたところで、本当に心から満たされるかというと…案外そうでもなかったりします。それはきっと、その幸せが「自分にとっての幸せ」ではないから。もちろん、他人の幸せを見て憧れることは悪いことじゃありません。むしろ、誰かの笑顔や生き方に刺激を受けて、自分も前に進めることってたくさんある。だけど、それが「その人と同じようにならなきゃ」「あれができない自分はダメだ」っていう、自己否定や無理につながってしまうとしたら、それはちょっと違うんじゃないかなって思うんです。たとえば、静かなカフェで読書をしている時間に幸せを感じる人もいれば、仲間とにぎやかに過ごす時間に幸せを感じる人もいる。自然の中にいることで癒される人もいれば、都会の喧騒の中にエネルギーを見出す人もいる。「幸せ」って、本当に人それぞれなんですよね。だからこそ、自分にとって何が心地よくて、何が心に響くのか。何をしているときに、ふっと肩の力が抜けて「今、幸せかも」って思えるのか。それを丁寧に探していくことが大切だと思います。他人の幸せを参考にするのはいい。でも、それを自分の基準にしてしまうと、どこかで無理が出てくる。誰かの人生の一場面は、その人だけの背景や選択の上に成り立っていて、決して「自分にもそのまま当てはまる」とは限らないから。たとえば

私は月から来た猫。静けさの中に満ちることを知り、今日も、この地上に降り立つ。人は、私をこう呼ぶー……「オキシトシーーン！！！」……突如叫ばれた謎の単語。名乗る間もなく、私は“幸せホルモン”として召喚されたようだった。後ろから迫りくるスキップと駆け足の入り混じる足音に嫌な予感がする。耳をすばやく伏せ、体勢を低くする。「オッキシットシーン！！」叫びながら突進してきたアロンダスの手が、私の尻のあたりをわしっと掴んだ。──まったくもって、失礼な朝である。＊＊＊昨日、帰ってくるなり、彼はソファにのけぞった。「今朝コンビニで、肉まん買ったら当たりシールついてたんだけどさ…　一瞬、“おっ”て思ったけど、　…それだけで終わったんだよね。」画面をスクロールしながら、つぶやきが続く。「…なんか俺、嬉しいことがあっても、嬉しくならない体質なのかも…」アロンダスはしばらく黙って、スマホに「幸せ 感じない 理由」と打ち込んだ。そして。ブツブツ言いながらソファに寝っ転がり、いかにも悲劇にみまわれた男の顔で、スマホをにかじりつきだした。「やっぱり科学的に見ても幸せホルモンはオキシトシンだな。…オキシトシンを出すには、“人とのスキンシップ”“ぬくもり”“信頼”──」窓辺で香箱座りしながら、彼の呟きを横耳で聞いていた時は、まさか私に被害が及ぶとは思わなかったのだった…。＊＊＊「うふふ　うふふ　ムーーーーーちゃーーーーんっ」その夜、アロンダスはいつにも増して妙にベタベタとまとわりついてきた。突然私の背中を撫でまわすのだが、妙に力が強いのだ。なんだか、鷲掴みにされてるような、私を離さないというようなオーラが漂い、私

ついついお菓子を食べてしまうのを辞められない この人といるのはよくない…と分かっているのに辞められないなど、なかなか断ち切れずにいる悪い習慣や悪い縁はありませんか？ 一体どうしたら辞めることができるのでしょうか？そんな方がまずやるべきことは【代わりになる行動を見つける】ことです。ついついお菓子を食べてしまう…のであれば、代わりにナッツなどを食べる 悪い人間関係があるのなら、代わりに別の人と会う時間を作ってみるそれができたら苦労しない、と思うかもしれません。 しかし、悪いものを辞める、というのは簡単なことではありません。 魔法のようなものはなく、あなたの行動次第です。もしそこまでできない、というのであれば、それは【あなたにとって辞めたい悪習、切りたい縁ではない】ということです。あなたにとってお菓子を辞めて綺麗で健康的な体がほしい、ということより、お菓子を食べる幸せの方が大きい 自分に危害を加える関係を辞めることより、その相手が離れてしまうことへの不安の方が大きいそれは決して悪いことではありません。幸せの形は人それぞれです。何があなたにとっての幸せなのか、しっかりとご自身と向き合いましょう。もし本当に辞めたいと思っていて、1人ではできないと感じるのであれば、周りを頼りましょう。 身近で頼れる人がいなければ私を頼って下さい。あなたがより幸せな人生を送れますように。

