コラム（328ページ目）

イラストレーターという仕事は、他の人の夢や思いを形にする素敵な仕事です。誰かが思い描いた世界を具体化し、それを通じて喜びや安心感を与えることができます。たとえば、子ども部屋をカラフルで楽しい空間に変える壁画や、好きなキャラクターが描かれたグッズの制作、さらにはお守りのようにスマホの壁紙を特別なものにするなど、イラストには無限の可能性があります。その一つひとつが、見る人や使う人に幸せを届けているのです。イラストレーターの魅力は、作品を通じて「感情を伝えられること」にあります。ただの絵ではなく、人々の思いや願いをのせた「特別な存在」になるのです。だからこそ、イラストを通じて他の人を元気づけたり、日常を少しだけ明るくしたりすることができるのは、とてもやりがいのあることだと思います。しかし、これからイラストを販売してみようと考えている人の中には、「自分の作品が誰かに必要とされるだろうか」と不安に思っている人も多いのではないでしょうか。時々ココナラでもXでもそういった相談を受けます。でも、安心してください。イラストにはそれぞれ個性があり、その個性が好きだと思ってくれる人が必ずいます。他の誰にも描けない、あなたならではのスタイルがあるからこそ、その作品を必要とする人がいるのです。最近では、ココナラなどのプラットフォームを活用すれば、イラストを気軽に販売することができます。たとえ小さな一歩でも、始めてみることで世界が広がることがあります。最初は思うようにいかなくても、続けることでスキルも向上し、ファンが増えていきます。イラストを販売するということは、単に作品を売るだけでなく、あなたの思いや価

物事を解決するときにみんな簡単だろ？難しく考えすぎなんだよといいませんか💦 ですが僕はこう思います✨ 物事は 簡単か難しいではなく 単純か複雑なんだよ みんな今までやってきたから簡単と勘違いしているだけで 確かに今までやってきたから簡単だろうけど 他の人からしたら簡単ではなく単純、シンプルなだけだよ 今までいろいろやってきて1つ1つをすぐに解決できるようになっていてすぐに結果に辿り着くことが出来るから他の人もそれが出来ると思ってしまって簡単簡単言ってしまうんですよね💦 みなさんが全員、同じような道を歩んだ訳ではないので同じ時間でクリア出来るとは限りません 同じ年齢だから出来るとは限らないのです💦 だって昔同級生だった人たちと久しぶりに会ったりするとみんなすごい変わっていますよね✨ そう考えると同じ年齢の人たちでも違うのに年齢がかけ離れた人に自分と同じことを同じ時間で同じように効率よく出来るとは限らないのです もしかしたら自分より早い可能性もありますよ😆✨ なので人に教えたりする時は 簡単と言わずに シンプルじゃない？とか そういう言葉に置き換えるだけでもすごくいいと思います〜！😊 みなさんも勘違いして使っている言葉などがあると思うので少しずつで良いので意識出来ればすごく人生が変わるのかな？と思います〜♪☘️

こんにちは。 寄り添いナース♡れいなです☘あなたはコンプレックスはありますか？ コンプレックスは自分が他人より劣っていて嫌だなと思っている部分のことを言います。・恥ずかしい・人に言いたくない ・バレたくないと、コンプレックスを隠してる方も多いですよね。でも実は、同じコンプレックスをもつ人同士は、 仲良くなりやすいんです。 同じコンプレックスがある人に親近感をもつ心理私の地元は、訛りのキツイ田舎です。電車も1時間に1本くらいのかなり自然豊かなところでした。私は、大きくなってから 都会に出てきました。都会って、 田舎から出てきた人が沢山いますよね。 そして、みんな「地元の訛り」を隠して話しをします。 「標準語っぽい感じ」といったら分かりやすいかもしれません。みんな田舎の出身ということが「コンプレックス」なので他人に知られたくありません。若い時は特にそうですよね。 でも、 知り合いになった人と話しをしてみたら、「実は同じ地方の出身だった」って、ありますよね。 その時、 「うそ！？同じ出身じゃん！」 というように、なんとなく「嬉しいような気持ち」になりますよね☆ これは「同じコンプレックスを持っている」ことが分かり、急激に親近感がわいて距離が縮まったということです。こんな感じで、 お互いに共通のコンプレックスをもっていると、仲良くなりやすいんです♪コンプレックスって・地方の訛り ・昔いじめにあってた ・身長が低い ・年収が低い・毒親育ち といった感じで、色々なものがあります。 もし、あなたがコンプレックスを持っていたら、それは誰かと仲良くなれるチャンスでもあります♪コンプレックスは、

私が好きなのは、整った美しさやキラキラと輝く毎日だけではない。確かに、インスタグラムに映えるような華やかな生活や完璧に演出された瞬間は、目にして心が躍る。でも、そんな「綺麗さ」だけでは、私の心の奥底を満たしてくれるものにはならない。むしろ、混沌としていて、予測できない人間の感情や出来事の中にこそ、私は強く惹かれる。  例えば、映画や小説の中で完璧なヒーローやヒロインの姿よりも、欠点だらけで葛藤し、間違いを繰り返しながらも必死に生きる登場人物の方に心を奪われる。誰かを裏切ったり、傷つけたり、それでもなお愛されたり赦されたりするような物語には、なぜか胸を締め付けられるような感覚がある。彼らの中に自分自身を見つけることができるからかもしれない。「綺麗じゃない」からこそ、そこに生々しいリアルがあり、そのリアルが私を引き寄せる。  現実でも同じだ。キラキラ輝く生活を送る友人の話を聞くのは楽しいし、時には羨ましいとも感じる。でも、心の底から共感するのは、悩みや弱さを見せてくれる瞬間だ。落ち込んで泣いている姿や、怒りに駆られて声を荒げる姿、それは確かに「綺麗」ではないかもしれない。でも、それこそがその人の本当の姿であり、私はその生々しさが好きなのだ。  「綺麗じゃないもの」は、一見するとネガティブなもののように思えるかもしれない。泣く、怒る、迷う、失敗する、そうした姿を他人に見せることを躊躇する人も多いだろう。社会的には、それらは弱さや不完全さと見なされることが多い。でも私は、そういった弱さや不完全さこそが、その人を最も人間らしく魅力的に見せると思っている。なぜなら、それこそが誰もが持つ共通

相手が悲しんでいる時に、気の利いた声掛けをしようとするより、思い込みや決めつけを手放して、ただただ相手の話を聴いてあげましょう。まずは見守って、話してくれる時は聴いてあげて、相手の求めることに合わせていっしょにいてあげるだけで十分です。「相手に寄り添う」というのはこういうことだと思います。 相手を見守る まずは、そばにいてあげましょう。相手が話したくなるまで、焦らずに待つことが大切です。話をする準備ができたら、優しく「いつでも話を聞くよ」と伝えてあげましょう。これだけで、相手は安心感を得られます。 話を聴く姿勢 相手が話し始めたら、しっかりと耳を傾けましょう。大事なのは、相手の言葉を否定せずに受け止めることです。「そうだったんだね」「大変だったね」といった共感の言葉を使うと、相手は自分の気持ちを理解してもらえたと感じます。 寄り添うことの意味 寄り添うというのは、ただ相手のそばにいることです。無理にアドバイスをしたり、問題を解決しようとする必要はありません。大切なのは、相手が一人ではないと感じられるようにすることです。「いつも味方だよ」「何があってもここにいるよ」といったメッセージは、大きな支えになります。 寄り添うという行為は、一見シンプルですが、とても力強いものです。相手が自分のペースで気持ちを整理できるよう、そっと支えることで、その人が少しずつ前向きになれるお手伝いができます。あなたの優しい心遣いが、きっと誰かの力になるでしょう。

みなさん、カウンセリングってどんなイメージをお持ちですか？⭕金額が高い⭕何度も通わないといけない⭕そもそも何するの？⭕良くなるイメージがない⭕続かない⭕ハードルが高いこんな風に感じていませんか？【カウンセリング】厚生労働省より「カウンセリング」の元々の意味は「相談」、「助言」のことですが、こころの診療においては、医師やカウンセラーが心の悩みを聞き、こころの専門家としての視点から指導や援助を行う治療を意味しています。指導や援助といっても、医師やカウンセラーは具体的な指示をすることもあれば、ただ話をまとめるだけのこともあり、また治療にかかる時間についても様々です。カウンセリングは、どうしたらよいのかのアドバイスを受けたり、答えを出してもらったりするためものではありません。自分自身の力で立直っていくきっかけをつくったり、気持ちや考え方を整理していくサポートを行ったりするのがカウンセリングなのです。そうなんです！！カウンセラーが主体ではなく相談者様自らが考え答えを出していけるようにサポートするのがカウンセリングなのです。私は社会福祉士/精神保健福祉士として様々な方の相談にのります。⭕親との関係・子供との関係や障害のこと⭕自身の病気のこと⭕将来に対する不安⭕恋人から夫婦、職場に関する人間関係など人が抱える問題は様々です。それを全部解決するのがカウンセラーではないのです😖話の中から問題点を探りつつ、相談者様が持つ答えをいかに導きだせるか。答えは相談者様が持っているのです😊良くならないじゃない！！と思うこともあるかもしれませんが、カウンセラーは自分の意見や価値観を押し付けることはしません。人

こんにちはかずみんです「大掃除したいのに物が捨てられない…」この時期になると、大掃除をしなきゃ…と思いながらも、手が止まってしまうことってありませんか？捨てられないモノがある理由それは「単なる物」ではなく、あなたの「感情」がそこに詰まっているからかもしれません。例えば、もう着ない洋服、アルバムや、壊れた電化製品。「これを持っているだけで、あの頃のことを思い出す…」そんな「思い出」や「記憶」が込められているんですよね。モノは言わば「感情の貯蔵庫」モノを手放すということは、もしかすると、その感情を失うような気がしてしまうのかもしれません。でも実は、感情や思い出はモノに宿るものではなく、心の中にあるものなんです。あなたの心の中に、ずっと生き続けるんですよ。なぜ高齢者ほどモノにこだわるのか？私の両親も、捨てることができません例えば、着ていない服を捨てていいか聞くと「まだ着る！（怒）」と怒り埃が1cmほど積もった掛け軸の箱を見つけ捨てていいか聞くと「それは高価な掛け軸だから捨ててはダメだ！」と言い始めます高価な掛け軸だったら、毎日箱から出し、愛でるなど触っているわけですので掛け軸の箱に埃が1cmも積もることありませんよね実家の断捨離をしようとすると毎回、両親と喧嘩です。このように、私と同じような経験ありませんか？自分たちの親世代がモノを手放せない理由は、そこに「人生の証」を感じるからだと言われています。例えば、大切にしている古い茶碗ひとつにも、「家族と過ごした食卓の記憶」があるのかもしれません。埃の被った掛け軸も「親が子供の頃、家族が集まる部屋にあった記憶」があったかもしれません。それを

