抱き枕の意外な効果✨☘️

みなさん寝る時

何かこだわりはありますか？

僕は抱き枕が無いといけないタイプです

抱き枕が無い場合布団を取り曲げたりして抱き枕代わりで寝ています💕

実は抱き枕には意外な効果がありメリットが存在するのです〜！😆✨

①睡眠の質の向上です！☘️

抱き枕を抱いて横向きに寝ると肩や腰、腕、脚の負担を軽減し安定した寝姿勢をとることができ☘️これにより心身ともにリラックスして快適な眠りが得られるのです✨🌸

②いびきの軽減です！✨

仰向け寝では舌の根っこが下がり気道がふさがりやすくなり横向き寝で抱き枕を使うことで気道が確保されいびきをかきにくくなります😊✨

③ストレス解消😆✨

抱きつくことでオキシトシンというホルモンが分泌され幸福感やリラックス効果が得られます✨

恋人同士が抱き枕ときに幸せだと感じるのも同じ理由です☘️

④むくみの解消☘️

抱き枕の効果の一つです

⑤心臓の負担の軽減🌸☘️

心臓の位置を上に肝臓を下にすることで心臓への負担を軽減できます(≧∀≦)

いかがですか？

意外と多くないですか？😆✨

抱き枕を使うことにより得られる

メリット多いと思います〜♪☘️

ぜひ使ってみてくださいね〜♪