この言葉がすごく好きです。  私は小さい頃からちょっと変わっていて、 みんなが興味を持つものに惹かれませんでした。 クラスメイトが熱中する野球やサッカー、 大人になってからはゴルフや車やお酒、 話を聞く分には楽しいですけど、自分もやろうと思いませんでした。 プールで泳いで、習字をして、美味しくご飯を食べる。 それが私の幸せで今も大きく変わっていません。  　人付き合いが悪い。 　趣味の幅が狭い。 　繊細で傷つきやすい。  「俺って変わってるんだ。」  受け入れた瞬間、すごく気持ちが楽になりました。 それ以来、  　無理して飲み会に参加しない。 　自分の好きなことに没頭する。 　傷ついた時は回復するまで待つ。  ってことを心がけて、  「自分と人は違うんだ。」 だから 「人も自分と違うんだ。」 そう思えたことで、前が明るくなりました。  〜　人と比べない幸せ　〜  生きづらさを感じている人への魔法の言葉。  自分が大切にしていることを大切にするのと同じように 相手が大切にしていることも大切にする。  寛容な世界があることを気付かせてくれて ありがとう。  ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊  日めくりカレンダー vol.２ 「ありがとうを贈りたい人への感謝のメッセージ(仮)」 2020年11月リリース予定です。 

こんにちは、Nanaです。「今の状態は絶対に嫌だ。絶対に私は幸せになりたい」と、数年前の子育てボロボロ時代の私は日々そう思っていました。思い返せばその時だけではなく、社会人時代に自分が「みじめ」だと思っていた頃もそうだし、思春期の、家族とも友人ともうまくいっていなかった時もそうでした。子育てボロボロの時期は、私が「こうなりたい！」と思っていたのは、毎日子供達と笑顔で過ごして、きらびやかな日々を送って、周りから見られた時に「うらやましい」と思われるような生活を望んでいました。そこから色々あり、気分は上がったり下がったりの感情のジェットコースターに襲われ、私の感情と連動するように家族との関係も乱れに乱れ、「どうしてこんなことに・・・」と疲弊してました。その後、自分を内観したり、心のメンターとの出会いから、たくさん自分の心を整えるスキルを磨き続けた結果、ようやく「穏やかで幸せ」な日々を過ごしてはいるのですが。朝起きて、ストレッチして、お茶を飲んで、ちょっと読書して。という、ごくごくふつうの生活をしています（笑）でもこれが、心が落ち着き、「今がイヤだ！」なんて思うこともなく、「なんか、良いなぁ」とホッとする状態なのです。家の状況は何一つ変わっていません。子供は不登校のままですし、臨時収入があるわけでもなく、なんかすごいミラクルが起こったわけでもなく。でも、いいんですよねｗ今は穏やかだけど、私がボロボロで「絶対にこういう生活がしたいんだ！」と、鼻から暑い息をフンフンと出してた頃のイメージはもっと華やかでキラキラしてたんですが、実際はそんなキラキラしなくても幸せにはなれるみたいです（笑）結

