コラム（329ページ目）

「やばい！これは会社に遅刻する！！」先日、慌ただしい朝に起きた出来事が、今となっては奇跡のように感じています。いつもより少し遅れて家を出たものの、なんと自転車のカギを忘れてしまい、「これはもう遅刻だな」と諦めかけたんです。慌てて部屋に戻り、再び自転車に乗り込み、駅へと急ぎました。いつもなら、駅に着くと、前の電車はすでに発車しており、次の電車を待つことになります。今回も同様の状況を予想していたのですが、改札口に着いてみると、なんと前の電車がまだ発車していなかったのです。「あれ？電車、遅れてるのかな？」そう思ったのもつかの間、駅からのアナウンスが流れ、「2番線に各駅停車○○行きが参ります」とのアナウンス。まさか、いつも乗る電車が遅れているなんて！「これはもしかして、間に合うかも！」一縷の望みを託し、電車に乗り込みました。心臓がバクバクしながら、会社最寄りの駅に到着。そこから会社まで急いで向かいし、見事2分前に出社することができました。事前に上司に連絡していたため、特に咎められることもなく、ホッと一息ついたのは言うまでもありません。普段から、運気向上の秘訣を実践しているおかげで、こんな幸運に恵まれたのかもしれませんね。（笑）著者のまことと申します。薬剤師として10年以上の経験があります。 占い師、カウンセラーとしてココナラで活動中です。- ブログの感想など、お気軽にメッセージください！ ↓まことのプロフィールはこちら↓ https://coconala.com/users/4816932 -いつも応援ありがとうございます。 「ブログが参考になった」と思った読者の方は 左下のいいねの♡

トップ画像は、あるAndroidアプリの報酬額です。お小遣い稼ぎのアプリっていくつかありますよね。アンケートに答えるとか、レシートの画像を送るとか。でもそういうのって1件当たり1円とか、1ポイントがほとんどじゃないですか。100回やって100円とかだと、さすがにやる気がなくなりますよね。タイトルの通りAndroidユーザー限定ですが、アプリでお小遣い稼ぎができて、かつ1回あたり数十円もらえるものがあります。アプリ名は「Googleアンケートモニター」位置情報の権限を与えておくと、行った先で訪れたお店入ったか、支払いをしたか、レシートの画像のアップロードなどにより、報酬が得られます。さらに、日本語だけでなく、英語なども言語登録しておくと異なる言語でアンケートに答えることができる場合もあります。一番儲かる時で、ゲームのコインを月に1回購入できるくらいにはなりましたよ。1,000円ぐらいですね。データを買い取ってもらう感じですね。そういうことに抵抗のない方にはお勧めです。こういった日常生活の中で、少し得する情報などの発信もしております。サービス出品していますので、気になる方はぜひ相談をご検討下さい。

はじめに恋愛に夢中になることは素晴らしい体験です。好きな相手と一緒にいることで、日々の喜びが増し、支え合いながら生きることは心地良いものです。しかし、相手にあまりにも依存しすぎてしまうと、次第に自分自身を見失い、自分の軸がぶれてしまう危険性があります。恋愛においても自立を保つことは、健全でバランスの取れた関係を築くために非常に大切です。今回は、恋愛における自立の重要性とそのための具体的な方法について掘り下げてみましょう。1. 自分の時間を大切にする恋愛中は、相手と一緒に過ごす時間を何より大切にしたいと感じるものです。しかし、そのために自分の時間を犠牲にし続けてしまうと、関係が一時的に満たされるだけでなく、自分自身の成長や充実感を感じにくくなってしまいます。自立した恋愛を築くためには、相手と過ごす時間だけでなく、自分のための時間も大切にすることが重要です。たとえば、趣味や友人との時間を大切にすることで、恋愛関係に依存せず、自分の人生を楽しむ余裕が生まれます。好きなことに集中できる時間や、友人とのコミュニケーションを大切にすることは、心の充実感を得るために非常に効果的です。自分の世界を豊かにすることが、恋愛においても良い影響を与えるでしょう。2. 自分の価値観を確認し、自信を持つ相手に依存しすぎる場合、自己評価や自己肯定感が相手の言動や評価に大きく影響されてしまうことがあります。自分の価値を相手に依存してしまうと、相手からの愛情が得られなかったり、期待が外れたりしたときに、自分自身を否定するような気持ちになりがちです。自立した恋愛を築くためには、まず自分の価値観を確認し、自分に自信

皆さん、お通じは快適ですか？私はなかなか手強い悩みがあって困っていました。その悩みというのは・・・（※ここからはお通じの具体的な表現があり苦手な方はご遠慮ください）・３日に一度しかお通じがこない。・出たのになぜかまだ残っているような気がする。・何回もお尻を拭かないと綺麗にならない。・便器が必ず汚れる。以上４つが主な悩みでした。ところが、ある時たまたま買ったペットボトルのドリンクを飲んだ次の日にびっくりするぐらい快便になりました。最初は気のせいかと思ったのですが何日かたってまた同じドリンクを飲むと同じように快便に。これは偶然じゃないと感じ、家族にも同じような悩みがあることを知っていたので勧めてみました。するとやはり快便になるらしくスーパーで何本も買い込むくらい気に入っていました。さて、そのドリンクの名前は・・・サントリー　GREEN DAKARAやさしいルイボス600mlです。スーパーで100円以下で売ってます。昔、ルイボスティーは家で煮出して飲んでいたことがありましたが、それほど変化を感じたことはありませんでした。なのになぜこのルイボスティーを飲むとこんなに快便になるのか？ふとパッケージをよく見るとこのお茶はルイボスとグリーンルイボスという種類の茶葉を配合しているようです。多分このグリーンルイボスというのが肝になってくるのかと思われます。しかしながらこのお茶は健康とか便秘に効くと言った言葉はいっさい使われていませんので効果の実証はされていないことがわかります。ルイボスティーといえば抗酸化作用で一般的に知られています。これを飲んでいると家で時間をかけて煮出していた頃のことを思い出

良い関係を保つためのコミュニケーションや信頼の築き方について具体的にアドバイスをお伝えします🍀40代の恋愛では、新鮮さを保ちながら深い絆を築くことがポイントですまず、お互いに“ミステリー”を残すことを意識しましょう🔯全てをさらけ出すのではなく新しい趣味や学びを持ち続けることで相手から「もっと知りたい」と思わせることが関係を長続きさせる秘訣また、時には「プチ別居」としてあえて1人の時間を設けることで再会時に新たな魅力を感じることができますそして、マンネリを防ぐためにサプライズデートや新しい経験を共有するのも効果的新鮮さと信頼のバランスが長く愛される関係の秘訣です❤*☆*｡.｡. .｡.:.:*☆*｡.｡. .｡.:.:•*☆*🔮 タロット占いで自分の心の声に耳を傾けてみませんか？ タロットは、あなたの潜在意識に眠る答えを引き出し 恋愛や婚活において迷いを解消する手助けとなります *☆*｡.｡. .｡.:.:*☆*｡.｡. .｡.:.:•*☆*

こんにちは。皆様ご機嫌いかがですか？ 私は、ココナラのユーザーさんや大先輩たちからブログを見てもらえると、とっても嬉しい今日この頃（笑） さて、当初ココナラブログで、悩み解消の情報発信をしていけたら・・・と思っていました。が、 多くの大先輩方のブログを読んでいくうちに、正直へこみました。 「ムリ～こんな書けない」このクオリティには追い付ける気がしない(*_*) じゃあどうする？？？？？ ココナラで商品を買ってもらうための戦略やマーケティングばかりに、気持ちが向かっていましたし、少し苦しくなっていました。 今朝、本来は「好きなこと、できること」に気持ちを向ければいいじゃないか、と、ふと初心に戻り、このブログを書いています。 数秘術33の私は、「しょせん、好きなことを好きなようにしかできんのだ！」と開き直り（笑） 今朝は、数秘術関連のYouTubeを聞きながらウォーキングしてきました(^O^)／ 帰宅するころには、もう、ご機嫌！我ながら単純でいいね（笑） 33の人って世界的にすごい功績残した人も多いのですが、アインシュタインとか、夏目漱石とか、山口百恵さんとか、福山雅治さんとか・・・もちろん私にその偉人たちレベルのことはできません。 私は、特にキャラがたっているわけでもないし、特別優秀な頭脳を持っていないし、学歴社会では落ちこぼれだし、運動神経もないし、音痴だし・・・でも自己肯定感は不思議と高いまま維持される術を身につけたようです。 凹んでも、ぐるぐる悩んでも、その感情や状態を味わいながらも、浮上することができるみたいなんですね。 座右の銘私の心理学の師匠の教えに、 「悩みは人生の

ツインレイを追いかけても、人生が変わらない理由スピリチュアルの世界には、「前世で一つだった魂が二つに分かれた相手」として語られるツインレイという概念があります。けれど、最新の意識の仕組みから見ると魂はそもそも“分裂する”という形では存在しません。より現実的に言えば前世で似た意識配分を持った相手が今世で再会したとき、強烈な親近感を覚える、という現象が起きるだけ。だからこそ、「世界に一人だけの魂の片割れを探す」という発想は、人生を迷わせてしまうこともあります。“似ている相手”が幸せの答えとは限らないたしかに、意識が似た相手は安心感があります。考え方も感覚も近いので自分を丸ごと受け止めてもらったような気持ちになるでしょう。しかし、成長という視点では逆効果になる場合もあります。似た者同士だと視野が広がりにくく同じ価値観・同じ判断パターンのまま運命の選択が固定化されてしまうからです。変わりたいのに変われない人が、「似ている相手」に執着してしまうと、人生の分岐点を逃すことも珍しくありません。人生を動かすのは“反対意見”のほう実は、人が大きく変化するタイミングは 自分と違う視点 と出会ったときです。 ・考え方が偏っていたかもしれない ・思い込みが運命を止めていたかもしれない ・自分の価値観だけが正しいわけではない こうした気づきは 似た者同士よりも 異なる視点を持つ人との関わりのほうが得やすいのです。 潜在意識が動き始めると “あえて違う価値観を持つ人”が現れ 時に厳しい言葉を投げかけてくることもあります。 でもそれは 人生を変えるための 潜在意識からのアレンジです。 避けるのではなく 一