「無性にコーヒーが飲みたい…」　実は鉄分不足が原因？ 　疲労増＆集中力低下も 起床時や仕事中などにコーヒーを飲みたくなることはありませんか。適度に飲む分には問題ありませんが、1日に何杯も飲むとカフェインの過剰摂取につながり、体にさまざまな影響を及ぼすといわれています。 　そもそも、コーヒーを無性に飲みたくなることがあるのはなぜなのでしょうか。体内の栄養素が不足している可能性はあるのでしょうか。大阪うめだ鼠径（そけい）ヘルニアMIDSクリニック（大阪市北区）院長で、消化器外科医の田村卓也さんに聞きました。 鉄分不足で疲労の原因に Q.起床時や仕事中にコーヒーが無性に飲みたくなることがありますが、どのような原因が考えられるのでしょうか。 田村さん「主な要因として、次の3点が考えられます」 （1）カフェインの離脱症状 コーヒーの習慣的な摂取により、体がカフェインに依存している可能性があります。この場合、血中カフェイン濃度が低下すると、頭痛やだるさを感じるようになり、これらの症状を解消するために無意識のうちにコーヒーを求めるのです。 （2）生理的・心理的なストレス反応 疲労やストレスが原因で、ストレスホルモンの一種である「コルチゾール」が上昇することがあるほか、エネルギーが低下することがあります。その際にエネルギー低下を補うための生理的な欲求でコーヒーが飲みたくなると考えられます。また、仕事のプレッシャーが上昇したときや集中力が低下したときにコーヒーを求めることがあります。 （3）習慣化された行動パターン 起床時や仕事の区切りなど、特定の状況になったときにコーヒーを飲む

前回のブログの続きです。ひとつめの愛着スタイル診断を試したい場合は、前のブログをご覧ください。 前回の診断で「不安定型」だった場合は、➁の診断でご自分の愛着スタイルの細かい分類を見てみましょう。 ■診断➁ A・何事も自己責任だと思う A・絶対に人に迷惑をかけたくない、かけられたくない A・恋愛や友情に熱くなることがない A・感情的になることはあまりない、冷静である A・親密な関係より、距離を置いた関係が望ましい A・子供時代、親や家族から褒められた記憶があまりない B・周囲に気を遣いすぎたり、機嫌を伺ったりしてしまう B・恋愛体質である、常に恋人が欲しい B・嫉妬深い、恋人がいても愛されているか不安になってしまう B・ネガティブになりがちで、自己嫌悪することがある B・期待や称賛がプレッシャーになる B・幼い頃、親や家族に感情的に不安定な人がいた C・一人では不安で人と仲良くしたいが、親密になるとストレスを感じる C・甘えることが苦手だが、人と距離をとることも難しい C・人は自分をないがしろにしていると感じることがある C・人に頼りたいが、自分のことを話すのは苦手 C・感情が不安定になることが多い C・自分の家庭には問題があった、毒親だった ■診断結果 Aが多く当てはまる……「回避型」 Bが多く当てはまる……「とらわれ型」 Cが多く当てはまる……「未解決型」 AとCが当てはまる……「回避/未解決型」 BとCが当てはまる……「とらわれ/未解決型」 次回のブログでは、それぞれの型の特徴を詳しく解説します。 どの型にもはまらないが、愛着障害を抱えている場合もあります。個人的に詳しい診

「話を聞いてくれる人がいない」それにはいろいろな理由があるでしょう周りは皆自分のことで忙しい、私の話なんて聴かせては悪いという優しさ話を最初は聞いてくれたって、どうせ途中から自分の話にもっていくよね、っていう諦め話している途中から、いろいろ「そこがいけない」とか「そうじゃないんじゃない」とか・・・いちいち否定しないでよ！　という憤慨でも、それは言えないという鬱屈そして、誰も聴いちゃくれないんだ、という孤独感・・といったように、実際「話を聞いてくれる人がいない」と感じる方が増えています。忙しい現代社会では、家族や友人さえもゆっくり話を聞く時間を持てないことが少なくありません。だからこそ、話したい気持ちを抱えたまま、孤独を感じている方が多いのですね「聞いてほしい」と感じる瞬間は、決して特別な場面だけではありません。些細なことでも「これを誰かに話せたら楽になるのに」と思うことはありませんか？「ただ聞く」ことの価値ここで大切なのは、「ただ聞く」という行為の持つ力です。相手を批判せず、ジャッジせず、ただ耳を傾ける。それだけで、話す人の心は驚くほど軽くなります。「でも、聞くだけでは解決にならないのでは？」と疑問を持つ方もいるでしょう。もちろん、問題解決が必要な場面もあります。しかし多くの場合、人は「解決策」よりも「共感」を求めています。「それは大変だったね」「わかるよ」と頷いてくれるだけで、十分に癒されるのです。あなたの「聞いてほしい」を大切に話を聞いてほしいという気持ちは、まったくもって自然な欲求。それを否定する必要はありません。むしろ、一番大切にするのが心の声です自分をもっと労わってあ

今日はですね、ちょっと時間があるのでココナラやってみてるけど売れないよ。。って方に向けて記事を書いてみたいと思います。まず、大前提として、ココナラで「売れる」ってことはぜんぜん普通のことではありません。ココナラは、「出せば誰でも売れる」そんなプラットフォームではないからです。どこかに勤めていて、そこから毎月お給料が貰える、そういう働き方をずっとしていた方にとっては正直「こんなにやっても売れないなんて割りに合わない。。」って感じかもしれません。でも、自分でサービスを企画して、セールス文と画像を用意して滞りなくサービスを回して、納品まで持っていくというこの一連の作業は何の売れる保証もないものなので、正直、どんなにやっても、どんなに待っても売れない！ということは全然普通にあります。まずそう思う方は「売れないのがデフォルトなんだ」って思ったがいいと思います。その上で、じゃあ、売れてる人は何が違うんだろう？という視点を持ってみてください。お客さんの立場になってみればわかりやすいはずです。販売実績がゼロ件や数件の方より、何百件と販売実績のある人から買うのが安心そう感じるのが普通です。じゃあ、この時、買ってもらうには、「このサービスは販売件数が少ないけど、買ってみたいなあ」って思わせる「何か」が必要なわけです。それはもしかしたら、価格かもしれません。同じサービス内容だったら「安い方がいい」そう考える人もいるからです。また、「自分のニーズにぴったりのサービスだ」そう思ってもらえたら買われるかもしれません。そういう、ココナラでの実績はないけど売れる「何か」があればまだ売れる可能性はあります。でも

40代からの恋愛には、特有の魅力と課題があります若い頃のような情熱的な恋も素敵ですがこの年齢だからこそ感じられる安心感や深い絆もまた特別なもの✨大切なのは、過度に理想を追い求めたり逆に自分を過小評価したりせず現実的で心地よい期待を持つことです例えば、初めから完璧な相手を探そうとせず「一緒に成長できる関係」を意識してみましょう小さな喜びを共有する時間が結果的に大きな幸せをもたらします♡肩の力を抜き、今この瞬間の出会いや繋がりを大切にすることで恋愛がもっと楽しいものになるはずです🍀🔮 タロット占いで自分の心の声に 耳を傾けてみませんか？ タロットはあなたの潜在意識に眠る答えを引き出し 恋愛や婚活において迷いを解消する手助けとなります *☆*｡.｡. .｡.:.:*☆*｡.｡. .｡.:.:•*☆*

11月最後の週、皆さんいかがお過ごしでしょうか・・数日前、一件の訃報が入りまして(;ﾟロﾟ)その方、Ｉ先生との出会いは、約7年程前になります。文章を書くのが好きな私。職場の知人に、知り合いにそれ専門のＩ先生がいるから紹介してあげるとなり・・・2017年5月の連休に「文学フリマ」でお会いしたのが始まりでした・その後は、Ｉさんが主催されているブログに私の拙い文章を手直して頂ながら掲載して頂きました。　そんな事がつい先日の事のように思い出されます。最後にお会いしたのも去年の暮れ・・・会ってその他メンバーと話し・・・ですがそのときは既に、体調を崩されていて・・気にはなっていましたが、11月26日午後Ｉ先生を紹介して頂いた知人からＬＩＮＥに「今朝息を引き取った」と連絡享年83歳第二の親の様に思っていました。そのＩ先生から頂いた誌集「有情無情、東京風景」もう一度、ゆっくり読み返してみます。Ｉ先生、生前は本当にお世話になりました。天に帰られゆっくりとお休みください。改めてご冥福をお祈り致します。Ｉ先生ありがとう・・・

みなさん、おはようございます！こんにちは！こんばんは！愚痴聞き屋サクです。今日はタイトルにある通り事件です！！前から起きてたのですが最近盗用が多々ありましてね・・・自分の中でグレーゾーンは我慢をしているのですがほぼ丸パクリって何なん？って思ってこの怒りをどこかで発散しな！と思い書かせてもらっています。自分の思いってないのでしょうか・・・とりあえず腹が立っているのでヨックモックを食べていますd(￣ ￣)こういう時は糖分摂取や！！！あ！ヨックモックのパッケージクリスマスっバージョンでかんかんも可愛いので百貨店とかへ行ったらぜひ買ってみてください！チョコのシガール美味しいですよ⭐️まねっ子・ぱくり野郎大っ嫌い！！！見つけ次第通報じゃーーーーー！今回も盗用を教えてくださった購入者様　いつもありがとうございます！※僕のブログはつぶやきに使います※

「首を温めると体ポカポカ」は本当！ 　医師に聞いて分かった“納得すぎる”理由 朝晩を中心に冷え込むようになり、コートやマフラーなどを着用するようになった人は多いと思います。首を温めると、体感温度が上がるといわれていますが、本当なのでしょうか。首を温めるメリットについて、なか整形外科 京都西院リハビリテーションクリニック（京都市右京区）院長で整形外科医の樋口直彦さんに聞きました。 首を温めると温かい血液が全身を巡るように Q.そもそも、人間が体温を維持する際の仕組みについて、教えてください。 樋口さん「私たちの体は、外が寒いときは血管をキュッと縮めて熱を逃がさないようにする一方、暑いときは血管を広げて熱を外に逃がすという仕組みで体温を保っています。体が震えるのも、寒いときに熱をつくって体を温めるためなのです。このようにして、体はいつもなるべく同じ体温を保つように働いています」 Q.首を温めると、体感温度が上がるといわれていますが、本当なのでしょうか。 樋口さん「本当です。首には太い血管がたくさん通っているので、ここを温めると温かい血液が全身を巡り、体がポカポカしてきます。また、首元が温かいと、脳も『体は温かいぞ』と感じるようになるので、実際に体全体が温かく感じやすくなるのです」 Q.では、首を温めるために有効な方法について、教えてください。マフラーやネックウォーマー、タートルネックを着用するのが望ましいのでしょうか。 樋口さん「マフラーやネックウォーマー、タートルネックなどがお勧めです。これらを使うと首元をしっかり包んで熱を逃がさず、外でも体温を保ちやすくなります。