私の友人に、脳性麻痺をもつ一つ年上の男性がいます。彼とは、私が1回目の大学時代にデイサービスへボランティアに行っている際に出会いました。ある日、彼と同じ障害を持つ友人の個展を開催するため一緒に行かないかというお誘いを受けました。脳性麻痺を抱え、車椅子で過ごす彼と同じく全介助の状態ですが、そのご友人は、筆を口で咥えて絵を描いていらっしゃる方でした。その方の絵を観に行きその完成度の高さと、添えてある文言に感銘を受けました。（もちろん、文字も口で書いたものです）数々の絵が並んでいたのですが本当に口で咥えて描いたの？と思うほど、精細に描写されており、いたく感心したことを記憶しています。ある絵の中に、「もし、もし　私が健康で　　家内が不自由になっていたら　　私は何ができるだろう　何をしてやれるだろう　私は私が不自由で　本当によかった」という文言が添えられていました。不自由≠幸せという常識を覆された瞬間でした。また、別の絵にはこんな言葉も添えられてありました。「私はほとんど　失敗することは　ありません　だって　なんにも　できないから　失敗すると　云う事は　なんでも　自分で　やれるから　出来ることが　たくさん　あるから　―不自由になって　気が付いた　大切なこと―」他にもたくさん素敵な絵が並んでいて、どれもこれも考えさせられるような作品ばかりでした。彼らの障害について「知っているつもり、理解しているつもり」でいた自分の驕った態度がとても恥ずかしくなりましたし、幸せのカタチは本当に色々あるんだなぁと改めて感じさせられた出来事でした。話は少し逸れるかもしれませんが、私は私の辛い経験があって本当に良

赤ちゃんが元気に誕生するのためには、お母さんのおなかの中でゆったり育つ時間が必要です。あなたが今、大切に育てようとしている人間関係にも同じことが言えます。今は焦らず、ゆったり育てるとき、お母さんのように優しい気持ちで、日々関わることが、あなたの望みを叶える近道になりますよ。

お金💰には実は厄がついています。なぜならお札やコインは沢山の方の手を渡ってあなたの元にやってきているからです。お祝いなどのお目出度い時もあるでしょうが😓😓😡な思いを持ったお金もあります。なので使い過ぎはいけませんが溜め込むばかりでは厄を溜め込んでばかりいることになります。もちろんギャンブルや棚ぼた的なお金にも厄はついているので一部でいいので人に奢ってあげたりプレゼントに回すことで厄落としになります🥰いくら貯めるかよりどのようにして使うか？？それは開運へ繋がるのか？？を考えてから使うのがお金には恵まれるようです。先日イチローさんのインタビュー記事を拝見しておりました。昔はおごられるとラッキーと思っていたけど今はおごるほうが豊な気持ちになれる、喜んでもらうためにお金を使うことができたらすごくHAPPYになれると思う。そうは目指してもなかなかできないんだけどそういうキレイなお金を使える人になりたいと思う・・と。ゆるっと開運素適な一日を🏵️

自分の人生について、ふとした時に向き合う事があるのですが文明の利器によって、今では色々な情報があちらこちらで溢れていると思いますが「人生を豊かにする為には」と検索すると検索結果の一つに「心の豊かさを持つ事」という事が出てきましたのでこちらをベースにブログを書いていこうと思います。心の豊かさとは個人的には、心の豊かさを保つと言いますか磨き続ける事が出来たら大抵の事は気にならなくなるのかな？と思ったりしました。人と比べたり、人に苛立ったり、人を批判したり、人を故意に傷つけたり、、勿論これらの事があるからと言って心の豊かさが足りないというわけではありません。ただ、心の豊かさを保つ事で自分だけではなく、周りの人達にもその豊かさを分け与える事が出来ると個人的には思っています。心の豊かさを保ち続けるというのは正直難しいなと日常的に感じておりますが心の豊かさをある程度保ち続ける事が出来てコントロール出来るようになったらきっともっと肩の力を抜いてもう少しだけ余裕を持って一日一日を過ごしていく事が出来るかもしれないなとかいつもは見えていなかった景色を見る事が出来たり気付かなかった些細な事に気付く事が出来たり。心の豊かさを持ち続ける事で得られるメリットの方が多いかもなと思いました。誰かから豊かさを得る事もあるかもしれませんし逆に、自分自身が誰かに豊かさを与える事が出来たらもっと良いかもなと。自分自身が豊かさの根源であり続ける事で自分だけでなく、周りの人達まで豊かにする事が出来るのではないかなと思います。自分だけが幸せになれれば良いというのも悪くはないですがせっかくなら、自分だけでなく自分の周りにい