はじめに嫉妬は誰もが感じる自然な感情です。しかし、嫉妬心に振り回されると、恋愛関係に悪影響を及ぼし、時には破綻に至ることもあります。自分の中にある嫉妬心をどう扱うかは、健全なパートナーシップを築くために非常に重要です。嫉妬を乗り越えるためには、自分の不安と向き合い、それをコントロールする力を養う必要があります。今回は、嫉妬心の原因と対処法を取り上げます。1. 嫉妬心の根本にあるもの嫉妬の感情は、通常、不安や恐れから生まれます。「自分は愛されていないのではないか」「他の人に取られてしまうかもしれない」といった心の声が、嫉妬心を引き起こします。このような感情は、自分の自己肯定感が低い場合や、過去の経験がトラウマとなっていると、特に強く感じるものです。まずは、嫉妬心がどこから来ているのかを知ることが大切です。2. 自分の感情を受け入れる嫉妬を感じたとき、まずはその感情を否定せずに受け入れましょう。「嫉妬を感じる自分はダメだ」と思うのではなく、「今、自分は嫉妬している」と認めることで、感情の整理がしやすくなります。これは、感情を抑え込むのではなく、受け止めて理解するための第一歩です。自己反省の時間を持つことも有効です。「なぜこの状況で嫉妬を感じたのだろう？」と自分に問いかけ、具体的な要因を見つけ出すことで、感情の本質が見えてきます。嫉妬の背後には、不安や不信感が隠れていることが多いため、その原因をしっかりと見つめることが大切です。３. パートナーとのオープンなコミュニケーション嫉妬心を感じると、つい相手を責めたり、疑ったりしてしまいがちです。しかし、こうした行動は関係を悪化させてしまい

恋愛には幸せや喜びがある一方で、ふと気がつくと「なんだか苦しいな」と感じる恋愛に陥ってしまうこともありますよね。もし当てはまることがあったら、自分をもっと大切にするヒントにしてみてくださいね。①告白がないまま流れで付き合うふとしたきっかけでお互いに惹かれ合い、気づけば関係が始まっていた…そんな自然な流れも素敵ですが、不安になる瞬間もあるのではないでしょうか？「自分は特別な存在なのか」「本当に愛されているのか」そんな想いを抱えたままだと、心がモヤモヤしがち。思い切って、相手の気持ちを明確な言葉で確認することで、より安心感のある関係を築けるはずです。② 嫌われたくなくて、相手の機嫌を伺ってしまう「嫌われたくない」「相手の顔色を伺ってしまう」恋愛において抱く自然な感情ですが、これが続くと本来の自分を見失ってしまいます。言いたいことがあっても言えなかったり、自分の気持ちを犠牲にしてしまうと、次第に心が疲れてしまいますよね。自分の心に優しく向き合ってあげましょう。③ 「ねばならない」思考に縛られてしまう「恋人だからこうしなければいけない」「彼氏・彼女だからこうあるべき」という思考に縛られていると、どこかで息苦しさを感じてしまいます。恋愛は、二人が心地良くいられる形を模索しながら、いい関係を築いていくもの。「こうでなければならない」という固定観念から自由になって、無理なく楽しく過ごせる関係を築いていけるといいですね。④ 彼しか見えなくなってしまう恋愛に夢中になり、相手のことだけで心がいっぱいになると、どうしても自分の世界が狭くなりがちです。友達との時間、趣味、仕事、自分自身を成長させること

こんにちは！40代中盤のパステル画家けいごです！！最近は猫の描き方やパステル画テクニック全集など、余すところなくパステル画の技術をブログにて紹介しております！今回の記事ではシャボン玉、月など円形のモチーフをキレイに描く方法を動画にてしっかり解説していきます！キレイな円形を表現するには、必要な道具もいくつかあります。そのあたりも全てまるっとお伝えしていきますので、今回しっかりマスターして頂ければと思います。絵の状態において「道具を知る」ということはとても大切なことです。絵以外においても、何か始める時に「道具は後から適当に揃えればいいや」なんてことをしていたら、まとめも物事に取り組めません。ですのでまずは道具を知って、道具を揃える、という考えが重要になります。それでは、動画の方をご視聴願います！慣れれば超かんたんです！さていかがでしたか？一度、キレイな縁取りの円形を描ければ、色々なものに応用が利くようになります。太陽やボール、その他球体のオブジェなど、好きなものを描けるようになり、その高揚感が画力UPにつながっていくのです。是非今回学んで頂いたことを実際に試してみて下さい。そうでないと単純なノウハウコレクターになってしまいますので！それではまた！少し前から、人物画の似顔絵制作も新たにスタートしました！お誕生日や記念日など、一度しかないその瞬間を「絵」で残してみませんか？直接のご購入が不安な方は、是非メッセージからでもご連絡下さいませ！

こんにちは、鈴木紗綾です🌻11月三連休に関西に住む友人がお仕事の関係で仙台にくるとのことで、久々に再会を果たしました😄！彼女と最後に会ったのは7年前の友人の結婚式以来！その時の友人は花嫁さん、主役なのでほぼほぼ話せず…実際ゆっくりあったのは10年ぶりくらいじゃないかと(;・∀・)！通話はよくしていたのですが、やっぱり実際に会うと全く違いますね🌻帰り、新幹線ホームでバイバイをしてお別れをしたのですが、もう寂しくて（ほろり）、「さっき会ったばかりなのにもう寂しい」と思わず、恋人か！というラインを送る始末でした(;・∀・)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝10月30日、ひなたんさん主催のハロウィンイベントに参加させていただきました♪ひなたん♡笑顔を届けるアドバイザー様https://coconala.com/blogs/1290095ひなたんさんから心ときめくメッセージカードまでいただき…！！！か、かわいい…！！！！心にしみわたる…！ひなたんさん、ありがとうございます！！！ひなたんさんとメッセージのやりとりは初めてでしたが、まるで天使のようなお方でした…素敵な女性でとても心弾みました、ひなたんさん、お忙しい中、やり取りをしてくださりありがとうございます！ひなたんさんを存じ上げるきっかけは…たけのこ＠こころの地図屋様の配信動画です😊https://coconala.com/users/3097032こちらの対談動画を拝聴させていただいたのがきっかけです😊ココナラの出品者さん同士の対談ってなかなか貴重ですよね♪楽しい対談であっという間でした😊ひなたんさんのイベントを通じ

あなたのことめちゃくちゃ褒めます頑張るあなたに贈る言葉のプレゼントあなたの努力を実感し、自信を高めるためのメッセージであなたを応援します。疲れた心を癒し、承認欲求を満たしましょう！ここからはなぜ褒められると良いのか少しお話していきます。1.自分をもっと好きになる為に必要な”褒められる体験”日々の頑張りが誰かに褒められると、心がふわふわ温かくなり「自分も結構やれるじゃないか！」と少し誇らしい気持ちになりますよね。実はこれ、”承認欲求”と深く結びついていのです。人は、自分の存在や努力が誰かに認められたいと言う欲求がありこれが満たされるとポジティブな自己イメージが育ちストレスが軽減されるのです。2.褒められることで満たされる承認欲求現代社会では褒められる機会がなかなかないと言う方が多いですよね職場や家庭では、当たり前のように過ごしている日常に誰かが気づいてくれることが少なく、気づけば孤独感や自己否定の気持ちが蓄積してしまうこともあります。ここで大切なのが”褒められる体験”です。3.こんのような方いませんか？・毎日を忙しく過ごしているけど誰にも認めて貰えないと感じる方・もっと自信を持ちたい方・自己肯定感を高めたい方・大切な人に頑張りを認めて欲しいけど言いだしにくいと感じている方4.サービス紹介”あなたのことめちゃくちゃ褒めます”のサービスは”褒められる体験”ができ、心の栄養を提供する為の特別なサービスです。あなたの頑張りや個性をヒヤリングし温かい言葉であなたを褒めます。誰かに褒めて貰うことで自分でも気付かなかった長所も見えてきます。自分をもっと好きになり、明日も頑張れる力が湧いてくるそ

たかぱぱですブログを訪ねてくださりありがとうございます今回の記事も夫婦の悩み解決のヒントになれば幸いですお願いします～～～～～2人の会話の中でたまにあるんです妻が、、、・あの時の悔しかったこと・あの時の納得いかなかったこと・あの時の悲しかったことなどの負の感情が湧いてきたときに私からすると、、、・えっ？その話は前にもしたよね・また同じように感情的になってるよ・どう反応したらいい？（これは私の胸の内です）以前の私なら、、、・よくそんなに忘れずに覚えているよね・あっ！この話もう一回しなければよかった・あ～面倒だなあ（これも胸の内です）そう思ってましたただお陰様でこうやってパートナーシップ改善を学んでいくうちに少しづつではありますが対処法というか　気持ちに余裕が持てるようになりました～～～～～私の妻は　その当時の出来事をまた時期をずらして話すのですが全く同じ内容　同じ感情で話すんですね当初は正直驚きましたが　まあそれくらいに「負の感情」が「湧いてきたんだろうなぁ」　「きつかったんだろうなぁ」と思えるようになってきました当時はとにかくだまって聞いていました特に言葉を返すこともせず静かに受け留める　いやひょっとするとその感情に巻き込まれないように聞き流していたかもしれません同じ話を聞いても感情を吐き出してしまえば　後はスッキリするようなので　聴く側も落ち着いて聞いてあげればいいのかな？と感じています～～～～～他のブログでも出でくるかもしれませんが女性は「感情の生き物」と言われたり「ものごとを子宮で考える」なんて聞いたこともありますだからこそ子育ても少々のきついことでも気持ちでカバーしなが

幸せホルモンの土台『セロトニン』セロトニンが増えると心が穏やかになり、日常がさらに幸せに感じられます。セロトニンを増やして幸福度アップさせるための5つの方法を紹介しますね。①足を温める足が冷えると腸の血行が悪くなり、セロトニンの分泌が減ってしまいます。これからの季節は、ゆっくりお風呂に浸かって、しっかり温まりしょう。お風呂でホッとする時間、大切にしてくださいね♪②リズム運動をする ウォーキングはセロトニンを増やすのにおすすめのリズム運動です。 「歩く元気がない…」というときは、ガムを噛むのも効果があります。③「トリプトファン」を含む食べ物をとるセロトニンの材料となる「トリプトファン」が豊富な食材を食べるのも効果的です。・そば・バナナ・赤身魚・乳製品・大豆製品・ニンニク④朝日を浴びる朝起きたら、窓の外を眺めてみましょう。窓越しでもOKなので、朝の光を感じるだけで心がすっきりするはずです。⑤姿勢を意識する姿勢を良くして抗重力筋を刺激することで、脳内にセロトニンが分泌され、ストレスを感じにくい状態を作ります。“太ももの前”を伸ばすストレッチがおすすめです。以上、「幸福感を高める簡単テクニック」でした。気軽に試してみてくださいね。

猫が・・・元気ないんです。でも何かもう解決しました。2日ほど前、猫が足をびっこ引いているように見えました。たいそう心配して、病院にいつ連れて行くかなどの計画を立てていたんですが・・・足は翌日には元通り。走り回ることも。ですが、何か元気がない・・・多分、よぼよぼしてきたのは老化ですね。もうシニアなので。でも、何とか元気を出してもらいたいと思っていたら、どうやら暖を取りたいのだということに気づきました。熊本、まださほど寒くはないんですが、愛猫のみーも冬毛でもっふもふなんですが、ベアたんが足元あったかマットのスイッチを入れるとやってきました。でも、足元あったかマットはベアたんの足置きの位置にあるので、取り合いになって喧嘩になるんです。毛布をかけてみました。まんざらでもない様子。実はみーは毛布をかけられるのが嫌いで、決まった位置でお腹の下に毛布を敷くのはいいんですが、かけられるのは大嫌いで・・・なのにまんざらでもない様子。察知して、朝はストーブを入れてみることにしました。（ベアたんはタンクトップだったり半袖だったりしていますが）・・・寒かったんだね。めっちゃ元気になりました。・・・寒かったんだね。室内の温度はそこまで寒くなかったんですが、まぁ、みーのためならと灯油を買いに。満足すると寝るカゴに移動するので、そうしたらストーブを消して調整するようにしています。猫は寒いんだなぁ・・・★ちょっといま休止していますが、こんなサービスも出品しています(*´ω`* )

