ダイエットがいつも続かない方や、これからダイエットを始めようといった方、血糖値や血圧が気になる方! 毎日のやり取りで徹底コーチングサポートします!
管理栄養士だけでなくトレーナーの資格も持っていますのでトレーニングのアドバイスも可能です。
ダイエットは食事の取り方や工夫が成功の鍵を握ります!
コーチングによりあなたの食事意識を改革し、毎日のやり取りで意識継続をサポートします。
必ず成功させて理想の身体、健康体になりましょう!
1ヶ月のサポートとなります! 毎日テキストでのやり取り、食事すチェックを行います!
お昼と夜の二回に分けて報告に返答します!
チートデイ(管理なし日の設定もOKです)は相談で設定OK!
目標、性別、身長、体重などを初めにお聞きします。