自分を責めないで。どうしてこんなにダメなんだ…周りの人は優秀なのに自分なんて…そんなふうに思ってしまうこともあるかもしれません。自分にとってどれだけ大きく感じる失敗でも、上から見下ろしてみたら実はちっぽけなことかもしれません。いつも一番そばで自分を見てくれている自分へ、思いやりの言葉をかけてあげましょう。

今孤独だと感じたとしても人は一人では生きていけませんたどっていくと誰かと自分は、つながっています良い悪いも含めてご縁ですそして、人や他の生き物動物や空気すべてがあるから生きていくことができます当たり前のようなことに感謝することができたならなにかを達成しなくてもあなたはもう幸せです(´▽｀*)さくら🌸

みなさま　こんばんは。すこし、涼しくなったとはいえ…日陰を選んで歩くと少しはマシだけどそうはいってもこの暑さ。そりゃあセミもまだまだ大合唱なわけだよねと思いながら朝の公園を歩いていました😌(とちゅうで切りあげて地下鉄に避難しましたけども😂)さてさて昨日の記事を書いてからちょっと考えていたんだけどそれは自分癒しの方法、やっぱり自分に1番近いところからプライベート度数(？)が高いところからつまり人からの目線が入らないくらいに近いところからアプローチするのがいいんじゃないかなあということ。たとえば★トイレットペーパーにこだわってみる(→柔らかなものを選んで使うと、かなり幸せ感ある！)とか★人から見えないからだの部位をケアする(スクラブやクリームでツルツルしっとりさせる✨触れたときのすべすべモチモチな感触が毎回幸せにしてくれるから、体に触れる回数も増えたりしてぐるぐる好循環🌀✨)とか、★寝具、寝室の香りを好きなものに(気持ちよくお布団にくるまってその日の気分でアロマを決めて眠りにつく。至福✨✨)とか！★ルームウェアを好きなものに(気持ちいいもの、気分が上がるもの。ルームウェアを纏ってそのままスキンケアボディケアをしたりするから、即幸せが倍増ー！)とかも！！もう、完全に自己満足でしかないワールドなわけだけど、それがいいんだ💡と思っていてですね…誰から見て、とかまったく無関係なところで自分がしっかり満ち足りていてその幸せを噛み締めて堪能できてどこら辺がどう幸せだと思うのかを自分でしっかりわかっているのってもうそれだけで最高だと思いませんか？✨✨それがわかっていると、その都度、置かれた状況の

人生には良い時や悪い時、どうしようもない時などバイオリズムがあります。占いではそれを「運勢」と言いますが不思議だけれど毎年「ずっと良い事ばかり」と言うこともなければ「ずっと悪い事ばかり」と言うことはありません。もっと言うと先月の運勢今月の運勢来月の運勢も微妙に変わりますお知り合いの方の話になりますが人生どん底で大きな借金を抱えていた時もあり「ほんと！辛かったな～」とでもその頃に知り合った奥様と結婚して今は借金も返せて事業もそこそこやっているし何よりもその奥様と結婚したことにより心が満たされてとてもとても幸せです～とのことでしただから毎日、毎月、毎年とバイオリズムもあるけれど良いことも悪いことも同じことばかりは続かない不安に思うこともあるけれど自分を信じて笑顔でいきましょう🥰あなたのことを応援しています！

古神道や密教の世界ですと実際に神仏をその場に降ろして交信したり密教ですと自身に仏様を纏って術や技を施したり有名なものですとイタコやユタのように自分自身に神様を降ろして体を貸して喋らせるというようなものまであります。今回は自分に神仏をのせたりするというような危険な類でなく今いる場所に仕切りを作り、いかなる魔も入れない状態の秘技を施した後あなたと神仏とのコンタクトを取りやすくなるようにしていく秘法の訓練法を提供しようと思います。いわゆる降神術を一般の方にも扱えるように技を工夫してあなただけにお教えいたします。この秘儀を訓練する前と訓練した後とでは寺社参拝やパワースポットへお出かけした際にもそれぞれの気の変化や願望をお聞きになられている時の神仏側の様子、更に技が進むと神仏とコンタクトを取るとはどういうことなのか直感的に感じられるようになってくるかもしれません。あなたを空想、妄想の世界の中で終わらせない現実的な鍛錬法です。是非多くの皆様に行っていただければと思っています。