街はXmasモードに突入しましたカレンダーや手帳のコーナーもあちこちで見かけるようになりましたみなさんは、来年用の準備をしましたか？私は毎年MOON WAVE projectの【月の遠近カレンダー】を使っていますトイレの壁にかけているので、毎日何気なく目にすることができ、日々の生活に溶け込んでいる存在ですこのカレンダーとの出会いは、私をスピリチュアルな世界に導いてくれた大切な人とのご縁がきっかけでしたそれ以来、もう8年ほど毎年欠かさず使い続けていますこのカレンダーは、日々の月の位置や満ち欠けだけでなく、月が地球に近づいたり遠ざかったりするリズムも視覚的に示してくれますぼんやり眺めているだけで、月の影響が自然と感じられるようになり、その軌跡を毎日目にするたびに、私たちが大きな宇宙の中に生きていることを思い出させてくれるんです日常の中で月の満ち欠けを意識することで、心が穏やかになり、自然のリズムとつながる感覚が生まれますこの【月の遠近カレンダー】は、私にはただのカレンダー以上の存在であり、毎日心に寄り添ってくれる大切なアイテムです画像を撮ってみましたので紹介しますね次は手帳を紹介したいと思います私は手帳や文具が大好きでこだわりグッズ満載なんです(笑)最後までお読みくださり、 ありがとうございます ご意見・ご感想は、 メッセージからお気軽に！ 　　↓　　　　↓https://coconala.com/users/479467

引き寄せの法則では、『良い気分でいると良いことが引き寄せられる』と言われます。なので、引き寄せの法則を学んでいると「ネガティブなことを考えたら、ネガティブなことが引き寄せられる」「マイナスなことを考えてはいけない」と思い込んでしまう方が多いのですね。でも、安心してください。量子力学では、私たちのベースは「波」 気分に波があることも当然なのです。 ですから、ネガティブな感情も無視せず『今はネガティブな気持ちなんだね。それでも、とりあえずOK』といった感じで、その存在を認め包み込んであげましょう。また、ネガティブな感情も、元々は愛から派生していると言われています。怒りや悲しみ、不安、そして恐れ……愛が根底にあるからこそ生まれる感情なんですね。たとえば、“大切にしたい”といった愛のエネルギーがあるからこそ、失いたくないという恐れや不安が生まれるのです。ネガティブな感情も、あなたを守るための大切な存在。自分の中にそうした感情が生まれたとき、嫌わず、否定せず、受け入れ、寄り添うことで、愛に満ちた健全なエネルギー状態になります。ネガティブな感情も「あなたの一部」として抱きしめてあげると、心が穏やかになっていくはずです。すべての感情に意味があり、どんな感情も私たちにとってかけがえのないもの。愛や喜び、感謝だけでなく、不安や悲しみも含めて、それぞれの感情があなたを愛と成長へと導いてくれます。心に浮かぶ感情を、ひとつひとつ大切に感じてみてください。そんなふうに自分の感情と向き合うことで、引き寄せの力も強くなっていきますよ。“引き寄せ”をわかりやすく学べるテキストです✨

仕事でもプライベートでも、「誰かに足を引っ張られている」と感じることはありませんか？人間関係の中で他人に振り回されたり、自分の成長が阻まれたりすると、目標に向かって進む力が弱まることがあります。では、どうすれば足を引っ張られずに、自分らしく前に進むことができるでしょうか？1️⃣目標やビジョンを明確に持つ　まず、あなた自身の目標やビジョンをしっかり持つことが大切です。どの方向に進むべきかを明確にすることで、周囲の意見や影響に左右されず、自分の行動に一貫性を持たせられます。明確な目標を持つと、他人からのサポートも得やすくなり、足を引っ張られにくくなります。2️⃣自分の強みを理解し、スキルを磨く　他人からの妨害や嫉妬に影響されずに済むためには、自分の強みを認識し、それを日々の行動で発揮することが大切です。たとえば、自分が得意な分野やスキルを磨き続けることで信頼感が増し、周囲も協力的になることが多いです。3️⃣信頼できる人とのネットワークを築く　人は、困難な状況に直面したときに支え合える仲間がいると、より前向きに進めるものです。信頼できる人々と日頃から関係を深め、互いに助け合うネットワークを築くことが、足を引っ張られにくくする一因となります。4️⃣自己管理を徹底する　時間管理やタスク管理をしっかり行い、効率的に仕事を進めることも重要です。他人に影響されて計画が乱れることを防ぐためにも、自分のペースを大事にし、日々の目標を確実に達成していきましょう。しっかりした計画と実行で、足を引っ張られる隙を与えないことが大切です。5️⃣コミュニケーションを重視する　足を引っ張られる原因の一つには、誤

これがブログ機能か！販促とかに使えば良いのかな？

おはようございます。”くろのくまこ”です。朝晩の冷え込みが、日に日に増してきています。昨日は元気に学校に行った次男ですが、昨夜、発熱。。今朝、体温は平熱に戻っていますが学校はお休みに。まだ少し息が荒い気がします。寒いのに薄着で遊んでいたり逆に、暖かいのにモコモコのジャンバーを着てみたり、、何度提案しても、本人の着たい服を着る(*'▽')小学生男子の『あるある』でしょうか？もう少し、体温調節が上手になったらいいのになぁと思いながら見守っている今日この頃です。風邪ひきの弟を横目で見ながら長男は、朝の寒い時間帯から半袖Tシャツにハーフパンツ。『寒い』と言いながらも上着を着ずに学校に向かって行きました。今はお日さまが出てきて暖かそうですが今日１日快適に過ごせるのかな。帰ってから話を聞くのが楽しみです。体温調節は、自分で感じて対策していくしかないので季節を肌で感じながら上手になってほしいな、と思っています。最後までお読みいただきありがとうございました。今日も素敵な１日になりますように。

ヒーローズジャーニー（Hero's Journey）は、ジョゼフ・キャンベルが『千の顔を持つ英雄（The Hero with a Thousand Faces）』という著作で提唱した、神話や物語における普遍的なパターンを表す概念です。このパターンは、多くの文化の物語や伝説、さらには現代の映画や小説にも反映されており、その「真の目的」について考えると、いくつかの視点から捉えることができます。1. 人間の成長と変容の象徴ヒーローズジャーニーの真の目的の一つは、人間の内面の成長と変容を象徴的に描くことです。この物語構造を通じて、読者や観客は主人公の経験を自分自身のものとして追体験することができます。これにより、困難に立ち向かい、自分の限界を乗り越えて成長するという普遍的なテーマが深く共有されます。ヒーローズジャーニーでは、主人公は通常「日常の世界」から冒険へと旅立ち、「異世界」で試練に直面し、最終的に報酬を得て再び「帰還」します。この一連のプロセスは、実際の人生における試練と学び、挫折と再生、成長と帰還を象徴しています。2. 内面的な葛藤と自己発見ヒーローズジャーニーでは、主人公が外的な冒険を進めると同時に、内面的な葛藤や恐れ、疑念と向き合うことが重要な要素です。この旅を通じて、主人公は単に敵と戦うだけでなく、自分自身の中にある弱さや限界を克服し、本当の自分を発見していきます。真の目的は、読者や観客に「自分自身を深く見つめ直し、恐れに立ち向かうこと」の重要性を伝えることです。この過程を通じて、私たちもまた内なる「ドラゴン」を克服し、より成長した存在になることが奨励されています。3.

こんにちは！女性向け広告マンガ家の植木るいです。ココナラではHPコンテンツ周りのマンガやLPマンガ、SNS投稿用のマンガなどを主に制作しています。11月が始まりましたね！どっと寒くなってしまったので、鼻水や喉に影響が出てきますね。ずーっとアレルギー性鼻炎なので、そろそろ治したいなぁと思っています。レーザーで鼻を焼く治療があるらしく、かなり気になっています。あとICLと軽度の斜視なので治したい。なかなか自分の身体を治すことに意識が向かず、なぁなぁにしてきた部分があります。生活に支障はないけど、でもフォーカスすると気になるんだよな…という状態なので、３〜５年以内には受診していきたいです！今回のブログ内容は「自分に甘くなるのに打ち勝つには？」です。自分に甘くなるのってもはや当たり前じゃないか？って思ってたんですよね。例えば、・人との約束は守れるけど、自分との約束は守れない。・家にいるとダラダラしてしまって、スマホゲームやネットサーフィン、テレビを見たり動画を見たりして1日が終わってしまう。・年初め1月に大きな目標を立てたけど、3ヶ月後にはすっかり忘れてしまい、いつもの自分に戻ってしまう。・目標を定めても日々の忙しさで目標がもうどうでも良くなり、スマホゲームにまた戻ってしまう。（だってスマホゲーム内では課金できて進化させたり、ゲーム進められたりして楽しいし仲間もいるし）といったもの、全部、自分でやってきてました。笑でも、それはそれで幸せなのです。私も実際そのように生きてきましたし、これ以上何を望むのか？と思っていたからです。今上記のことが好きで、ずっと取り組んでいたいのならこのブログは

友人や同僚から「あの人って本当に嫌な人だよね」と陰口に同意を求められること、誰にでも一度は経験があるのではないでしょうか。このような場面では、相手に気を使ってつい同調してしまいがちですが、自分の心を守るためには、無理に相手に合わせる必要はありません。では、どのように対応すればよいのでしょうか？例えば、「そうなんだね」や「いろいろと大変なんだね」と、相手の気持ちに寄り添いつつも、悪口に加わらない方法があります。この対応は、相手の気持ちを認めつつ、でも自分はその陰口に巻き込まれないというスタンスをとるものです。相手にとっては、自分の気持ちが受け入れられたと感じやすくなるため、悪口を言うことで求めている共感もある程度満たされるかもしれません。この方法で重要なのは、「今、相手は誰かに同意してもらいたいんだ」と気づくことです。相手が自分の気持ちをわかってもらいたい気持ちに寄り添いながらも、自分の意見や感情を無理に合わせることなく、自分の心を大切にすることができます。結果として、自分の価値観や信念を守りながら、円滑なコミュニケーションを保つことができ、より健全な人間関係を築けるでしょう。無理に悪口に同調せず、自分の気持ちも大切にすることで、少しずつ「人とどう付き合っていくか」についての視点も広がっていくかもしれません。こうした対応を心がけることで、無理なく相手と向き合いながら、自己の価値観や気持ちを守れるようになりますね。

