白い蛇や縁起のいいものが夢に現れるのが「いい夢」ですよね。夢の中で何かを達成できたり、結果が出せた夢も「いい夢」です。現...

人間性心理学の創始者マズローは、人間を大きく二つの状態に区分します。【欠乏要求に駆られてる人】いつも他の人の評価を気にし...

中医学では、多くの体の不調は、体内の滞りが原因だと考えます。顔色が悪い、しみそばかす、肩こり、冷え性など、血の巡りが滞っ...

こころとからだを動かす頭。考えすぎていませんか？ひらめきや感じる能力を思い出してわたしたちには、脳があります。考えること...

ことだまのシンボルは、枝ひとつの物事から、いくつもの物事を枝分かれさせ、発展させていく力をあらわしています。思うがまま、...

人生には、悩みや迷いがつきものです。自分の心に生じた一つの悩みや迷いを気にかけて、「どうしたらいいのだろう」と考え続けて...

夢の目的人は「予感」というものがあります。そのために危険を回避できることがあります。感覚が鈍ったり、忙しくて対応できなか...

中医学では、呼吸をとても大切にしています。呼吸によって自然の大気に満ちているエネルギーを体内に取り込み、自らのエネルギー...

「まわりの価値観に流されてるよ！」私たちは、五感のうち、７～８割を目に頼っています。「目」が脳の出先機関であるために、目...

ことだまのシンボルは、青い梅じっくりと時間をかけて、梅酒や梅干しなどに変化する青い梅です。一見、変化がないように見えるこ...

精神科医・心理学者フランクルは、人間が悩み苦しむ存在であることに人間の本質があると考えました。人間の本質は、労働にも、遊...

精神のバランスを崩している時などは、意味不明な夢が残酷な夢をみることもあります。そういう時は「今、自分は気持ちが不安定な...

秋は、物事が成熟し、おついて過ごせる時期である一方、徐々に木々が枯れはじめ、空気が乾燥する季節でもあります。乾燥は冬に向...

地球上の海と大陸の割合は、７：３　です。同じ比率のものを、わたしたちは持っています。それは、からだの中の体液と臓器の割合...

ことだまのシンボルは、３歳のこども無邪気でピュアな心の象徴。損得ではなく、純粋な興味で物事に夢中になることをあらわしてい...

季節の変化や体質、体調にあわせた食生活や生活習慣で、病気を予防することを、養生です。養生とは、疲れがとれない、軽い頭痛、...

意識ではきづけないこと夢の中にはあらゆる情報や知識が詰め込まれていますが、意識して理解できるのは、ほんの数パーセントです...

「顕在意識」は、意識の全体の約５％普段物事を判断したり、決意したり、悩んだり、落ち込んだり、不安になったりといった、心の...

ことだまのシンボルは、天の岩戸開き天照大神が岩屋にこもり、世界が闇に包まれた際、岩の扉を天手力雄神が開け、世界に光が戻っ...

思い切り動いてエネルギーを発散させることができるのが夏の醍醐味です。ただし、発散した分補給を忘れてはいけません。１　適度...