こんにちは、is DESIGNです🌞 フリーランスになって一年生でございます！ タイトル、数十年しか生きてない私が幸せを呟こうとしていますが良ければ聞いてやってください🐻(・(エ)・)まず調べてみると幸せな人に共通する10の特徴というのがあるらしいですね！それに対して天邪鬼の私がその特徴にまずハマっているかどうかもついでにコメントまじりで見てみようかなと！笑皆さんも当てはまっているか一緒に見てみましょう！その後、私なりの考えも載せてみようかなと🤔(需要と供給皆無ですが！)★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝幸せな人に共通する10の特徴【01】いつも元気よく笑顔でいる【02】ポジティブな言葉を口癖にしている【03】目標を決めて、楽しみながら努力している【04】好きな人と頻繁に接している【05】他人の意見に流されず、自分の意見を尊重して正直に行動している【06】幸せを掴み取ることに対して、努力を惜しまない【07】自分より凄いと感じる人がいても、自分は自分と考えて羨まない【08】どんなことをやるにしても、”楽しいかどうか”を考える【09】周囲にいる人も幸せにしたいと感じている【10】挑戦していることに失敗した場合、自分を責めすぎない★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【01】いつも元気よく笑顔でいる…さっそく、どうなんだろう(・(エ)・`)　まぁまぁ常に笑顔でいることはいるのですが、　何しろ人間なので全く笑えない日もありますよね！　なのでこれは人間的と考えちゃうと判断難しい…。　旦那といるときは80％ほど笑っていますが…　この「80％」が「いつも」なんですかね？　【結果…〇】【02】ポジティブな言葉を口

私の気に入っている写真！いい香りは、クンクンずっと嗅いでしまう♪香りを身体に入れてた後はふあぁ〜♪って、顔がとろけてしまい　にやけます(笑)いろいろな香りがあるけど、気分とかまた変わりますスッキリしたい時は、シトラス系でさっぱりと爽やかに！心身を休めてリラックスしたい時は、やはりラベンダーローズもウットリするし　白檀は浄化される感じになりますアロマの天然エキスな感じもいいけど香水のエレガントな感じも好き自分で心身のコントロールがいかない時は香りで心身に働きかけて手伝ってもらってる心身に溶け込んでいく感覚がたまらない逆かな？香りの中に自分が溶けこんでいく感じかな心も体もリセットされていく感じがします良いものだけでなく　嫌な匂いも感じやすいかな敏感なのかもしれません香りに詳しくないけれど好きな香りを探したり楽しんだりこれをするだけで　癒されますこんな小さな癒しが　日常のほんの幸せを感じられる幸せを感じるものが　たくさんあるといいですね♪

スピリチュアル界では大きな転換期を迎えています。 今日は、220年続いてきた「土の時代」最後の日であり🌱 明日から、風の時代が始まります✨ 土の時代は物やお金、財産などを「所有」することに価値が置かれ、 伝統、我慢や根性が大切とされてきたのに対し、 風の時代は「形のない」情報や教育、コミュニケーションなどの要素が中心となってきます✨ つまり、 【目に見えるものから、目に見えないものへ価値が置かれる時代】が始まるのです😍 物質的なもの、目に見えるもの、世間体にとらわれず 『私が幸せだと感じることは何？』を 見つけていきましょうね🌸

