ブログ
サポート
ログイン
会員登録
ログイン
会員登録
カテゴリから探す
目的から探す
出品者を探す
ブログを探す
仕事・求人を投稿して募集
仕事を探す
単発の仕事
継続(業務委託)の仕事
NEW
仕事を探す
単発の仕事
継続(業務委託)の仕事
NEW
サービス出品
ブログを投稿
サービス出品
仕事・求人を投稿して募集
ココナラブログ
幸せって何だ? プラス マイナス 0 ゼロのお話。
記事
ライフスタイル
はる⭐️背中押しまくる人生サポーター
2021/10/23 15:47
こんにちは、ゼロ地点です。
お願いします。😚
前回、まとめ①
客観視だけはしてみてください。
自分を客観視出来ると
全体の世界の中の自分が
その中の一部としてどう見えるか?
を考えられるんじゃないか?
というお話をしました。
心の自然治癒力実践して!ってお話。
今回は、まとめ②
なんで
「ゼロ地点」
という名前にしたか?
のお話をしたいと思います。😅
ゼロは、
数字の「0」です。
+−0 プラス マイナス ゼロ の
「0」ゼロです。
地点は
その場所です。
このシリーズ
価値観、
ネガティヴ、ポジティブ
生産性、不足感、
自分の価値がある、ない。
夢、叶う、叶わない。
過去の情動記憶
気分、機嫌
本当の自分。ありのままの自分。
達成と無価値感。
全てにおいて
ある。
とも言えるし、
無い。
とも言える。
+−=0
あるし、無いし。だからゼロ。
だと言う事を大前提に
それを忘れない為に、
「ゼロ地点」
と言う名前にしたんです。
ねー、だいぶ
訳わかんないでしょ?😅
説明します。
結局
人間って生活してるでしょ。
何か行動なり
動きを起こす時に
バランスを崩さなければ
動けない。
当たり前だけど、、、
歩くとき、
右足を出したら、左足。
上体は振られる🐾
みたいに、
何をやるにしても
陰陽(プラス マイナス)が働いてる。
これって
陰陽があるのではなくて
立場によって
解釈を陰陽にする。
極と極に振って
バランスを取らざるを得ないから
物事は進む。
と言う事なんです。
伝わるかな?
会社に行くのも。
お金は+ 仕事嫌だと−
と解釈する。
でも、
お金もっとくれよ。だと、−
仕事面白いだと+
これはただの解釈。
状況は+でも−でもない。
でも、
その事、僕、すぐ解らなくなる。
すぐ、忘れちゃう。
で、
忘れない為に
ゼロ地点❗️
しかも、
客観視出来ないと
自分に入り込んで、陰なら陰、陽なら陽の
スパイラルから出られなくなる。
困ったもんです。
………
とりあえず、
できれば毎日
せめて
普通!
欲を言うと
機嫌よく
を持って生活しよう。
と、
日々の嫌な感じの解釈を
なるべく状況で見つめて判断。
心が、とんとん。
ぐらいには持って行きたい。
穏やかな日は、
やりたい事を
出来れば楽しく、淡々とやりたい。
このブログみたいに。💦
と
自分で実験、検証
実践してみたと言う事です。💦💦
これが、気分の点数付けです。
長っ。
まだ、いい?
こう考えると
幸せって、いい事だけなんか
ありえない。😲
ゲームやスポーツ。
遊びなんか
やってる時
あっ、失敗。やられた。悔しい。ライフない。
上手くいった。勝った。負けた。
あるけど
終わったあと
あー、楽しかった。
って。
幸せって、こういうことかも。。。
例えば、
死ぬ時に
楽しかったなー
とか、
とんとんかな?
くらいには
なりたいなっていう。
ゼロ地点の
お話でした。
次回は、まとめ③
をお話しします。
お楽しみに!
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
もし記事に好感を得ていただけたら
いいね! 又は フォロー
を押してくだされば励みになります。
よろしくお願いします。😚
#価値観
#憂鬱解消
#幸せのカタチ
#心理学をもっと身近に
#楽な人生
はる⭐️背中押しまくる人生サポーター
あなたの心を優しく癒す心理カウンセラー / 50代前半 / 男性
一覧に戻る