近ごろ恋愛のご相談をお受けする中で、私が感じていることがあります。それは「主に20～30代の恋愛の価値観が変化しつつある」ということ。最近はマッチングアプリが一般化し、誰でも簡単に出会いを楽しめるようになりました。これは一昔前なら考えられなかったことです。当時の恋愛は自分の近しい人(職場や誰かの紹介など)と知り合い、交際宣言をして、そこから恋人関係に発展するのが主流だったように思います。しかし最近の…主にマッチングアプリでの恋愛はそうではない。最初から「恋人候補」となる人と出会い、交際する前提で交流が始まります。恋人候補の前提なのだから、「付き合ってください！」のような一言がない。そのため“なあなあ”でいい雰囲気になり、その先の関係に発展し…という流れが多くなります。そして男女どちらかの熱が冷めたら自然消滅し、また別の出会いを求める。ふらっと出会って恋人としての時間を楽しみ、ふらっと別れて次の相手を探す。このようなファストフードならぬ“ファスト恋愛”に、価値観が変化しつつあるように思うのです。欧米では「告白して付き合う」という形式はあまり見られないとも聞きますし、そちらの価値観に移りつつあるとも言えるでしょう。また、マッチングアプリで出会った人とは真剣な交際に発展しづらい側面があるように感じます。昔は出会い系サイトというものが話題になったことがありました。私のなんとなく抱くイメージとしては、「未成年が犯罪やそれに近いことに巻き込まれる温床」というもの。特に学生あたりは軽々しく手を出していいものではなかったように思います。日本人にはどうしてもそのイメージがまだ根強く残っているので

こんにちは。 寄り添いナース♡れいなです☘ 初対面の人って 何だか緊張しますよね？ 人の心は「初対面の相手に警戒をする」ようになっています。 ・この人はどんな人なんだろう ・信用できるのかな？ ・私のことどう思ったかな こういった気持ちを持つのは 普通のことです。 それは相手も同じように感じています。 でもせっかく知り合ったのですから、 仲良くしたいですよね。 単純接触の原理で仲良くなる この人と仲良くなりたいなと感じた時に ぜひ使って頂きたい方法が、 「会えば会うほど好きになる法則」 です。 人の心は何度も顔を合わせる人に対して、 良い感情を持ちやすいようになっています。これを、「単純接触の原理」といいます。 最初は警戒していた人でも、何度も会っていると 警戒心が薄くなります。 何度も顔を合わせると 「知り合い」の状態になりますからね。 「知り合い」になれば、 警戒心もとけて 相手に好意を持ちやすくなります。 また、「単純接触の原理」は、 男女関係を恋愛へ発展させるのにも効果的です。 特に「女性が恋愛をする場合」は、 男性と知り合ってから ある程度親密になった後に 恋愛感情に発展することが多いんです。 そのため、 マメに連絡をとったり 何度も顔を合わせることが とっても大切になるんですね。 熟知性の原理で親密度アップ 単純に顔を合わせだけでも 好感度はアップします。 でも、さらに 相手のことをたくさん知ると 好感度がさらにアップします。 これは、 アメリカの心理学者ザイアンスが発見した 「熟知性の原理」 と言います。 人の心は、 相手のことを知れば知るほど 好きになるようにな

別れた彼にLINEを送ろうとするとき、つい自分の気持ちが溢れてしまうものですよね。特に、久しぶりに話したり会いたい気持ちが強いときには、感情が前面に出やすくなってしまいます。しかし、復縁を成功させるためには、その気持ちを少しだけコントロールし、彼にとって心地よい距離感を意識することが大切です。例えば、「好き」や「会いたい」といった感情をストレートに伝えると、彼にとって重たく感じてしまう可能性があります。大切なのは、感情が高まったときほど一歩引いて冷静になることです。そこでメッセージを作ったら、LINEはすぐに送らず、一晩寝かせるという習慣を取り入れてみましょう。一晩置いてみると、自分の気持ちが落ち着き、冷静な目でメッセージを読み返すことができます。そして、見返したときに「この言葉は重いかも」「もう少し違う表現にしようかな」と気づけることがあるはずです。焦らずに、ゆっくりと自分の気持ちを整理し、冷静になった状態でLINEを送ることが復縁への第一歩です。感情に流されず、適度な距離感を意識したLINEを心掛ければ、あなたの優しさや思いやりがしっかりと彼に伝わり、復縁の可能性がぐっと高まるでしょう。応援しています♥

突然復縁に成功する人には、共通する特徴があります。これまで「もう無理かも・・・」と感じていたのに、ある日突然、元彼との関係が進展することがあるんです。①復縁活動を通じて自己肯定感が上がった復縁活動をしている中で、一番大切なのは“自分を大切にすること”彼を追いかけるばかりではなく、自分自身に目を向け自己肯定感を高めることが鍵。自分磨きをしたり、新しい趣味に挑戦することで、内面からの自信が生まれてきます。そして、自然とその自信が周囲にも、もちろん彼にも伝わるようになるのです。自己肯定感が高まることで、彼との再会がスムーズに進み、自然と復縁の流れが訪れます。②恋愛以外の運気が上がった恋愛だけに集中してしまうと他のことに目が向かなくなり、逆に運気が停滞してしまうことがあります。でも、復縁が成功しやすい人は、恋愛以外のことにも意識を向け始めます。仕事や友人関係、趣味など、人生全体を楽しむことで、全体的な運気が自然と上昇していくのです。恋愛だけに固執せず、人生の他の面にもバランスよく目を向けることで、幸運が巡りやすくなります。結果として、恋愛に執着しすぎず余裕を持ったあなたの新しい姿が、彼にとっても魅力的に映ります。③次の恋愛ができそうだと感じた復縁を強く望んでいる時は、どうしても彼への執着が強くなりがち。でも、心が軽くなり無理に復縁を望まなくなった瞬間、不思議と元カレから突然連絡が来ることがよくあります。復縁がうまくいく人は、ある時ふと「次の恋ができそう」と感じる余裕を持つようになります。彼への執着を手放し自分自身が幸せな生活を送ることで、恋愛に対するプレッシャーがなくなり、彼との関係も

突然ですが、私は過去の偉人たちの名言が大好きで、偉人の名言集などがあればちょっと立ち読みしたりします♪この令和の時代に。そこで！今日は個人的に好きな、犬達に関する偉人達の名言をお伝えしようと思いますෆ ̖́-犬はこの地球上で唯一、自分自身を愛する以上にあなたを愛してくれるものだ。A dog is the only thing on earth that loves you more than he loves himself.アメリカのユーモア作家、ジョッシュ・ビリングスの名言です。彼は田舎暮らしを書いた作品が多く残して来ましたが、同時に多くの名言を残しています。その中に、犬に関する名言もいくつか残しているのです。あなたが犬を飼う前は、犬との生活がどんなものであるかは全く想像できない。犬を飼った後は、それ以外の生活を想像することはできない。Before you get a dog, you can’t quite imagine what living with one might be like. Afterward, you can’t imagine living any other way.アメリカの作家、キャロライン・ナップの名言です。彼女は極度のアルコール中毒者で、摂食障害も持つコラムニストだったのですが、1匹のとの出会いから日に日に得ていく過程と感情を「犬の専門家」ではない視点で描いた「なぜ人は犬と恋におちるのか」という本の著者でもあります。なかなか手に入れるのが難しい本ですが、とても衝撃を受けた本でもありオススメです！犬は私たちの生活の全てではないが、私たちの生

運気向上の秘訣を実践した結果を紹介します。 「そんなの嘘でしょ？」 そう思われるかもしれません。 でも、これは私自身が体験し、 そして私の周りの人々が実際に経験した、紛れもない事実です。 私が師匠から教わった 「運気向上の秘訣」を実践した結果、 私の人生は180度変わりました。 ・人間関係が劇的に改善し、理想の職場へ転職 ・心の病から解放され、毎日を元気に過ごせるように ・副業が成功し、経済的な不安から解放 ・愛する人と巡り合い、幸せな結婚へ そして、驚くべきことに… 不妊治療の末に奇跡の妊娠！ 億万長者になるという快挙を達成！ これは決して誇張でも、作り話でもありません。 数々の奇跡を目の当たりにした私は、 この「運気向上の秘訣」を多くの人々に伝えたいと強く思い まとめることにしました。 まことが開運術を実践した結果・数年ぶりに恋人ができた。 ・人間関係がよい職場を見つけることができた。 ・僕自身の生活リズムにぴったりの職場を見つけることができた。 ・お話したい、お近づきになりたいと思った人と仲良くなれるようになり、現在ではお互いに気軽に相談できる間柄になった。 ・メンタルの疾患にかかっていたが、開運法を実施したら、医師でも驚くくらいに急速に回復した。 ・不眠症の症状が改善した。今はすぐに寝れるようになった。 ・何もわからないまま始めたココナラで、 　副業にも関わらず、プラチナランク達成。 ・ココナラで電話待機1日目で相談電話がかかってきた。 ・以前から相談業（占い、コーチング）をしたいと思っていたが、できずにいた。ココナラに出会い、とても活気のある日常を送れている。 ・銀行

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースにこれまで400名以上の方の ココナラ販売を支援してきました中には自分に自信がない不安な人でも 1ヶ月でプラチナランクを達成 また3ヶ月で100万円の売上を 達成させた事例もあります！⭐コンサル生の過去の売上事例⭐↓↓↓↓↓今日のお話は、いまのあなたにも関係があるかもしれませんのでぜひ、最後まで読んでみてくださいね(^^)さて、いまの時代、ネットで探せばいろんなノウハウが出回っていますよね？ところで、あなたはそういったノウハウには 「賞味期限があることを知っていますか？」実は、ノウハウにも 賞味期限があるんですよ？当然、賞味期限が切れれば そのノウハウは役に立たず ゴミ同然の価値となります。 典型的なものは 【誰でも簡単に稼げる●●投資法】 【初心者でもすぐに●万円稼げる副業】 【〇〇するだけで毎月●万円稼ぐ方法】 みたいな、いかにも怪しそうな ネーミングのノウハウですね（笑） こういったノウハウの大半は 小手先のテクニックを使ったものが多く それを使うことで確かに 一時的に結果が出るには出ますが ノウハウを長く使うことが できないものだったり またプラットフォームなどの 規約に触れるようなものばかりですぐにそのノウハウは 　通用しなくなります！！ここであなたに衝撃な事実をお伝えします！！まず、誰でもできるようなノウハウで 簡単に結果が出るようなものほど 情報弱者が一斉に飛びついて すぐに飽和状態になるか 規制がかかってしまうため ノウハウの賞味期限は短いです！ そして、恐ろしいことに 世の中には自分の利益のた