私たちの名前や誕生日には、特別な意味や価値が秘められていると言われています。それらは、あなた自身の個性や人生の道筋を示す「ブループリント」のようなもの。数秘術を通じて、この意味を探求し、自分自身をより深く理解することで、他者の期待や評価に揺らされずに自分軸で生きるための知恵を得ることができます。ここでは、数秘術のナンバーについてお話ししますね。数秘術とは？あなたを知るためのツール数秘術は、名前や誕生日を使って、その人の特性や傾向を知る方法です。数のエネルギーからストーリーを読み取り、あなたの個性や将来の方向性を見極める手助けをしてくれます。各数字には、独自のエネルギーや特性があり、その組み合わせがあなたの人生のブループリントを作り上げています。名前の数秘術生まれてすぐ名づけられた氏名は、あなたの重要な要素です。氏と名に含まれる文字を数値に変換し、合計することで「数」を算出します。この数が示すのは、社会的な側面や他人に対する印象、自分がどう表現されるかということです。自分の氏名の持つ合計数を知ることで、どのようなスキルや特性を活かすことができるのかを理解することができます。数秘術では、A=1、B=2、C=3…などのように、アルファベットを数字に置き換え、それらを合計していきます。たとえば、氏名の名が「SANA」であれば、S=1、A=1、N=5、A=1となりますから、1+1+5+1=8となり、名前の表面の数は8になります。誕生日の数秘術誕生日もまた、私たちの人生や意志に大きな影響を与えます。誕生日を基にして導き出す「生まれ持った数」は、人生の課題や目的、流れを示します。誕生日の数字

日本人特有の特徴のひとつとして「空気を読む力」がよく挙げられますよね。会話の微妙な間や相手の表情、場の雰囲気を敏感に察知して、適切な行動を取る。それは単なるマナーや社会的スキルに留まらず、実は日本人が持っている「天性のスピリチュアル能力」かもしれないと感じています。そこでこの記事では、「空気を読む力」をスピリチュアルな観点から解釈してみました。また、その感覚的な才能や霊的な共感能力としての可能性に気づいて、それを日常生活でどう活かしていけるかをお伝えしますね。空気を読む力は、見えないものを感じ取る才能私たちは普段、言葉だけでコミュニケーションをしているわけではありませんよね。例えば、表情や仕草、声のトーン、そして場の空気感など、こうした目に見えない要素が、私たちの感情や意図を補ってくれています。 特に私たち日本人は、この「空気を読む力」が突出しているとされています。これは、周囲の調和を大切にし、争いを避ける文化背景が育んだものです。さらに、スピリチュアルな視点で見ると、「エネルギーを読む力」とも言えるでしょう。 つまり、目に見えない場のエネルギーや他人の内なる感情を敏感にキャッチする才能が、日本人は優れているのです。 「霊的な共感能力」としての空気を読む力スピリチュアルの世界では、すべての人がエネルギー体であり、互いに影響し合っていると考えられています。このエネルギーの交流を敏感に感じ取る人は、いわゆる「エンパス気質」と呼ばれることもあります。 さらに、「空気を読む力」が優れている人は、このエンパス的な資質を持っている可能性が高いようです。例えば、・他人の感情の変化に敏感だ

失恋をチャンスに変える方法失恋は誰にとっても辛いものですが、それをどう乗り越えるかが、その後の人生や恋愛に大きな影響を与えます。「忘れよう」と無理に努力するのではなく、自分磨きを通じて自己肯定感を高め、自然と元恋人を見返すような自分に変わることが鍵です。このブログでは、失恋をポジティブな方向に変える方法と、復縁を目指す際の心構えを詳しく解説します。第1章: 「忘れよう」とする努力が逆効果な理由1.1 忘れようとするほど記憶が強化される心理学的に、人間の脳は「考えないようにする」ことに弱いとされています。「忘れたい」という思いが強ければ強いほど、その記憶が頭に浮かんでしまいます。逆効果の例無理に楽しいことを探そうとして余計に元恋人を思い出す過去の写真やメッセージを整理しているう自分を責めたり、比較することでさらに自己嫌悪に陥る1.2 忘れるのではなく「受け入れる」失恋を無理に忘れようとせず、過去の経験として受け入れることが重要です。失恋の痛みも、自分を成長させる大切なプロセスの一部です。受け入れるためのステップ感情を否定せず、素直に受け止める感情を表現する（日記を書く、信頼できる友人に話す）時間をかけて、過去の経験を前向きに捉え直す第2章: 自分磨きがもたらす自己肯定感の向上2.1 自分磨きが恋愛成功の鍵失恋をきっかけに「自分を変えよう」と意識することで、内面と外見の両方が磨かれます。これにより、自己肯定感が高まり、自然と元恋人や新しい恋人にとって魅力的な存在になります。自分磨きの具体例外見: ファッションやヘアスタイルを見直し、自分に似合うスタイルを追求する健康: ジムやヨガに

うつ病の症状が重くなると、日常生活の基本的な行動、たとえば「お風呂に入る」ということさえ困難に感じることがあります。そんなとき、自分を責めたり、「頑張らなきゃ」と無理をするのではなく、少しずつ対処していくことが大切です。1️⃣お風呂に入らない自分を許す「お風呂に入らないのは怠けている証拠」と思ってしまうかもしれませんが、それは間違いです。うつ病は心と体のエネルギーを奪う病気です。入浴ができない日があっても、まずは自分を責めないでください。「今日はお風呂に入らなくても大丈夫」と自分に言い聞かせ、心を休めることが最優先です。2️⃣代わりのケアを試すお風呂に入れなくても、簡単なケアをするだけで気持ちが少し楽になることがあります。例えば- 濡れタオルやウェットティッシュで体を拭く。- 顔や手だけを洗う。- 口をゆすぐことで、リフレッシュする。- ドライシャンプーなどで髪を拭く。これらの小さなケアでも、自分が清潔であるという感覚を得られ、少し気持ちが落ち着くかもしれません。3️⃣お風呂を簡略化する「湯船に浸かってゆっくりする」というイメージが負担に感じる場合、もっと簡単な方法を取り入れてみましょう。- 短時間のシャワーで済ませる。- 足湯だけ行う（洗面器やバケツにお湯を張るだけでOK）。- タオルを温めて首や肩にかける。これらは負担が少なく、体を少し温めることでリラックス効果も期待できます。4️⃣タイミングをずらす「お風呂は夜に入るもの」と決めつけず、自分の調子が良い時間にタイミングを合わせましょう。朝なら気分が少し前向きになっているかもしれませんし、昼間の短時間なら負担が少ないかもしれ

みなさん寝る時 何かこだわりはありますか？ 僕は抱き枕が無いといけないタイプです 抱き枕が無い場合布団を取り曲げたりして抱き枕代わりで寝ています💕 実は抱き枕には意外な効果がありメリットが存在するのです〜！😆✨ ①睡眠の質の向上です！☘️ 抱き枕を抱いて横向きに寝ると肩や腰、腕、脚の負担を軽減し安定した寝姿勢をとることができ☘️これにより心身ともにリラックスして快適な眠りが得られるのです✨🌸  ②いびきの軽減です！✨ 仰向け寝では舌の根っこが下がり気道がふさがりやすくなり横向き寝で抱き枕を使うことで気道が確保されいびきをかきにくくなります😊✨  ③ストレス解消😆✨ 抱きつくことでオキシトシンというホルモンが分泌され幸福感やリラックス効果が得られます✨ 恋人同士が抱き枕ときに幸せだと感じるのも同じ理由です☘️  ④むくみの解消☘️ 抱き枕の効果の一つです ⑤心臓の負担の軽減🌸☘️ 心臓の位置を上に肝臓を下にすることで心臓への負担を軽減できます(≧∀≦) いかがですか？ 意外と多くないですか？😆✨ 抱き枕を使うことにより得られる メリット多いと思います〜♪☘️ ぜひ使ってみてくださいね〜♪

こんばんは。スピリチュアル鑑定士のカルマです。今日は少し個人的なお話をさせていただきますね。ツインレイの彼とは、長い年月を経てようやく関係も終盤に差し掛かっています。年齢差もあるため、私たちは物理的な別れよりも「生死の別れ」を意識するようになりました💔彼は2年前に病を患い、そこからサイレント期間に突入。長い沈黙の時間が流れました。正直、もう二度と会えないのではないかと思っていました。次に会えるときは、もしかしたら彼の魂が天に還った後かもしれない…。危篤状態でも私は呼ばれないだろうし、葬儀も終わった頃に「実は…」と知らされるのかもしれない。そんな覚悟を持ちながら、胸の内には後悔がありました。もっとサポートしたかった😥でも結局、私のエゴ。彼はいつも、私がしんどいときに助けてくれました。それなのに、自分が苦しいときは一人で抱え込むなんて…。一人の間、必然的に私は魂の成長を遂げることができました。だけど、言葉を交わすことなく今世の別れを迎えるのは、どうしても受け入れたくなかったんです。そんな中、奇跡的に彼と繋がることができました。「生きているだけでいい」と心から思えた瞬間でした。ツインレイの道のりは、決して平坦なものではありません。特にサイレント期間は、チェイサーである女性にとって深い苦しみと孤独を伴います。それでも私は、魂の片割れである彼を信じ続けたい。無償の愛を注ぎ、彼を支えたい。そして今、彼は生きています。それだけで、良くて。ツインレイの道は、愛と試練が交差する旅路です。でも、そこに魂の成長があります。皆さんも、パートナーとの絆を信じ、自分自身の成長を大切にしてくださいね。きっと

ココナラのサービス分析でアクセス数は定期的に見ていたのですが、定期的にご依頼を頂いていたので、あんまり細かくデータとして見る様なことはなかったのですが、今回改めて内容を分析したいなぁと思ってしっかり確認してみました。まず第1にデータとして不便な部分はCSV等のデータとしてダウンロードが出来ないので細かい分析が出来ないという点です。1ヶ月分の日別、3ヵ月分の3日別、1年間の月別…というのをココナラの画面上で確認できるだけなので、エクセルとかにデータを落とし込んでの確認がしづらいんですよね（＾＾；さらに不可解な部分として、トータル的なアクセス数ではわかりづらいので、今出品しているサービス別で1ヶ月間の日別データをエクセルに入力してみたところ、トータルアクセス数とサービス別のアクセス数を足したものが合わない…という結果になりました。まさかと思い、アーカイブに引っ込めているサービスを改めて表示させて、それぞれのアクセス数を確認すると、アーカイブに入れてあるはずなのに数件のアクセス数があるものがありました…なんでかは不明です。そういう訳で、トータルのアクセス数はよく見ていたのですが、その中にはサービスとして表に出品していないはずのサービスのアクセス数が少数ではありますが含まれるので、ちょっとよくわからない数字となっています（＾＾；ちょっと運営さんにCSVとかでデータをダウンロードできるようにならないかというのを要望してみようかなと思います。また、ココナラの画面上でも「〇〇〇〇年〇〇月～〇〇〇〇年〇〇月」という風に指定した期間のアクセス数を見れるのも嬉しいのではないのかなと思い、そういうの