皆さんは尊敬できる人っていますか？ 自分の両親や兄弟、会社の上司や同僚など 尊敬している人もいるかもしれません。 僕も、尊敬している人はたくさんいます。 行動力のある人、とても頭の良い人、 コミュニケーション能力のすごい人や とても面倒見のいい人。 たくさんいます。 そんな中で、今日は、『いつも幸せそうな人』について 話してみようと思います。 その人は、電話相談の相談者さんなのですが、何というか、肩の力がいつも抜けていて、話していて無理がない感じです。 その人と話していると、自分の至らなさというか、 どうして自分は不幸な思考をしているのだろうと 気づかせてくれます。 例えば、僕が何か過ちをしてしまったときに、 すぐに自分を責めてしまうのですが、 そう言ったときに、その人は、 『しょうがないよね、自分が頑張った結果なのだから、 自分を褒めてあげよう』って思うそうです。 『自分を褒めよう』とか『自分を認めてあげよう』とかって 知識があれば誰でも言えると思うのですが、 それをしっかりと実行できている人は本当に少ない。 僕が尊敬している人は、それをナチュラルにできています。 いつも幸せそう。 その人は、特段、社会的な地位がある訳でもなく、 ＯＬさんなのですが、 それでも幸せそうにしています。 夢はかわいいおばあちゃんになることだそうです。 僕は、お金も稼ぎたいし、 もっと上に上がっていきたいという気持ちが強いので、 その辺は理解ができないです。 それでも、幸せそうにしている彼女を見ると、 そういう人生もありなのかもと思ってしまう 今日この頃です。

日本は、長年の教育で、自分を犠牲にすること、目上の意見に絶対に従うこと、その他、諸々たくさんの、「自分を押し殺す」教育が存在していたと思います。で、これを信じて続けると、幸せになると言うより、「他の人にとって、便利な人」に、なっちゃうかもしれない。まずは、ドリームキラーを始め、自分を否定する人や、なんだか、話していて疲れる人と関わらないことが大事です。つまり、「嫌」を、生活から、ドンドン追い出すのです。そして、自分の心に聞いてみましょう☆（占いでも、貴女様の深層心理を読み取ることが出来ますが）自分にとっての「幸せ」って何だろう。「快」「ワクワク」を、どんどん毎日に、入れ込むんです。ダンスでもいいし、恋活でもいいし(⌒∇⌒)自分の「好き♪」が出来る為に、自分の時間管理をしていきましょう。親が厳しかった方などは、嫌を受けれてしまったり、苦労を買ってでもしてしまいます。スピリチュアルな学びは、自分の魂・心・体を活かすこと。誰かの便利な存在になると言うことは、自分の学びはさておいて、人の為に滅私奉公をすることになります。堂々と、嫌を断捨離して下さい(⌒∇⌒)そして、好きを１分１秒出来る為の、「正しき努力」をしていきましょう！応援してますよ！　(≧∇≦)

みなさんは、"恋愛のゴール"って、どこにあると思いますか？ 片想いの恋なら、お相手の方とお付き合いに至るのがひとつのゴールかもしれませんし、既にお付き合いをしている人がいれば、結婚がゴールだと思う方もいらっしゃるかもしれませんね。 だからこそ、思うように事が運ばないと苦しかったり、悩んでしまうことも多いのではないかと思います。 では、片想いのまま実らない恋や、結婚に至らない交際には、果たして意味がないのでしょうか？ 予め申し上げておきますが今回は、あくまでひとつの価値観のご紹介ですので、心理学とは一切、関係のないお話です(笑) 私なりにこれまで考えてきた"恋愛のゴール"について、完全なる独断と偏見で、少しお話してみようと思います(*^_^*)  実は私は30代に差し掛かる年齢まで、かなりの失恋女王だったのでした。 多分、恋に流した涙の量なら、そうそう人に負けないだろうと思います(笑) でもね、人を好きになって後悔したことは、1度もないし、今まで当たっては見事に砕けてきたすべての恋が、キラキラした私の誇りなんですよね。 (まぁ、色々な方と出会いましたので、全部が全部とても美しい思い出ばかり、というわけではないですが……(笑)) 勿論、悔しい、憎い、やりきれない気持ちもきっと人一倍、たくさん抱えてきたけれど、それでも"愛"については、自分なりに頑なに真っ直ぐだったから、醜いドロドロした気持ちに愛が勝つまで、何度でも、自分の中で死に物狂いで戦ってきたんです。 ドロドロが完全に消えなくても「あ、愛が勝ったな」と思う瞬間は、どんなに時間がかかっても、どんな恋にも必ず来て、それが私にとって