恋愛相談に乗っていると、[私は◯◯してるのに、彼は◯◯してくれない！]といった内容のものが多いです。 これでお相手と喧嘩になってしまう事もとても多いですね。 [彼は何を考えているのでしょう]と聞かれますが、意外と彼は考えを話していることも多いです。 [忙しくてそれどころじゃなかった]とか、 [うっかり忘れてた]とか、 [そんなつもりじゃなかった]とか。 ただ、彼女は納得がいかないから相談するんだと思います。 冷静に聞いてみれば意外と彼の言い分が分かるものですが、渦中の彼女は彼に期待があるので期待に沿わない答えは、もはや答えていないという解釈になることもしばしばです。 これは[私]と[彼]が別物なのだということをあまり理解出来ていないことが原因です。 [私]の視点から見ると、[彼]という生き物はこうしてくれるはず、ああしてくれるはず。 [彼]の視点から見れば、なんだか自分のやり方が気に食わないらしい彼女がコントロールしてきて嫌な気分。 といった感じです。 私が思うに、パートナーシップの理想は [私]と[彼]は別の人間であって、その個性は尊重されるべきだと理解していることだと思っています。 もし[私]の望むことを[彼]がしない場合 1.そのまま受け入れる 2.お願いしてみる(ダメもとで) 3.彼をやめる の3択です。2が建設的だと思います。 彼が望むようにやるのもやらないのも選ぶのは彼自身。彼の人生だからです。 女性は彼がやってくれない場合に被害者ポジションに入り、[可哀想な私]をアピールして相手をコントロールしようとする人が多いです。 やってくれる、くれないの前にお願いすらしない

自分は奇特な人間なのかなと思います。世間一般とは、少しズレているのかなと・・「変っているね」は誉め言葉と受け止めちゃうし好き嫌いがほぼ無い自分は好き嫌いがあることが羨ましい時がありますしかもゲラなので皆さんより笑うポイントが多い気がします頭の中で愉快な場面に勝手に変換してウケているのかも・・夢に関しては（ここで言う夢は将来の夢の方）追いかける、見る、叶えるがピンと来なくてもう叶えてるし、達成しているのではとさえ感じてしまいます何故って？！　幸せになりたいそれを実現するために夢を叶えるですと現状に満足して幸せを実感した時点で夢は何のためにあるのだろうと混乱してしまいます。動物的本能を優先して生きているのかな？こんな答えのないことを妄想する時点で変わり者かも

例えば、お付き合いしている恋人がいたとする。その恋人には愛想が尽きていて、もう別れたいと思っていたとする。でも、恋人は自分と別れる気がなかった場合、どうやって別れを告げようか。1 しっかり話し合って、納得してもらう。2 少しずつ距離をとり、時間の流れに任せる。3 痕跡を残さずに逃げる。⠀相手を思いやるのであれば、1の「話し合う」が最善の方法でしょう。しかし、もしその恋人が一流の殺し屋だったとしたら？しかも付き合う前に「別れるときはどちらかが死ぬとき」という契約を結ばされていたとしたら？なんか面白い映画が一本できそうですね🤭この場合、僕なら迷わず3の「逃げる」を選びます。別れたいからといって、相手を排除するなんて気は起きないし、時間に任せていたら、いつ命を狙われるかわかりません。1 話し合った場合、「裏切られた」という憎しみから、契約通り命を狙ってくるかもしれません。2 距離をとった場合、「契約を結んだのに、まさか別れる気なんて…」と疑心暗鬼になり、いつか契約を実行に移すかもしれません。3 逃げた場合、「これは契約違反、探し出して実行するしかない」と追われるでしょう。どのパターンも、恋人にとっては不幸です。その事実は変えられないです。この極端な例では「別れるときはどちらかが死ぬ」という大袈裟な契約がありますが、これを「執着」と言い換えても似たような結果になるのではないでしょうか。執着は人を縛り、相手の幸せを遠ざけてしまいます。契約を解消するということは、相手のためになる良い方法がほとんど無いということです。もしあるとしたら、自分の命の価値に匹敵するようなものを捧げることかもしれま

娘一家が近所に越して来てからというもの諸々、手助けが出来ることや癒しを受ける利点は大きい。だがしかし・・自由がなくなったw今までは、私がケータイを触ろうものなら強奪するだけだったのがケータイに意識を向けると、この顔。常にではない。むしろ、何か通知音がするたびに「鳴ってるよ」と、しつこいくらい知らせてわざわざ持ってきてくれるのだが込み入った内容になって私の意識がケータイに集中したことを敏感に察知するとこの顔・・。来年の1月にはまた新しい天使が生まれてくる。二人の子供を成人させたくせに今更何を悩む？って感じなんだけど・・・・私、子育て間違えた？wうん、甘やかしたね・・娘を。子供の頃に苦労させたからついつい、自分に余力が出来た途端に甘やかした。そして、それにちゃんと乗っかったのだ我が娘は。私の責任。天使くんに罪はない。こんな顔もさせたくない。久々に、悩んでいる私なのだった。

仕事でミスをしてしまうと、どうしても「やってしまった…」と焦ったり、落ち込んだりしてしまいますよね。私も仕事で失敗を経験したことが何度もあり、いつも「もっと気をつけていれば」と思ったものです。でも、ミスをしてしまったときこそ、冷静に適切な対応をすることで、次に繋げることができるのです。今回は、ミスをしてしまったときにどう対処すべきかについて、5つのポイントでお伝えします。1️⃣ミスを認めて早めに報告する　ミスを隠してしまうと、後で問題が大きくなる可能性があります。早めに報告することで、上司や同僚からのサポートが得やすくなり、被害を最小限に抑えることができます。恥ずかしい気持ちはあるかもしれませんが、「報告して解決に向かう」という気持ちで一歩を踏み出しましょう。2️⃣原因を冷静に分析する　ミスが起こった原因を冷静に振り返りましょう。焦って次の仕事に移るのではなく、ミスの要因を分析することで、同じことを繰り返さないための対策が見えてきます。具体的には以下のような点に着目してみると良いでしょう：   - どの作業工程でミスが発生したのか？   - 何か確認を怠っていた部分がなかったか？   - 他に同様のミスを防ぐための手立てはあるか？3️⃣解決策を提案する　報告する際は、ミスをただ伝えるのではなく、解決策もセットで提案すると、より前向きな印象を与えられます。例えば、「次回は二重チェックを実施します」や「この部分を自動化して再発を防ぎたい」といった具体的な案を出すと良いでしょう。周囲の人に「信頼を取り戻したい」という姿勢が伝わりやすくなります。4️⃣再発防止策を取り入れる　ミスを繰り

１０月のスーパームーンは、気合いを入れてお願いをしましたか？私もいつもよりしっかりお願いをしましたよ。さて、１１月の新月は、１１月１日（金）ジャストタイムは21：48です。そして、ボイドタイムは、１１月３日（日）13：50～14：20ですので、気を付けて下さいね。《さそり座新月の得意分野》　　・本質を見極める、一つのことを深める　　・集中力、底力を発揮する　　・再生、復縁、リベンジ　　・失敗や過ちを成功へと導く、良い方へ大きく変える　　・財産の相続、仕事や役割を継承する　　・信頼できる人間関係の構築、血縁関係の絆《さそり座新月のキーワード》　　・集中、底力、真実、本質、信念　　・復活、復縁、縁、先祖、過去、性　　・財産、遺産、不動産、相続、不労所得　　・変容、逆転、リベンジ、秘密、神秘　　・深める、継承、見抜く、マニアック　　♥ღ♡～♥ღ♡～♥ღ♡～♥ღ♡～次にお伝えするのは、満月です。１１月の満月は、１１月１６日（土）ジャストタイムは、06：29です。ボイドタイムは、１１月１６日（土）１６：０２～１６：０９です。満月の得意分野等は、前回の記事をご覧ください。アメリカでの呼び名は、ビーバームーンだそうです。沼が凍る前に、ビーバーを捕らえるための罠を仕掛ける頃にちなんで、アメリカの先住民は、１１月の満月を命名したと考えられています。または、ビーバーが冬を超えるために、巣づくり（ダムづくり）をする季節にも由来しています。　　　♥ღ♡～♥ღ♡～♥ღ♡～♥ღ♡～今回は、西行法師の短歌ですが、百人一首に収められてはいません。　　　『 ともすれば　月すむ空に　あくがるる　　　　　　　　　　

こんにちは。 寄り添いナース♡カウンセラーの れいなです☘ 教育ママと聞くと どんなイメージを持ちますか？ ・子供の教育に熱心に取り組む ・勉強を押し付けてしまう ・子供にプレッシャーを与えてしまう ・習い事を強要してしまう 子供に良い教育を受けさせてあげたい！という考え方は悪いことではないですよね。 現在、私も子育てをしていて 子供には幸せになってほしいと願っています。 ただ、 子供の体調やメンタルが弱っても 限界を超える猛勉強を押し付けてしまう親もいます。 「学歴コンプレックス」を持っている親が 強要をする「教育ママ」になってしまうことが多いです。 これは、 他人と自分を重ね合わせて心を安定させようとする 「同一化」という心理です。 不安を軽くしたいという心の防衛機制 好きな芸能人やタレントさんの ファッションをマネすることってありますよね。 考え方や話し方をマネすることもあります。 「憧れ」と「自分」のギャップを埋めたい という心理が「同一化」です。 「同一化」は、自分の現状に強い不満があって、 「何とかして理想に近づきたい」 という状況でも起こります。 自分の学歴にコンプレックスがある場合もそうですね。 ・本当は○○高校に入りたかった ・憧れの○○大学でキャンパスライフを送りたかった ・そして大手の○○会社に就職したかった 本当はこうなりたかったのに…。 心の底で感じている学歴の劣等感は なかなか消えません。 何とか解消しようとします。 そして、子供の勉強や受験が始まると、 「自分」と「子供」を重ね合わせる「同一化」の心理が働いてしまいます。「子供の受験」を「自分の事」

まだなかなか寒さが深まりませんが・・・冬の寒さが深まると共に、多くの方が「冷え性」に悩まされる季節がやってきます。冷え性は、ただ寒さを感じるだけでなく、免疫力の低下や不眠の原因にもなり、日常生活の質に影響を与えかねません。そこで今回は、温活（体を温める活動）をテーマに、冷え性対策に役立つ方法を紹介します。冬に向けてしっかりと冷え対策を行い、快適で健康的な季節を過ごしましょう！❇️温活アイテムでしっかりと温める冷え性改善の第一歩は、冷えやすい部分をしっかり温めることです。冬の寒さを乗り越えるために、温活アイテムを活用してみましょう。1️⃣湯たんぽ・カイロ   湯たんぽやカイロは、冷えた体を手軽に温めるのにぴったりのアイテムです。湯たんぽは寝る前に布団に入れておくと、朝まで足元が暖かくなります。電子レンジで温める湯たんぽや、腰や肩に貼るタイプのカイロも便利です。持続的に温めてくれるカイロは、外出時や長時間寒い場所にいる際に役立ちます。2️⃣腹巻やレッグウォーマー   冷えやすいお腹や足元を温めることで、冷えを感じにくくなります。特に腹巻は、お腹を温めることで体の中心部から暖かさを感じられるため、冷え性の方にはおすすめです。また、足首を温めるレッグウォーマーも血流を良くし、末端の冷えを和らげてくれます。❇️体の中から温める食事食べ物を通じて体を温めることも、温活の一環です。日々の食事にちょっとした工夫を加えるだけで、冷え性改善に役立ちます。1️⃣生姜湯や温かいお茶   冷え性に効果的とされるのが生姜湯やハーブティーなどの温かい飲み物です。生姜湯は体を温める効果が高く、またハーブティー