今日は比較的時間があるので（あるというより余っている）、単発のお仕事ないかなぁ？と思ってココナラさんのお仕事紹介を見ていたのですが。激戦と言うか、みんな仕事欲しくてガツガツしてるなぁ。と思って、ちょっとビビってしまい。良さげなのはもう数十人も応募があったり。そんなにみんな時間余ってるの!?だったら継続のお仕事したらどうなの？て思ったりしてました。私はたまに空き時間に出来ることないかなぁ？くらいの感覚でここに登録したので、あまりブログも更新もしないし。これだ！とビビビッとくる（表現が古いｗ）のもあまりないので、躊躇ることもあったりして。すごいですね～( ´∀`ﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁと勝手に尊敬しちゃってます。サービス出品のサムネとかも凝ってるし（私はくどいのはキライなのでわざと何もしていない）。ランクキープとか大変なんだろうなぁ（遠い目）。私は、今はまだ、このブログを読んで頂いてる方がいることで満足しちゃってるからなぁ。あ、決して本気ではないとかそう言う事ではないですよ、念の為。やれることがあれば、どんと来い！くらいの気概はあります。ただ、やりたいお仕事と気概がマッチするのはあまりないよ。ってお話です。とりあえず、今は頂いている仕事を頑張る！事を宣言して今回は終わりたいと思います。いつもいつもハート＆お気に入り登録ありがとうございます！ すごく励みになっております！ では☆。.:*:・'゜ヽ( ´ー｀)ノ　まったね～♪

いよいよ寒くなってきましたね。熊本が白い息で包まれる日もそう遠くありません。最近朝は、温泉+JAZZの作業用音楽を聞きながら作業していることが多いです。もともと朝は弱かったんですが、最近ちょっと体調を崩し気味で、朝から気合が入らない日が続いていました。それならばいっそ、ゆっくりゆったり気分で始めてしまおう！と、音楽のチョイスを癒やしの方向に。環境音+JAZZっていう組み合わせは昔から好きで、夜のカフェでのJAZZをイメージしたものや、森のカフェをイメージしたものなど、様々なものを聞いてきました。夜小説を書くときなんかも、この環境音+JAZZは聞いていたりします。なんでしょうね、1/fのゆらぎってやつなんでしょうか。普通にJAZZを聞いているときより落ち着きます。就寝時は音楽のない環境音を聞きながら寝ています。我が家は年中サーキュレーターが回っているため、その環境音のゆらぎと、サーキュレーターのゆらぎで何とも複雑な、それでいて「夜の始まり」を予感させるような音環境で寝ています。雑音が微かにあったほうが寝やすいタイプです。特に今寒くなってきているので、この温泉の音は癒やされますね。温泉、大好きなんです。幼い頃は祖母の家には風呂がなかったので、銭湯に通っていました。温泉地なので、銭湯ももちろん温泉です。すごくゆったりとする空間だったのを覚えています。今でもありますよ、リニューアルしてますけど、その銭湯。久しぶりに温泉に行きたくなりました。みなさんは温泉はお好きですか？

波動の法則とは、「同じ波動のものが引き寄せられる」というシンプルな仕組みのことです。あなたの波動が高まり、心が穏やかで満たされ、幸せな気持ちで日々を過ごしていると、自然とお金が巡ってきたり、、心から惹かれるパートナーと出会うなど、思い描いていた未来が現実となります。 反対に、波動が重たく、ネガティブな状態にあると、気づかないうちに、望ましくない出来事や出会いを引き寄せてしまうことも・・・ 人生に不満を抱えることが多くなるかもしれません。なぜなら、波動に共鳴する現実が、目の前に現れるからです。 それは偶然ではなく、あなた自身が放つ波動に引き寄せられた結果なのです。「波動」というのは私たちの日常に大きな影響を与える大切なものです。「幸せになるために、何かを手に入れなければならない」と焦る必要はありません。それよりも、まずは自分の波動を高めることを意識してみましょう。心を満たす小さな幸せや喜びに気づき、自分自身を大切にすることから始めてみてください。波動が高まれば、人生は驚くほど変わり始めます。心が豊かになれば、自然と現実の豊かさもあなたの人生に溢れ出してくるのです。それは、まさに「幸せの循環」波動を高める第一歩を踏み出してみませんか？

毎年感じることですが、月日の経つのは本当に早いですね～。今年も残すところ、約１か月となりました。私が、このブログを９月からはじめて今回で１２回目の記事になります。いつもお読みいただき、本当にありがとうございます。今年は、まだあと１回ぐらい書くつもりですので、また読んでいただければ嬉しいです。さて、タイトルの通り１２月は２回新月があります。新月は、約29.5日に一度のサイクルでやってきますので、月に2回は不思議なことではないのです。❇️１回目は、１２月１日（日）射手座の新月。　ジャストタイムは、15：22　ボイドタイムは、１２月３日（火）0：46～6：09　🌕お願いごとに特に効果があること、得意なこと　　・楽観的に明るく前向きに捉える　　・持っているものや状況を発展させる　　・強運、人を介して幸運がやってくる　　・自分に磨きをかけて心身を向上させる　　・何にでも楽しんでチャレンジする　🌕キーワード　　・楽観的、寛大、明るい、前向き、開放感、自然体、のびのび、自由　　・拡大、発展、探求、恩恵、強運、挑戦、向上心　　・専門的な学び、大学、海外、国際的　❇️２回目は、１２月3１日（火）山羊座の新月。 　　ジャストタイムは、7：27　　ボイドタイムは、１月1日（水）15：01～19：50　　🌕お願いごとに特に効果があること、得意なこと 　　　・社会的な地位や評価を高める　　　・大きな目標を掲げ、必ず達成させる　　　・じっくり時間をかけ地道な努力を積み重ね、頂上を極める　　　・職場や家族も含め、人生の先輩との関係を良好に保つ　　　・無駄なものはスパッと断つ　　🌕キーワード 　　　・肩書、地

たかぱぱですブログを訪ねてくださりありがとうございます今回も夫婦円満の秘訣をお届けします～～～～～若いころの私は休日になれば妻や家族のために過ごすこと　時間に余裕があれば妻と2人だけで近くの店へ買い物やプチドライブをして過ごしていました一見すると良い夫であり父親であるように感じますよね？でもですねそうなるために頑張らなくてはと気が付かないうちに「無理」をしていました私は疲れが溜まったりストレスに気付くと「1人でゆっくり過ごす」のが何よりのリフレッシュになるのですが　これさえもできなくなると　抑えられないイライラがいつの間にか外に向かい出していましたこうなると妻も子供たちも私に近寄りがたくなります当時は随分と気を使わせていたと思うと少し心が痛みますそこで妻に思い切って伝えました自分の気持ちを正直に伝えることで妻の理解してくれました嬉しかったですね　もっと早くに伝えればよかったと感じましたそこからお互いの想いを伝えるように心がけました「何も言わない」だけはやめましょうね　私のようにならないでください実は妻も同じようなことを考えていました～～～～～このブログを読んでくださっているあなたはきっと良い人なので　夫（妻）や子供のためにムリをするんですよね心のどこかで、、、「良い夫（妻）でなければならない」「家族のためにもっと頑張らなくては！」って思ってるはずですあとは　夫（妻）も日々頑張ってくれてれるからこそ　自分の心身が疲れていることを言えずに過ごしてませんか？でもやっぱり限界はありますよね機嫌も悪くなるし　寝ても疲れはとれないし　あげくに体が悲鳴を上げてホントに動けなくなる私も経験した

40代以上で恋愛を始めると相手のこれまでの人生に触れる場面が増えるかもしれませんそれは彼の失敗や成功、喜びや悲しみなどすべてが「今の彼」を形作っていますそんな彼の過去を知るとき「私ならどう感じるだろう？」と彼の立場になって冷静に想像してみてくださいそれが理解の第一歩です🍀大切なのは「過去」ではなく「今の彼」がどんな人かということ「彼の過去があるからこそ、今の彼がいる✨」という視点を持ち「過去にとらわれず、これから一緒に信頼関係を築くんだ」と前向きな気持ちで向き合いましょう過去に執着せず、今の彼と向き合う姿勢がきっとより深い絆を生みます新しい一歩を踏み出しましょう✨🔮 タロット占いで自分の心の声に耳を傾けてみませんか？タロットはあなたの潜在意識に眠る答えを引き出し恋愛や婚活において迷いを解消する手助けとなります *☆*｡.｡. .｡.:.:*☆*｡.｡. .｡.:.:•*☆*

1人の人の対して、 「嫌い」という感情を持ちながら、 「愛している」というのは、 私の中で成立しないことだった。 「嫌い」は「愛していない」。 「好き」は「愛している」と同じジャンル。 そんな感じだった。 恥ずかしながら、40代半ばまで、 複雑な感情を抱えられる程、 私の中は成長できていなかった、ということ。 私は母のことがすごく苦手だったけれど、 なぜだか「嫌い」とは思えなかった。 かといって、「好き」ではないことははっきり分かっていた。 長年のカウンセリングで、 母との間のもつれにもつれた葛藤が 少しずつ解けていき、 私ははっきりと、 「母のことが嫌いだ」と認められるようになった。 本当にめんどくさい人。 すごくめんどくさい人。 そう思えるようになった。 同時に、それだけではない「何か」も はっきりと感じていた。 でも･････愛している。 ハッとした。 「嫌い」でも「愛している」ということがあるんだっ！ そんなことが成立するんだっ！ 自分の内側で新たなジャンルができたような感覚になった。 このジャンルが確立されて、 私の母への思いを周囲の人に言いやすくなった。「母のことをすごくめんどくさいと思っています。でも愛しています」と。 私の正直な気持ちで、ピッタリな言葉だった。 なので、お気に入りの言葉になって、けっこう頻繁に使っていた。 と、そこから先があった。 なんと、母への「めんどくさい」「嫌い」が自然と消えていった。 消えることを望んでいた訳ではない。 でも、消えていた。 本当に驚いた。 何かの魔法にかかったのかと思った。「愛している」という部分にだけフォーカスが できる

私も今まで就活を経験してきた身として、少しでも皆さんの役に立てるよう、これからの就活に向けて感じたことや気をつけるべきポイントをお伝えしたいと思います。もしかしたら皆さんが「なるほど！」と思うことや、「そうなんだ」と驚くことがあるかもしれません。具体的なエピソードを交えながら、ぜひ読んでいただければ嬉しいです。 1. 去年より早期化が進んでいる（体感的には1ヶ月早い！）最近の就活は、例年よりもかなり早く進んでいると感じます。実際、企業によっては前年と比べて1ヶ月ほど早いスケジュールで説明会やインターンの募集を開始していることもあります。この1ヶ月の差が何を意味するのかというと、今から準備をしておかないと、気付いたときには応募が締め切られてしまうかもしれない、ということです。 私の友人も、「夏が終わったら就活の準備を始めよう」と思っていたのに、気づいたら興味のあった企業のインターンの募集が終わっていて、後悔していました。やはり早め早めの行動が大切ですね。特に興味のある業界や企業がある方は、秋のうちから情報収集を始めておくと、後々の準備がスムーズになると思います。 2. 秋は気になる企業にたくさんエントリーしてみよう！秋は、就活の本格的なシーズンに向けて、気になる企業にどんどんエントリーする絶好の機会です。1dayインターンやセミナーなど、企業の雰囲気を知る場が増えてくるので、気になる企業に参加してみることで視野が広がり、自分のやりたいことが見えてくるかもしれません。失敗しても大丈夫ですし、「ここは自分には合わないかな？」と気づくことも大切な経験です。 私自身も、初めは何がしたいの

こんにちは！女性向け広告マンガ家の植木るいです。ココナラではHPコンテンツ周りのマンガやLPマンガ、SNS投稿用のマンガなどを主に制作しています。今週はいつもお世話になっている漫画家さんとランチをして、漫画の話をしたり歯科矯正のアタッチメントという歯にくっついている部品？を取りに行ってきたり、一昨日と昨日は丸1日勉強会に行ってきたり、今日はプチ忘年会があり、そんなことをしていたらあっという間に12月でした。今月も漫画制作をさせていただき本当にありがとうございます。来月も制作可能でございますので、お気軽に漫画のことならなんでもお声掛けくださいませ！今回のブログ内容は「インプットする上で大切なこと」です。私はインプットマンだったもので、今もインプットすることが大大大好きです。なぜインプット好きなのか考えましたが、・新しい情報に触れるとワクワクする・点としての知識を元から持っていて、点を重ねていき、線になるととてもしっくりきて嬉しくなる。というのが大きく２つあり、やっぱりワクワクする、知的好奇心がとてもくすぐられるのが大好きなんだなと感じております。そして、インプットしたものって、アウトプット前提にしないとあまり意味がなく、・教わったら人に伝える・ブログのように文章で伝える・図解にしたりして、分かりやすくまた自分で整理するというのがとても大事ですよね。そして入れた知識は常に動かしていかないとすぐに忘れていくので、今日の知識をいかに日常の生活で活用させていくまでを考えなければならないですね。インプットの目的は①今の自分に必要な知識を断定する（あれもこれもすると集中できないので、必要な知

【大切なお知らせ】※この記事では私のメンズエステでの経験をお伝えしていますが、それは決して皆様にメンズエステをお勧めするものではありません。できれば堅実な道を選んでいただけたらと願っています。SNSとココナラで発信活動をしています私は「また会いたいと思ってもらえる魅力作り」をテーマに発信活動をしています。このスキルは、一般の方々にこそ活用していただきたいと強く願っています。なぜなら、人との関係性を築く上で普遍的に必要とされるスキルだからです。実は、このテーマを選んだのには深い理由があります。メンズエステの世界で、私は人を惹きつける「魅力」とは何かを、身をもって学びました。それは、見た目の魅力でも、話術でも、テクニックでもありません。相手の心に寄り添い、本当の意味で向き合うこと。その中で自然と生まれる信頼関係こそが、本物の魅力なのだと気づいたのです。その気づきは、私の人生を大きく変えました。会社での人間関係、友人関係、恋愛関係...。どんな場面でも、相手との深い信頼関係を築くことは、かけがえのない財産となります。私自身、このスキルを身につけるまでには、本当に多くの回り道をしました。傷つき、失敗し、それでも少しずつ前に進む中で、人との本当の絆の作り方を学んでいったのです。なぜセラピストになったのか私がメンズエステの世界に足を踏み入れたきっかけは、当時の婚約者との破局でした。今となっては「あんな男と別れて本当に良かった」と心から思えますが、当時の私は完全に心が折れていました。毎日が虚しく、自分の価値すら見失っていた時期でした。婚約破棄を告げられたのは、結婚式の準備を始めようとしていた

こんばんは～夜勤明け休みで夕方まで爆睡(-_-)zzzしていたタカ３＠です。　朝仕事が終わり、月１で行っているお寺に以前お世話になったお寺の住職先生が遠くから来ているとの事で、しばらくぶりに会って、短い時間でしたがお話をしてきました。（数年前に移動で違うお寺へと移動されてしまいました）ここで何度かお話させて頂いてますが、僕自身・・・正直言って宗教は信じてはおりません。　それは、幼い頃に母親から色々な宗教をさせられて、子供ながらに「宗教してたら幸せになるの？！」「宗教してない人は幸せにはなれないの？！」と、思っていたし実際に母親を見ていても幸せな人生だとは思えなかったからです。　そんな僕が何故、月１でお寺に行っているかといえば先祖供養と思っていってます。　いわゆる「回向」（えこう）をさせてもらってます。　信じていない宗教ですが、自分が今現在生きているのは、先祖のおかげだと思っているからです。　宗教的には、「ご先祖さまがいたからこそ、今の自分がいる」　　　　　　「ご先祖さまは子孫の幸せは願っている」と、聞いたからです。宗教的な考えとしては「ご先祖さまは、根っこ」なんだとか・・・。根があり、幹があり、葉っぱがある。　葉っぱは子孫なんだとか。　確かに親や祖父、曾祖父等・・・ご先祖様がいてくれて、受け継がれてきたおかげで、自分が今生きているのは確かですよね。　誰一人欠けても、僕は生まれてこなかったとは思います。　そう思うからこそ、月１ですがお寺に先祖供養と思い、供養のためにお金を納めています。（大した額ではありませんが・・・・）話が大分、脱線しましたが今日のブログのテーマ「告白」です。ど

私はココナラで「マグダラのマリア」という名前で活動していますこの名前は、自分の中で特別な意味を持っていますが、最近、この名前が不思議なご縁を引き寄せていることを実感する出来事が続きました初めてのパーソナルカラー診断と不思議な必然先日、人生で初めて、パーソナルカラーと骨格診断、さらに同行ショッピングのサービスを受けましたメイクやファッションはもともと大好きですが、今は見た目よりも着心地を重視するようになり、コンタクトができなくなってメガネの生活になるなど、身体も心も大きな変化を感じています「一度くらいこうした診断を受けてみるのもいいかも」と思い、たまたま目に入ったインスタグラムのリールに惹かれたサロンよく見ると、なんと同じ町の方が提供しているサービスだと分かり、思い切って申し込んだのです当日、初めてオーナー様とお会いしてお話ししていると、突然「マグダラのマリア」という言葉がその方の口から飛び出してきて、驚きで言葉を失いましたもちろん私がココナラで活動していることは知らなくて…しかも、それは偶然ではなく、その方にとっても「マグダラのマリア」が特別な存在であったからこそ、引き寄せられたのだとお互いに感じましたこの出会いには何かしらの必然があったのではないか？そうと思うと、不思議な気持ちになりましたその感覚に包まれながら、ファッションでずっと挑戦してみたかったけれどひとりでは選べなかったアイテムを、オーナー様とショップ店員さんの後押しで決断できました❣名前が引き寄せるご縁と変化最近、私は「人からの褒め言葉を素直に受け入れる」ことを意識しています以前は誰に何を言われても、自分のこだわりを

「モヤッとするワードを使う人」よりも嫌われる…！？ 　女性800人超が答えた「なんかイヤかも」と感じる人、圧倒的トップは？ マッチングアプリ「CoupLink（カップリンク）」を運営するリンクバル（東京都中央区）が、男女を対象とした「モテ」に関する調査を実施。その結果を発表しました。 「不用意な発言」＝「なんかイヤかも」 　調査は2024年8月22日から同月29日、「CoupLink」会員の男女を対象に、ウェブアンケートで実施。計2445人（男性1546人、女性899人）から有効回答を得ています。 「なんかイヤかも」と感じる人の特徴について聞いたところ、女性の回答で圧倒的トップとなったのは「一見親切そうに見えて上から目線の人」（31.8％）でした。次いで「言葉の端々にモヤッとするワードを使う人」（18.7％）、「スマホを見ながら話す人」（15％）と続く結果に。人を自分の基準で評価したり、不用意な発言をしてしまったりする人が「なんかイヤかも」と思われる傾向にあることがうかがえます。 　その他の回答として、「うそをつく人」「あいさつができない人」「愚痴ばかりの人」「物音が大きい人」「すぐにボディタッチしてくる人」といった回答が紹介されています。 　なお、全回答者に「あなたが思う『モテ』」について聞いたところ、モテる人に求められることとして「人間性」「コミュニケーション能力」「ポジティブな態度」が、男女で共通して挙げられたということです。 　調査結果を受けて、同社は「『スマホを見ながら話す人』はデート中のNG行動の筆頭なのでご注意を」とコメントを寄せています。あなたが

チャネリングアートのあいです♪来てくださってありがとうございます♪今回はチャネリングメッセージとかでない日記なんで、興味ある方だけどうぞ❤️☆☆☆★★★ココナラを始めてから、しばらくは使い方にも慣れず、どうしようかと思うことがたくさんあって。すこーしずつ慣れてきてからは、サムネとか、ヘッダーとかを「なんかいい感じにしたいなー」って思うようになりました。でも今までそんなのしたことない！どーやるの！？それで、とりあえずなんか作れそうなアプリ探してそのアプリの使い方もよく分かんないまま見よう見まねで作ってみたものの、イマイチwそらそーだwでも、すっごく楽だったのが個人でやってるから「締め切りに追われなくていい！」ってことでしたwwwプレッシャー、外部圧力ではなくて、【自分が作りたいから、作る。】ってのが、本当に楽しくて。社会的キャリアでバリバリ仕事してた頃は、組織内の調整とかも気にしなくちゃいけないし、クオリティや、想いだけ追求してるわけにもいかなかった。だけど、ココナラのサムネ作りっていう新しい遊びを発見♪楽しい♪プロフィール欄のカバーとか♪自分のペースで作れる！自分の責任だけで作れる！自分の想いだけで作れる！実験してみて改良、が好きなだけできる！私にとってはこういう感覚がすごくおもしろいwもちろん、ご依頼に対しては、真剣に、丁寧に、心を込めて（正直に言うと、値段、度外視で）やってます。人間、子どもの頃の「遊び」の感覚で楽しむのって、すごく大事だと思います。今の私の遊びは、サムネ作り♪変に力を入れ過ぎず楽しむ♪私のチャネリングアートも、気軽に楽しんでもらえたら嬉しいです♪いつもあり