別れのハグは３分以内に、ＮＺの空港が制限時間 （ＣＮＮ）　ニュージーランドのダニーデン空港が世界中に論議を巻き起こしている。降車エリアに新しく設置された標識は「ハグ制限時間３分」と定め、「もっと深く別れを惜しむ場合は駐車場の利用を」と呼びかけていた。 フェイスブックにこの写真が投稿されて拡散。ハグの時間制限に対して怒りをぶつけるコメントや、駐車場に料金や罰金を科す空港が増える中で無料エリアがあること自体を賞賛するコメントなどが書き込まれている。 ダニーデン空港のダニエル・デ・ボノ最高経営責任者（ＣＥＯ）はこの話題について現地のラジオ局ＲＮＺの取材に応じ、空港を「感情のあふれ出る場」と形容した。その上で、「愛情ホルモン」のオキシトシンを噴出させるには２０秒のハグで十分、とする研究結果を引き合いに出し、利用客に早く移動してもらうことで、ハグできる人が増えると論じている。 ダニーデン空港の駐車場は１５分間無料で利用できる。デ・ボノ氏はこの駐車場について「私たちのチームは長年にわたり、興味深い出来事を目にしてきた」と語った。 💖独り言あなたはハグしていますか？私は毎朝、お出かけ前にハグします。ハグは愛が薄れると相手の気持ちが見えてきます(笑)今日から是非お勧めいたします。💚 💛 💖 ✽ ＿＿＿💗＿＿🔮＿＿💚＿＿＿ ✽.｡.:<鑑定一覧>✽.｡.: https://coconala.com/blogs/2610093/385778 　　 1000円割引クーポンコード：KR68BV https://coconala.com/invite/KR68BV ＿＿＿

頭がオーバーヒートしているよ！英語では「悩みの種」のことを「pain in the neck(首の痛み)」というそうです。たくさんの仕事を抱え、それを一度にこなしていく姿は、能力が高いゆえですが、「キャパオーバー」になっていませんか。好きなことが悩みの種にならないように少し客観視することが必要です。一つのことに集中しすぎたり、たくさんのことを一度に考えたりするときに起こるのが首の不調です。全身を巡っている血液や「氣」が一気に頭に集まったまま、首の周りで詰まっているのかもしれません。首に痛みを感じたり、疲れを感じたときには、頭を働かせすぎているかもと自覚してみましょう。誰かに電話したり、お気に入りのお茶を飲んだりして思考のポイントをずらしましょう「頭を働かせすぎたかも」と思ったときはストレッチをしてからだを動かしたり、今している思考や作業とは全く違った行動を取ったりするようにしましょう。同じ姿勢、同じ思考があなたの首に負担をかけてます。あなたでなくてもできる仕事を抱えてしまっていませんか。一度立ち止まってまわりを見渡してみましょう。【慣用句】首が回らない借金などで精神的に追いつめられると、首のまわりの筋肉が硬くなり、動くはずの首も動かなくなることからきた言葉。借金などが多くて、やりくりができないことのたとえ首が飛ぶ首を突っ込む首の皮一枚真綿で首を絞める寝首をかくなど

会社で大きなミスをしてしまい、とても辛い思いをしていますよね。気持ちはよく分かります。こんな時、一人で抱え込まずに、誰かに相談することはとても大切です。-なぜ、ミスをしてしまったんだろう？「どうしてこんなミスをしてしまったんだろう…」そう考えて、自分を責めてしまうかもしれません。でも、まずは自分を責めるのをやめましょう。誰でもミスをするものです。大切なのは、この経験から何を学び、次にどう活かすかです。-今の気持ちを大切にしよう失敗したことは悔しいし、悲しい気持ちになるかもしれません。そんな時は、自分の気持ちを大切にしましょう。誰かに話を聞いてもらいたいと思ったら、信頼できる人に相談してみましょう。家族友達、電話相談など、誰でもよいのです。-占いも心のサポートにもし、誰にも相談しにくいと感じたら、占いも一つの選択肢です。占いは、あなたの心の奥底にある気持ちを引き出してくれます。そして、これからのあなたに必要なアドバイスをくれるかもしれません。-「どうしてこんなことになったんだろう？」「これからどうすればいいんだろう？」「同僚からどう思われているんだろう？」-そんなあなたの疑問に、占いを通して答えが見つかるかもしれません。-ココナラで僕に相談してみませんか？ココナラでは、あなたの心の状態に合わせて、様々な占いが受けられます。僕は、主にタロットカードを使った占いをします。-さいごにこのつらい気持ちは必ず乗り越えることができます。この経験があなたを成長させてくれるはずです。もし、心の支えが必要でしたら、いつでもココナラにご相談ください。-みんなのコメントに感謝！最近、皆さんから「おかげ

こんにちは。 寄り添いナース♡カウンセラーの れいなです☘ 何をどうやっても やる気が出ないときってありますよね。 仕事でも、学校でも、家庭でも やらなきゃいけないことは沢山あります。 「もっと頑張らないといけない」 「しっかりしないと」 「自分がやらなきゃいけないのに」 そうは思っていても 手は動かないし、 足は進まない。 動けない自分に落ち込んでしまい、 どんどん心が苦しくなってしまいます。 頑張ろうと思えば思うほど、 あなた自身を苦しめてしまうこともあります。 この状態が続いてしまうと 「鬱(うつ)」という心の病気になりかねません。 今の状態を受け入れる どうやっても頑張れないときは 「頑張らなくていいんです」 誰にでも必ず「良いとき」と「悪いとき」があります。 体調が良いときもあれば、悪いときもあります。 運が良いとき、悪いとき。仕事の調子が良いとき、悪いとき。 太陽が昇って朝が来て、沈んで夜が来るように、 状態は変わっていきます。 「高く飛ぶためには思いっきり低くかがむ必要があるのです」 これはノーベル生理学・医学賞を受賞された山中伸弥教授の言葉です。 頑張らなくて大丈夫です。 まずは「今の苦しい状態」をそのまま認めて 受け入れることから始めましょう。 心を受け入れてくれる場所 誰にでも帰る「家」はありますよね。 でも、心の休息には「本当に安心できる場所」が必要です。 それは、あなたを迎え入れてくれる人でも大丈夫です。 弱ってしまった心に寄り添って 支えてくれる場所や人の存在が大切になります。 自分の言葉が自分を変える 気分が落ち込んでいるときは ・もう最悪だよ ・自

こんにちは。 寄り添いナース♡カウンセラーの れいなです☘ あなたは「好きです」と言われたら どう感じますか？ ・誰かのお世話をする ・誰かの力になる ・誰かの話し相手になる 人と人の距離が近いお仕事をしている方は、 相手から「好意」を持たれることが多いです。 特にカウンセラーや電話相談などの 人の支援をするお仕事をされている方は 相手から「好意」を持たれることが多いです。 この「好意」は恋愛感情に発展することがあります。 返報性の法則で感情転移が起きやすい 誰かに親切にしてもらったら、 何か恩返しをしたくなりますよね。 誰かから美味しいお菓子をもらったら、 今度は自分が何かプレゼントしよう！ ということはよくあります。 ・優しくしてくれた ・良くしてもらった ・助けてもらった こういった好意を受けると、 相手に好意を返したくなる心理を 「返報性の法則」といいます。 この返報性の法則は、 恋愛感情に発展しやすい環境でもあります。 人の支援をする仕事をしていると 常に「返報性の法則」が働きやすくなります。 恋愛感情になるとカウンセリングできない 支援をしていくうえで信頼関係を築くことは とっても大切なことです。 相手と心が通じ合う感覚が分かれば 嬉しくなりますよね。 でもこの感覚は恋愛感情に発展しやすい状況でもあります。 恋愛の状態になると相手との距離が とっても近くなっていきます。 ところが、距離が近づきすぎてしまうと 依存心も強くなってしまいます。 そうなるとカウンセリングや相談を受けることが 難しくなってしまいます。 そして、トラブルなども発生しやすい環境になります。 適度

一昨昨日、同居の友達ベア次郎がお泊りでちょっと出かけていました。愛猫みーはベア次郎のことが大好きです。最近ベア次郎は仕事が忙しく、帰宅も遅いことが多いのですが、みー的には寂しかったんでしょうね。帰宅するとついて離れずだったんですが・・・そこにお泊り発生。午後8時頃まではいつもどおりバリバリボウルで寝ていたみーですが、いつもベア次郎は9時くらいに帰宅しているので、爪を研いでみたり始めました。ベア次郎がいないときは、いつもバリバリボウルで寝ていたり、自分の寝る用のカゴで寝ていたりするんですが、ベア次郎がいる時はベア次郎の椅子の横にあるコンテナの上が定位置で・・・ベア次郎が帰ってくるかをコンテナの上に乗ってベアたんに聞き始めました。み「おしりトントン係はいつ帰ってくるのにゃ・・・？」なだめてからベアたんはお風呂に行ったのですが、その時もベアたんについてきていました。み「おしりトントン係はまだなのにお風呂にゃ・・・？」そうして、ベアたんがお風呂から上がって来ると、みーは窓際に置いていた臭タオル（その日は雨だったので足を拭いたりしていました）に突っ伏して、ピクリとも動かない・・・体調が悪かったりするといけないので、声掛けなども行ったのですが、ベアたんのことを完全無視。しばらくするとコンテナの上にやってきて怒り始めました。み「おしりトントン係遅いにゃ！おこにゃ！！」結局そのまま怒ったまま、寝るカゴでふて寝してしまいました。翌日も元気がなくて、こんなに元気ないなら明日病院に連れて行くべきかな・・・と心配していたら。ベア次郎が帰ってきて元気いっぱいに。なんて現金なやつなんだ・・・でも、そんなと

Z世代女子の半数が遭遇した「若おじ」って何？→実は言動で“認定”されていた！　生々しいエピソードの数々も Z世代に特化したクイックリサーチサービス「サークルアップ」を運営するRECCOO（東京都渋谷区）が、女子大学生を対象とした「若おじ」に関する調査を実施。その結果を発表しました。 「酔って『若いねぇ』って…」 　調査は2024年9月13日、同サービスに登録する大学1〜4年生の女子大生を対象に実施。200人から有効回答を得ています。 　同社によると、「若おじ」とは「年齢的には『おじさん』というほどではないが、言動におじさんを感じてしまうような20代後半〜30代男性のこと」を指す言葉とのことです。 　この定義を説明した上で、全回答者に「『若おじ』に出会ったことがあるか」を聞いたところ、「出会ったことがある」が33％、「出会ったことはないが、話を聞いたことがある」が19％となり、全体の半数以上が「若おじ」に出会った経験、あるいは話を聞いた経験があることが分かりました。 「若おじ」に出会った場所についても聞くと、最も多かったのが「バイト先」（45％）。次いで「大学」（22％）、「飲み会」（16％）と続いています。 「『若おじ』だと感じる言動」についても聞くと、トップとなったのは「『若さ』に共感を示す言動が多い」（36％）でした。コメントでは「おじさんという年代でもない人が、酔って『若いねぇ』って言うとき」「『みんな若いね、俺ってもう年だから〜』」「『平成生まれなの若いね』と言われた」など、生々しいエピソードが寄せられる結果となりました。 　調査結果を受けて、同社は「