こんにちは。 寄り添いナース♡れいなです☘ 誰でも一度は 成功したいって 思うんじゃないでしょうか？ 成功と言っても人それぞれですが、 ・目標を達成すること ・目指している学校に合格すること ・資格をとること ・人より沢山のお金を稼ぐこと 色々ありますよね。 でも、 無意識に成功を否定してしまう人 って、結構いるんです。 ・成功すると今度は悪いことがおきる ・成功したあとが大変になる ・成功への道のりがツラすぎる ・沢山の物を捨てなきゃいけない こういった漠然とした 不安から成功を拒否をしてしまいます。 これを心理学の成功恐怖理論 といいます。 何か新しい事に挑戦しても、 漠然と不安感が襲ってきたり。上手くいくのが怖いと感じたり、突然やる気が落ちてしまうこともあります。一度、不安で足を止めてしまうと なかなか動き出せなくなってしまうんですね。昔は私も 「成功回避傾向」が強かったので、 何かに挑戦することに 抵抗感を持つことが多かったです。 「どうせ自分には無理だ‥」って思って止まってしまうんですよね。 この「成功回避傾向」は 人によって強弱があります。 ですので、 「成功回避傾向」の弱い人は、 「何に怖がってるの？？」 「意味がわからない」 と、理解されにくいです。 逆に「成功回避傾向」の強い人は 「何か急に怖くなるんだよ」 「いきなり自信がなくなった」 という感じで 急に動けなくなるんですよね。 女性の場合、結婚を控えてると 何故か急に不安になることってありますよね。幸せ恐怖症なんて呼ばれたりするマリッジブルーです。これも、成功に対する恐怖ですね。 こういった特徴が強い方は・

ご覧頂きありがとうございます。「ありがとう」「ごめんなさい」素直に言える人って素敵だな～って思います。残念なことにうちのおっちゃんは言えない人です。プライドが邪魔をしているのかな～。特に「ごめんなさい」は本当に言えないです。気持ちで申し訳ないと思っているのはわかるので・・・察してあげるのも優しさと思っていた頃もありました。でもやっぱりだんだん　当然になっちゃう。自分が不満に思ったこと。謝って欲しいと思ったらちゃんと伝えて言葉で謝ってもらいましょう！自分が我慢すれば・・・はもうやめました＼(^O^)／そしたらほっと力が抜けて楽になってきてます！今日も一日お疲れ様でした。☆今日の素人タロット☆「ThE　TOWER（正位置）」今　変化の時！古いものを思い切って捨て新しく始めよう！良い夢を～

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに これまで400名以上の方の ココナラ販売を支援してきました 中には自分に自信がない不安な人でも 1ヶ月でプラチナランクを達成 また3ヶ月で100万円の売上を 達成させた事例もあります ⭐コンサル生の過去の売上事例⭐ ↓↓↓↓↓さて、ココナラ販売をやってる人は売上や集客の悩みはもちろんあると思いますがそれ以上に、「やることが多すぎて、時間が足りない！」と感じてる人は多いんじゃないでしょうか？たとえば、このような問題を抱えていないですか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝週5日会社務めをして、土日しか自由な時間が取れないでも、土日は家族サービスもあるしココナラに割く時間が足りない！家事育児で毎日大変で子供が寝静まってからしかココナラの時間がとれない！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝このような相談はこれまでもたくさん受けてきました。じゃあ、このような問題を抱えてる人に僕がどんなアドバイスをするかというと「時間管理の方法を教える」・・・ではありません。多くの人は、「時間管理を身につければ何とかなる」と思いがちですが実は時間管理以前に「やるべきことを絞り込めていない」ことが問題なんです。たとえば、僕が過去に主婦の方にアドバイスしたのは●家事は絶対やらないといけないことだけに絞る。●「この時間だけはココナラに専念させて」と家族にお願いするこの、2つでした。たったこれだけのことなんですがこれを実行したことで、ココナラに短期集中できるようになり、結果的に1年後には月10万円の収入を得るまでになりました。・・・ここで、大事なこ

東京に住む息子のところに行ってきました東京に滞在中、最高気温が24℃という暖かさに驚き、上着も要らず汗ばむくらいの陽気でしたしかし、今日帰ってきた私の住む町は雪景色⛄たった数日でこんなに季節のギャップを感じるとは思ってもいませんでした今回の旅では、会いたかった人に会うことができ、心が満たされる時間を過ごしましたそして、息子が長い間続けてきたスポーツの最後の試合を観戦できたことは、私にとって何よりの思い出ですその姿を見て、「ほんとにやめちゃうの？」って聞いてしまいましたがやりきった感の息子の姿に「新しいことをはじめるんだね！」と質問を変えて今後の展望を教えてもらいました短い滞在時間ではありましたが、東京見物も少し楽しむことができましたそして一番心配していた私の電車移動も、一人で問題なくこなせたことに自分でも驚き！都会の複雑な交通網に挑戦して、小さな達成感を得ることができました恐れることは何もない！乗り換えアプリとSuicaがあればどこへでも行ける👣今回の旅は、充実したものになりました雪景色の中、ほっと一息つきながら、また次の楽しみを見つけていこうと思います最後までお読みくださり、 ありがとうございます ご意見・ご感想は、 メッセージからお気軽に！ 　　↓　　　　↓https://coconala.com/users/479467

はじめに恋愛において、思いやりや気遣いは、関係を深めるうえで重要な役割を果たします。相手を思いやる気持ちは、二人の間に安心感や信頼を生み出し、愛情を育むための土台となります。大きなジェスチャーや特別なイベントだけでなく、日常の小さな気遣いが、関係において驚くほど大きな影響を与えることがあります。この記事では、恋愛における思いやりの重要性や具体的な方法について掘り下げてみましょう。1. 思いやりが関係を強くする理由思いやりとは、相手の立場や気持ちに寄り添い、その人が必要としていることを考えて行動することです。恋愛関係では、思いやりが愛情を形にする方法ともいえます。以下の理由から、思いやりは関係を強化する要素となります。 • 信頼感を高める相手が自分を気にかけてくれていると感じることで、安心感と信頼感が生まれます。思いやりは、「この人は自分を大切にしてくれている」というメッセージを伝える力があります。 • 誤解を減らす相手を思いやることで、お互いの意図や感情がよりクリアに伝わりやすくなります。その結果、コミュニケーションがスムーズになり、トラブルが減ります。 • 愛情を持続させる恋愛の初期段階ではお互いへの興味や熱意が自然にあふれますが、関係が長く続くとその熱は少しずつ落ち着きます。そのとき、日々の小さな思いやりが、愛情を持続させる重要な役割を果たします。2. 小さな気遣いがもたらす大きな効果思いやりや気遣いは、目に見える形だけでなく、さりげない行動にも現れます。以下のような具体的な例は、日常の中で簡単に取り入れることができ、関係をより深める効果があります。 • 言葉にする感謝「あ

約12時間経って、お返事が来ました😊昨日の夜に、私から、「お疲れ様です！　お誘いなんですが、来週か再来週の　日曜日は、お忙しいですか？」と聞いたら、「おはようございます！　来週なら空いているけどいかがですか？」とお返事が来ました！皆さんは、どう感じますか？😁私、このLINEを見て、「あれれ〜？　あんまり乗り気じゃないのかな〜？　え？やっぱり迷惑だったかな！？」って、心配になってきてしまいました😂欲を言えば、例えば、「お誘いありがとう！うれしいです！」みたいなテンションの返事を期待していたな〜🤪勇気出して誘ったんだからさ〜女から誘ったんだからさ〜久しぶりなんだからさ〜嬉しい「感情」ニュアンスの混じった返事がほしかったな〜と、私は感じるのでした。くどいんですが、この返事、乗り気だと思いますか？笑（くど笑）誘われたから、別にそこまで会いたいわけでもないけど、立て続けに断るのも気まずいし、承諾しておくか〜。的な雰囲気に読み取れてしまって、返事を打てずにいます😀来週なら会いてるけどいかがですかふむ。まぁ、いいか。今回は、私自身への挑戦として、いろいろモジモジ考えず、★OKが来たということは、相手も楽しみにしている！（だって、私に会えるんだから）そういう設定にして、自信持って楽しんでこよう🔥相手の反応を過剰に深読みし、何故かいつも、ネガティブな方へ妄想を持っていって必要以上に心配して、自信無くすパターンを持っています。楽しみにしていたデート当日に、ビビリな気持ちがぶわーって出てきて、行くの怖くなる。私のわがままに相手を付き合わせて…何やってるんだ私は。今日はイヤイヤ来てくれるんだ、その分、

年齢にとらわれず新しい恋愛に挑むことで得られる楽しさと成長を紹介します🍀年齢を重ねると過去の経験から恋愛に慎重になりがちですが今こそ「冒険心」を持って新しい恋に挑んでみましょう❤たとえば、興味のあるイベントや趣味の集まりに出かけるだけでなく思い切って自分から話しかけてみるのも大切ですたとえば「その本、面白そうですね！」と気軽に声をかけることで自然な会話が生まれるかもしれません✨また、カフェやバーで店員に「おすすめのメニューは何ですか？」と尋ねるなど日常の中で初めて会う人との会話を見つけてみましょう最初は緊張するかもしれませんが失敗を恐れず一歩踏み出すことで意外な出会いや新しい自分に気づくきっかけが得られます年齢に関係なく積極的なコミュニケーションが新たな恋の扉を開いてくれるはずです✨*☆*｡.｡. .｡.:.:*☆*｡.｡. .｡.:.:•*☆* 🔮 タロット占いで 自分の心の声に耳を傾けてみませんか？ タロットは、あなたの潜在意識に眠る答えを引き出し 恋愛や婚活において迷いを解消する手助けとなります *☆*｡.｡. .｡.:.:*☆*｡.｡. .｡.:.:•*☆*

先日、小学生の娘に「算数が分からないから教えてほしい」と言われ、分数の計算を教えてあげました。・・・というか、すっかり忘れていたので一緒に教科書みて頑張りました。笑その時、ホワイトボード大活躍！！最近は学校でもほとんど黒板を使わず、タブレットや大きな液晶画面に書き込んだりしていて、時代だなあ、と衝撃を受けます。（習字意外で子どもたちの直筆を見たことないかも…）でも改めて感じたのは、書きながら順を追って説明すると、理解しやすいという事でした。画面に順番に数字が表示される事と同じだけど、人の手で書くと「伝えよう！」という気持ちが表れるのかな、なんて思いました。考えすぎ・・・？！ちなみに、分からないなら先生に聞けばいいと思うけど、先生でなく友達と教えあう形式をとっているので教えてくれません…。授業で友達に教えてあげるためにも、予習していかなきゃいけない……何もかも時代が違いますね。最後まで読んでいただきありがとうございました。

今回はメンヘラさんの恋愛について基礎になることを書いてみます＾＾ちょっと難しい感じがするかもだけど興味があったら読んでみてね！メンヘラの恋愛とはメンヘラの恋愛で重要なポイントコミュニケーションの重要性サポートと理解自己ケア専門家の助け【メンヘラの恋愛とは】精神的な不安定さを抱える人の恋愛のこと。メンヘラという言葉は、時にはネガティブな意味合いを持つこともありますが、その背景には複雑な感情や状況があります。なので必ずしもダメなことではないんです。メンヘラの恋愛を成功させるためには、いくつかの重要なポイントがあります。【メンヘラの恋愛で重要なポイント】それは、①コミュニケーションの重要性②サポートと理解③自己ケア④専門家の助けを借りること【コミュニケーションの重要性】メンヘラさんの恋愛において、パートナーとのオープンで正直なコミュニケーションが不可欠です。お互いの感情や考えを率直に共有することで、誤解やトラブルを防ぐことができます。例えば、相手が不安を感じているときには、それを言葉にして伝えることが重要です。また、自分がどう感じているのか、何を必要としているのかをちゃんと伝えることで、相手も理解しやすくなります。大変なように感じるけれどこまめなコミュニケーションの積み重ねが、信頼関係を築く土台になります♪コミュニケーションがうまくいっていないと感じたときには、積極的に落ち着いて話すの機会を持つことも大切です。定期的に「チェックイン＝お互いに向き合うこと」の機会を作ることでお互いの感情や考えを確認し合う時間を持つことができます。こうした対話は、問題が大きくなる前に解決する手助けになり

私たちは、純粋な『意識』です。肉体、思考、感情の前に『意識』です。日々体験することは、意識をどこに向けているかで随時変化しています。５次元が良くて３次元が悪いというわけではありません。例えば、３次元の事柄を決断するときは３次元の意識でないと決められません。５次元意識は、『全て』なので選択や判断をしないからです。しかし１日の間でできるだけ、真ん中の５次元意識にいることで、自分を含め全てが自然に整ってきます。例えばですが、この人と縁を切ろう！と腹を括って勇気を振り絞って相手に伝えるまでもなく、自然に平和に相手が自分から離れていってくれる、みたいな感じです。価値観が合う気の合う友達が欲しいと思ったら、遠くに探しに出かけなくても、実はお隣さんがそんな人だった、みたいなことです。よく言われる『もう頑張らなくていい』とは、『５次元意識の状態でいるなら』の場合です。この表の３次元意識を右に左に飛び回っていると、確かに人間らしくて面白いですが、もう面白いとは言ってられない段階に入ってる方もいらっしゃることでしょう。古いエゴ意識を手放すには大抵『もうたくさんだ！懲り懲りだ！』というのがきっかけとなります。右に行きすぎてるなら手前でちょっと止まる、左に行きすぎてるなら手前でちょっと止まる。長い間の葛藤に終止符を。。。MakikoライトワーカーとスターシードのためのアセンションサポートMakiko Kurata yoga & healingライトワーカーやスターシードが自己の使命に目覚め、アセンションのプロセスをスムーズに進めるためのサポートを提供しています。このような方へ。。。＊自己啓発や

今回はアインシュタインの言葉を皆さんに伝えたいと思います♪彼は黒板に次のように書いた　9×1＝９　9×2＝18　9×3＝27彼は計算を続けた　9×4＝36　9×5＝45　9×6＝54　9×7＝63　9×8＝72　9×9＝81最後に彼は　　9×10＝91と書いた授業を受けていた生徒達は思わず笑った彼が間違えたからだ生徒達は、からかい始めた彼はみんなが黙るのを待ってこう言った9×10の正解は91ではなく明らかに90だでもたった一つ間違えたらみんな笑い始めた9個の問題を正しく解いたのに誰も私を褒めない9個の問題を正しく解いたのに社会では成功よりもほんの小さな間違いを指摘される間違いはプロセスの一つだ決して間違いをしない唯一の人は誰だと思う何もしない人だそうアインシュタインは言葉を残しています社会では成功してもそこまで褒められないかもしれないだけどほんの些細な事でも間違えたら指摘される確かにそうだと思いましただが僕はさらにここからなぜ9回も褒めるチャンスがあったにも関わらず✨褒めないのかすごく疑問に感じてしまいました普段みんなが過ごしていて当たり前だと思うことには、みんな褒めない感謝しないなと感じています💦失ってようやく気づけたりありがたみを感じると思います😭だから普段から当たり前の事にも感謝したり褒めてみたりすると人生いろいろ変わりますよ✨例えば仕事で週５日出勤で１日でも休んだら休んだ理由を聞かれる🥺 決して４日出勤できたことを誰も褒めてくれない なぜ４回も出勤したことを褒めてくれないのに たった１回休んだことを追求するの？ というところです普段、仕事に来るのは当たり前と思っていると

こんにちは。 寄り添いナース♡れいなです☘ 遠距離恋愛って どんなイメージでしょうか？ ポジティブなイメージだと・久しぶりに会ったらとても楽しい ・会うのが旅行気分 ・自分の時間が増える と、いった感じでしょうか。 ネガティブなイメージだと ・会いに行くのにお金がかかる ・寂しくなる ・浮気の心配 といった不安もありますよね。 かなり昔ですが、アメリカの心理学者ボッサードが行った面白い調査結果があります☆ボッサ―ドは、結婚したカップルの「お互いが住んでいた距離」を調査しました。すると、ほとんどのカップルが 歩いて行けるほど近くに住んでいた ということが分かりました。 近くに住んでいるカップルほど 結婚しやすい結果が出たんですね。 これを心理学のボッサードの法則といいます。 遠距離恋愛でも、このボッサードの法則は重要です。メリット、デメリットをしっかりとチェックして、遠距離恋愛がうまくいく方法を確認していきましょう♪近距離恋愛の場合はメリットが多い近距離恋愛の場合は、 近くに住めば住むほど 結婚する確率が上がります♪・何かあった時にすぐ会える ・寂しくなった時に会える ・具合が悪くなった時に看病してもらえる 住んでいる距離が近いメリットは たくさんありますね☆また、人の心理は 近くにいて何度も会う人に、 親近感や好意を持つようになっています。 学校や職場でも よく顔を合わせる人がいますよね。 何度もあっているうちに 親近感がわいて付き合うことって よくあります☆あと、学校の先生が、 先生同士で結婚することが多いのも いつも顔をあわせるため 親近感を持ちやすいんですね♪遠距離恋愛の

みなさん、健康習慣に散歩を取り入れていますか？散歩は、特別な道具もいらず、 どこでも気軽に始められる素晴らしい運動です。 ここでは、散歩がもたらす効果や効能、 体に無理なく続けられる理由についてご紹介します。 - 1. 幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促す 散歩をすると、脳内で「幸せホルモン」と 呼ばれるセロトニンが分泌されます。 セロトニンは、 気分を安定させる効果があり、 ストレスを軽減し、 リラックスした状態をもたらしてくれます。 特に、朝日を浴びながらの散歩は セロトニンの分泌をさらに高める効果があり、 1日の始まりを気持ちよく過ごせるでしょう。 - 2. 体への負担が少ない 散歩は激しい運動ではないため、 体に負担をかけずに無理なく続けられます。 特に、関節や筋肉への負担が少ないので、 年齢や体力に関わらず 誰でも実践できる点がメリットです。 普段運動不足を感じている方も、 まずは20〜30分の散歩から始めてみましょう。 - 3. 血流改善で心身がスッキリ 散歩をすると、心拍数が適度に上がり、 血流が改善されます。 これにより、体全体に酸素が行き渡り、 疲労回復や集中力の向上が期待できます。 また、散歩のリズム運動は、 リラックス効果を高める副交感神経を刺激。 気持ちもスッキリします。 - 4. 自然とのふれあいで心が癒される 自然の中での散歩は、 都会の喧騒を忘れさせてくれる貴重な時間です。 緑の中を歩くことで、心が癒され、 頭の中がリセットされる感覚を味わえます。 普段のストレスから解放される瞬間を 大切にしましょう。 - まとめ 散歩は、心にも体にも優しい運動

こんにちは！パステル画講師のけいごです！もうすぐ45の末っ子です。今日の記事ではパステルで「猫」や「犬」など小動物の目の光を描く時に、私がどのように描いているか？「４パターンの描き方」を中心にお伝えしていきたいと思います。色鉛筆画でも精通する描き方も含まれていますので、是非参考になさって下さい！！👉強い「白」を表現する為の4つの方法パステル画で目の光を表現する場合、 1、最初から白抜きして描く 2、インク系の画材を後から乗せる 3、先をとがらせた電動消しゴムで消す 4、白の強いゼネラルズ等で筆圧強めに描くこの4パターンが考えられますね。そして、その動物の目の形状や表情などによって、この4つのどれかを落とし込む感じで描いています。例えば、最新で描いたご依頼のワンちゃんのお写真ですが、このワンちゃんは目がウルっとした感じがありますよね。なので今回は、先程の4つで言うと「2」のインク系の画材を使って表現しました。インクなのでパッと見で「ウェット」な雰囲気を表現できるからです。使った画材が「マッキーペイントマーカー」という修正液のような画材ですね。これを目の光に使いました。ただこの画材はインクの出方が一気にどばっと出るタイミングがあるので、使う時は必ず、他のいらない紙で試してから本番で使うようにして下さい。そして、完成作品がこちらですね▼▼自分としても大満足の出来ですね🐶ちなみに先程の4つの方法の、「3、先をとがらせた電動消しゴムで消す」もかなり有効な手段になります。私はサクラの電動消しゴムを使っていますが、消しゴムの先をサンドペーパーに押し付けてとがらせると、ピンポイントで目の光を

はじめまして！みおと申します。ココナラではノーコードツール「Studio」を使用してホームページやLPの制作、PhotoshopでWeb画像の制作などをしております。「ホームページを作るのはお金がかかる」「なんか大変そう…」そんなイメージがありませんか？ノーコードツールStudioなら、低価格で高品質なホームページを作ることができます！Studioは更新や管理も簡単です。またデザイン性も兼ね備えているので、お客様だけのオリジナルデザインでサイトを制作することができます。Webの知識がない方もご安心ください！丁寧なヒアリングでお客様の気持ちに寄り添い、ニーズに沿ったご提案をいたします。ご不明な点はその都度お答えし解決していきます。その他にも、・ホームページやLPのデザインのみして欲しい・バナーなどWeb画像を制作して欲しいなどのご要望にもお応えできますので、お気軽にご相談ください＾＾お客様とお仕事をご一緒できることを楽しみにしております！

誰かに「あなたは間違っている」と否定されたとき、つい感情的になって反撃したくなることがありますよね。しかし、相手に「そっちこそおかしいでしょ」と言い返すと、相手も自分を守ろうとしてさらに強く反発してくる可能性があります。こうしたやり取りは、結果的にお互いの関係を悪化させることが多いです。 感情的な反応を避けるためには、自分の気持ちを伝えることが大切です。 例えば、「間違っていると言われて悲しい」と自分の感情を素直に伝えてみましょう。こうすることで、相手があなたの気持ちに気づき、対話がスムーズになることがあります。感情を抑え込むのではなく、自分の気持ちを素直に表現することで、相手もあなたを理解しやすくなります。 それでも相手があなたの気持ちを受け入れない場合、その人は自己肯定感が低い可能性があります。自己肯定感が低い人は、自分を守るために他人を否定する傾向があります。そうした相手に対しては、「この人も自分のことで精一杯なんだな」と思うようにしましょう。相手の反応に振り回されず、冷静でいることが大切です。 具体的な対処法としては次のような方法があります： ・自分の感情を率直に伝える：「あなたにそう言われて悲しい」「私はこう感じた」と、自分の気持ちに焦点を当てて話すことで、相手も攻撃的になりづらくなります。 ・相手の意図を理解しようとする：相手がなぜそのような発言をしたのか、その背景や理由を考えることで、冷静に対応できるようになります。 ・自己肯定感が低い人だと思う：自己肯定感が低い人は他者を否定して自分を守ろうとします。そうした人には無理に反論せず、「この人も大変なんだな」と思うこ