こんにちは。 寄り添いナース♡カウンセラーの れいなです☘ 「親切の押し売り」と聞くと どんなイメージを持ちますか？ ・うっとおしい ・面倒な人 いろいろあると思いますが、 ネガティブな印象が多いと思います。 ・頼まれてもないお世話をする ・要らない物を送り付ける ・見当違いな手助けやアドバイスをする「ちょっと迷惑だな…」 と感じてしまっても、 相手の親切な好意だから断れない。実はこういった 「親切の押し売り」をしてしまう人は 自分自身が救われたい！というコンプレックスを抱えていることがあります。 メサイアコンプレックス メサイアとは救世主(メシア)のことです。 自分の中に「救世主でありたい」という願望を抱えています。 でも実際は「自分には価値がない」という自信のなさも感じています。 これをメサイアコンプレックスといいます。 人から感謝されるような事をして 「自分には価値があるんだ」と 実感しようと行動してしまいます。 でも、コンプレックスというのは そう簡単には解消することができません。 心の奥底にある問題ですからね。 そのため、 「相手のためになること」と思い込んだものは手当たり次第に行動してしまいます。 ・相手がどうしてほしいのか ・相手がどう感じるのか ・正しいことなのか といったことに目が向かず、 自分が「これだ！」と思った行動に走ってしまいます。 でも、「強い劣等感をなんとか解消したい！」という気持ちで行動しているため、 いくら「親切」をしても心のモヤモヤは晴れません。 いつまでも満足感がえられないため、 相手が迷惑と感じてしまう 「親切の押し売り行為」を繰り返して

忙しくしており久しぶりの投稿です。私、あいつぐ値上げラッシュにこれ以上は勘弁してという気分になっております(;'∀')とはいえこんなに気候変動があると野菜も不作になり値上げは仕方ないですね。農家さんの収入は激減農家をやめる方がとても増えてると言います。これは一大事！！！これは序章にすぎず・・・これまでのあたりまえが当たり前じゃなくなることがこれから増えてくるんです。なぜなら九星気学ではこの世の中は180年周期で巡っていると考えられていて今は180年の中で言うと160年目（2024年に最後の20年に入ったところ）ここからは180年の締めくくりです。180年前を遡ると1843年ごろ江戸時代末期江戸幕府の権威が弱くなって幕府は危機感を募らせました。明治維新は1868ー1889なので、1843年からの20年は時代が大きく動いた激動の時代。その頃の流れを見ればこれからの流れがわかるのです。私たち一人ひとりがここから20年間の世の中が大きく変わる再生物語の目撃者！そう考えるとなんだか未来に希望が湧いてきませんか？話は横道にそれましたけど時代が変わる時は破壊があって再生が起こるという宇宙の法則があり破壊と再生の星冥王星が動いてるのもそういうことです。何が言いたいかというとこれからの20年間はある程度の混乱は避けれないということ。これは脅してるのではなく覚悟をしましょうということ。これから気候変動がもっと激しくなり食料不足になることが考えられるので家庭菜園をしたりオンラインで新鮮野菜を購入したりして農家の方をもっともっと応援してみんなで日本の食を守っていきましょう。今日も読んでいただきありがと

あなたが「幸せ」と感じることは何ですか？・有言実行できた時・満足いく物質やお金を手にした時・家族との時間・パートナーとの時間・仕事でやりがいを感じる時などなどまだまだ細かく言えばもっとたくさんあるでしょうどれか一つの人もいれば全てと感じる人もいるでしょうだから「幸せ」の感じ方は人それぞれなんですでも、常に人と比べて悲観的になったり一般的な答えに縛られたり人の顔色を気にしてついつい合わせすぎてしまったりそうすると、「本当の自分の幸せ」を感じることができないまま人生が終わってしまいますちなみに私は、占いが好きです今は好きがこうじて、出品していますがまだ鑑定スキルがない時にはよく、自分探しや悩み相談の目的で占いを利用していましたそして鑑定結果はだいたい、私はお金や物に関心が強いと言われることが多かったんですでもその結果に毎回なんか、現実主義で世の中全てお金。みたいで嫌だな。。。って思うことが多かったんです。じゃなくてもっと人の心を癒すとか、家族や大切な人を愛すこととかなんか柔らかい感じが良いなーなんて思っていたんですそれで実際の私はというと常にどうやったら稼げるのか？収入が上がるのか？と「お金」のことを良く考えていましたから、占いの結果は今思うとその通りだったんですでも、どこかそういう考えってなんか、鼻息が荒くて、余裕がないような感じで、周囲からも良いイメージを持たれないような、そんなマイナスイメージを個人的に抱いていたからその結果にいつも、自分もそんなイメージなんだと考えるとそれを認めたくなかったんですね（笑）でも、自分もこうして鑑定のスキルを上げて、自分のことを詳しく鑑定できるよ

現代社会において、さまざまな人が「生きづらさ」を感じています。この感覚は、一人ひとりが抱える問題や環境、個人の性格や経験に依存しますが、共通して見られる特徴や傾向があります。まず、感受性が高い人は、他人の感情や周囲の出来事に対して敏感に反応する傾向があります。たとえば、他人の些細な表情の変化や言葉に敏感に反応し、それによって深いストレスを感じることがあります。また、自己否定感が強い人も多く、自分を過小評価することで、自信を持つことが難しくなります。「自分は十分ではない」と感じ、常に不安を抱えたまま生活していることが多いのです。次に、完璧主義も生きづらさを引き起こす要因の一つです。完璧を目指すことで、ほんの少しのミスや不完全さに対して過剰に反応し、自己嫌悪に陥りやすくなります。完璧を求めるあまり、現実とのギャップがストレスの原因となり、日常の活動に大きな負担を感じてしまうのです。さらに、対人関係における不安もよく見られる傾向です。他人とのやり取りに緊張を感じ、相手の評価や反応に過敏になることで、対人関係が苦痛に感じられることがあります。結果として、人間関係を避けがちになり、孤立感を強く抱いてしまうことも少なくありません。加えて、環境に適応しづらいという問題も挙げられます。特に職場や学校などの集団生活において、自分が「違う」と感じることが多く、その違和感からストレスを感じることがあります。環境に馴染むことが難しいと感じることで、孤立感が深まり、生きづらさが増す場合もあります。生きづらさを感じる人は、また物事を深く考える傾向が強いことが多いです。意味や目的を追求する一方で、その探求が

おはようございます。 今朝はめちゃくちゃ寒いです。体調管理、気を付けましょうね！今日も私の義理の娘についてお話させて下さい。 娘には障がいがあり、25歳ですが（ずっと26歳だと思ってました）心も見た目も8～9歳くらいの感じの人です。 娘と出会ったのは彼女が6歳か7歳くらいのころだったと思います。 そのころから比べると彼女なりに成長していますが、普通の人ができることができなかったりします。 いろいろと個性的な娘ですが、私が出会った時にもっとも特徴的だと思ったことは怒られた時のスルー能力です。 彼女は私や私の恋人（娘の母親）が何かを注意すると目をそらしながら「うん…でもね、（養護ホームの）〇〇ちゃんが…」などとまったく関係ない話しを持ち出し露骨に話題を変えにきます。 出会ってから20年近く、彼女の手口は変わりません。 一例をあげると、娘は食事をする時どうやら「食べる」という行為に集中してしまうようで、口を閉じたり手を汚さないよう気を付けて食べることが苦手です。 箸やスプーンを上手く使えないのもあるかもしれません。 彼女はチョコやマヨネーズが多少手や口に付いていても気にしません。 その手で服とかカーペットとか触るわけですから私たちとしては彼女が何かを食べてる時は戦々恐々と目を光らせます。 私は娘はその気になれば手を拭く程度のことはやれる人だと思っているので今でも（のれんに腕押しなのですが）時々説教を試みます。「キレイに食べられないのは仕方ないよ？でも〇〇（娘の名）は食べたあとに手にべったりマヨネーズが付くことがわかってる訳じゃん？そしたらそれを（おしぼりなどで）拭けばいいと思うんです

皆様こんばんは！なまこです。今回は私がホステス時代に学んだ「愛されスキル」についてお話しします＾＾私のプロフィールはコチラ⬇︎私はトータル8年ほどホステスをやっておりました。お友達に誘われたことがキッカケですが、芸能活動しながら食べていくのは大変だったので生活費を稼ぐためにお友達より働いていましたねw最初に始めたときは19歳で未成年だったので、ウーロン茶を常にがぶ飲みしてお腹チャポチャポでした。※良い子はマネしないでください今も人と話すのは好きなのでまた働きたいなーと思うこともありますが、当時Wワークで昼職フルタイム(かつ激務)だったこともありますし、セラピスト時代に腰を痛めてしまったのとお酒が前より飲めなくなってしまったこともあり数年前に辞めました。楽しくも苦しくもあった業界でしたが、学ぶことが多かったです＾＾始めた当時の私は、やりたいことはやれて自由に生き始めたけど、良い子ちゃんがまだ直っておらず。当たり障りのないことを言って、相手の懐に入るのを怖がっていました。だけどそんな感じで接していて、もちろん濃いお客様がつくはずもなく…笑そんな時に周りを見渡すと、常にお客様が途切れないお姉様たち。夜の世界で働いているお姉様は可愛い系、綺麗系、面白系、ギャル系…見た目ももちろん違うし色んな性格の人がいましたが、みんなに愛されているなーと思う人には共通点がありました。今回はそれをご紹介します。それはこの3つです。①大きい口で笑う②ずっと目線を合わせ過ぎない③わがままが言える私の主観的な意見になりますが、本当に魅力的な人は全員そうでした！！！一つずつ解説していきます＾＾①大きい口で笑うコ

あなたの「短所」は何ですか？自分の欠点、嫌だと思っていることは何ですか？人は、自分の嫌なところや、欠点、ダメと思うところ、短所があるとそれを克服しようとしますあなたはそのままで良いですよ短所もそのまま、変わらなくて良いんです誰かになろうとしなくて良いんですだって、それがあなたの長所になるんだから今日は、あなたの短所があなたの長所、魅力になる。という話をしたいと思います例えば、すぐにクヨクヨと悩んでしまって落ち込みやすくどうしたら良いのか分からなくなって、後回しにしちゃう、、、もっと自分の考えに自信があって、決断力もあっていつも迷いなく堂々とした人になりたい、、、なんて思っていたとしたらまず、そのあなたの短所を受け止めて下さい自信のある人間に変わろうとしなくて良いですよ受け止めるだけで良いよそして、それをどう捉えて、どう生かすか？を考えてみて例えば上記の例だと悩んで決めきれないのは、きっとそこには「不安」があるからかもしれないですね。その不安の感情はとても辛くて押し潰されそうですよねそんな経験があるあなたは、誰よりも「不安」という感情を理解しています人それぞれが抱えるモヤモヤの答えは一つではありません自分に自信があって、決断力のある人は確かに強くて逞しく見えますがきっと、そんな人にはこのどうしようもない、「不安」不安に押し潰されて夜も眠れない、、、という感情を経験することもないでしょうでも、あなたはそれを経験しているだからこそ、人の弱さを理解できるのです。誰よりも眠れない夜の辛さを知っていますあなたはそんな、人の気持ちに優しく寄り添える人なんですほら、もう長所になっているでしょだ

目標を持ち、それに向かって頑張ろうとするとき、私たちはしばしば大きな期待を抱きます。しかし、その過程で思うように進まないことがあると、やる気を失ってしまうこともあります。大きな目標を掲げることは大切ですが、それを達成するには小さな一歩をコツコツと積み重ねることが何より重要です。成功は一夜にして訪れるものではなく、日々の小さな努力の積み重ねこそが大きな成果につながります。❇️大きな目標を小さなステップに分解する大きな目標を達成するためには、まずその目標を小さく分解することが必要です。たとえば、マラソンに挑戦するなら、いきなりフルマラソンを目指すのではなく、最初は1キロから走り始め、少しずつ距離を伸ばしていくというアプローチが有効です。大きな目標を手にしたとき、全体像を見て圧倒されるよりも、日々の小さなステップに分解して進んでいくことが、無理なく進捗を実感できるポイントです。❇️一貫性がカギ：毎日の習慣を作るコツコツと積み重ねていくためには、毎日の習慣にすることが不可欠です。どんなに小さな行動でも、継続して行うことで大きな変化が生まれます。たとえば、1日10分だけでも勉強やトレーニングを続けることは、やがて大きな成果につながるでしょう。重要なのは、最初に無理をせず、日常の一部として習慣化することです。こうすることで、目標に向かう道のりが少しずつ確実なものになります。❇️モチベーションの波を乗り越える工夫モチベーションには波があるものです。最初は高い意欲を持っていても、途中で挫折しそうになることもあるでしょう。そんなときには、「小さな成功を祝う」ことや「進捗を記録して振り返る」ことが

こんにちは。 寄り添いナース♡カウンセラーの れいなです☘ 学校でも職場でも、 「ついつい、悪口や陰口を言ってしまう」 という人はいませんか？ 自分自身が幸せなときは 悪口や陰口は出てきません。 そういった言葉が出てくるときは ・誰かに不満がある ・何かに不安がある といったストレスが隠れていることが多いです。 誰かに話すことって ストレスの解消になりますよね。 そのため、どうにかして この「心のモヤモヤしたストレス」を解消しようと 誰かに「悪口や陰口を言う行為」をしてしまいます。 自信がないと不安になる 自信がない方はいつも ・自分は間違ってないかな ・自分は悪くないかな ・失敗しないかな というように不安を感じています。 少しのミスでも落ち込んでしまったり、 自分自身を攻めてしまいます。 そうなるとストレスのはけ口として誰かに 「自分は間違ってないよね」 「大丈夫だよね」 と、何度も確認をしてしまいます。 さらには、安心感を得るために 「他人を下げて、自分を上げる」 という行動をすることもあります。 誰かの悪口を言ったり、陰口を言って 相手を攻撃して「相手の評価を落とす」ことで 自分が相手よりも上の立場になったような錯覚が起きます。 自分に自信がない状態では ・自分よりも仕事ができる ・自分よりもお金を持っている ・自分よりも幸せそう 「ずるい！ずるい！」 といった、『ひがみ』や、『ねたみ』の感情も 引き起こしやすくなります。 最近ではSNSの「匿名で誰かを誹謗中傷する」 ということがありますよね。 これも「自信の無さ」が原因のことも多いです。 悪口や陰口を言う人の対処法は

まるで「君の名は。」みたいだと話題にもなっている「紫金山・アトラス彗星」太陽の周りを約8万年周期で周っているそうです。ひょっとしたら次は軌道が変わって見られないかもしれないというこの彗星、明日(10月20日(日))、日没の1時間後に西の空に見えるそうです。手をグーにして、腕を伸ばして自分の目の高さにして、そこからグーを2～3個分上にあげた所に見えるそうです。10月20日の日没時間（この一時間後に見えるそうです）札幌：16時44分仙台：16時52分東京：17時00分大阪：17時17分福岡：17時39分沖縄：17時57分彗星に何かお願いしてみませんか？僕も見えたらお願いしてみます皆さんに良いことがありますように☆彡

子供がお友達と嫌なことがあって学校から帰ってきたとします。 例えば、A君がお子さんにバカと言ったらしく、 お子さんはひどく傷ついてます。 子供の話を聞いて、あなたなら何といいますか？ 「A君はいじわるだから、きっと将来痛い目にあうよ。」 「A君はきっとみんなから嫌われる人になるよ。」 このようなアドバイスしてる方、されてきた方、いらっしゃいませんか？ 実は、このようなアドバイスをする方が、非常に多いのです。 「自分を傷つけた人は将来絶対に不幸になる、だからあなたは大丈夫だよ。」 というアドバイスです。 このアドバイスの何が危険かというと、 こういう考え方を強くもってしまうと、 自分の幸せが、人の不幸の上にしか成り立たないという思考になり、 他人が不幸にならなければ、自分も幸せになれないという他人軸の上に成り立ってしまう固定観念だからです。 自分を傷つけた他人が不幸になるまでその他人に執着したり、 自分が楽しい時でも「ざまあみろ。」 なんて思っていると、いつまでだっても 自分基準での幸せが来ないことになります。 例えば、某YouTuberの方が、 「小学校の時に自分をいじめてたやつより、今は俺の方がお金を稼いで海外まで旅行に来ていいホテルに泊まっているんだ。ざまあみろ。」 と言っていました。 この方は、幸せでしょうか？ お金を稼いで自分の好きなことに使えることは幸せかもしれませんが、 そこに、何十年も前にいじめられた他人に対する執着があって、さらにはその人と比べた自分を基準にしているように感じます。 「自分を痛い目に合わせた人は不幸になる」と思い込む人、そう自分の子供に教えて落と

スーパームーン☪の輝き✨が夜空を照らした翌日、私は誕生日を迎えましたこの特別なタイミングでの1日は、とても豊かで温かく、新しいスタートラインに立った気持ちになりましたこの1年は、新しいことにチャレンジし続けた1年でした挫折して、あきらめかけたこともありました「これが最後！」と心に決めて挑んだココナラで、目標を達成することができましたこの経験は、私にとって大きな自信となり、今後の力になっています昨日の満月のスーパームーン☪のエネルギーで、過去の傷を癒し、未来に向けて新たな一歩を踏み出すためのサポートを受けたような気がしています私はこれからも、新しいチャレンジに挑んでいきたいと思っていますもし、今あなたが迷いや不安を感じているなら、月の光✨と共に自分を信じ、前に進んでみてくださいあなたにも新しいスタートラインが待っているはずです最後までお読みくださり、 ありがとうございます ご意見・ご感想は、 メッセージからお気軽に！ 　　↓　　　　↓https://coconala.com/users/479467

おはようございます。”くろのくまこ”です。昨夜の満月、始めは雲に隠れて薄っすらと光を届けてくれていましたが布団に入るころ窓の外を覗いてみたら、めっちゃ光ってました！改めて手を合わせ、感謝と共に願いをオーダー。枕元に照らされる満月の光を感じながら眠りにつく、というなんとも贅沢な時間でした。姿が見えても見えなくても、パワーは同じ。みんなに平等に降り注いでいる。それでもキレイに輝く姿を見ると、とても嬉しい気持ちになります。『ヤッタ！覗いてみて良かった。』ってね、そう思います。まだまだ強い満月のパワーを感じながらこれからの自分の姿に思いを寄せ満月に負けないようなそれぞれの光を放つお手伝いが出来るよう私も頑張りたいな、と思いました。最後までお読みいただきありがとうございました。今日も素敵な１日になりますように。

「妻への愛情がない」のに「離婚しない」既婚男性の生々しい理由… 3000人調査で見えた“リアル事情”の数々 ノマドマーケティング（東京都渋谷区）が、既婚男性を対象とした「妻への愛情がない夫」に関する調査を実施。その結果を発表しました。 「相手が応じない」「出ていってくれないから」 　調査は2024年8月23日・24日の2日間、全国の30〜59歳以下の既婚男性を対象に、インターネットリサーチで実施。3000人から有効回答を得ています。 　全回答者に「妻に対して愛情はあるか」について聞いたところ、「はい（ある）」と回答した人が83.9％（2517人）、「いいえ（ない）」と回答した人が16.1％（483人）となりました。全体の8割以上が、妻に対する愛情があることがうかがえますが、「愛情がない」と自覚する人の割合も決して低いとはいえません。 　では、「妻への愛情がなくなった」にもかかわらず「離婚しない」のは、どんな理由によるものなのでしょうか。 「いいえ（ない）」と回答した人（483人）に「妻に愛情がないのに離婚しないのはなぜか」について聞くと（複数回答）、トップとなったのは「子どもへの影響を考えて」（170人）でした。次いで「特に理由はない」（169人）、「手続きや話し合いが面倒」（86人）と続いています。 　なお、その他の意見では「相手の生活が心配（58歳）」「相手が応じない（53歳）」「別れてもらえない（58歳）」「出ていってくれないから（40歳）」といった生々しい事情を抱える声が多数寄せられたということです。 　調査結果を受けて、同社は「すれ違いからコミュニケ

こんにちは！インターナショナルスクールや親子留学に興味を持っていらっしゃる保護者の皆さん 今日は、世界4カ国のハロウィン文化をめぐる素敵な旅にご招待します。 アメリカ、カナダ、イギリス、オーストラリア・・それぞれの国で、どんなワクワクドキドキが待っているでしょうか？ さあ、一緒に出掛けてみましょう！アメリカ：お菓子の国のカボチャ祭り 最初の目的地は、ハロウィンの本場アメリカです！！ 10月になると、まるで魔法をかけられたかのように、街全体がオレンジと黒の装飾で彩られます。普段は静かな住宅街も、ガイコツや蜘蛛の巣などのハロウィンモチーフのグッズで盛大に飾り付けされます。通りを歩けば、どこからともなく「Trick or Treat! 」という子供たちの声が聞こえてきそう。そして、家々の玄関先では、にっこり笑ったり怖い顔をしているジャック・オー・ランタン（大きなかぼちゃをくり抜いて作った灯り）が、暖かな光を放っています。夕暮れ時には、魔女やプリンセス、ミイラやおばけに変身した子どもたちが近所を練り歩きます。夜が更けると、今度は大人たちの仮装パーティーが始まります。魔女の帽子をかぶったり、フランケンシュタインに扮した大人たちが集まってハロウィン・ナイトを楽しみます。 アメリカのハロウィンは、子供から大人まで、みんなが主役になれるお祭りなのです♪ カナダ：紅葉とカボチャのハーモニー次は、少し北に向かってカナダを訪れてみましょう。 ここでのハロウィンは、アメリカに似ているけれど、どこか控えめで上品な雰囲気です。 夕方早くから、可愛らしいパンプキンやメープルリーフの衣装を着た子どもたちが、「