悪口はその人の問題？ 悪口や不満が 出てくるのが人間 しかし、 これ不思議と調子が良い時や 余裕がある時は出てこない というか気にならない。。 要するに そうゆう事が気になる 言いたくなる時は 自分に余裕や自信がない時と 自己判断する様にしている 今の自分は余裕がないんだな 試行錯誤中なんだなとか そう気にならなくなった時は 意識がステージアップしている時 何かを乗り越えた時だと思う 自分の足りない部分を 相手に向けているだけ どうしようもない気持ちを 向けているだけ だから自分の モチベーションは とても大事な気がする 悩むのはしょうがない 凹むのもしょうがない 色々な感情が出るのが人間 それはしょうがない ただ 重要なのは なるべく早く 自分軸に戻る事 意識を自分に向ける事 そしたら 何をしなければならないのか 必然と分かる気がする 理解する力 水に流す力 自己反省する力 改善点を見つけ更生する力 など何が必要かが見えてくる 一番早いのは自分が好きな事に 意識を向ける事✨ 好きな場所、好きな人、好きな物 etcに囲まれると心が満たされる この意識を変えるって事が 重要ポイントなのかなと やっぱり自分にも相手にも 素直が一番✨ みんながHAPPYになります様に☆

「本当の自分を知る」３６０度見える世界は自分の投影皆様おはようございます本日のカードはこちら深層意識＝潜在意識は身の周りに投影されますつまり周りに見えている人や物全ては自分の思考の現実化今あなたの周りにはどんな人がいますか？ポジティブな人？ネガティブな人？どちらが多いかで自分の心の中がわかります自分はポジテイブだと思っていても周りにたくさんのネガティブな人がいるなら自分の心の中はネガティブな気持ちでいっぱいだということ自分のことは自分でわかっているようで実のところ本音の部分は見えていませんそんな時は周りの状況をよく観察してみようすると自分の本当の心の中を知ることができます今日は、周りの人をよく観察して本当の自分を知ろう今日も良い１日を✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんなこと思ってませんか？・周りには不思議な人が多い・身近にネガティブな人がいる・周りに理解できない人がいるそんなあなたに、自分の本当の心を知り、周りにいるどんな人も自分の中の１人だとわかる簡単な方法お伝えします

今日は恋愛の際に避けたいことや40代だからこそ気をつけたいことをご説明して楽しい恋愛をサポートをいたします🍀40代での恋愛はこれまでの経験がプラスに働く一方過去のトラウマや思い込みが足かせになることもありますよね💦まず注意したいのは「完璧な相手」を探し求めすぎないこと年齢を重ねると理想が高くなりがちですが相手の欠点も含めて受け入れる寛容さが大切です✨また、自分を犠牲にしてまで相手に尽くしすぎるのもNG自分の時間や感情を大切にし無理せず自然体でいられる関係を築きましょう焦らず、楽しく会話を重ねることで再び恋愛の喜びを味わえるはずですヨ❤*☆*｡.｡. .｡.:.:*☆*｡.｡. .｡.:.:•*☆* 🔮 タロット占いで自分の心の声に耳を傾けてみませんか？ タロットはあなたの潜在意識に眠る答えを引き出し 恋愛や婚活において迷いを解消する手助けとなります🔯*☆*｡.｡. .｡.:.:*☆*｡.｡. .｡.:.:•*☆*

チャネリングアートのあいです♪来てくださってありがとうございます♪チャネリングアートって、何？ですよねーw一般的には高次元とつながったときに、【そのまま声に出して話す】って人が多いです。ポケモンも、水タイプ、草タイプ、いるじゃないですか。あんな感じで、色んなタイプがある。【ビジョンとして見えたものを説明する】ってタイプも多い。【聞こえたことを説明する】ってタイプも多い。私は、【手が勝手に動いて絵にする】ってタイプです。ビジョンでみたり、イメージがふってきたりもしますけど、絵を描いてる最中に起きることが多い。その絵も差し上げますし、絵に表れた内容を説明もしますし、絵を描いてるときにおりてきた事も伝えますし、絵に出た色から分かる意味も説明します。お得wでもまぁ、このタイプは世の中に数が少ないのであやしく感じますよねwなので、身近に感じて、活用してもらえたらと思ってかなりのお手頃価格、お試しサイズからご用意してます♪質問もどうぞ♪それではよい時間を♡

私たちは時に、自分を不幸だと思い込んでしまうことがあります。日常の中で、失敗や不満が重なり、いつしか「自分は他の人と比べて運が悪い」「不幸な人生を歩んでいる」といった考えが心に根付いてしまうのです。こうした思い込みは、日々の生活を暗くしてしまうだけでなく、私たちが幸せを感じることを遠ざけてしまいます。しかし、無理に「不幸だと考えるのを今すぐやめよう！」と思うのではなく、少しずつ、自分の気持ちをほどいていくことが大切です。ゆっくりとした過程で、自分を苦しめている思い込みから解放されていくことで、心の安らぎを感じ、やがて「幸せ」を自然に受け入れられるようになるのです。❇️幸せを感じる準備としての「気持ちをほどく」まず、「自分は不幸だ」と思い込んでしまう背景には、心の中に積もった悲しみや怒り、劣等感などが影響しています。こうした感情を無理に抑え込もうとするのではなく、少しずつその感情を「ほどいていく」ことが重要です。具体的には、自分の感情に丁寧に向き合い、どんなことが自分にとって辛かったのか、何が心に影響しているのかを自分に問いかけるのです。たとえば、「あの時、期待した結果が得られなくて辛かった」「周囲の人が自分よりも幸せそうに見えて、羨ましかった」というように、細かく自分の気持ちを整理することで、心が少しずつ軽くなるかもしれません。自己対話を通じて、自分を見つめ直し、否定的な思い込みにどのように対処していくのかを考えることで、少しずつ「不幸だ」という思いが和らいでいくでしょう。❇️小さな喜びを見つけることから始める次に、日常の中で小さな喜びや感謝の気持ちを感じる練習をするのも有効で

私たちの人生には、思いがけない変化が起こったり、新しいステージが訪れる「転機」が起こりますよね。その転機はしばしば予兆となるサインとして現れ、気づくか気づかないかで、変化への対応が変わってくるものです。そこで今回は、人生の転機が訪れる際に感じやすい前兆やサインについてお話ししますね。自分の内面で感じる変化人生の転機が近づいているとき、多くの人がまず心の中で「何かが変わり始めている」という感覚を持ち始めます。これは、今まで当たり前だと思っていた考え方や生き方がふと揺らいだり、「もっと自分らしく生きたい」という思いが強くなることから始まります。今の自分に対する「問いかけ」が増えるふと、「このままで良いのかな？」「本当にこの道を進んでいって大丈夫？」と自分に問いかける瞬間が増えてきます。こうした疑問は、今の自分を見つめ直して、新しい可能性や道を探すきっかけになるサインかもしれません。興味や情熱の変化これまで心から楽しんでいた仕事や趣味に対して、なんだか気持ちが乗らなくなることがあったり、反対に、新しい分野やテーマに急に興味が湧いてくることもあるでしょう。こうした変化は、自分の中で大切なことが変わり始めている証かもしれません。そして、自然と自分に合った道に進んでいく準備が整いつつあるのかもしれませんね。外部からのサインや周りの変化人生の転機が近づくと、自分の周りの環境や出来事に変化が現れることがあります。これらの変化は自分ではコントロールできないことが多く、普段よりも「何かが違う」と感じやすくなるかもしれません。人間関係の変化これまで続いていた関係が自然と疎遠になったり、逆に新しい人と

「やばい！これは会社に遅刻する！！」先日、慌ただしい朝に起きた出来事が、今となっては奇跡のように感じています。いつもより少し遅れて家を出たものの、なんと自転車のカギを忘れてしまい、「これはもう遅刻だな」と諦めかけたんです。慌てて部屋に戻り、再び自転車に乗り込み、駅へと急ぎました。いつもなら、駅に着くと、前の電車はすでに発車しており、次の電車を待つことになります。今回も同様の状況を予想していたのですが、改札口に着いてみると、なんと前の電車がまだ発車していなかったのです。「あれ？電車、遅れてるのかな？」そう思ったのもつかの間、駅からのアナウンスが流れ、「2番線に各駅停車○○行きが参ります」とのアナウンス。まさか、いつも乗る電車が遅れているなんて！「これはもしかして、間に合うかも！」一縷の望みを託し、電車に乗り込みました。心臓がバクバクしながら、会社最寄りの駅に到着。そこから会社まで急いで向かいし、見事2分前に出社することができました。事前に上司に連絡していたため、特に咎められることもなく、ホッと一息ついたのは言うまでもありません。普段から、運気向上の秘訣を実践しているおかげで、こんな幸運に恵まれたのかもしれませんね。（笑）著者のまことと申します。薬剤師として10年以上の経験があります。 占い師、カウンセラーとしてココナラで活動中です。- ブログの感想など、お気軽にメッセージください！ ↓まことのプロフィールはこちら↓ https://coconala.com/users/4816932 -いつも応援ありがとうございます。 「ブログが参考になった」と思った読者の方は 左下のいいねの♡

トップ画像は、あるAndroidアプリの報酬額です。お小遣い稼ぎのアプリっていくつかありますよね。アンケートに答えるとか、レシートの画像を送るとか。でもそういうのって1件当たり1円とか、1ポイントがほとんどじゃないですか。100回やって100円とかだと、さすがにやる気がなくなりますよね。タイトルの通りAndroidユーザー限定ですが、アプリでお小遣い稼ぎができて、かつ1回あたり数十円もらえるものがあります。アプリ名は「Googleアンケートモニター」位置情報の権限を与えておくと、行った先で訪れたお店入ったか、支払いをしたか、レシートの画像のアップロードなどにより、報酬が得られます。さらに、日本語だけでなく、英語なども言語登録しておくと異なる言語でアンケートに答えることができる場合もあります。一番儲かる時で、ゲームのコインを月に1回購入できるくらいにはなりましたよ。1,000円ぐらいですね。データを買い取ってもらう感じですね。そういうことに抵抗のない方にはお勧めです。こういった日常生活の中で、少し得する情報などの発信もしております。サービス出品していますので、気になる方はぜひ相談をご検討下さい。